O ran cael cinio ar y bwrdd mor gyflym â phosib yn ddynol, gellir dadlau nad oes llwybr byr gwell i gyflymu pethau na cyw iâr rotisserie . Mae'n rhag-goginio, yn fforddiadwy, yn hirhoedlog a gellir ei drawsnewid yn ddanteithion o ddanteithion yn ystod yr wythnos, o gawl i enchiladas. Rhag ofn bod angen rhywfaint o ysbrydoliaeth arnoch chi, dyma 34 o ryseitiau cyw iâr rotisserie dros ben i'w chwipio unrhyw bryd rydych chi'n chwennych pryd cyflym, ymarferol.
CYSYLLTIEDIG: Sut i Ailgynhesu Cyw Iâr Rotisserie ar gyfer y llwybr byr Coginio yn y pen draw
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell
1. Stir-Fry Cyw Iâr a Snap
Pwy oedd yn gwybod y gallai'r berl 20 munud hwn daro'r bwrdd hyd yn oed yn gyflymach? Masnachwch fron cyw iâr heb groen, heb groen ar gyfer cyw iâr rotisserie wedi'i falu; bydd ei sawsio â llysiau a'r saws soi-Sriracha yn rhoi'r holl flas sydd ei angen arno.
Mynnwch y rysáit
Gwnewch yr hyn sy'n teimlo'n dda
2. Bowlen Werdd gyda Chyw Iâr, Sitrws a Pherlysiau
Nid oes rhaid i fwyd dros ben ar gyfer cinio fod yn warthus. Rhowch hwb o brotein i brocoli, asbaragws, sbigoglys ac afocado trwy eu cyw iâr â chyw iâr wedi'i falu. Byddwn yn cymryd dresin duwies werdd ychwanegol, os gwelwch yn dda.
Mynnwch y rysáit
Llun: Nico Schinco / Styling: Aran Goyyahan3. Cawl Cyw Iâr Sbeislyd Lemon
Wardiwch y snifflau gyda'r atgyfnerthiad imiwnedd chwaethus hwn. Hyd yn oed yn well, bydd defnyddio cyw iâr rotisserie yn lle cyw iâr amrwd cyfan yn arbed bron i awr o aros i chi.
Mynnwch y rysáit
buddion yfed dŵr cynnes gyda mêlLlun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell
4. Enchiladas Cyw Iâr Gwyrdd
Nid yn unig y bydd yr enchiladas hyn yn defnyddio'ch cyw iâr dros ben, ond byddan nhw hefyd yn clirio rhywfaint o le yn eich pantri, diolch i ychwanegiadau cnewyllyn corn tun a siliau gwyrdd. Cam anoddaf y rysáit hon yw aros i'r caws doddi.
Mynnwch y rysáit
Aubrie Dewis / Bwyta Beth Rydych chi'n Ei Garu
5. Tatws Melys wedi'u Stwffio â Byffalo
Cadarn, dysgl ochr yn nodweddiadol yw gwreichion. Ond mae'r cyw iâr, seleri a moron wedi'u sbeicio ar ben y rhain, felly maen nhw'n bendant yn ddigon calonog i fod yn brif gwrs. A wnaethom ni sôn y byddan nhw'n cadw yn yr oergell am hyd at bum diwrnod?
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell6. Peach Peach, Cyw Iâr a Pizza Ricotta
Gallwn ni ei ddarlunio nawr: y plant yn chwarae yn yr iard ar noson gynnes o haf wrth i chi chwipio'r pastai hon a anwyd i gael ei bwyta alfresco. Mae croeso i chi bopio'r cyw iâr rotisserie ar y gril am ychydig funudau os ydych chi'n caru'r blas golosg hwnnw.
Mynnwch y rysáit
Erin McDowell7. Lapiau Letys Thai
Mae'r rysáit yn galw am gyw iâr daear neu dwrci ond mae cyfnewid cyw iâr wedi'i falu yn hollol iawn. Mae'r harddwch hyn i gyd yn ymwneud â'r topiau beth bynnag - yn bwysicaf oll, y ciwcymbrau wedi'u piclo'n gyflym a'r perlysiau ffres.
Mynnwch y rysáit
Llun: Eric Moran / Steilio: Erin McDowell
8. Fajitas Cyw Iâr Skillet
Gan nad oes angen i chi goginio'r cyw iâr o'r dechrau, mae'r rysáit sgilet haearn bwrw hon wedi'i gorffen yn y bôn unwaith y bydd eich llysiau'n dyner ac wedi'u brownio'n ysgafn. Gallwch hyd yn oed hepgor y rhostio yn gyfan gwbl a sawsio'r pupurau, y garlleg a'r nionyn ar y stôf yn lle.
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell9. Y bowlen Quinoa-Avocado Ultimate
Rydyn ni'n dy garu di, sbeislyd berdys . Rydych chi'n blasu'n hollol ddileadwy a dim ond pum munud y byddwch chi'n ei gymryd i goginio. Felly, peidiwch â’n casáu ni am ddarostwng mewn cyw iâr rotisserie, nad oes angen iddo goginio o gwbl.
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell10. Pupurau wedi'u Stwffio Clasurol
Pam ddylai cig eidion daear gael yr holl hwyl? Masnachwch gaws jac ar gyfer mozzarella i fynd â'r pupurau allan o arena Tex-Mex ac i diriogaeth Parm cyw iâr.
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell11. Stromboli Twrci
Aka ein rysáit Dydd Gwener Du ar gyfer defnyddio i fyny twrci Diolchgarwch dros ben . Yn ffodus, gallwch chi chwipio'r dorf-blediwr wyth-gynhwysyn hwn i fyny unrhyw adeg o'r flwyddyn gyda chymorth cyw iâr wedi'i falu.
Mynnwch y rysáit
Llun: Mark Weinberg / Steilio: Erin McDowell12. Enchiladas Zucchini Isel-Carb
Dim tortillas yma, Folks - mae'r gobenyddion bach hyn o gyw iâr, pupurau poblano, ffa du ac ŷd yn cael eu dal gyda'i gilydd gan haneri zucchini a blanced o jack Monterey.
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell13. Bowlenni Pokémon Watermelon
Os ydych chi am ychwanegu cig at y brif lysieuwr hwn, dim ond dyblu'r dresin soi calch sinsir. Defnyddiwch un swp i daflu'r cyw iâr i mewn ac un arall i arllwys y salad gorffenedig fel y gwelwch yn dda.
Mynnwch y rysáit
dyfyniadau byr ar famLlun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell
14. Y Darn Pot Cyw Iâr Ultimate
Wele'r ddysgl fwyaf coziest y mae eich sgilet haearn bwrw wedi'i gwneud erioed. Nid yn unig y mae'r rysáit hon yn cynhesu'r enaid yn gadarnhaol, ond mae hefyd yn galw am grwst pwff wedi'i rewi'n hawdd yn lle cartref. Unwaith y bydd yn frown euraidd ar ei ben, mae'n barod i ddifa.
Mynnwch y rysáit
rhestr o ffilmiau teulu 2018Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell
15. Risotto Cyw Iâr a Madarch
Rydych chi'n caru risotto hufennog, cawslyd. Ond y cynhyrfu gormodol y mae'n ei gymryd i'w wneud? Dim cymaint. Mae'r dewis amgen hwn, diolch byth, yn pobi yn y popty mewn sgilet neu ffwrn Iseldiroedd, fel y gallwch chi gael eich arborio ymlaen heb yr ymarfer braich.
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell16. Pupurau wedi'u Stwffio Salad Iogwrt Groegaidd
Mae picnic iard gefn ar y rhain wedi'u hysgrifennu ar eu hyd. Yn well eto, mae'r rysáit yn galw am ddechrau cyw iâr rotisserie wedi'i giwbio, felly nid oes angen eiliad o goginio arnyn nhw. Y seren yma yw'r dresin hufennog, tangy wedi'i gwneud ag iogwrt Groegaidd yn lle mayonnaise.
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell17. Mac a Chaws Cyw Iâr Buffalo
Allwch chi gredu'ch hoff appetizer a bwyd cysur ydy soulmates? Fe allwn yn bendant. Saws byfflo Zippy yw'r cynhwysyn yn unig i fywiogi'r saws caws mozzarella ysgafn. (P.S., nid oedd diferyn o ddresin ranch byth yn brifo neb.)
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell18. Salad Cyw Iâr Perlysiau Lemwn wedi'i Grilio
Am eillio 45 munud oddi ar y rysáit hon? Rydych chi'n gwybod beth i'w wneud. Gallwch hepgor y marinâd yn gyfan gwbl a dim ond dyblu ar y dresin lemon-mwstard, neu gallwch ysgwyd y cyw iâr wedi'i falu mewn bag gyda'r marinâd yn fyr cyn ei gynhesu ar y stôf.
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell19. Shawarma Cyw Iâr Bach
Onid ydyn nhw'n annwyl? Maen nhw hyd yn oed yn gulach pan rydych chi'n sylweddoli faint o amser rydych chi'n mynd i'w arbed trwy ddefnyddio cyw iâr rotisserie (30 munud i awr, i fod yn union). Mae'r marinâd yn eithaf hanfodol, felly gwnewch yn siŵr eich bod yn dal i orchuddio'r cig sydd wedi'i rwygo ynddo.
Mynnwch y rysáit
Skinnytaste Un a Wedi'i Wneud20. Bowlenni Cyw Iâr Sbeislyd-Ffrwythau Sbeislyd a Brwsel wedi'u Rhwygo
Rhwygo ysgewyll Brwsel yn symlach nag y mae'n swnio, ond nid yw'n haws na phrynu ysgewyll wedi'u rhwygo ymlaen llaw a chyw iâr rotisserie yn yr un daith fwyd.
Mynnwch y rysáit
Y Gegin Leimalaidd21. Tacos Cyw Iâr Tinga
Hyd yn oed os byddwch chi'n dechrau gyda'r cyw iâr plaen wedi'i goginio ymlaen llaw ar y Ddaear, bydd y marinâd sglodion beiddgar, puréed yn dod ag ef yn ôl yn fyw. Brace eich hun am ddyrnod o wres a myglyd, diolch i bupurau sglodion mewn adobo, tomatos wedi'u rhostio â thân a chwmin.
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell22. Lapiau Cyw Iâr Buffalo gyda Chaws Glas a Seleri
Rydym yn cyflwyno i chi yr hawsaf appetizer diwrnod gêm o bob amser. Nid oes angen i chi goginio unrhyw beth, maen nhw'n llawer llai anniben nag adenydd byfflo ac mae'r bwyd dros ben yn gwneud cinio gwych drannoeth.
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell23. Cawl Tortilla Cyw Iâr
Unrhyw ginio sydd â sglodion tortilla creisionllyd yw ein math o entrée. Ond peidiwch â phoeni, mae yna ddigon o lysiau a chynhwysion iach i gloddio iddyn nhw hefyd, fel ffa du, corn, winwns coch, moron, pys a phupur poblano.
Mynnwch y rysáit
Y Gegin Leimalaidd24. Salad Cesar Cyw Iâr Steil Teulu
Cyfaddefwch: Rydych chi yma ar gyfer y dresin, y croutons cartref ac yn llenwi'r caws Parmesan. Prif swydd y cyw iâr sy'n llawn protein yw troi'r ochr hon yn bryd bwyd mewn gwirionedd. A allem awgrymu gwneud dau (neu dri) swp o ddresin i'w defnyddio ar unrhyw salad y dymunwch?
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell25. Cawl Gnocchi Cyw Iâr
Gobenyddion Chewy o basta tatws> nwdls diflas. Mae'r rysáit meddwl syml hon yn profi'r cawl cyw iâr hwnnw can byddwch yn deilwng o chwennych, yn hytrach na dim ond rhoi cynnig arni bob tro rydych chi'n sâl.
Mynnwch y rysáit
yfed dŵr cynnes yn y boreLlun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell
26. Cyw Iâr Pwls Araf
Mae cyw iâr Rotisserie yn trawsnewid y rysáit hon o brosiect saith awr i goncwest 30 munud. Rydyn ni'n rhannol wrth weini'r cyw iâr ar byns brioche meddal gyda letys wedi'i falu a thomato wedi'i sleisio, ond mae croeso i chi ei blatio dros reis yn lle (neu wyddoch chi, ei fwyta'n syth o'r pot).
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell27. Salad Cyw Iâr Afocado
Mae salad cyw iâr gyda grawnwin, cnau Ffrengig a dresin mayonnaise gloppy y tu hwnt i hen bethau. Gydag afocado bwtsiera yn y gymysgedd, mae'r cyflwyniad hwn wedi'i ddiweddaru yr un mor hufennog â'r gwreiddiol, dim ond wedi'i lwytho â brasterau iach a golau ar y mayo.
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell28. Burritos Cyw Iâr Pobi Creisionllyd
Cymysgwch Dydd Mawrth Taco i fyny gyda'r setiau llaw uber-syml hyn. Gan mai minis ydyn nhw, bydd gennych chi ddigon o le stumog dros ben ar gyfer guac, Ceisto, corn wedi'i grilio a beth bynnag arall sydd ar eich bwydlen.
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell29. Cawl Cyw Iâr Hufen Hufen a Reis Gwyllt
Mae addasu'r rysáit hon yn syml. Dechreuwch trwy roi'r holl lysiau, reis gwyllt, sesnin a broth yn y Crock-Pot. Unwaith y bydd y reis yn dyner, ychwanegwch eich cyw iâr wedi'i falu, halen, pupur a hufen trwm. Unwaith y bydd y cyfan wedi cynhesu trwyddo, mae'n bryd troi'ch perlysiau i mewn a difa.
Mynnwch y rysáit
pecyn wyneb gorau ar gyfer acne a pimplesLlun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell
30. Llithryddion Cyw Iâr Byfflo 15 Munud
Rydych chi saith cynhwysyn i ffwrdd o'r ap boddhaol hwn. Dyblwch y cynhwysion twyllo trwy ddefnyddio saws byfflo rotisserie * a * wedi'i brynu mewn siop, neu gwnewch eich un eich hun o'r dechrau gyda menyn, eich hoff saws poeth a sesnin o'ch dewis.
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell31. Ramen Cyw Iâr Rotisserie Hawdd
Bron mor syml i'w wneud â'r nwdls microdon yr oeddech chi'n byw arno yn y coleg, ond miliwn gwaith yn fwy chwaethus (ac yn deilwng o Insta). Mae'r nwdls wedi'u coginio mewn cymysgedd o broth cyw iâr, cawl cig eidion a saws soi felly maen nhw'n hallt a chwaethus o'r dechrau.
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell32. Enchiladas Twrci Sbeislyd gyda Hadau Pwmpen
Ysgeintiad o cilantro wedi'i dorri, radis wedi'u sleisio'n denau a nygets wedi'u tostio yn gallu gwneud i unrhyw ddysgl edrych fel y gwnaethoch chi dreulio'r dydd yn ei gwneud. Ni fyddai unrhyw un byth yn dyfalu mai dim ond 40 munud y gwnaethoch chi ei gymryd o'r dechrau i'r diwedd.
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell33. Dalen Pobi Quesadillas
Gwrandewch, nid oes gennym ni ddim cwynion am tortillas wedi'u pobi mewn popty wedi'u stwffio â cheddar wedi'i falu a salsa jarred. Ond byddai'r cwadilla padell dalen hon yn llawer mwy llenwi â chyw iâr wedi'i falu yn y gymysgedd. Pasiwch yr hufen sur, os gwelwch yn dda.
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell34. Teriyaki Cyw Iâr Crock-Pot
Rhowch y ffôn i lawr a chamwch i ffwrdd o'r ddewislen cymryd allan: Gallwch fynd i'r afael â'r stwffwl hwn eich hun. Ar gyfer llwybr byr cyw iâr rotisserie, dim ond mudferwi'r winwnsyn, y garlleg a'r sinsir ar y stôf yn y saws teriyaki tri-gynhwysyn, yna ychwanegwch y cig wedi'i falu i'r gymysgedd a'i droi nes ei gyfuno.
Mynnwch y rysáit
CYSYLLTIEDIG: Cyfrinachau i Ddethol y Cyw Iâr Rotisserie Gorau yn y Siop Groser