Dal Lauki Chana Gyda Rysáit Cnau Coco

Yr Enwau Gorau I Blant

Llawr:

Dyddiad Geni:

Hela ’

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan

Dim ond Mewn

• 5 awr yn ôl Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
• 
• 6 awr yn ôl Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
• 8 awr yn ôl Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
• 11 awr yn ôl Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021

Peidiwch â Cholli

• Chwaraeon Gwobrau Criced Seland Newydd: Williamson yn ennill Medal Syr Richard Hadlee am y pedwerydd tro
• Automobiles Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
• Newyddion Mae hyfforddwyr Americanaidd yn arwain cyrsiau Saesneg ar gyfer addysgwyr Indiaidd
• Ffilmiau Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan A Sêr De eraill yn Anfon Dymuniadau at eu Cefnogwyr
• Cyllid Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
• Technoleg Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
• Addysg Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
• Teithio 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill

Mae yna lawer o seigiau y gellir eu paratoi gan ddefnyddio'r lauki iach, a elwir hefyd yn gourd potel. Mae gourd potel o fudd i'r iechyd mewn sawl ffordd. Er enghraifft, mae gourd potel neu lauki yn cynorthwyo treuliad, ac yn cynorthwyo colli pwysau. Mae hefyd yn un o'r llysiau iach a awgrymir i bobl ddiabetig. GWYBODAU BUDD-DALIADAU IECHYD GOURD BOTTLE

Rydyn ni i gyd yn gwybod y rysáit ghiya ki sabji sylfaenol lle mae'r ghiya neu'r lauki wedi'u coginio gyda nionod, garlleg a thomatos. Fodd bynnag, dyma wahaniaeth bach sydd gan Boldsky i chi yn y rysáit hon. Y gamp yn y rysáit lauki chana dal hwn yw ychwanegu cnau coco wedi'i dorri wrth baratoi. Mae'r rysáit lauki chana dal hwn yn arbennig oherwydd mae ganddo rai darnau cnau coco crensiog sy'n ei gwneud yn fwy blasus fyth. Edrychwch ar y rysáit.

Dal Lauki Chana Gyda Rysáit Cnau Coco:

Yn gwasanaethu: dau

Amser paratoi: 10 munud

sut i gael gwared ar farciau acne

Amser coginio: 30 munud

Cynhwysion

1. Lauki- & frac12 kg (wedi'u plicio a'u torri'n ddarnau bach)

2. Nionyn- 2 (wedi'i dorri)

enwau bwyd Tsieineaidd

3. past sinsir a garlleg- 1tsp

4. tsilis gwyrdd - 2-3 (wedi'i dorri)

5. Tomato- 1 (wedi'i dorri)

6. Cwpan Chana dal- & frac12 (socian mewn dŵr)

7. Powdr tyrmerig- 1tsp

8. Powdr tsili coch- 1tsp

9. Powdr coriander- 1tsp

10. Hadau Cumin- 1tsp

11. Olew- 1tbsp

12. Cwpan dwr- & frac12

13. Halen- yn unol â'r blas

Cynhwysyn arbennig Boldsky

Cnau coco- 1tbsp (wedi'i dorri'n fân)

Powdr Amchur- 1tsp

atal gwallt cwympo meddyginiaethau cartref

Gweithdrefn

1. Cynheswch olew mewn popty gwasgedd. Sesnwch gyda hadau cwmin.

sut i gael gwared â gwallt corff

2. Nawr ychwanegwch winwns, past sinsir a garlleg a tsilis gwyrdd. Sawsiwch am oddeutu 2-3 munud a'i goginio ar fflam ganolig.

3. Ychwanegwch halen, powdr tyrmerig, lauki wedi'i dorri a'i goginio am 2-3 munud arall.

4. Pan fydd y winwns a'r tomatos yn edrych yn dyner, ychwanegwch gnau coco, chana dal a'u cymysgu'n dda.

5. Arllwyswch hanner cwpanaid o ddŵr a chau'r popty gyda'r caead. Coginiwch bwysau am gyfnod o un chwiban.

6. Ar ôl i'r pwysau gael ei ryddhau, agorwch y caead ac ychwanegu powdr amchur.

Mae'r lauki tangy a crensiog a chana dal gyda choconyt yn barod i'w fwyta. Gweinwch ef yn boeth.

Eich Horosgop Ar Gyfer Yfory

I Gwybod

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan