Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon Peidiwch â Cholli
- Anirban Lahiri yn hyderus cyn RBC Heritage
- Nid prinder yw'r broblem: mae slams y Weinyddiaeth Iechyd yn nodi am 'gamreoli' brechlynnau COVID
- Rhestr O'r Holl Dalebau Data Lefel Mynediad O Reliance Jio, Airtel, Vi, A BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble O'r Tocynnau Llys i Ffwrdd Oherwydd COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Mae gan bob un ohonom y ffrind hwnnw sy'n bwyta fel gwallgof ond nad yw'n ennill punt hyd yn oed. Mae ennill pwysau yn anodd yn union fel colli pwysau.
Tra bod prif ran ein cymdeithas yn ymdrechu heddiw i golli pwysau, mae rhai ohonyn nhw yn ein plith hefyd sy'n ei chael hi'n anodd ennill pwysau.
Hefyd Darllenwch: Meddyginiaethau Ayurvedig I Leihau Braster Bol
Gallai arferion bwyd anghywir, salwch, mwy o weithgaredd corfforol, gormod o fwlch rhwng y prydau bwyd, anhwylderau bwyta fel anorecsia, salwch hormonaidd, ac ati, fod yn rhai o'r rhesymau dros fod o dan bwysau.
steiliau gwallt menywod
Gallai bod o dan bwysau hefyd achosi anhwylderau amrywiol fel anemia, problemau clyw, stamina isel ac imiwnedd, esgyrn gwan a brau a phroblem anffrwythlondeb.
Er lles y corff, mae angen cynnal pwysau arferol.
Mae yna lawer o feddyginiaethau ar gael dros y cownter a all ddatrys y broblem o fod o dan bwysau ond mae gan y meddyginiaethau hyn sgîl-effeithiau penodol ar y corff hefyd.
Hefyd Darllenwch: 5 Meddyginiaethau Ayurvedig Gorau Ar Gyfer Colli Pwysau
Mae rhai perlysiau a meddyginiaethau wedi'u rhagnodi gan Ayurveda i helpu i ennill pwysau. Felly, dyma rai o'r perlysiau Ayurvedig sy'n helpu i ennill pwysau, y gallech chi eu cymryd yn unol â chyngor arbenigwr Ayurvedig, edrychwch.
Annonna Squamosa
Annonna squamosa yw un o'r ffrwythau gorau a ragnodir gan Ayurveda i'r rhai sy'n ymdrechu i gynyddu pwysau'r corff. Mae Annonna squamosa, neu afal cwstard fel y'i gelwir, yn un o'r ffrwythau gorau ar gyfer cynyddu pwysau. Mae'r ffrwyth hwn yn helpu i wella problem anorecsia ac yn helpu i gynnal pwysau corff da. Dywedir bod afal cwstard y dydd yn cadw pwysau ennill pwysau i ffwrdd.
Shatavari
pecyn wyneb coffi ar gyfer gwynnu croen
Mae Saatavari neu Shatavari yn feddyginiaeth Ayurvedig ardderchog ar gyfer cynyddu pwysau'r corff. Mae hefyd yn helpu i wella treuliad, yn dileu unrhyw faterion treulio ac yn helpu i gael cydbwysedd hylif digonol yn y corff. Mae hefyd yn fuddiol i famau beichiog neu lactating sy'n edrych i fagu pwysau. Gall un ddod o hyd i gapsiwlau Saatavari mewn unrhyw siopau Ayurvedic.
Chyavanprash
Mae Chyavanprash yn un o'r meddyginiaethau gorau a phoblogaidd ar gyfer magu pwysau a ragnodir gan arbenigwyr Ayurvedic. Chayavanprash yw'r cyfuniad o berlysiau grymus amrywiol sy'n helpu i gryfhau ein corff a hefyd yn helpu i fagu pwysau. Mae hefyd yn cynyddu imiwnedd ac yn helpu i atal afiechydon fel annwyd a pheswch.
Bydd bwyta llwy o Chayavanprash yn helpu i gynorthwyo treuliad a maethu'ch corff, gan arwain at fagu pwysau. Mae'n feddyginiaeth boblogaidd, a argymhellir yn Ayurveda, y gall pobl o bob oed ei fwyta. Dyma'r tonydd mwyaf poblogaidd ac adnabyddus ar gyfer magu pwysau. Gall un brynu hwn o unrhyw siop feddygol neu Ayurvedic.
sut i gynghorion twf gwallt
Ashwagandha
Mae Ashwagandha yn cael ei argymell gan Ayurveda ar gyfer llu o afiechydon. Mae'n llawn eiddo maethlon buddiol sy'n fflysio radicalau niweidiol o'n corff, yn ein cadw'n iach ac yn ifanc. Mae hefyd yn cynorthwyo i faethu ein meinweoedd, wrth i'r chwarennau treulio ac adrenalin weithredu'n iawn, ac adeiladu'r system imiwnedd.
Mae hefyd yn helpu i leihau straen a chynorthwyo mewn cwsg cadarn, sy'n helpu ymhellach yn ein lles a'n hiechyd yn gyffredinol. Mae darnau neu gapsiwlau Ashwagandha ar gael yn hawdd yn y siopau neu'r clinigau Ayurvedic yn India.
Raisins & Ffigys
Mae rhesins a ffigys yn helpu i gynnal pwysau corff cywir ac yn cadw'r problemau sy'n gysylltiedig â cholli pwysau i ffwrdd. Gallwch socian rhesins a ffigys mewn dŵr dros nos a'u bwyta drannoeth ar gyfer pwysau corff delfrydol.
Yashtimandu
Mae'r rhai sy'n dioddef o broblem pwysau isel hefyd yn dioddef o imiwnedd isel. Mae imiwnedd isel yn gwneud eich corff yn fwy tueddol o gael afiechydon, a thrwy hynny leihau eich pwysau. Mae Yashtimandu yn hyrwyddo magu pwysau delfrydol, yn cynyddu llesiant ac yn ein cadw'n iach.
atal awgrymiadau cwympo gwallt
