Delwedd: Shutterstock Nid oes unrhyw fenyw byth yn hapus â hyd ei gwallt ar unrhyw bwynt penodol, ac felly, gwerthfawrogir tomen twf gwallt defnyddiol a hawdd bob amser. Wrth ystyried hyn, eich anrheg Nadolig hwyr gan fod gennym ni 10 awgrym twf gwallt gwych ar y gweill i chi fel y gallwch chi gael gwallt tebyg i Rapunzel yr oeddech chi bob amser yn breuddwydio amdano. Beth sy'n fwy mae'r haciau hyn yn cynnwys cynhwysion y byddwch chi'n hawdd dod o hyd iddyn nhw yn eich cegin.
Cyn i ni blymio i'r awgrymiadau, fodd bynnag, mae'n bwysig deall nad oes gan unrhyw ddau berson yr un math o wallt. Yn union fel DNA, mae gan bob un ohonom wead, math a phriodweddau gwallt unigryw, heb sôn am sut rydych chi'n cynnal eich gwallt yn ogystal â'r effaith y mae eich amgylchedd yn ei chael ar eich tresi. Felly gallai fod yn bosibl na fydd rhai awgrymiadau a grybwyllir isod yn gweithio i chi cystal ag y byddent yn gweithio i bobl eraill.
Yn anffodus, nid oes llawer o gynhyrchion gofal gwallt wedi'u personoli ar gael yn y farchnad i fynd i'r afael â phob un o'ch gwae gwallt. Ond gosod y sylfaen yn iawn gyda cymeriant bwyd maethlon a gall dilyn trefn gofal gwallt helpu gwallt i dyfu'n sylweddol. Dyma rai awgrymiadau a thriciau eraill a all hyrwyddo twf gwallt .
un. Tylino'ch croen y pen
dau. Trimio Rheolaidd
3. Cynnal Deiet Cytbwys
Pedwar. Siampŵ yn gywir
5. Ymlaciwch Mewn Rinsiad Dŵr Reis
6. Olewwch eich Tresi yn rheolaidd
7. Gwneud cais Masg Neem Ac Amla
8. Defnyddiwch Gel Aloe Vera
9. Rhowch gynnig ar Gyflyrydd Coffi DIY
10. Defnyddiwch Fasg Wy
un ar ddeg. Cwestiynau Cyffredin ar Dwf Gwallt
Tylino'ch croen y pen
Delwedd: Shutterstock Mae tylino croen y pen yn rheolaidd nid yn unig yn eich ymlacio, ond mae hefyd yn helpu i wella cylchrediad y gwaed ac yn cryfhau gwallt o'r gwreiddiau. Mae tylino croen y pen hefyd yn ffordd ddelfrydol o ddelio â straen, un o'r prif ffactorau sy'n cyfrannu at golli gwallt.
Tylino croen eich pen, ddwywaith yr wythnos, cyn mynd i gysgu. Mae hyn nid yn unig yn annog cylch cysgu iach ond hefyd yn hyrwyddo twf gwallt iach .
Awgrym: Hen olew cnau coco da yw'r ffordd orau i fynd. Ond gallwch hefyd ddefnyddio hydradiad masgiau gwallt neu serymau i fwydo fitaminau i'ch gwallt a chroen y pen wrth dylino.
Trimio Rheolaidd
Delwedd: Shutterstock Mae ein gwallt yn mynd trwy dri cham. Y cam cyntaf, antigen, yw pan fydd yn actif a'r celloedd yn y gwreiddiau gwallt ac yn rhannu'n gyflym. Mae'r ail gam, catagen, tyfiant gwallt yn stopio ac mae'r wain wreiddiau allanol yn crebachu ac yn glynu wrth wraidd y gwallt. Mae pennau wedi'u rhannu, teneuo gwallt a thorri yn nodi'r cam olaf, telogen. Mae tocio'ch gwallt yn gadael ichi osgoi'r trydydd cam, a thrwy hynny helpu'ch gwallt i fod â'r awydd i ddal i dyfu. Marciwch eich calendrau ar gyfer y sesiynau tocio gwallt cyfnodol. Torri hanner neu fodfedd i hybu twf gwallt.
Awgrym: Mae trimio hefyd yn datrys problemau gwallt sydd wedi'u difrodi neu'n ddiflas, felly gwnewch yn siŵr eich bod chi'n cael un bob rhyw ddau fis.
Cynnal Deiet Cytbwys
Delwedd: Shutterstock Nid oes dim yn tyfu heb ei fwyd. Mae planhigion angen golau haul, mae angen y brogaod ar nadroedd ac mae angen maetholion ar eich gwallt y mae'n ei dynnu o'r hyn rydych chi'n ei fwyta. Mae eitemau bwyd fel sbigoglys, melynwy, bananas a rhesins yn llawn proteinau a fitaminau sy'n hybu twf gwallt . Mae hefyd yn syniad da osgoi lefelau uchel o ddefnydd sodiwm, diodydd carbonedig a siwgr, sef y rhwystrau ffordd i dyfiant gwallt.
Awgrym: Fel rheol gyffredinol, mae unrhyw beth sy'n llawn Fitamin A, C, haearn ac omega-3 yn dda i'ch gwallt.
Siampŵ yn gywir
Delwedd: Shutterstock Gall cronni baw a golau haul wneud i'ch ffoliglau gwallt flino a brau. Felly mae'n bwysig golchi'ch gwallt mewn dŵr llugoer. Fodd bynnag, gallai bod yn ofalus wrth ymarfer rinsio gormodol fod yn niweidiol i dwf gwallt. Mae gwreiddiau gwallt gwlyb yn tueddu i fod yn wannach a gall siampŵ aml wneud llanast gyda chroen eich pen olew naturiol lefelau ffurfio a pH. Hefyd, mae'n syniad da peidio â golchi gwallt â dŵr poeth iawn.
Awgrym: Mae cemegau mewn siampŵau a brynir mewn siop yn aml yn gweithredu gyferbyn â'i bwrpas. Ceisiwch ddewis siampŵau organig heb sylffad i'w defnyddio'n rheolaidd. Neu gallwch chi hyd yn oed wneud eich siampŵ eich hun gartref. Dyma sut.
Ymlaciwch Mewn Rinsiad Dŵr Reis
Delwedd: Shutterstock Daw'r tric hwn o bentref Tsieineaidd Huangluo, a elwir yn boblogaidd fel gwlad Rapunzels. Mae'r menywod yno'n adnabyddus am eu tresi all-hir, a roddodd le iddynt yn y Guinness Book Of World Records. Dŵr reis yw cyfrinach Asia ar gyfer twf gwallt ers oesoedd. Yn lle taflu'r diod gwerthfawr hwn yn y sinc ar ôl coginio, socian eich gwallt ynddo. Bydd yr asidau amino a'r carbohydradau sy'n bresennol yno nid yn unig yn rhoi rhywfaint o gyfaint i'ch gwallt ond hefyd yn ei amddiffyn rhag difrod.
Awgrym: Sicrhewch eich bod yn defnyddio ychydig o ddŵr ychwanegol wrth goginio'ch reis fel bod gennych ddigon o ddŵr i rinsio hyd eich gwallt.
Olewwch eich Tresi yn rheolaidd
Delwedd: Shutterstock Nid oes unrhyw opsiwn gwell nag olewio'ch gwallt i'w faethu a'i lleithio'n naturiol. Gall olew cnau coco, olew castor ac olew jojoba i gyd gryfhau'r gwallt o'r gwreiddiau i'r tomenni a lleihau'r achosion o bennau hollt. Mae gan gynhyrchion gofal gwallt cyllideb, fel arfer, briodweddau gwrth-ffwngaidd a gwrthfacterol ynddynt. Mae hyn yn helpu i gadw'r lleithder yng nghroen y pen ac atal gweithgareddau microbaidd sy'n aml yn arwain at ddandruff. Mae'r mwynau sy'n bresennol ynddynt yn gwella ansawdd gwallt ac yn helpu i dyfu.
Awgrym: Ymunwch â thylino olew poeth unwaith yr wythnos o leiaf, ac ychwanegwch ychydig dail cyri i'r olew ar gyfer gwell twf ac arogl gwych.
Gwneud cais Masg Neem Ac Amla
Delwedd: Shutterstock Gwneud yn wych Rhwymedi Ayurvedig ar gyfer colli gwallt , cymryd a amla yn ddau gynhwysyn dosbarth A sydd ar gael yn hawdd ar gyfer twf gwallt. Gallwch eu troi'n past a rhoi ar eich gwallt neu hyd yn oed eu bwyta'n uniongyrchol. Mae'r perlysiau hyn yn dal yr eiddo a all roi'r cloeon sgleiniog, swmpus ac iach i chi. Mae'r priodweddau gwrthfacterol yn neem yn helpu'ch tresi i hyrwyddo twf iach.
Awgrym: cymryd a gellir defnyddio dyfyniad amla fel serwm gwallt y gellir ei gymhwyso bob dydd. Mae'n oeri croen eich pen ac yn cyflymu'ch proses twf gwallt.
Defnyddiwch Gel Aloe Vera
Delwedd: Shutterstock Gallwch chi roi triniaeth sba lawn i'ch gwallt gyda dim ond aloe vera. Dyma'r lleithydd, asiant glanhau, asiant atgyweirio a chryfhau ffoliglau gwallt gorau. Gall tylino'ch croen y pen yn ysgafn â gel aloe vera nid yn unig oeri croen eich pen a'ch meddwl, ond hefyd mae aloe vera hefyd yn gartrefu fitamin A, B, B12, a C, ac asid ffolig, oll yn cyfrannu at adfywio celloedd a thwf celloedd. Mae ei eiddo colagen yn gweithredu fel haen ragweithiol yn erbyn yr haul crasboeth ar gyfer eich gwallt.
Awgrym: Os nad oes gennych fynediad at gel aloe vera wedi'i gynaeafu'n ffres, defnyddiwch gynnyrch o ansawdd da a brynir gan siop.
Rhowch gynnig ar Gyflyrydd Coffi DIY
Delwedd: Shutterstock Gellir defnyddio coffi fel cyflyrydd gadael i mewn ar gyfer tyfiant gwallt. Mae'n dadwenwyno croen y pen ac yn hyrwyddo cylchrediad y gwaed, diolch i'r ffytosterolau sy'n bresennol ynddo. Dyma'r caffein sy'n helpu i wneud gwallt yn llyfn ac yn sgleiniog. Gallwch hyd yn oed ei ddefnyddio fel chwistrell gwallt. Mae coffi hefyd yn helpu i atal gwallt llwyd cynamserol neu balding ymysg dynion a menywod.
Awgrym: Powdr coffi wedi'i fragu wedi'i gymysgu â chynhwysion fel mêl, olew olewydd a gall iogwrt weithredu fel mwgwd gwallt cartref sydd o fudd aruthrol i'r broses twf gwallt.
Defnyddiwch Fasg Wy
Delwedd: Shutterstock Efallai eich bod chi neu ddim yn hoffi'r arogl, ond defnyddio melynwy yw'r symlaf ffordd i hybu twf eich gwallt . Mae wyau yn bwerdy o fitaminau ac yn gweithredu fel ffynhonnell haearn, sodiwm a lectin sy'n angenrheidiol ar gyfer tyfiant gwallt. Maen nhw'n lleithio ac yn maethu'ch gwallt wrth atal difrod. Mae melynwy yn helpu i adfer gwallt brau a diflas trwy reoleiddio sgalps olewog.
Awgrym: Gallwch chi gael gwared â'r arogl o'ch gwallt trwy gymysgu melynwy â sinamon a mêl. Gall hyn weithredu fel mwgwd gwallt hawdd ei wneud.
Cwestiynau Cyffredin ar Dwf Gwallt
C. A yw'n ddiogel cymryd atchwanegiadau gwallt ar gyfer tyfiant gwallt?
Delwedd: Shutterstock I. Ychwanegiadau fel gall biotin, viviscal a thabledi amlivitamin eraill helpu i hyrwyddo twf gwallt cyflymach . Er ei bod yn hanfodol gwirio gyda'ch meddyg cyn cymryd unrhyw feddyginiaethau. Gellir gweld sgîl-effeithiau ar rai, wrth i bobl ymateb yn wahanol i'r meddyginiaethau. Mae hi bob amser yn fwy diogel dewis cylch cysgu da, diet cytbwys a chymeriant dŵr digonol.
C. Pa mor hir mae'n ei gymryd i dyfu gwallt?
I. Peidiwch â disgwyl newid dros nos dim ond oherwydd i chi adael y mwgwd gwallt ymlaen dros nos. Mae tyfiant gwallt yn cymryd ei amser ei hun a dim ond mewn ffordd y gall y proses naturiol nad yw'n cael ei rwystro gan unrhyw elfen dramor.Dywed astudiaethau y disgwylir twf hanner modfedd ar gyfartaledd mewn mis, o dan amodau arferol. Mae hyn yn golygu chwe modfedd y flwyddyn. Gall gofal cyson a glynu wrth eich trefn gofal gwallt ddangos canlyniadau cyflym. Gall straen, gorbwysedd ac iselder ysbryd hefyd fod yn niweidiol i'ch proses twf gwallt.
Hefyd Darllenwch - 5 Cynhwysion Naturiol y Gallwch eu Defnyddio i Lleithio Gwallt yn lle Olew
