Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwd Sgleiniog Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon Peidiwch â Cholli
- Anirban Lahiri yn hyderus cyn RBC Heritage
- Cwarantîn Shah Rukh Khan Ei Hun Ar ôl Criw Aelodau Prawf Pathan Cadarnhaol Ar Gyfer COVID-19
- Nid prinder yw'r broblem: mae slams y Weinyddiaeth Iechyd yn nodi am 'gamreoli' brechlynnau COVID
- Rhestr O'r Holl Dalebau Data Lefel Mynediad O Reliance Jio, Airtel, Vi, A BSNL
- Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Gyda newid ffordd o fyw, bywydau eisteddog a diffyg diet cytbwys ac ymarfer corff yn ein bywydau, mae'n dod yn anodd cynnal y pwysau cywir.
Y canlyniad? Braster ystyfnig. I gael gwared ar y braster hwn, y system oesol o feddyginiaeth, mae Ayurveda yn eithaf effeithiol.
Hefyd Darllenwch: 10 Triniaeth Ayurvedig Sy'n Gweithio
llyfrau i'w darllen am gymhelliant
Mae'r gair “Ayurveda” yn gyfuniad o ddau air, sef Ayu a Veda. Ystyr “Ayu” sy'n golygu “bywyd” a “Veda” yw “gwybodaeth”.
Mae Ayurveda yn cynnwys cyfrinachau o'r oes a fu, sydd â chyfrinachau i iechyd da trwy hyrwyddo treuliad iach, cael gwared ar docsinau a bywoliaeth gyfannol.
Yn ôl Ayurveda, mae anghydbwysedd yn eich dosha yn arwain at fagu pwysau a sawl anhwylder arall. Y tri math corff neu'r doshas hyn yw Vatta, Pitta a Kapha.
Yn ôl Ayurveda, mae corff dynol yn cynnwys un o'r tri doshas hyn. Felly, bydd diet yn unol â'ch doshas yn gweddu orau i chi.
Y cam nesaf wrth golli'ch pwysau yw cyflwyno perlysiau Ayurvedig yn eich bywyd, sy'n gwneud colli pwysau yn llawer haws. Felly, dyma'r 5 meddyginiaeth Ayurvedig orau i leihau magu pwysau.
Hefyd Darllenwch: Defnydd Rhyfeddol o Saffrwm Yn ôl Ayurveda
Triphala
gwyliwr ffilm. i
Mae Triphala yn berlysiau colli pwysau unigryw sy'n gymysgedd o dri pherlysiau sef, haritaki, bibhitaki, ac amlataki.
Mae gan y perlysiau hyn briodweddau glanhau, adnewyddu a dadwenwyno unigryw. Mae Triphala hefyd yn helpu i golli pwysau yn raddol.
Gall bwyta Triphala yn ddyddiol helpu i leihau magu pwysau trwy sicrhau gwell proses dreulio a mwy o faeth yn ennill o'r bwyd rydych chi'n ei fwyta, fel bod gennych glefydau newyn llai.
Defnydd
Cymerwch un llwy o bowdr Triphala gyda gwydraid o ddŵr cynnes am fis i weld canlyniadau gweladwy.
llyfrau doniol i oedolion
Guggul
Yn ôl Ayurveda, gall anghydbwysedd yn eich Kapha arwain at bwysau eto. Mae yna sawl perlysiau Ayurvedig y gellir eu defnyddio ar gyfer colli pwysau ac mae Guggul yn un ohonyn nhw.
Mae Guggul yn helpu i leihau colesterol a brasterau o'r coluddyn. Mae hefyd yn helpu i gynyddu metaboledd, a thrwy hynny leihau ennill pwysau.
Gwyddys bod Guggul hefyd yn gweithredu fel symbylydd afu, gan helpu i reoli brasterau yn well, a thrwy hynny leihau pwysau.
Defnydd Mae cymryd Guggul bob dydd gyda dŵr poeth yn helpu i dreulio'n well.
Aloe Vera
steiliau gwallt ar gyfer wynebau hirgrwn a gwallt syth
Nid yw'n syndod bod Aloe Vera yn cael ei galw'n berlysiau rhyfeddod. Fe'i defnyddir i gael gwell croen, gwell treuliad, colli pwysau a phopeth rhyngddynt. Mae'n helpu i ddadwenwyno, cynyddu metaboledd ac yn helpu i lanhau'ch system dreulio, a thrwy hynny helpu i golli pwysau.
Defnydd
Cymysgwch sudd aloe vera gyda sudd lemwn, dŵr a mêl. Cynhwyswch hyn yn eich trefn colli pwysau bob dydd i sicrhau triniaeth effeithiol ar gyfer colli pwysau.
straeon cariad gorau hollywood
Kari patta
Mae dail cyri neu Kari patta yn fwyd gwych sy'n llosgi braster. Maent yn meddiannu lle amlwg yn Ayurveda ar gyfer colli pwysau. Ar wahân i'w priodweddau lleihau pwysau, mae kari patta yn helpu i reoleiddio'ch lefelau siwgr ac mae ganddo hefyd rinweddau gwrthlidiol. Maent hefyd yn helpu i weithredu'r coluddyn bach a'r stumog yn well.
Defnydd Defnyddiwch ddail patta Kari i flasu'ch dal a'ch sabzis. Gallwch eu berwi mewn dŵr cynnes a'u hyfed neu eu cnoi fel y mae.
Methi Edrychwch o amgylch unrhyw gegin Indiaidd ac rydych chi'n sicr o ddod o hyd i methi ynddo. Ond, dim ond ychydig o bobl sy'n sylweddoli bod methi yn wych o ran llosgi'r gormod o bwysau hefyd.
Mae Methi yn llawn ffibr ac yn helpu i losgi braster yn yr afu. Mae'n cynnwys calorïau a charbs bron nad ydynt yn bodoli, gan wneud y perlysiau hwn yn feddyginiaeth Ayurvedig ardderchog ar gyfer colli pwysau.
Defnydd Mwydwch 1 llwy o hadau methi mewn dŵr dros nos. Cymysgwch hwn mewn dŵr llugoer a'i yfed ar stumog wag. Fe allech chi hefyd sychu hadau methi wedi'u rhostio a'u defnyddio fel sesnin ar dahi neu saladau.
