Gallwch chi alw lemon yn ffrwyth gwyrthiol.Mae'n llawn fitamin C a chyfansoddion planhigion buddiol.Mae astudiaethau wedi dangos y gellir cysylltu dŵr lemwn (yn y bôn, sudd lemwn gwanedig) â cholli pwysau, gwell treuliad a dadwenwyno'r corff yn gyffredinol. Yfed dŵr lemwn yn gallu gwneud i'n croen ddisgleirio.Ond a oeddech chi'n gwybod bod gan sudd lemwn fyrdd o fuddion i'n gwallt hefyd?Dyma sawl rheswm cymhellol pam y dylem eu defnyddio sudd lemon ar gyfer gwallt .Darllen ymlaen.
un. A all Sudd Lemwn Helpu i Hyrwyddo Twf Gwallt?
dau. A all Sudd Lemwn Helpu i Gadw Croen eich Croen yn Iach?
3. A all Sudd Lemwn Helpu i Ymladd Dandruff?
Pedwar. Cwestiynau Cyffredin: Sudd Lemwn Ar Gyfer Gwallt
1. A all Sudd Lemwn Helpu i Hyrwyddo Twf Gwallt?
Ydy, fe all.Ac, felly, dyma un o'r rhesymau pam mae sudd lemwn yn dda ar gyfer gwallt .Fel yr ydym eisoes wedi crybwyll, mae lemonau yn llawn daioni fitamin C a all yn ei dro hyrwyddo cynhyrchu colagen.Fel canlyniad, tyfiant gwallt yn cael ei sicrhau.Yn fwy na hynny, mae natur asidig lemon yn unclogs ffoliglau gwallt ac yn ysgogi rhai segur.Ar y cyfan, gall sudd lemwn fod yn effeithiol wrth gynnwys colli gwallt.Ond ar wahân i ddefnyddio lemwn i frwydro yn erbyn colli gwallt, dylech hefyd ddileu achosion colli gwallt.Er enghraifft, mae telogen effluvium neu TE yn fath o golled gwallt sy'n cael ei sbarduno gan straen neu ddigwyddiad trawmatig yn eich bywyd.Er enghraifft, gall aflonyddwch mawr yn eich bywyd, fel profedigaeth neu wahanu, arwain at golli gwallt na ellir ei reoli am beth amser.Os yw hyn yn parhau am fwy na chwe mis, yna fe'i gelwir yn telogen effluvium cronig.Mewn gwirionedd, mae yna sawl ffactor arall a all arwain at TE.Er enghraifft,gall beichiogrwydd, genedigaeth, unrhyw fath o ddamwain neu glefyd cronig atal TE.Felly, unrhyw triniaeth cwympo gwallt yn yr achos hwn bydd yn dibynnu ar yr hyn y bydd ymarferydd meddygol yn ei ragnodi a'i wahardd.Ond nid yw hwn yn gyflwr parhaol a gellir ei wrthdroi, gyda gofal priodol a thriniaeth cwympo gwallt.Yna mae rhywbeth o'r enw moelni patrwm benywaidd.Y newyddion drwg yw, mae hyn yn etifeddol.Ond gallwch ei gadw dan reolaeth gyda gofal a thriniaeth briodol.
Dyma rai masgiau gwallt DIY gyda sudd lemwn a all ymladd cwymp gwallt:
Sudd lemon + gel aloe vera
Cymysgwch 2 lwy fwrdd o sudd lemwn gyda llwy fwrdd o gel aloe vera. Aloe vera yn asiant lleithio naturiol, sydd hefyd yn helpu i atal tyfiant ffwngaidd ar groen y pen.Rhowch y gymysgedd ar groen eich pen ac aros am 30 munud.Golchwch eich gwallt gyda siampŵ ysgafn.Fel lemwn, mae gan aloe vera fyrdd o fuddion i'n croen a'n gwallt yn bennaf oherwydd ei gynnwys cryf.Mae'n llawn asidau brasterog, fitaminau, asidau amino hanfodol a mwynau fel sinc a chopr y gwyddys amdanynt hybu twf gwallt .
Sudd lemon + henna + wy
Cymerwch 4 llwy fwrdd o bowdr henna, wy, sudd lemwn a chwpanaid o ddŵr cynnes.Gwnewch past trwchus gyda'r cynhwysion hyn.Rhowch y gymysgedd hon ar groen eich pen a'ch gwallt ac aros am gwpl o oriau.Siampŵ i ffwrdd.Os ydych chi am reoli olewogrwydd, gall cyfuniad o henna a sudd lemwn fod yn opsiwn da.Mae Henna yn helpu i dawelu chwarennau sebaceous gorweithgar, gan reoli cynhyrchiant olew yn y broses.Mae Henna hefyd yn helpu i adfer y pH croen y pen i'w lefel asid-alcalïaidd naturiol, a thrwy hynny gryfhau'r ffoliglau gwallt yn y broses.O ganlyniad, disgwyliwch a tyfiant gwallt mwy trwchus .
Sudd lemon + henna + te gwyrdd
Cymerwch henna organig a'i socian mewn straen gwirod te gwyrdd dros nos.Ychwanegwch ddwy lwy fwrdd o sudd lemwn cyn i chi gymhwyso'r mwgwd ar eich gwallt.Ar gyfer cyflyru ychwanegol, gallwch ychwanegu llwy de o iogwrt hefyd.Rhowch y gymysgedd henna hon ar eich gwallt a'i adael am tua 40 munud.Arhoswch ychydig yn hirach, os ydych chi eisiau lliw dyfnach.Golchwch eich gwallt gyda siampŵ ysgafn.
Sudd lemon + olew olewydd + olew castor
Cymerwch sudd lemwn, 1 llwy fwrdd o olew olewydd ac 1 llwy fwrdd o olew castor.Cymysgwch nhw mewn powlen a chynheswch y gymysgedd ychydig.Tylino'r cyfuniad ar groen eich pen am ychydig funudau.Ar ôl awr neu ddwy, golchwch i ffwrdd.Defnyddiwch y cyfuniad hwn ddwywaith yr wythnos i gael y canlyniadau gorau. olew castor yn llawn proteinau, mwynau a fitamin E ac felly mae'n gweithio fel diod hud i'ch gwallt.Yn fwy na hynny, mae gan olew castor asid ricinoleig ac asidau brasterog hanfodol omega 6, sy'n hybu cylchrediad y gwaed i groen y pen, a thrwy hynny cynyddu twf gwallt .
hufen ar gyfer pimples a smotiau tywyll
Awgrym: Defnyddio'r mwgwd hwn o leiaf unwaith yr wythnos i hyrwyddo tyfiant gwallt.
awgrymiadau tywynnu croen gartref
2. A all Sudd Lemwn Helpu i Gadw Croen eich Croen yn Iach?
Gall priodweddau gwrth-ffwngaidd lemwn gadw croen eich pen yn iach.Yn fwy na hynny, gall sudd lemon helpu i reoli secretiad olew.Felly, mae hwn eto'n fudd rhyfeddol o sudd lemwn ar gyfer gwallt.
Dyma rai masgiau gwallt DIY gyda sudd lemwn a all gadw croen eich pen a'ch tresi yn faeth:
Sudd lemon + fenugreek + henna
Malu socian hadau fenugreek , dail henna a phetalau hibiscus i past.Ychwanegwch lwy de o laeth enwyn a 3 llwy fwrdd o sudd lemwn.Rhowch y gymysgedd ar eich gwallt a'ch croen y pen.Arhoswch am 30 munud a golchwch i ffwrdd.Mae'r mwgwd hwn yn dda i iechyd croen eich pen;bydd yn adfywio croen eich pen ac yn eich helpu i gael gwared ar unrhyw flakiness.
Sudd lemon + finegr
Gall hyn fod yn exfoliator croen y pen rhagorol.Dim ond cymysgu sudd lemon gyda swm cyfartal o finegr gwyn. Tylino'ch croen y pen ag ef am rai munudau.Arhoswch am tua 15 munud ac yna rinsiwch i ffwrdd gyda siampŵ ysgafn.
Sudd lemon + mêl
Mae'r cyfuniad o lemwn a mêl nid yn unig yn lleddfu dolur gwddf ond hefyd yn lleddfu, lleithio a maethu a croen y pen yn cosi .Cymysgwch dair llwy fwrdd o sudd lemwn gyda dwy lwy fwrdd o fêl.Rhowch y gymysgedd ar groen y pen.Gadewch ef ar groen eich pen am 30 munud ac yna ei olchi i ffwrdd gyda siampŵ ysgafn.
Felly mae'r mwgwd hwn yn dda i iechyd croen eich pen.Yn aml byddech chi'n gweld mêl yn cael ei ddisgrifio fel humectant naturiol.Hynny yw, mae mêl yn lleithio eich tresi ac yn cadw'r lleithder dan glo yn eich gwallt.Y canlyniad: gwallt meddal a sgleiniog, beth arall.
Sudd lemon + olew cnau coco + olew camffor
Cymerwch 3 llwy fwrdd o olew cnau coco a'i gynhesu ychydig.Ychwanegwch ychydig ddiferion o olew camffor ac un llwy de o sudd lemwn.Tylino'ch croen y pen gyda'r gymysgedd am ychydig funudau.Os ydych chi eisiau math o sba gwallt, lapiwch eich gwallt gyda thywel cynnes ac aros am tua 15 munud.Yna rinsiwch i ffwrdd gyda siampŵ ysgafn.
sut i reoli meddyginiaethau cartref dandruff
Sudd lemon + finegr seidr afal
Gall y mwgwd hwn helpu i reoli olew yn eich tresi a'ch croen y pen.Cyfunwch hanner cwpan o finegr seidr afal gyda sudd lemwn.Gwnewch gais ar groen eich pen a'i adael ymlaen am 20 munud.Bydd hyn yn helpu'r gymysgedd i amsugno gormod o olew o groen eich pen.Rinsiwch i ffwrdd â dŵr.
Sudd lemon + daear Fuller + ACV
Ychwanegwch ACV yn araf i hanner cwpan o bridd llawnach.Gwneud past trwchus.Ychwanegwch lwy fwrdd o sudd lemwn a'i gymysgu'n dda.Gorchuddiwch eich gwallt yn llawn gyda'r mwgwd hwn.Gallwch chi rinsio â dŵr neu gallwch ei siampŵio.
Mae gan ACV y cynhwysion cywir ar gyfer gwallt cryfach a bownsar - fitamin C, fitamin Bs ac asid asgetig.Mae fitamin C yn adnabyddus am ymladd radicalau rhydd niweidiol.Gall fitamin B helpu i gylchrediad gwaed llyfnach.Gall asid asetig helpu i ridio gwallt cemegau, germau a bacteria niweidiol.
Awgrym: Gwnewch ymdrech i gadw croen eich pen yn lân - gall hynny eich helpu i frwydro yn erbyn sawl problem sy'n gysylltiedig â gwallt.
3.Can Sudd Lemon yn Helpu i Ymladd Dandruff?
Wrth gwrs, fe all.Dyma fudd arall o sudd lemwn ar gyfer gwallt.Yn effeithiol, yn ddiogel ac yn rhad, mae'r asid citrig yn ei sudd yn helpu i adfer cydbwysedd pH arferol croen y pen, sydd yn ei dro yn helpu i atal gordyfiant o'r naddion gwyn cythruddo hynny.Ar ben hynny, mae effaith astringent sudd lemwn yn cydbwyso lefel sebwm croen y pen, gan ei atal rhag mynd yn cosi, yn rhy seimllyd neu'n sych a thrwy hynny yn cynnwys dandruff.
Cyn i chi ddechrau defnyddio lemwn ar gyfer cael gwared â dandruff , dylech chi wybod beth sy'n achosi'r naddion yn y lle cyntaf.Math cyffredin o ddandruff yw dermatitis seborrheig.Yn y bôn, brech goch coslyd ydyw gyda naddion gwyn neu felyn cydredol - gall y cyflwr hwn effeithio nid yn unig ar groen ein pen, ond hefyd ar ein hwyneb a rhannau eraill o'n torso.Mae dermatitis seborrheig hefyd wedi'i gysylltu â ffwng o'r enw Malassezia, sydd i'w gael ar groen y pen ac maen nhw fel arfer yn gwledda ar olewau sy'n cael eu secretu gan ffoliglau gwallt.Felly trwy reoli'r olew hwn, gall lemwn helpu i gael gwared â dandruff.Hefyd, cofiwch y gall dandruff gael ei achosi gan ffactorau eraill fel gordyfiant burum yn ein corff, diet amhriodol a straen.
Dyma rai masgiau gwallt gwrth-dandruff sy'n cynnwys sudd lemwn:
siart calorïau ar gyfer colli pwysau
Sudd lemon + llin
Mwydwch chwarter cwpan o hadau llin mewn dŵr dros nos.Yn y bore, ychwanegwch ddwy gwpanaid o ddŵr i'r hadau llin a dod â nhw i ferw.Pan fydd yn tewhau, gostyngwch y fflam a gwasgwch sudd lemwn ynddo.Ar ôl ychydig funudau, trowch y gwres i ffwrdd a gadewch iddo oeri.Ychwanegwch ychydig ddiferion o unrhyw olew hanfodol o'ch dewis.Gadewch dros nos.Y bore wedyn, siampŵ fel arfer.Gallwch chi ddefnyddio'r mwgwd hwn fel gel steilio naturiol hefyd.Mae hadau llin yn llawn o asidau brasterog omega-3 a phroteinau, sy'n helpu i hyrwyddo gwallt trwchus.Ynghyd â'r sudd lemwn, gall gadw dandruff dan reolaeth a gall y mwgwd hwn hefyd helpu i gynyddu hydwythedd gwallt.
Sudd o lemwn + dŵr
Tylino 2 lwy fwrdd o sudd lemwn wedi'i wasgu'n ffres ar groen eich pen a'ch gwallt a gadael iddo eistedd am funud.Cymysgwch un llwy de o sudd lemwn i mewn i un cwpan o ddŵr a rinsiwch eich gwallt ag ef.Gwnewch hyn reit cyn eich cawod yn ddyddiol i gael y canlyniadau gorau.Ailadroddwch bob dydd nes bod eich dandruff yn edrych dan reolaeth.Mae sudd lemwn wedi'i wasgu'n ffres yn cynnwys asidau a all helpu i chwalu'r ffwng a elwir yn aml yn achos dandruff.Hefyd, mae'r gymysgedd syml hon yn gadael i'ch gwallt a'ch croen y pen arogli'n lân ac yn ffres.
Sudd lemon + olew cnau coco + mêl
Cynheswch 6 llwy fwrdd o olew cnau coco gartref;ychwanegwch sudd lemon a llwy de o fêl.Cymysgwch yn dda a chymhwyso'n hael i'r gwallt a'r croen y pen.
Gadewch iddo orffwys am awr a siampŵ fel arfer.Bydd y mwgwd hwn yn helpu i frwydro yn erbyn dandruff coslyd a bydd gofalu am eich hollt hefyd .
Awgrym: Os yw'r broblem dandruff yn parhau, ymgynghorwch â meddyg.
Cwestiynau Cyffredin: Sudd Lemwn Ar Gyfer Gwallt
C. A all sudd lemwn droi eich gwallt yn llwyd?
I. Er nad oes prin unrhyw astudiaeth sy'n dangos y gall defnyddio lemwn arwain at graeanu cynamserol , dywed rhai y gall hyn fod yn bosibilrwydd.Maen nhw'n dadlau y gall defnyddio sudd lemwn yn uniongyrchol ar eich gwallt niweidio keratin (protein sy'n bresennol mewn gwallt), diolch i'r crynodiad uchel o asid citrig yn y ffrwythau.Os yw ceratin yn plicio i ffwrdd, gall gwallt edrych yn ysgafnach o ran lliw.Felly ceisiwch osgoi rhoi sudd lemwn yn uniongyrchol ar eich gwallt.Defnyddiwch y ffurflen wanedig.
C. Beth yw manteision yfed dŵr lemwn ar gyfer gwallt?
I. Mae dŵr lemon (yn y bôn, dŵr wedi'i ychwanegu at sudd lemwn ffres) yn ddiod calorïau isel sy'n llawn fitamin C. Felly, gall yfed dŵr lemwn roi hwb i'ch cymeriant fitamin C.Ac, fel yr ydym eisoes wedi trafod, mae yna fyrdd o fanteision fitamin C ar gyfer gwallt.Mae olion ffolad a photasiwm hefyd.Yn fwy na hynny, mae gan ddŵr lemwn briodweddau gwrth-ocsidydd a flavonoidau sy'n aml yn gysylltiedig â gwell cylchrediad gwaed ac iechyd metabolig.Afraid dweud, gall y rhain i gyd arwain at groen disglair a gwallt luscious.
C. Beth yw'r gwahaniaeth rhwng calch a lemwn?
I. Maen nhw'n wahanol.Mae'r ddau yn perthyn i'r un teulu sitrws ac mae ganddyn nhw lawer o briodweddau cyffredin.Mae'r ddau yn llawn fitamin C. Ond maen nhw'n wahanol iawn o ran lliw.Mae lemonau yn wyrdd ar y cyfan tra bod y calch yn felyn.Hefyd, dywedir bod calch yn fwy o ran maint.Mae calch a lemwn yn isel mewn calorïau ac yn cael yr un math o fuddion maethol.Ac eto, yn bennaf, dylech ddefnyddio sudd lemwn ar gyfer gwallt.
