un. Osgoi Cynhyrchion Seiliedig ar Gemegol ac Offer Steilio I Gael Gwallt Trwchus
dau. Tylino'ch croen y pen am wallt mwy trwchus
3. Byddwch yn ofalus wrth olchi a sychu'ch gwallt i gadw'ch gwallt yn drwchus
Pedwar. Sicrhewch eich bod yn glanhau'n ddwfn i gael gwallt mwy trwchus
5. Byddwch yn addfwyn wrth gribo i gadw'ch gwallt yn drwchus
6. Dinistrio'n rheolaidd i gael gwallt mwy trwchus
7. Cwestiynau Cyffredin: Sut I Gael Gwallt Trwchus
Mae apêl gwallt trwchus yn gyffredinol. Felly sut i gael gwallt mwy trwchus? P'un a ydych wedi darllen stori dylwyth teg Rapunzel neu wedi dyheu am feddwl gwallt sy'n cael ei hysbysebu mewn cynhyrchion gofal gwallt mor eang, gwyddoch eich bod ei eisiau. Ar wahân i wead gwych a llewyrch rhagorol, mae trwch yn rhywbeth rydyn ni i gyd yn anelu ato. Mae yna sawl ffactor sy'n effeithio ar ansawdd a thwf gwallt ac yn arwain at dorri a colli gwallt . Mae'r rhain yn cynnwys heneiddio, geneteg, maeth gwael, defnyddio cynhyrchion gwallt yn rhy aml, triniaethau cemegol a salwch. Yma rydym yn rhestru ychydig o awgrymiadau y gallwch eu dilyn i'w cyflawni gwallt trwchus , a chynnig ychydig o atebion naturiol.
Hefyd, edrychwch ar y fideo hon - Sut i gael gwallt mwy trwchus i wybod mwy.
Osgoi Cynhyrchion Seiliedig ar Gemegol ac Offer Steilio I Gael Gwallt Trwchus
Mae'r farchnad yn llawn o gynhyrchion gofal gwallt sy'n addo canlyniadau ar unwaith a thymor hir. Bydd hyd yn oed y cynhyrchion sydd â'r sgôr uchaf yn tueddu i fod â chanran benodol o gemegau, felly mae angen i chi reoli'ch defnydd o gynhyrchion o'r fath. Mae'r rhain yn cynnwys olewau, sebonau, siampŵau, cyflyrwyr, masgiau, serymau, cynhyrchion steilio ac ati. Byddant nid yn unig yn lleihau ansawdd eich gwallt, ond hefyd yn ei deneuo. Gall rhai ohonynt hefyd arwain at gwymp gwallt.
Mae'n well osgoi cemegau fel sylffadau, silicones a parabens. Dewiswch gynhyrchion sy'n rhydd o gemegau o'r fath. Chwiliwch am yr ingridients wrth brynu cynnyrch bob amser. Defnyddiwch gynhyrchion echdynnu mwy naturiol a naturiol fel aloe vera, almonau, ffrwythau, llaeth, mêl ac ati.
Yn ogystal, cadwch draw oddi wrth driniaethau cemegol yn y salon i gael golwg benodol. Mae offer steilio ar sail gwres fel cyrwyr, sychwyr a sythwyr gwallt, hefyd yn teneuo'r gwallt ac yn rhwystro tyfiant.
Tylino'ch croen y pen am wallt mwy trwchus
Er ein bod ni, yn ystod ein plentyndod, wedi rhedeg i ffwrdd oddi wrth ein mamau a'n neiniau wrth geisio olew ein gwallt, heddiw, tylino croen y pen gydag olew naturiol gwych yn un o'r ffyrdd hanfodol i ysgogi'ch gwallt iddo dyfu yn drwchus ac yn gryf. Mae'r olew yn gweithredu fel asiant hydradol ar gyfer y gwallt a bydd y tylino'n ysgogi'r ffoliglau gwallt. Ar wahân i hynny bydd yn hamddenol.
- Defnyddiwch unrhyw olew gwyryf yr ydych chi'n ei hoffi - cnau coco neu olewydd.
- Cymerwch ddwy lwy fwrdd mewn powlen a'i gynhesu nes ei bod hi'n gynnes cyffwrdd. Mae olewau'n cynhesu'n rhy gyflym felly gwnewch yn siŵr eich bod chi'n rheoli'r gwres er mwyn osgoi llosgi'ch hun.
- Rhowch yr olew yn ysgafn gyda phêl cotwm ar groen eich pen. Rhannwch y gwallt yn adrannau bach wrth gymhwyso'r olew fel eich bod chi'n gorchuddio croen y pen cyfan.
- Ar ôl gwneud cais, tylino'r olew yn ysgafn i groen y pen gyda'ch bysedd mewn cynigion cylchol bach.
- Ailadroddwch y symudiadau ar gyfer croen y pen cyfan. Mae'r symudiad yn annog cylchrediad y gwaed yn croen eich pen.
AWGRYM: I gael y canlyniadau gorau, gadewch yr olew ymlaen dros nos a golchwch eich gwallt yn y bore gyda dŵr llugoer a siampŵ ysgafn.
Byddwch yn ofalus wrth olchi a sychu'ch gwallt i gadw'ch gwallt yn drwchus
Na, nid yw mor hawdd â llacio'r siampŵ, ei rinsio i ffwrdd, a sychu'ch gwallt yn gyflym gyda sychwr gwallt. Rhaid ichi roi mwy o ymdrech na hynny. Gall cyflawni'r prosesau hyn mewn modd cywir wneud byd o wahaniaeth.
- Yn gyntaf, ceisiwch osgoi golchi'ch gwallt bob dydd, yn enwedig gyda siampŵ. Mae hyn yn glanhau'r olewau naturiol ac yn atal eu cynhyrchu. Mae olewau o'r fath yn maethu'r gwallt.
- Bydd dŵr ar dymheredd uchel yn sychu'ch gwallt allan a'i wneud yn frau. Ceisiwch ddefnyddio dŵr oer neu ddŵr llugoer.
- Wrth siampŵio, ceisiwch weithio mewn cynnig unigol trwy hyd eich gwallt. Osgoi ei glymu â chynigion haphazard.
- Gadewch i'ch gwallt sychu'n naturiol . Gallwch chi ei sychu â thywel glân a'i adael ar agor i sychu. Ceisiwch osgoi defnyddio sychwr gwres bob dydd.
AWGRYM: Cadwch dywel ar wahân i sychu'ch gwallt, bydd yn cyflymu'r broses o sychu.
Sicrhewch eich bod yn glanhau'n ddwfn i gael gwallt mwy trwchus
Bob dydd mae dod i gysylltiad â'r elfennau tywydd a phethau eraill yn cael ei effaith ei hun ar y gwallt. Mae'n arwain at grime a llwch yn cronni ar groen eich pen a'ch llinynnau gwallt. Bydd o gymorth os byddwch chi'n glanhau'ch gwallt yn wythnosol yn ddwfn i rinsio'r budreddi. Gallwch chi rinsio'ch gwallt gyda finegr seidr afal. Bydd yn helpu i adfer eich gwallt i'w sheen naturiol.
- Cymerwch finegr seidr afal un rhan a dŵr pedair rhan mewn powlen
- Cymysgwch ef yn dda. Rhowch y gymysgedd hon ar eich gwallt a'ch croen y pen.
- Cribwch drwyddo a'i adael ymlaen am 10 munud.
- Golchwch eich gwallt â dŵr oer.
AWGRYM: Gallwch ddefnyddio sudd lemwn yn lle finegr seidr afal.
Byddwch yn addfwyn wrth gribo i gadw'ch gwallt yn drwchus
Hyd yn oed os ydych chi ar frys, ceisiwch fod yn dyner â'ch gwallt wrth ei gribo. Peidiwch byth â chribo'ch gwallt pan fydd hi'n wlyb, dim ond ei ddatgysylltu â'ch bysedd. Mae gorwneud pethau hefyd yn ddim o gwbl, bydd ei gribo ddwywaith y dydd yn iawn, unwaith yn y bore ac unwaith gyda'r nos.
- Os nad oes gennych yr amynedd gyda chrib mân, defnyddiwch grib dannedd llydan.
- Osgoi cribau a brwsys metel.
- Hefyd, osgoi brwsys gyda dannedd wedi'u pacio'n dynn.
AWGRYM: Cribwch eich gwallt cyn ei siampŵio i leihau tanglau wrth olchi.
Dinistrio'n rheolaidd i gael gwallt mwy trwchus
Wel, y syniad yw bod i ffwrdd o straen cyn belled ag y bo modd, rydyn ni i gyd yn gwybod mai diwrnod di-straen yw'r stwff y mae breuddwydion yn cael ei wneud ohono. Hyd yn oed wedyn, dylech chi sylweddoli bod heddwch meddwl yn hynod bwysig. Os oes rhaid i chi bwysleisio am unrhyw beth, yna o leiaf sicrhau bod y pwnc yn werth chweil. Oherwydd bod straen yn effeithio'n andwyol ar eich lles cyfan. Mae'n effeithio ar dwf gwallt ac efallai'n arwain at gwymp gwallt hefyd.
AWGRYM: Mewn gwirionedd, os gwelwch eich bod yn wirioneddol straen, ewch am dylino croen y pen!
A yw wyau yn helpu i gael gwallt mwy trwchus?
Prif gynhwysyn gwallt yw protein, ac mae digonedd o wyau ynddo. Mae'r protein hwn yn hanfodol i'r corff adeiladu gwallt trwchus, cryf. Defnyddiwch wyau yn rheolaidd ar ei gyfer.
- Defnyddiwch wyau yn lle siampŵ i olchi'ch gwallt. Chwisgiwch yr wyau a'i roi ar eich gwallt. Rinsiwch allan â dŵr llugoer. Os ydych chi
- Os ydych chi am gyflyru'ch gwallt ag wy, defnyddiwch y melynwy yn unig. Curwch nhw ymhell cyn eu defnyddio.
- Gallwch hefyd wneud gwahanol fasgiau gwallt gan ddefnyddio wyau. Cymysgwch lwy o fêl gydag un wy, a'i roi ar eich gwallt. Gadewch am oddeutu 20 munud nes ei fod yn sychu ac yna'n codi
- Rhowch gynnig ar gymysgu llwy o olew almon gyda'r wy i'w hydradu a meddwl gwallt.
AWGRYM: I gael gwared ar yr arogl sy'n aros ymlaen, ychwanegwch ychydig ddiferion o lemwn i'ch wyau cyn eu defnyddio.
A all olew olewydd helpu i gael gwallt mwy trwchus?
Mae olew olewydd yn cynnwys llawer o wrthocsidyddion ac mae'n helpu i gynnal iechyd croen y pen a gwallt. Mae'n atal y gwallt rhag difrod celloedd ac yn maethu ac yn cyflyru'r gwallt ar yr un pryd i wella ei ansawdd. Defnyddiwch ef ar gyfer tylino croen y pen fel y soniwyd uchod. Mae'r tylino'n gwella cylchrediad y gwaed yng nghroen y pen, ac yn maethu'r ffoliglau gwallt hefyd. Gan fod yr olew olewydd yn atal sychder, mae'n gwella ansawdd y gwallt ac yn ei helpu i dyfu'n gryfach o lawer. Mae olew olewydd hefyd yn lleihau toriad gwallt.
- Defnyddiwch sinamon, mêl ac olew olewydd i atal colli gwallt. Cymysgwch un llwy fwrdd o bowdr sinamon gyda llwy fwrdd yr un o olew olewydd a mêl, nes i chi gael cymysgedd llyfn.
- Rhowch y gymysgedd hon ar eich gwallt, gan ddechrau o groen eich pen a'i weithio i lawr i flaenau'ch gwallt.
- Gadewch y mwgwd ymlaen am 20 munud. Ar ôl hynny, golchwch ef i ffwrdd â dŵr llugoer.
- Gallwch wneud hyn unwaith neu ddwywaith yr wythnos.
- Mae sinamon yn helpu i wella cylchrediad y gwaed ac yn ysgogi aildyfiant gwallt.
AWGRYM: Defnyddiwch sinamon wedi'i falu'n ffres i gael y canlyniadau gorau.
Sut mae maethiad cywir yn helpu i gael gwallt mwy trwchus?
Mae'n rhaid i chi sicrhau bod gennych ddeiet iach a chytbwys i gael gwallt trwchus mawr. Mae angen protein, fitaminau, carbohydradau, mwynau a brasterau arnoch chi. Os na fyddwch chi'n bwyta'n dda, bydd eich gwallt yn teneuo. Cynhwyswch y bwydydd hyn yn eich diet:
- Wyau ar gyfer protein.
- Mae llysiau gwyrdd deiliog fel sbigoglys a methi ar gyfer haearn a maetholion eraill.
- Cnau a hadau fel cnau Ffrengig, almonau ac ati ar gyfer asidau brasterog omega-3.
- Mae codlysiau a grawn fel corbys ar gyfer protein a biotin.
- Moron ar gyfer fitamin A.
- Afocado ar gyfer fitamin E.
- Aeron ar gyfer gwrth-ocsidyddion a fitamin C.
AWGRYM: Ceisiwch gael eich maetholion trwy'ch diet fel nad oes rhaid i chi gymryd atchwanegiadau.
A all mwydion oren helpu i gael gwallt mwy trwchus?
Mae gan orennau sawl maeth sy'n helpu'ch gwallt. Mae yna fitamin C, pectin, ac asidau. Mae'r fitaminau a'r maetholion yn helpu i wneud eich gwallt yn shinier ac yn fwy trwchus, ond bydd asidau'n gweithio fel glanhawr ar y budreddi cronedig.
- Cymysgwch orennau ffres a chasglwch y mwydion mewn powlen.
- Rhowch y mwydion hwn ar eich gwallt a'ch croen y pen.
- Gadewch ef ymlaen am oddeutu awr.
- Rinsiwch i ffwrdd â dŵr llugoer.
- Nid oes angen i chi ei siampŵio os nad yw'r gwead yn ludiog, a hefyd, bydd eich gwallt yn arogli'n ffres yn ffres.
- Gallwch ddefnyddio hwn unwaith yr wythnos.
AWGRYM: Peidiwch â straenio'r mwydion, oherwydd byddwch chi'n colli llawer o faetholion.
Sut y bydd gel aloe vera yn helpu i gael gwallt mwy trwchus?
Mae'n ffaith sefydledig bod gel aloe vera yn wych i'r croen a'r gwallt. Mae'r gel naturiol yn helpu'ch gwallt a'ch croen. Gall rhoi olew aloe yn uniongyrchol ar y gwallt a chroen y pen gryfhau'r gwallt a'i dewychu dros gyfnod o amser.
- Gallwch hefyd gynaeafu gel naturiol a'i roi ar eich gwallt a'ch croen y pen i faethu a meddalu'r gwallt. Os nad oes gennych chi blanhigyn aloe gartref, gallwch ddefnyddio jar a brynwyd gan siop.
- Gadewch iddo eistedd am 30 munud.
- Rinsiwch i ffwrdd â dŵr rhybuddio.
- Gallwch chi hefyd
- I gael datrysiad cartref, gall person geisio rhwbio gel aloe pur i mewn i groen y pen a gadael iddo eistedd am 30 munud cyn rinsio.
AWGRYM: Gallwch hefyd gymysgu rhywfaint o olew olewydd gwyryf gyda'r gel aloe vera.
A all afocado helpu i gael gwallt mwy trwchus?
Mae gan afocados lawer o fuddion iechyd, gan gynnwys rhai ar gyfer y gwallt. Ar wahân i atal colli gwallt, maen nhw'n hybu tyfiant gwallt ac yn arwain at gael tresi mwy trwchus. Gellir eu defnyddio hefyd i wella gwead eich gwallt, ac mae'n gweithredu fel lleithydd. Maent yn uchel ar gynnwys fitamin.
- Defnyddiwch ef fel cyflyrydd ar gyfer gwallt meddal. Bydd y braster yn yr afocado yn gweithredu fel asiant hydradol.
- Golchwch eich gwallt yn rheolaidd gyda siampŵ ac yna rhowch stwnsh afocado dros eich gwallt.
- Teneuwch y stwnsh gyda dŵr i gael gwell cysondeb.
- Gadewch ef ymlaen am 20 munud ac yna codwch i ffwrdd â dŵr llugoer.
- Gwnewch fwgwd trwy stwnsio un afocado ac un melynwy mewn powlen. Ychwanegwch ychydig o lwyau o ddŵr os oes angen.
- Rhowch hwn ar adael gwallt llaith am 20 munud cyn ei rinsio.
AWGRYM: Efallai y bydd yn rhaid i chi rinsio sawl gwaith i gael gludiogrwydd yr afocado allan.
Cwestiynau Cyffredin: Sut I Gael Gwallt Trwchus
A oes unrhyw berlysiau y gallaf eu defnyddio ar gyfer gwallt trwchus?
Bydd perlysiau nid yn unig yn tawelu'ch gwallt, ond hefyd yn gadael persawr braf. Gallwch chi ddefnyddio dail rhosmari, dail rhosmari sych, blodau chamomile sych, a phetalau rhosyn sych. Cymerwch unrhyw un o'r perlysiau hyn mewn powlen ac ychwanegu olew cynnes drosto, gallwch ddefnyddio naill ai olew cnau coco neu olew olewydd. Gadewch ef dros nos a straen. Cynheswch ef eto a'i ddefnyddio ar eich gwallt a'ch croen y pen dros nos, gan ei olchi â siampŵ ysgafn. Soak y perlysiau mewn dŵr a spritz y dŵr ar y gwallt. Gallwch hefyd ychwanegu'r olew perlysiau i'ch potel bob dydd o siampŵ a chyflyrydd. Ychwanegwch tua 10 diferyn o olew yn y botel.
pecyn gwallt gyda aloe vera
A yw dŵr reis yn dda ar gyfer gwallt?
Ydy, gall fod yn dda iawn i'ch gwallt. Mae'n cynnwys carbohydrad a all helpu i atgyweirio gwallt sydd wedi'i ddifrodi. Hyd yn oed ar ôl i'r dŵr reis gael ei rinsio i ffwrdd, gall ffurfio haen amddiffynnol dros y gwallt i amddiffyn rhag difrod. Mae dŵr reis hefyd yn cynnwys asidau amino sy'n cryfhau'r gwreiddiau gwallt, yn cynyddu cyfaint y gwallt, ac yn gwneud eich gwallt yn drwchus, yn sgleiniog ac yn llyfn. Peidio ag anghofio ei fod yn sgil-effeithiau diogel, naturiol a heb sgil effeithiau.
