Rydyn ni'n caru ein gwallt! Peidiwch â ni? Rydyn ni'n gwneud cymaint i wneud iddo edrych yn swmpus, bownsio, hir, sidanaidd a hardd. Ond os ydych chi wedi rhannu dau ben, ni waeth pa mor brydferth y byddwch chi am iddo edrych; bydd yn gwneud i'ch gwallt edrych yn afiach ac yn ddiflas. Amrywiol ffactorau allanol fel, llygredd, gor-amlygu i'r haul, triniaethau gwallt fel sythu, perming a lliwio gwallt, golchi gwallt â dŵr poeth iawn, defnyddio cynhyrchion gwallt cemegol ac offer gwallt, ynghyd â rhai achosion mewnol fel diffyg fitaminau, mwynau a'r gall diet effeithio ar ansawdd eich gwallt sydd yn ei dro yn achosi i wallt fynd yn wan a pennau hollt .
Peidiwch â phoeni, gallwch chi niweidio rheolaeth. Dilynwch y rheolau hyn a bydd diwedd ar eich hollt!
un. Tocio gwallt
dau. Amddiffyn gwallt rhag yr haul
3. Ceisiwch osgoi defnyddio cemegolion a chynhyrchion sythu gwallt
Pedwar. Tylino olew cnau coco
5. Diet cytbwys
6. Cribo a chribo
7. Masgiau gwallt
8. Golchwch wallt gyda dŵr oer
9. Peidiwch â golchi gwallt yn rhy aml
10. Arhoswch yn hydradol
un ar ddeg. Aloe vera
12. Wyau
13. Mêl
14. Iogwrt
pymtheg. Cwestiynau Cyffredin ar Diwedd Hollt
Tocio gwallt
Ydw, rydych chi wedi clywed hyn o'r blaen, ond dyma'r ffordd gyflymaf i gael gwared ar bennau hollt. Mae tocio'ch gwallt yn rheolaidd yn helpu i gael gwared ar yr hen wallt. Mae tocio'ch gwallt bob 2-3 mis yn helpu gwallt i aros yn iach a rhannu'n rhydd.
Amddiffyn gwallt rhag yr haul
Mae'n bwysig iawn eli haul eich gwallt, fel rydych chi'n ei wneud i'ch croen, yn enwedig yn yr hafau pan fydd yr haul yn llym iawn. Gorchuddiwch eich gwallt gyda sgarff neu gymhwyso serwm gwallt i'w amddiffyn. Mae golchi'ch gwallt yn rheolaidd hefyd yn helpu i gael gwared â'r baw a'r llygredd y mae'n agored iddo bob dydd sy'n aml yn achosi i'r llinynnau gwallt fynd yn sych gan arwain at bennau hollt.
Ceisiwch osgoi defnyddio cemegolion a chynhyrchion sythu gwallt
Lleihau'r defnydd o offer gwallt wedi'i gynhesu fel hallt cyrlio, sythwyr gwallt , a chynhyrchion steilio. Yn lle, triniwch eich gwallt i olewau a serymau gwallt sydd wedi'u gwneud o gynhwysion naturiol ac organig.
Tylino olew cnau coco
Olew cnau coco yn dda ar gyfer pob problem gwallt. Cynheswch yr olew cnau coco a'i dylino i'ch gwallt gan sicrhau ei gymhwyso i flaenau'ch gwallt. Gorchuddiwch eich gwallt gyda chap cawod neu dywel bach a'i adael ymlaen am oddeutu 30 munud. Yna golchwch yr olew oddi ar eich gwallt. Bydd hyn yn cyflyru'ch gwallt ac yn gwneud eich gwallt yn feddal a bydd yn atal pennau hollt.
Diet cytbwys
Mae'n bwysig cynnwys bwydydd sy'n darparu'r holl fitaminau a mwynau hanfodol i'ch corff yn eich diet bob dydd. Gwnewch yn siŵr eich bod wedi bwydydd sy'n llawn proteinau , haearn, fitamin C ac asidau brasterog omega 3 ynghyd â maetholion hanfodol eraill.
Cribo a chribo
Defnyddiwch y brwsh cywir neu grib dannedd llydan. Gall brwsys plastig caled fod yn llym ar eich gwallt a gallant ei ddifetha. Defnyddiwch frwsh padlo gwastad. Brwsiwch ran isaf eich gwallt yn gyntaf bob amser a thynnwch y clymau, yna cribwch weddill eich gwallt. Cribwch eich gwallt yn ysgafn.
Masgiau gwallt
Cyflyru'ch gwallt yn rheolaidd. Masgiau gwallt yn ffordd wych o faldodi'ch gwallt wrth eu gwneud yn feddal ac wedi'u cyflyru. Rhowch fasg gwallt o leiaf ddwywaith yr wythnos. Yn dibynnu ar eich math o wallt gallwch chi roi a mwgwd cartref neu'n hawdd cael masgiau gwallt mewn unrhyw siop harddwch.
Golchwch wallt gyda dŵr oer
Mae golchi gwallt â dŵr poeth iawn yn sychu'r croen y pen ac yn gwanhau gwreiddiau'r gwallt. Mae dŵr poeth yn tynnu gwallt olewau naturiol wedi'u secretu o groen y pen sy'n cadw'r gwallt yn iach. Mae hefyd yn achosi toriad. Bob amser golchwch wallt gyda dŵr oer. Hyd yn oed os byddwch chi'n dechrau trwy ei olchi â dŵr poeth, rhowch y dŵr golchi i ben â dŵr oer.
Peidiwch â golchi gwallt yn rhy aml
Mae golchi gwallt yn aml yn ei ddisbyddu o'i olewau naturiol. Golchwch wallt ddwywaith neu deirgwaith yr wythnos a defnyddiwch siampŵ ysgafn i'w osgoi difrod gwallt . Mae'n bwysig golchi croen y pen yn iawn gan mai dyna lle mae'n dechrau mynd yn seimllyd a dyna lle mae gwreiddiau eich gwallt y mae angen gofalu amdanynt yn iawn.
Arhoswch yn hydradol
Mae yfed 8 gwydraid o ddŵr bob dydd yn cadw'ch gwallt yn iach ac yn pelydru. Mae dŵr yn gwneud bron i un rhan o bedair o bwysau'r llinynnau gwallt, felly mae'n bwysig eich bod yn cael eich hydradu bob amser i wneud i'ch gwallt edrych yn sgleiniog a hardd.
Yn olaf ond nid y lleiaf, er mwyn cadw pennau hollt yn y bae, mae'n bwysig cadw'r gwallt yn lleithio. Rhowch hwb o leithder i'ch gwallt gyda'r meddyginiaethau cartref hyn ar gyfer pennau hollt gan ddefnyddio cynhwysion naturiol:
Aloe vera
Yn adnabyddus am ei briodweddau lleithio naturiol, aloe vera yn gynhwysyn gwych i wella iechyd ac ymddangosiad gwallt. Bydd tylino llinynnau gwallt gyda jeli neu gel aloe vera naturiol yn ychwanegu lleithder i'r gwallt gan ei wneud yn feddal ac yn sgleiniog.
Wyau
Yn cynnwys llawer o broteinau a braster, mae wyau yn arbennig o dda ar gyfer gwallt sych a difrodi. Chwipiwch fasg gwallt gyda 1-2 wy yn dibynnu ar hyd a chyfaint y gwallt, ychwanegwch hanner llwy de o olew olewydd ynddo a rhoi ar y gwallt am ddogn o leithder. Golchwch i ffwrdd yn drylwyr â dŵr cynnes.
Mêl
Manteisiwch ar briodweddau anhygoel o leithiol mêl trwy roi trît melys i'ch gwallt. Mae mêl yn gyflyrydd naturiol ar gyfer y gwallt a chroen y pen. Mae hefyd yn gwneud y gwallt yn feddal ac yn sgleiniog fel plws.
Iogwrt
Gyda'i briodweddau lleithio anhygoel heb y seimllydrwydd, gall iogwrt fod yn ffrind gorau i'ch gwallt. Ymgeisio'n ffres, iogwrt heb ei drin ar wallt bydd yn ychwanegu lleithder i'r ceinciau gan eu gwneud yn gryf wrth ychwanegu sheen at y mwng.
