Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon Peidiwch â Cholli
- Mae hyfforddwyr Americanaidd yn arwain cyrsiau Saesneg ar gyfer addysgwyr Indiaidd
- IPL 2021: Wedi gweithio ar fy batio ar ôl cael fy anwybyddu yn ocsiwn 2018, meddai Harshal Patel
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit yn cofio Dathlu'r Ŵyl addawol gyda'i Theulu
- Mae Archebion Mahindra Thar yn Croesi'r garreg filltir 50,000 mewn dim ond chwe mis
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Mae Kayi holige yn rysáit draddodiadol o Karnataka sy'n cael ei baratoi yn bennaf yn ystod tymor yr ŵyl. Fe'i gelwir hefyd yn poli cnau coco, mae'r rysáit melys hon yn cael ei baratoi gyda choconyt wedi'i gratio a llawfeddygaeth.
Mae'r kobbari obbattu yn fwy dilys yn felys De Indiaidd, ond obbattu bele neu puran poli yn draddodiadol yn hanu o Maharashtra. Y prif wahaniaeth rhwng y ddau yw'r llenwad.
Mae wasgfa'r llenwad jaggery gyda'r gorchudd allanol meddal yn gwneud y dysgl hon yn hollol flasus. Yn gyffredinol, paratoir y kayi holige gan henuriaid y teulu, gan fod angen i chi feddu ar yr arbenigedd yn hyn. Gall fynd yn hollol anghywir os na ddilynir y mesuriadau a'r weithdrefn i'r ti.
sut i gael gwared ar farciau ymestyn yn naturiol
Felly, os hoffech chi roi cynnig ar rysáit melys dilys gartref, dyma fideo wedi'i ddilyn gan y weithdrefn cam wrth gam gyda delweddau.
RECIPE FIDEO HOLIGE KAYI
RECIPE HOLIGE KAYI | RECIPE POLAN PURAN NARIYAL | RECIPE KOBBARI OBBATTU | COCONUT PURAN POLI RECIPE Rysáit Kayi Holige | Rysáit Poli Nariyal Puran | Rysáit Obbattu Kobbari | Rysáit Puran Cnau Coco Cnau Coco Amser Paratoi 5 Awr Amser Coginio 1H Cyfanswm Amser 6 AwrRysáit Gan: Kavyashree S.
Math o Rysáit: Melysion
Yn gwasanaethu: 4
Cynhwysion-
Sooji (chiroti rava) - 1 cwpan
Maida - ½ cwpan
Powdr tyrmerig - ts llwy de
Dŵr - 1¼ cwpan
Cnau coco wedi'i gratio - 1 bowlen
Jaggery - 1 cwpan
Powdr cardamom - ½ llwy de
Olew - 8 llwy fwrdd + 1 cwpan
Dalen blastig
Sut i Baratoi-
1. Ychwanegwch sooji mewn powlen gymysgu.
2. Ychwanegwch maida a phowdr tyrmerig.
3. Cymysgwch yn dda.
4. Ychwanegwch 2 lwy fwrdd o olew.
5. Yna, ychwanegwch gwpan tri chwarter o ddŵr, fesul tipyn, a'i dylino mewn toes meddal.
6. Ychwanegwch 2 lwy fwrdd o olew a'i dylino eto am oddeutu 5 munud.
7. Yna, ychwanegwch 4 llwy fwrdd o olew eto.
8. Gorchuddiwch ef gyda phlât a gadewch iddo orffwys am 5 awr.
9. Ychwanegwch gnau coco wedi'i gratio mewn jar gymysgu.
10. Ychwanegwch y cwpan cwpan o ddŵr.
11. Ei falu mewn past llyfn a'i gadw o'r neilltu.
12. Ychwanegwch lawdriniaeth mewn padell wedi'i chynhesu.
13. Ar unwaith, ychwanegwch y cwpan cwpan o ddŵr.
14. Gadewch i'r llawfeddygaeth doddi a berwi am oddeutu 5 munud.
15. Ychwanegwch y past daear i'r badell.
16. Trowch yn barhaus i'w osgoi rhag llosgi.
17. Gadewch iddo goginio am 10-15 munud, nes bod y gymysgedd yn tewhau ac yn dechrau gadael ochrau'r badell.
18. Ychwanegwch bowdr cardamom a'i gymysgu'n dda.
19. Gadewch i'r gymysgedd oeri am 10 munud.
20. Unwaith y bydd wedi oeri yn llwyr, rholiwch y llenwad yn beli bach.
pa fwyd sydd orau i'w fwyta gyda stumog wag yn y bore
21. Cymerwch sylfaen dreigl.
22. Rhowch ddalen blastig neu bapur saim ar y gwaelod.
23. Irwch ef ag olew.
24. Cymerwch gyfran maint canolig o'r toes a'i dylino ychydig yn fwy.
25. Fflatiwch y toes ychydig a rhowch y llenwad yn y canol.
26. Caewch y pennau agored gyda'r toes a'i fflatio ychydig.
27. Rhowch ef ar y ddalen blastig wedi'i iro a'i fflatio mwy â'ch dwylo.
turniwr sophie llwyd jean
28. Irwch y pin rholio gydag olew.
29. Rholiwch ef yn rotis tenau gwastad gyda'r pin rholio.
30. Cynheswch badell fflat.
31. Fflipiwch y ddalen dros y badell wedi'i chynhesu ac yn ofalus, tynnwch y ddalen blastig oddi arni.
32. Gadewch iddo goginio ar un ochr, wrth arllwys ychydig ddiferion o olew ar yr ochr arall.
33. Ei droi drosodd a gadael iddo goginio nes ei fod yn troi'n frown golau.
34. Gweinwch yn boeth.
- 1. Po fwyaf y byddwch chi'n tylino'r toes, y mwyaf meddal y bydd y holige yn troi allan i fod.
- 2. Rhaid coginio’r llenwad nes iddo ddechrau gadael ochrau’r badell a chasglu yn y canol - fel halwa.
- Maint Gweini - 1 darn
- Calorïau - 256 cal
- Braster - 11 g
- Protein - 2 g
- Carbohydradau - 35 g
- Siwgr - 23 g
CAM GAN CAM - SUT I WNEUD HOLIGE KAYI
1. Ychwanegwch sooji mewn powlen gymysgu.
2. Ychwanegwch maida a phowdr tyrmerig.
3. Cymysgwch yn dda.
4. Ychwanegwch 2 lwy fwrdd o olew.
5. Yna, ychwanegwch gwpan tri chwarter o ddŵr, fesul tipyn, a'i dylino mewn toes meddal.
6. Ychwanegwch 2 lwy fwrdd o olew a'i dylino eto am oddeutu 5 munud.
7. Yna, ychwanegwch 4 llwy fwrdd o olew eto.
8. Gorchuddiwch ef gyda phlât a gadewch iddo orffwys am 5 awr.
9. Ychwanegwch gnau coco wedi'i gratio mewn jar gymysgu.
10. Ychwanegwch y cwpan cwpan o ddŵr.
11. Ei falu mewn past llyfn a'i gadw o'r neilltu.
12. Ychwanegwch lawdriniaeth mewn padell wedi'i chynhesu.
13. Ar unwaith, ychwanegwch y cwpan cwpan o ddŵr.
14. Gadewch i'r llawfeddygaeth doddi a berwi am oddeutu 5 munud.
15. Ychwanegwch y past daear i'r badell.
16. Trowch yn barhaus i'w osgoi rhag llosgi.
17. Gadewch iddo goginio am 10-15 munud, nes bod y gymysgedd yn tewhau ac yn dechrau gadael ochrau'r badell.
18. Ychwanegwch bowdr cardamom a'i gymysgu'n dda.
19. Gadewch i'r gymysgedd oeri am 10 munud.
20. Unwaith y bydd wedi oeri yn llwyr, rholiwch y llenwad yn beli bach.
21. Cymerwch sylfaen dreigl.
22. Rhowch ddalen blastig neu bapur saim ar y gwaelod.
23. Irwch ef ag olew.
24. Cymerwch gyfran maint canolig o'r toes a'i dylino ychydig yn fwy.
25. Fflatiwch y toes ychydig a rhowch y llenwad yn y canol.
26. Caewch y pennau agored gyda'r toes a'i fflatio ychydig.
27. Rhowch ef ar y ddalen blastig wedi'i iro a'i fflatio mwy â'ch dwylo.
28. Irwch y pin rholio gydag olew.
defnyddio gel aloe vera ar gyfer wyneb
29. Rholiwch ef yn rotis tenau gwastad gyda'r pin rholio.
30. Cynheswch badell fflat.
31. Fflipiwch y ddalen dros y badell wedi'i chynhesu ac yn ofalus, tynnwch y ddalen blastig oddi arni.
32. Gadewch iddo goginio ar un ochr, wrth arllwys ychydig ddiferion o olew ar yr ochr arall.
33. Ei droi drosodd a gadael iddo goginio nes ei fod yn troi'n frown golau.
34. Gweinwch yn boeth.
