Efallai ei fod yn swnio fel nodi’r amlwg, ond y gwir amdani yw, os na fyddwch yn glanhau eich wyneb yn iawn, mae eich croen yn sicr o ddioddef. CTM ( glanhau, tynhau a lleithio ) ddylai fod eich mantra sylfaenol. Rhaid i chi ychwanegu exfoliating, oiling a masgio iddo hefyd. Cyn rhoi trefn ar CTM gwrth-ffwl, rhaid i chi wybod eich math o groen. Dyma rai awgrymiadau effeithiol, yn seiliedig ar eich math o groen:
un. Croen olewog
dau. Croen Sych
3. Croen cyfuniad
Pedwar. Cwestiynau Cyffredin
Croen olewog
Mae angen croen arbennig ar groen olewog trefn glanhau wynebau . Y rheswm am hyn yw y gall gormod o olew arwain yn anochel at doriadau acne neu bimplau. Hyd yn oed os oes gennych chi croen olewog , osgoi defnyddio sebon. Fel y gwyddom i gyd, gall sebonau dynnu croen ei olewau naturiol a gallant hefyd effeithio ar y lefel pH. Felly, mae arbenigwyr yn cynghori eich bod chi'n defnyddio golchiad wyneb ysgafn. Yn ddelfrydol, prynwch beiriannau wyneb sy'n cynnwys asidau AHA neu alffa hydroxy fel asid citrig, asid lactig neu asid glycolig.
Wrth lanhau'ch wyneb â wyneb o'r fath, defnyddiwch ddŵr llugoer - ceisiwch osgoi dŵr poeth ar bob cyfrif oherwydd gall wneud i'ch croen fod yn rhy sych. Ar ôl i chi lanhau'ch wyneb, patiwch yn sych gyda thywel - peidiwch â rhwbio'n hallt.
Os oes gennych groen olewog ac yn awyddus i ddefnyddio glanhawr i lanhau'ch wyneb, ewch am gynhyrchion sydd ag esmwythyddion fel lanolin neu humectants fel glyserin (yn dal y lleithder yn eich croen). Ar gyfer croen dueddol o acne neu pimple, defnyddiwch lanhawyr meddyginiaethol sy'n cynnwys, ymysg pethau eraill, asid salicylig (yn eich helpu i gael gwared ar unrhyw chwydd) a pherocsid bensylyl (yn lladd bacteria sy'n achosi acne, ymhlith pethau eraill).
Ar ôl glanhau eich wyneb, rhaid i chi ddefnyddio arlliw. Unwaith eto, os oes gennych ffrwydradau croen, ewch am arlliw sydd ag AHA. Lleithio eich wyneb ddylai fod y cam nesaf. Oes, hyd yn oed os oes gennych groen olewog, rhaid i chi sicrhau bod eich croen yn lleithio. Ar gyfer croen olewog, defnyddiwch leithydd dŵr.
sut allwn ni gynyddu ein stamina
Dylai defnyddio mwgwd wyneb unwaith yr wythnos hefyd fod yn rhan annatod o'r drefn glanhau wynebau ar gyfer croen olewog. Yn ddelfrydol, defnyddiwch gartref Mwgwd DIY i gadw'ch wyneb yn lân . Dyma ddau masgiau wyneb gall hynny fod yn effeithiol:
Pecyn wyneb tomato : Torrwch tomato yn haneri a stwnshiwch un ohonyn nhw. Hidlwch y piwrî hwn i gael ei sudd heb yr hadau. Gan ddefnyddio pêl cotwm, rhowch hi ar eich wyneb. Ychwanegwch ychydig ddiferion o fêl ar gyfer buddion ychwanegol. Gadewch iddo aros am 10-15 munud ac yna golchi i ffwrdd.
Mwgwd banana a mêl : Banana a mwgwd mêl yn lleddfu'ch croen. Rhowch banana yn y cymysgydd ac ychwanegwch lwy fwrdd o fêl ato. Rhowch y gymysgedd ar eich wyneb ac aros am 15 munud. Rinsiwch gan ddefnyddio lliain cŵl. Pat yn sych.
sut i gael gwared â lliw haul wyneb yn gyflym
Awgrym: Os oes gennych groen olewog, ceisiwch lanhau'ch wyneb o leiaf ddwywaith y dydd.
Croen Sych
Glanhau'ch wyneb pan fydd gennych chi croen Sych gall fod yn berthynas ddyrys. Rhaid ymdrechu i sicrhau nad ydych yn gwneud eich croen yn fwy sych trwy ddewis cynhyrchion glanhau anghywir. Ar gyfer croen sych glân wyneb, mae angen i chi fynd am a golchi wyneb hydradol . Ceisiwch osgoi glanhau'ch wyneb â dŵr poeth oherwydd mae'n anochel y bydd yn gwneud eich croen yn hynod sych. Ar ôl glanhau'ch wyneb, pat sychwch gyda thywel.
Os oes gennych groen sych, gallwch hefyd ddefnyddio olewau i lanhau'ch wyneb. Gall Jojoba, argan ac olew afocado fod yn rhai o'r opsiynau. Olew cnau coco , gyda'i briodweddau gwrth-bacteriol a hydradol, gall fod yn ddewis rhagorol. Golchwch eich dwylo a chymryd llwyaid o olew cnau coco yn eich palmwydd. Rhwbiwch eich cledrau gyda'i gilydd i wasgaru'r olew yn gyfartal ac yna rhowch yr olew ar yr wyneb. Peidiwch â rhwbio'r olew yn egnïol. Rhwbiwch gynigion cylchol. Ar ôl cwpl o funudau, golchwch i ffwrdd â dŵr cynnes neu sychwch yr olew â lliain llaith cynnes. Gall hyn fod yn drefn lanhau wynebau hynod faethlon.
Fel rheol, mae pobl yn osgoi defnyddio arlliwiau ar gyfer croen sych. Peidiwch â bod ofn. Rhaid i chi ddefnyddio arlliw ar ôl glanhau eich wyneb - mae hynny'n gam na ellir ei drafod. Ewch am arlliwiau sy'n rhydd o alcohol - ni fydd y rheini'n gwneud eich croen yn sych yn ychwanegol.
Afraid dweud, dylech fod yn hael wrth roi lleithyddion ar groen sych.
dŵr rhosyn buddion i'r wyneb
Masgiau wyneb DIY dylai hefyd fod yn rhan o'ch regimen glanhau wynebau . Defnyddiwch un o'r masgiau wyneb hyn o leiaf unwaith yr wythnos:
Melynwy ac olew almon : Cymysgwch melynwy a olew almon gyda'n gilydd, gwnewch gais ar wyneb yn gyfartal. Gallwch ychwanegu ychydig ddiferion o sudd lemwn i'r gymysgedd er mwyn cael gwared â'r arogl. Arhoswch am 15 munud a golchwch i ffwrdd gyda golchiad wyneb ysgafn.
Aloe vera a mêl : Cymerwch 2 lwy fwrdd o gel aloe vera . Ychwanegwch 1 llwy de o fêl ato a'i gymysgu'n drylwyr i wneud past llyfn. Gwnewch gais ar eich wyneb, gadewch iddo aros am hanner awr a glanhau'ch wyneb â dŵr budr.
Awgrym: Defnyddiwch arlliw di-alcohol ar gyfer croen sych.
Croen cyfuniad
Pethau cyntaf yn gyntaf. Sut ydych chi'n gwybod bod gennych chi croen cyfuniad ? Cymerwch bapur sidan a'i wasgu ar eich wyneb. Os mai dim ond y gyfran honno o'r papur a oedd wedi gorchuddio'ch Parth T. yn ymddangos yn olewog, mae gennych groen cyfun - mae eich parth T yn olewog tra bod eich bochau a rhannau eraill o'ch wyneb yn aros yn sych. Felly, os oes gennych groen cyfuniad, glanhewch eich wyneb â glanhawr wedi'i seilio ar gel. Osgoi sebonau a glanhawyr llym i lanhau'ch wyneb. Os ydych chi'n defnyddio glanhawr sy'n llawn sylffadau neu hyd yn oed alcohol, gall dynnu'ch croen o'i olewau naturiol. Ar ôl glanhau'ch wyneb, pat sychwch gyda thywel meddal.
Mae arlliwiau yn hanfodol ar gyfer croen cyfuniad hefyd. Dewiswch arlliwiau sydd â asid hyaluronig , coenzyme C10, glyserin , a fitamin C.
prysgwydd cartref ar gyfer Indiaidd wyneb
Peidiwch ag osgoi masgiau wyneb. Dyma rai masgiau DIY effeithiol ar gyfer croen cyfuniad:
Mwgwd papaya a banana : Gwnewch gymysgedd llyfn gyda papaya stwnsh a banana. Ychwanegwch lwy de o fêl ato. Gwnewch gais ar eich wyneb ac aros am hanner awr. Golchwch i ffwrdd.
Multani mitti (daear Fuller) a dŵr rhosyn : Cymerwch un llwy fwrdd o multani mitti ac un llwy fwrdd o ddŵr rhosyn a gwneud past llyfn. Gwnewch gais ar eich wyneb ac aros am 15-20 munud cyn golchi llestri. Tra bydd Multani mitti yn taclo'r parth T olewog, dŵr rhosyn yn sicrhau bod eich wyneb yn cael ei hydradu.
Awgrym: Os oes gennych groen cyfuniad, defnyddiwch lanhawr wedi'i seilio ar gel i lanhau'ch wyneb.
Cwestiynau Cyffredin
C. A yw alltudio yn rhan o'r drefn glanhau wynebau?
I. Mae'n. Exfoliate o leiaf ddwywaith yr wythnos fel rhan o'ch ymarfer glanhau wynebau . Mae arbenigwyr yn argymell alltudio gyda phrysgwydd ysgafn neu AHA. Gallwch ddefnyddio exfoliators naturiol hefyd.
C. A yw'r rheol golchi wyneb 60 eiliad yn effeithiol?
I. Mae'r rheol 60 eiliad wedi cymryd y byd seiber mewn storm. Yn y bôn, mae'n gofyn ichi neilltuo un munud yn union i lanhau'ch wyneb. Felly, os ydych chi'n defnyddio glanhawr, rhwbiwch ef yn ysgafn ar bob cornel o'ch wyneb am 60 eiliad fel y gall y cynhwysion yn y glanhawr dreiddio i'ch croen yn ddwfn. Hefyd, mae'r ffrâm amser hon yn rhoi digon o gyfle i chi ganolbwyntio ar y rhannau hynny o'ch wyneb rydych chi'n tueddu i'w hosgoi wrth ei lanhau.
