Dim ond Mewn
- Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Peidiwch â Cholli
- Anirban Lahiri yn hyderus cyn RBC Heritage
- Rhestr O'r Holl Dalebau Data Lefel Mynediad O Reliance Jio, Airtel, Vi, A BSNL
- Gall dychweledigion Kumbh mela waethygu pandemig COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble O'r Tocynnau Llys i Ffwrdd Oherwydd COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Mae deintgig sy'n cilio yn fath cyffredin o glefyd gwm, sy'n arwydd o gyfnodontitis. Mae'r cyflwr hwn yn effeithio'n bennaf ar oedolion sydd dros 40. Mae'n digwydd pan fydd y deintgig yn tynnu i ffwrdd o wyneb y dannedd ac yn dinoethi'r gwreiddyn. Gall sawl ffactor fel gofal deintyddol amhriodol, newidiadau hormonaidd neu heintiau a achosir gan facteria achosi'r cyflwr llafar poenus hwn [1] .
Efallai y bydd deintgig sy'n cilio yn digwydd oherwydd brwsio'ch dannedd yn rhy galed am amser hir neu adeiladwaith plac. Gall ddigwydd hefyd os ydych chi'n ysmygwr. Weithiau gall newidiadau hormonaidd neu hanes teuluol hefyd achosi deintgig sy'n cilio [dau] . Os ydych chi'n ddiabetig neu os oes gennych HIV neu AIDS, mae'r siawns yn eithaf uchel yn yr achos hwn. Symptomau mwyaf cyffredin cyflwr y geg yw sensitifrwydd dannedd, gwaedu yn y deintgig, ceudodau, ac ati.
rhwymedi ayurvedig ar gyfer cwymp gwallt
Fodd bynnag, gall rhoi sylw priodol a gofal ar unwaith helpu i drin a rheoli'r cyflwr yn hawdd [dau] . Os na chânt eu trin, gall deintgig sy'n cilio ddyrchafu i gymhlethdodau pellach. Darllenwch ymlaen i wybod rhai o'r meddyginiaethau cartref mwyaf effeithiol ar gyfer cilio deintgig.
Dyma Sut Mae Iechyd Deintyddol yn Effeithio ar Eich Iechyd Cyffredinol
Meddyginiaethau Cartref ar gyfer Gums sy'n Cefn
1. Tynnu olew
Un o'r ffyrdd gorau o drin deintgig sy'n cilio, mae tynnu olew gydag olew cnau coco yn hynod fuddiol ar gyfer cynnal iechyd y geg. Gall priodweddau gwrthlidiol a gwrthfacterol yr olew hwn atal bacteria a germau niweidiol rhag cronni [3] . Gall gwneud hyn bob dydd eich helpu i wella'ch deintgig, atal ceudodau rhag datblygu yn eich ceg, a hefyd gael gwared ar unrhyw anadl ddrwg.
Sut i: Cymerwch yr olew cnau coco yn eich ceg. Swish ef yn eich ceg am tua 15-20 munud, gan adael iddo fynd rhwng eich dannedd. Taflwch yr olew allan a brwsiwch eich dannedd gyda phast dannedd ysgafn neu bast dannedd olew cnau coco.
2. Olew ewcalyptws
Yn germladdiad gwrthlidiol, mae'r olew hanfodol hwn yn hynod fuddiol wrth drin deintgig sy'n cilio yn ogystal ag ysgogi twf meinwe gwm newydd [4] . Mae hefyd yn helpu i gael gwared ar facteria niweidiol a hefyd yn lleihau adeiladu plac.
Sut i: Ychwanegwch ychydig ddiferion o olew ewcalyptws i gwpanaid o ddŵr. Rinsiwch eich ceg ag ef a thylino'ch deintgig ag ef.
3. Te gwyrdd
Pan astudiodd grŵp o ymchwilwyr o Japan effaith bwyta te gwyrdd ar iechyd y geg, fe wnaethant ddarganfod bod cael dim ond un cwpan o de gwyrdd bob dydd am ychydig wythnosau yn gallu lleihau dyfnder poced mewn periodontitis a hefyd yn gallu gwella iechyd dannedd a deintgig [5] .
4. Halen môr yr Himalaya
Gan feddu ar briodweddau gwrthlidiol, mae halen y môr yn helpu i reoli'r cyflwr trwy leihau unrhyw lid a lladd y bacteria sy'n achosi deintgig sy'n cilio [6] . Gallwch ei ddefnyddio gydag olew cnau coco yn lle dŵr.
dyfyniadau bwyd iach dywediadau
Sut i: Cymerwch un llwy fwrdd o olew cnau coco ac ychwanegwch ychydig o halen môr Himalaya pinc at hyn. Unwaith y bydd yr halen yn hydoddi yn yr olew, tylino ef dros eich deintgig a'i adael ymlaen am ychydig funudau cyn i chi ei rinsio i ffwrdd â dŵr ffres.
chwistrell gosod colur ar gyfer croen olewog
5. Gel Aloe vera
Mae gan y gel briodweddau gwrthlidiol a fydd yn helpu i leddfu'r deintgig chwyddedig a dolurus a achosir gan gwm cnoi sy'n cilio. Yn yr un modd, gwyddys bod gan gel aloe vera eiddo atgyweirio sy'n ei alluogi i dyfu deintgig sy'n cilio yn ôl [7] .
Sut i: Tynnwch y gel o'r dail a'i roi ar eich deintgig yn ddyddiol. Gadewch iddo eistedd am 5-10 munud a golchi i ffwrdd.
6. Olew ewin
Fe'i defnyddir yn aml ar gyfer sawl mater llafar fel ceudodau, poen dannedd, gingivitis, ac ati. Mae'n ddiheintydd ei natur a all ddinistrio'r germau yn y deintgig a hefyd atal y deintgig rhag cilio ymhellach [8] .
Sut i: Cymerwch un i ddau ddiferyn o olew ewin a'i gymhwyso'n ysgafn dros eich deintgig, bob dydd.
7. Olew sesame
Gall yr asiantau gwrthfacterol a gwrthlidiol sy'n bresennol yn yr olew hwn drin yr haint yn y deintgig yn effeithiol a dros amser eich helpu i dyfu deintgig sy'n cilio yn ôl [9] .
Sut i: Ychwanegwch dri i bedwar diferyn o olew sesame mewn hanner cwpanaid o ddŵr a'i ddefnyddio fel cegolch. Parhewch i'w wneud bob dydd.
mae mêl mewn dŵr poeth yn elwa
8. Amla
Mae'r rhwymedi hwn ar gyfer cilio deintgig yn helpu trwy hyrwyddo iachâd a datblygiad meinwe gyswllt. Gallwch chi fwyta neu wneud sudd allan o amla i gael ei fudd [10] .
Sut i: Gwasgwch y sudd o 2-3 amla a'i ddefnyddio fel rinsiad ceg, bob dydd.
Ar Ôl-nodyn ...
Mae dirwasgiad gwm yn aml yn cael ei anwybyddu oherwydd nad yw'n achosi unrhyw broblemau yn y camau cychwynnol. Fodd bynnag, rhaid talu sylw manwl i'ch iechyd y geg ac ymgynghori â deintydd os bydd unrhyw boen, cosi neu anghysur.
Dechrau Cyfeiriadau Erthygl- [1]Peiffer, V. (2013) .Dysgu Gwallt yn Naturiol: Meddyginiaethau a Thriniaethau Naturiol Effeithiol ar gyfer Dynion a Merched ag Alopecia Areata, Alopecia Androgenetica, Telogen Effluvium a Phroblemau Colli Gwallt Eraill. Canu'r Ddraig.
- [dau]Singhal, S., Dian, D., Keshavarzian, A., Fogg, L., Fields, J. Z., & Farhadi, A. (2011). Rôl hylendid y geg mewn clefyd llidiol y coluddyn. Clefydau a gwyddorau niweidiol, 56 (1), 170-175.
- [3]Fuller, L. L. (1944) .U.S. Rhif patent 2,364,205. Washington, DC: Swyddfa Batentau a Nodau Masnach yr Unol Daleithiau.
- [4]Merijohn, G. K. (2016). Rheoli ac atal dirwasgiad gingival.Periodontology 2000,71 (1), 228-242.
- [5]Singh, N., Savita, S., Rithesh, K., & Shivanand, S. (2016). Ffytotherapi: dull newydd ar gyfer trin clefyd periodontol. Dydd Iau y Gwyddorau Fferyllol a Biofeddygol, 6 (4).
- [6]Ebrahim, Y. (2016). Effaith Ora Salts ™ ar Dwf Lactobacillus acidophilus a Streptococcus mutans Bacteria in-vitro (traethawd doethuriaeth, Prifysgol Johannesburg).
- [7]Mangaiyarkarasi, S. P., Manigandan, T., Elumalai, M., Cholan, P. K., & Kaur, R. P. (2015). Buddion Aloe vera mewn deintyddiaeth. Newydd y fferyllfa a'r gwyddorau biolegol, 7 (Cyflenwad 1), S255.
- [8]Harvey, N. (2017) .U.S. Patent Rhif 9,554,986. Washington, DC: Swyddfa Batentau a Nodau Masnach yr Unol Daleithiau.
- [9]Madan, S. (2018). Effaith Cynnyrch Corfforedig Planhigion Meddyginiaethol ar Gleifion sy'n Dioddef o Periodontitis.
- [10]Ong, J., Masters, J., Brinzari, T., Cheng, C. Y., Wu, D., & Pan, L. (2018). Cais am Batent Rhif 15 / 791,812.