Pan fydd y tywydd yn gynnes, dim ond un lle rydyn ni am fod: y tu allan, mewn siorts, bwyta salad macaroni. Cydiwch yn eich basged gwiail a'i bacio â thatws llysieuol, guacamole a lapiadau llysiau - maen nhw'n fegan, yn hawdd i'w cludo a bydd hyd yn oed rhai sy'n hoff o gig yn eu difa. Yma, 17 o ryseitiau picnic fegan sy'n bledwyr llwyr.
CYSYLLTIEDIG: Beth yw'r gwahaniaeth rhwng diet fegan a diet sy'n seiliedig ar blanhigion?
Henry Hargreaves / AvocaderiaSalad Cesar Vegan Avocado
Awgrym pro picnic: Paciwch y salad crensiog, hufennog hwn mewn cynwysyddion â dogn unigol i'w fwyta'n hawdd.
Mynnwch y rysáit
Cegin Uchelgeisiol Rysáit Salsa Mango Ffres
Sglodion a salsa? Un o'n hoff staplau picnic. Ac rydyn ni'n gariadus twist mango Monique Volz, aelod Coterie.
Y Helpu Llawn Salad Pasta Orzo Pasta Lemon Gwanwyn Fegan
Ni allwch byth fynd yn anghywir â salad pasta calonog mewn picnic. Rhowch gynnig ar y rysáit fegan hon gan aelod Coterie, Gena Hamshaw.
Chwarae'n Dda Gyda Menyn Salad Pasta Fegan De-orllewinol
Mae dresin a ysbrydolwyd gan y De-orllewin yn cynnig cic croeso i salad pasta gwenith cyflawn gyda ffa du, corn a phupur.
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellHummus betys
Gadewch y hummus wedi'i becynnu gartref a chwipio swp o hummus betys yn lle. Pam, rydych chi'n gofyn? Yn gyntaf, blas. Yn ail, Instagram.
Mynnwch y Rysáit
dyfyniadau i ffrind gorau
Cegin fel y bo'r Angen Salad Ffrwythau gyda Gwisg Maple
Taflwch eich holl hoff ffrwythau tymhorol at ei gilydd, o felon mel melog i fwyar duon, yna arllwyswch mewn finegr seidr afal.
Fegan Syml Lapio Zucchini Amrwd a Pesto Kale
Brechdanau bys fegan, yn dod i fyny. (Efallai yr hoffech chi wneud ail swp - byddan nhw wedi mynd mewn eiliadau.)
Cynhaeaf Hanner Pob Muffins Bara Banana Sglodion Siocled Cyfan Fegan
C: Sut ydych chi'n gwneud pwdin fegan yn hawdd ei gludo? A: Ei wneud ar ffurf myffin.
Dau Bys a'u Pod Salad Ciwcymbr Afocado
Rydyn ni'n hoffi arddull Maria Lichty. Pob dylai'r salad gynnwys mintys wedi'i dorri.
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellGuacamole Corn Rhost Poblano
Tynnwch y guac zesty hwn allan o'ch bag a byddwch chi'n dod yn MVP brynhawn Sadwrn.
Mynnwch y rysáit
Malwch Foodie Llysiau wedi'u Grilio gyda Saws Chimichurri
Dewch â'r saws chimichurri mewn jar saer maen ar wahân i'w arllwys dros y llysiau wedi'u grilio ychydig cyn ei weini. (Diolch am ddyrchafu ein prynhawn, aelod Coterie Heidi Larsen.)
actores bollywood siâp wyneb hirgrwn
Y Helpu LlawnCacen Banana Fegan Hen-Ffasiwn gyda Rhostio Cashew Hufennog
Rydyn ni'n galw'r fersiwn ysgafnach, fflwffach hon o fara banana yn gacen byrbryd, felly gallwch chi deimlo'n wych am ffrwydro arni trwy'r dydd.
Mynnwch y rysáit
Feed Me Phoebe Rysáit Artichoke Hummus gyda Crudites Gwanwyn
Chwilio am dip ar gyfer eich hoff lysiau haf? Cyfarfod hummus artichoke.
Fegan Syml Salad Tatws Perlysiau Ffres
Nid oes angen i Mayo wneud cais. Mae gennym ddigon o hufen o'r dresin mwstard olew olewydd a Dijon.
masgiau wyneb ar gyfer croen disglair
Cegin Uchelgeisiol Bariau Darn Cherry Tart gyda Crymbl Blawd Ceirch
Popeth rydych chi'n ei garu am bastai (y gramen greisionllyd! Y llenwad gooey!) Mewn pecyn cludadwy, hawdd ei wneud.
Y Mam 100 Salad Chickpea
Ni ddylai'r salad 15 munud hwn, sy'n llawn protein, gan Katie Workman fyth gael ei israddio i statws dysgl ochr. Gweinwch ef fel prif gyflenwad figan-gyfeillgar a'i wylio yn diflannu.
Gimme Rhai Ffwrn Gazpacho Watermelon
Mae'n debyg nad yw cawl yn dod i'r meddwl pan feddyliwch am bicnic, ond gallwch chi bacio'r gazpacho fegan hwn mewn jariau saer maen neu thermos ar gyfer sips hawdd.
CYSYLLTIEDIG: 15 Prydau Ochr Llysieuol Haf Gallwch Chi eu Gwneud mewn 15 Munud neu Lai
