Dim ond Mewn
- Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Peidiwch â Cholli
- Anirban Lahiri yn hyderus cyn RBC Heritage
- Nid prinder yw'r broblem: mae slams y Weinyddiaeth Iechyd yn nodi am 'gamreoli' brechlynnau COVID
- Rhestr O'r Holl Dalebau Data Lefel Mynediad O Reliance Jio, Airtel, Vi, A BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble O'r Tocynnau Llys i Ffwrdd Oherwydd COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Wedi dweud yn hyfryd! Ond a yw'n cael ei ddeall yn hyfryd hefyd? Ffaith sylfaenol ar yr olwg gyntaf, a chysyniad dyfnach ar y lefel graidd, mae'r dywediad yn mynd yn wir am unrhyw beth a phopeth y byddwch chi efallai am ei gysylltu ag ef.
Cymerwch yr enghraifft o weithred sylfaenol iawn: yr ymarfer dyddiol. Ydych chi erioed wedi meddwl pam fod yr hyfforddwr yn y gampfa yn dweud wrthych chi am ganolbwyntio ar yr ymarfer corff ac nid dim ond ei wneud er mwyn cyflawni gweithredoedd corfforol? Hyd yn oed efallai nad oedd yn gwybod pam y cafodd yr ymadrodd ei ddweud wrtho gan ei hyfforddwyr, ond mae'n golygu llawer i'r un sy'n gallu dehongli ei ystyr ddyfnach.
Ydych chi erioed wedi meddwl pam ein bod ni'n ceisio bendithion gan ein rhieni a'n neiniau a theidiau sy'n eistedd mewn dinasoedd, taleithiau neu wledydd pell? Sut bydd y bendithion yn gweithio? Mae bendithion yn fath o egni positif sy'n cyrraedd y person a dargedir ac sy'n effeithio'n gadarnhaol arno.
Ydych chi erioed wedi meddwl pam fod y melltithion a roddwyd gan saets yn yr hen amser wedi gweithio cystal? Unwaith eto mae'n gêm egni.
Pam mae rhai pobl yn cyflawni targed mor hawdd ac mae'n rhaid i'r lleill ymdrechu mwy i gyflawni'r un lefel? Bydd yr un a all roi mwy o sylw i nod yn gallu pelydru mwy o egni i'w gyflawni a chyflawnir y targed. Dyma beth mae myfyrdod ac ysbrydolrwydd yn ei wneud.
Maent yn ein helpu i gysylltu â'r hunan fewnol fel bod y chakras yn y corff yn cael eu cyfarwyddo i roi'r swm cywir a'r math cywir o egni, ac arwain grymoedd i symud i gyfeiriad ei gyflawni.
Pam ydyn ni'n gallu cwblhau tasg yn gyflymach pan rydyn ni'n canolbwyntio mwy arni, ac mae'n cymryd mwy o amser pan fydd y crynodiad yn cael ei aflonyddu? Unwaith eto gêm o sylw mae mwy o sylw yn cyfeirio ein holl egni tuag at nod, sy'n ei arwain at gyflawni.
Pan fel plentyn, fe wnaethon ni geisio canolbwyntio golau haul ar ddarn o bapur, gan ddefnyddio lens gydgyfeiriol, roedd y papur yn arfer llosgi. A dyma beth mae ysbrydolrwydd yn ei ddweud am bŵer sylw.
Dywed ysbrydolrwydd, yn union fel pan fydd gardd sych, segur yn cael eich sylw, a'ch bod yn dechrau ei dyfrio a'i meithrin, mae'r ardd yn cael ei bywyd yn ôl. Mae sylw yn gweithio mewn ffordd debyg, gan arwain at lif egni, sy'n arwain at dwf tebyg i'r ffordd y mae'r ardd yn blodeuo ar ôl i chi ddechrau ei dyfrio.
Ydych chi erioed wedi meddwl pam fod ein hen neiniau a theidiau, ac mewn gwirionedd, eu neiniau a theidiau hefyd, wedi pwysleisio coginio gyda'ch calon? Bydd bwyd yn flasus os yw cogyddion yn rhoi eu calon ynddo, ac ni fydd mor iach a blasus os yw wedi'i goginio â'u dwylo yn unig, gyda sylw syfrdanol a hwyliau drwg? Y gyfrinach unwaith eto oedd egni sylw a rhoi bywyd iddo.
Disgwyliadau: Adolygiad Ysbrydol
Wrth ymarfer myfyrdod, dywedir wrthym am ganolbwyntio ar yr hunan dyfnach, y golau mewnol, gwireddu mewnol yr hunan. Gelwir y sylweddoliad hwn o'r hunan yn ymwybyddiaeth. Pan rydyn ni'n canolbwyntio ein sylw ar yr hunan, rydyn ni'n sylweddoli anghenion y corff, rydyn ni'n bendithio ein hunan ein hunain ac yn coleddu cariad tuag at ein henaid ein hunain, y bod, y golau sy'n eistedd y tu mewn. Mae'r llif egni hwn tuag at yr hunan fewnol yn rhoi bywyd iddo a dyma sut rydyn ni'n darganfod hapusrwydd mewnol.