Dim ond Mewn
- Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Peidiwch â Cholli
- Mae hyfforddwyr Americanaidd yn arwain cyrsiau Saesneg ar gyfer addysgwyr Indiaidd
- IPL 2021: Wedi gweithio ar fy batio ar ôl cael fy anwybyddu yn ocsiwn 2018, meddai Harshal Patel
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit yn cofio Dathlu'r Ŵyl addawol gyda'i Theulu
- Mae Archebion Mahindra Thar yn Croesi'r garreg filltir 50,000 mewn dim ond chwe mis
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Mae colli pwysau yn bwnc cyffredin, pryd bynnag y byddwch chi'n siarad am iechyd a harddwch. Fodd bynnag, a ydych chi'n gwybod bod yna lawer o bobl sy'n chwilio am awgrymiadau i gynyddu eu pwysau? Yn union fel y mae gormod o bwysau yn niweidiol i'ch iechyd, ni argymhellir bod yn denau hefyd. Cynnal pwysau delfrydol yw'r allwedd. Efallai y byddwch yn dod o hyd i lawer o gynhyrchion sy'n hybu iechyd a harddwch yn y farchnad sy'n honni eu bod yn ennill pwysau ar unwaith. Ond, cofiwch, mae gan y rhain eu sgîl-effeithiau cysylltiedig eu hunain. Ceisio ffyrdd naturiol i gynyddu eich pwysau yw'r opsiwn mwyaf diogel.
6 Te Llysieuol Gorau I Ddynion
Mae te llysieuol yn ennill poblogrwydd am eu heiddo diddorol o hyrwyddo magu pwysau. Mae yna fwy na 7 te a all gynorthwyo i fagu pwysau. Fe'n cynghorir fel arfer i gynyddu ein cymeriant bwyd i gynyddu pwysau. Fodd bynnag, nid yw bob amser yn ymarferol bosibl, oherwydd gallai gwneud hyn gynyddu'r risg o broblemau eraill fel cynnydd mewn colesterol a lefelau glwcos yn y corff. Mae hyn yn cynyddu pwysigrwydd ystyried te sy'n helpu i ennill pwysau.
8 Te sy'n Helpu gyda Meigryn
Yma, rydym wedi rhestru'r 7 te mwyaf poblogaidd sy'n cynorthwyo i ennill pwysau. Gall hyn eich helpu chi i ennill pwysau trwy gael sip yn aml.
Te Llysieuol Gyda Siwgr
Cynyddu cymeriant calorïau yw'r ffordd fwyaf effeithiol i gynyddu pwysau. Mae siwgr yn cynnwys llawer o galorïau, a gall hyn fod o fudd i chi wrth ennill pwysau. Hefyd, bydd ychwanegu llaeth at y te yn cynyddu'r calorïau i lefel uwch.
Te Dant y Llew
Dyma un o'r te a ddefnyddir amlaf ar gyfer magu pwysau. Mae te dant y llew yn de llysieuol, wedi'i wneud o wreiddiau rhost planhigyn dant y llew. Mae'r te hwn yn amnewidiad da i'r rhai sy'n caru coffi oherwydd ei fod yn debyg i goffi yn ei flas.
Te Gentian
Os ydych chi'n chwilio am de rhagorol sy'n helpu i fagu pwysau, ni allwch fyth hepgor sipian te crwyn. Defnyddir hyn yn gyffredin gan bobl sydd eisiau cynyddu pwysau, yn enwedig gan y rhai sy'n colli pwysau yn sydyn. Gall sipian ar y te hwn hyrwyddo amsugno bwyd, secretiad gastrig ac archwaeth.
Te Fenugreek
Mae te Fenugreek yn ffefryn gan ferched oherwydd ei eiddo diddorol i hybu eu hasedau preifat. Er bod yn well gan rai gymryd hadau fenugreek ar ôl ei socian dros nos, ychydig iawn o rai eraill sy'n well ganddo ar ffurf te. Ychwanegwch 5 o hadau mewn cwpan o ddŵr wedi'i ferwi a mwynhewch eich diod.
Te chamomile
Mae chamomile yn un o'r 7 te sy'n cynorthwyo i ennill pwysau, oherwydd ei eiddo i ddatrys materion sy'n gysylltiedig â threuliad fel flatulence a diffyg traul. Yna bydd hyn yn helpu i wella'r chwant bwyd. Felly, gwnewch hi'n arferiad i yfed te chamomile yn rheolaidd a mynd i'r siâp hwnnw yn hawdd.
Te pupur
A yw te mintys pupur yn un o'ch hoff de llysieuol? Os felly, nawr gallwch gynyddu amlder cymryd te mintys pupur i wella'ch ffiseg hefyd. Mae te mintys pupur yn dda iawn a gall gynyddu eich chwant bwyd trwy wneud eich prosesau treulio yn berffaith.
sut i wybod union faint bra
Te Chen Pi
Nid yw Chen Pi yn ddim byd ond atchwanegiadau croen sitrws sych a all fodloni eich blagur blas. Ynghyd â hynny, gallwch fwynhau budd ychwanegol o ennill pwysau, oherwydd gall y te gynyddu eich chwant bwyd trwy reoleiddio'r secretiadau gastrig.
Felly, gallwch ennill pwysau yn y ffordd fwyaf diogel posibl, trwy gynnwys paned o de llysieuol yn eich trefn ddyddiol.
Prynu Cynlluniau Yswiriant Iechyd Gorau