Cartref Cyfannol yn cynnwys ffyrdd o ddadwenwyno'ch bywyd trwy dynnu sylw at harddwch sy'n seiliedig ar blanhigion, gofal croen fegan a mwy. Edrychwch yn ôl bob dydd Mercher am benodau newydd!
olew almon yn dda ar gyfer gwallt
Mae Remy yn ddatblygwr rysáit a blogiwr iechyd a lles o Manhattan
Fy niffiniad i o ffordd gyfannol o fyw fyddai rhywbeth sy’n cwmpasu meddwl, corff ac ysbryd … y tu hwnt i feddwl am les o safbwynt egniol a safbwynt meddyliol, dwi’n meddwl ei bod hi’n bwysig iawn ystyried popeth dan haul.
Datblygodd Remy anhwylder bwyta yn saith oed a dechreuodd ymwneud yn helaeth ag alcohol a sylweddau o 12 oed.
Ar ôl galwad ddeffro fawr chwe blynedd yn ôl tra yn y coleg, penderfynodd Remy fod angen iddi fynd o ddifrif am ei hiechyd meddwl a chorfforol.
Dechreuodd Instagram dynnu lluniau o'i bwyd fel ffordd i ddangos i'w therapydd ei bod yn cydymffurfio â'r cynllun pryd bwyd yr oedd wedi'i neilltuo iddo wrth wella ac oddi yno, mae'r gweddill yn hanes.
sut i dyfu ewinedd yn hir
Gwyliwch y fideo uchod i ddysgu mwy am ffordd gyfannol Remy o fyw yn seiliedig ar feganiaeth, ioga ac aros yn sobr.
Mwy i ddarllen:
Sut i gyflawni bob 'Frozen' lluniaidd Kristen Bell
ffilmiau hollywood rhamantus newydd
Dyma'r bra chwaraeon lluniaidd y mae Hailey Bieber wrth ei fodd yn gweithio allan ynddo
20 anrheg unigryw a hwyliog i gariadon gwin
