Y dyddiau hyn, ni allwch gyrraedd am siampŵ heb weld y geiriau ‘sulfate-free’ yn cael eu harddangos mewn print trwm ar y botel. Yr ail wnes i newid i gynhyrchion gwallt cyrliog, dilynwyd unrhyw draethawd o’r gair ‘sulfates’ gan gasp yn y gymuned gwallt naturiol. Ond er bod brandiau’n slapio ‘sulfate-free’ ar eu cynhyrchion at ddibenion marchnata, ydyn ni a dweud y gwir gwybod pam eu bod mor ddrwg? Fe wnaethon ni dapio Cariad Dr. Eylse , dermatolegydd yn Glamderm a Spring Street Dermatology, i egluro beth yw sylffadau ac a ddylem ni fod yn osgoi'r cynhwysyn o gwbl.
Beth yw sylffadau?
Defnyddir y term ‘sulfates’ ar lafar i gyfeirio at fath o asiant glanhau - syrffactyddion sy’n cynnwys sylffad. Mae syrffactyddion yn gemegau sy'n tynnu baw o arwynebau i bob pwrpas, meddai Dr. Love.
O groen eich pen i'ch lloriau, maen nhw'n gweithio i gael gwared â baw, olew ac unrhyw adeiladwaith cynnyrch. (Yn y bôn, maen nhw'n cadw pethau'n wichlyd yn lân ac yn newydd sbon.) Mae'r cynhwysyn allweddol i'w gael yn aml mewn harddwch a chynhyrchion cartref fel siampŵau, golchi'r corff, glanedyddion a phast dannedd, i enwi ond ychydig.
Mae yna lawer o fathau o sylffadau, ond y rhai mwyaf poblogaidd (sydd i'w cael yn y mwyafrif o gynhyrchion) yw sodiwm lauryl sylffad (SLS) a sylffad llawryf sodiwm (SLES). Beth yw'r gwahaniaeth serch hynny? Mae'r cyfan yn dod i lawr i'r ffactor glanhau. O ran gallu glanhau, mae SLS yn frenin. Fodd bynnag, mae SLES yn berthynas agos, esboniodd.
Iawn, pam mae sylffadau'n ddrwg i chi?
Arferai sylffadau fod yn stwffwl mewn cynhyrchion harddwch sy'n dyddio'n ôl i'r 1930au. Ond dechreuodd newyddion wneud tonnau yn y ‘90au bod y cynhwysyn yn achosi canser (a oedd profedig yn ffug ). Ers hynny, mae llawer wedi cwestiynu pwysigrwydd y cynhwysyn ac os ydyn ni eu hangen mewn gwirionedd yn ein cynhyrchion harddwch o gwbl - ac er efallai nad ydyn nhw'n achosi canser, mae'r ateb yn dal i fod yn na ysgubol, nid ydyn nhw'n angenrheidiol. Dyma ychydig o resymau pam efallai yr hoffech chi osgoi sylffadau:
- Gallant achosi sgîl-effeithiau dros amser. Gall y cydrannau a geir mewn sylffadau fod yn cythruddo'ch croen, eich llygaid a'ch iechyd yn gyffredinol, yn enwedig i bobl â chroen sensitif neu sych. Gallant achosi sgîl-effeithiau fel sychder, acne a chochni yn seiliedig ar faint o sylffad rydych chi'n ei fwyta dros amser.
- Dydyn nhw ddim yn wych i'r amgylchedd. Mae defnyddio sylffadau mewn gwirionedd yn effeithio ar newid yn yr hinsawdd. Yn y pen draw, gall y nwyon cemegol yn y cynnyrch rydych chi'n ei olchi i lawr y draen wneud eu ffordd i greaduriaid y môr.
Beth mae sylffadau yn ei wneud i'ch gwallt?
Dyma'r rhan ychydig yn ddryslyd - gall sylffadau gael eu lle. Maen nhw'n gweithio'n galed i helpu i gadw'ch gwallt yn lân, a dyna pam maen nhw'n aml yn cael eu cynnwys mewn siampŵau yn y lle cyntaf. Mae sylffadau sy'n cynnwys syrffactyddion yn helpu i lanhau'r gwallt trwy ei rwymo i faw ac adeiladu cynnyrch a chaniatáu i'r baw hwnnw gael ei rinsio i ffwrdd gan ddŵr, esboniodd Dr. Love. Mae hyn yn arwain at siafft gwallt glân a all rwymo'n well i gynhyrchion, gan gynnwys cyflyrwyr a geliau steilio.
Y peth yw, nid oes angen hynny ar bawb. Ac maen nhw ychydig bach hefyd yn dda am gael gwared ar bethau - gan gynnwys eich olewau naturiol. O ganlyniad, gallant adael gwallt yn edrych ac yn teimlo'n sych, yn ddiflas, yn frizzy ac yn frau. Hefyd, efallai y byddan nhw'n cythruddo croen eich pen ers iddyn nhw dynnu cymaint o leithder. Po fwyaf y byddwch chi'n defnyddio cynhyrchion â sylffadau, po fwyaf y bydd eich ceinciau'n dueddol o dorri a rhannu.
Dylai pobl sy'n dueddol o sychu gwallt (aka'r rhai sydd â gwallt cyrliog, cwrel neu wallt wedi'i drin â lliw) gadw'n arbennig o sylffadau. Ond gallai un math o wallt, yn benodol, elwa o'r cynhwysyn o bryd i'w gilydd: gall [sylffadau] fod yn ddefnyddiol iawn i'r rheini â gwallt olewog sy'n cwympo'n limp o gynhyrchu gormod o olew, eglura Dr. Love.
Sut ydw i'n gwybod a yw cynnyrch yn cynnwys sylffadau?
FYI, dim ond oherwydd bod cynnyrch yn dweud nad yw ei rydd o sylffad yn golygu ei fod yn hollol rhydd o ddeunyddiau gwenwynig. Efallai na fydd gan eitem harddwch SLS na SLES, ond gallai gynnwys cynhwysion cudd sy'n deillio o'r un teulu o hyd. Er mai SLS a SLES yw'r rhai mwyaf cyffredin, dyma ychydig o rai eraill y dylech eu hadnabod ac edrych amdanynt:
- Sodiwm Lauroyl Isoethionate
- Sodiwm Lauroyl Taurate
- Sodiwm Cocoyl Isoethionate
- Sodiwm Lauroyl Methyl Isoethionate
- Sarcosinate Lauroyl Sodiwm
- Sulfosuccinate Disodiwm Laureth
Ar wahân i wirio'r label, dewis arall hawdd yw chwilio am gynhyrchion solet neu olew i gyfnewid eich eitemau sylffad. Neu, ymgynghorwch â gweithiwr meddygol proffesiynol i gael unrhyw argymhellion heb sylffad.
Wedi'i gael. Felly, a ddylwn i ei osgoi'n llwyr?
Ydw… .a na. Ar ddiwedd y dydd, mae'n dibynnu ar faint rydych chi'n ei ddefnyddio a'ch math o wallt. Mae yna gamsyniad bod syrffactyddion sy'n cynnwys sylffad 100 y cant yn ddrwg. Y gwir yw, maen nhw'n lanhawyr rhagorol, mynegodd. I'r rhai sydd â gwallt mân, olewog, gallant fod o gymorth yn rheolaidd i reoli buildup olew a chaniatáu i arddulliau ddal yn hirach.
ffilmiau ar netflix i'w gwylio
Os penderfynwch estyn am lanhawr neu siampŵ sylffad, mae Dr. Love yn argymell lleithydd neu gyflyrydd da i gadw'ch gwallt a'ch croen y pen yn hydradol. Fel y soniodd Dr. Love, mae ychydig bach o sylffadau mewn gwirionedd yn gwbl ddiogel (a gyda chefnogaeth yr FDA ). Ac mae syrffactyddion ysgafnach allan yna (aka amoniwm laureth sulfate a sodiwm slykyl sulfate) y gallwch chi roi cynnig arno os oes angen glanhau dwfn arnoch chi. Fodd bynnag, gall llid a sgîl-effeithiau eraill (aka acne a mandyllau rhwystredig) ddigwydd o hyd, yn enwedig i bobl â chroen sensitif neu sych.
Y peth gorau y gallwch chi ei wneud yw edrych dros y rhestr gynhwysion ar eich cynhyrchion ac ymchwilio i jargon gwyddoniaeth nad ydych chi'n gyfarwydd â hi. Fe ddylech chi fod yn ymwybodol o'r hyn rydych chi'n ei roi ar eich gwallt. Mae yna ddigon o gynhyrchion ar gael a all gadw'ch gwallt yn lân ac yn iach heb achosi llid, brifo'r blaned na throi'n llanast gwamal (oherwydd gadewch inni ei hwynebu - dim tebyg i frizz.)
Siopa'r cynhyrchion heb sylffad: Lleithder Di-fanila Du Carol’s Daughters & Shine di-sylffad ($ 11); Siampŵ Heb Sylffad TGIN ($ 13); Merch + Glanhau Gwallt + Siampŵ Heb Sylffad Lleithio Dŵr-i-Ewyn ($ 13); Matrics Biolage 3 Siampŵ System Rheoli Menyn ($ 20); Siampŵ Diwrnod Gwallt Perffaith Prawf Byw ($ 28); Glanhawr Gwallt Gwreiddiol Hairstory New Wash ($ 50) ; Masg Trin Dwfn Lleithder a Rheoli Oribe ($ 63)
CYSYLLTIEDIG: Y Siampŵ Gorau ar gyfer Gwallt Sych, O Hoff Drugstore $ 4 i Clasur Ffrengig $ 51
