Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon Peidiwch â Cholli
- Roedd tri physgotwr yn ofni marw wrth i'r llong wrthdaro â chwch oddi ar arfordir Mangaluru
- Mae Medvedev yn tynnu allan o Feistri Monte Carlo ar ôl prawf coronafirws positif
- Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan A Sêr De eraill yn Anfon Dymuniadau at eu Cefnogwyr
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Mae Dhokla yn ddysgl Gwjarati. Mae'n eitem llysieuol. Mae'n gynnyrch a wneir yn bennaf gyda blawd gwygbys. Mae rhai yn defnyddio blawd reis a gwygbys. Mae wedi'i wneud o gytew wedi'i eplesu. Mae llawer o bobl yn ei fwyta fel byrbryd ac fel brecwast.
Hefyd Darllenwch: Beth Sy'n Digwydd Os Yfed Yfed Ffenigl
A dweud y gwir, mae yna lawer o amrywiaethau o dhokla. Mae Khatta dhokla, rawa dhokla, toor dal dhokla ymhlith y mathau enwog o dhokla. Mewn gwirionedd, mae mwy na 10 math o'r eitem fwyd hon.
Hefyd Darllenwch: 7 Ymarferion sy'n Hybu Perfformiad Rhywiol
Mae set wahanol o fuddion iechyd i bob amrywiaeth yn dibynnu ar y cynhwysion a ddefnyddir ynddo. Nawr, gadewch inni drafod buddion cyffredinol bwyta dhokla.
Budd # 1
Mae blawd yn cael ei eplesu cyn paratoi dhokla. Mae'r broses eplesu yn rhoi hwb i werth maeth y bwyd hwn.
Budd # 2
Gan fod mynegai glycemig y bwyd hwn yn isel, mae'n dda i'r rhai sydd angen cynnal lefelau siwgr gwaed sefydlog.
Budd # 3
Mae Dal yn cynnwys protein a ffibr sy'n hanfodol iawn i'ch iechyd. Mae ffibr yn eich cadw'n llawn am hir ac yn hyrwyddo treuliad.
Budd # 4
Mae'n fwyd calorïau isel. Ymhob 50 gram o dhokla, gallwch gael tua 80 o galorïau.
Budd # 5
Mae hwn yn fwyd wedi'i stemio ac mae'r broses o stemio yn cadw'r rhan fwyaf o'r maetholion.
qoutes ar rymuso menywod
Budd # 6
Mae hefyd yn cynnwys carbohydradau sy'n cynnig egni. Yn lle bwyta Samosa olewog fel byrbryd, gallwch roi cynnig ar dhokla yn achlysurol.
Budd # 7
Os ydych chi am osgoi ffrio, yna gallwch chi ddibynnu ar fwydydd wedi'u stemio. Gallai Dhokla fod yn un o'r dewisiadau gorau ymhlith bwydydd wedi'u stemio.
