Pam ydych chi'n dal i gysgu ar y crempog talpiog hwnnw o gynhalydd pen rydych chi wedi bod yn ei ddefnyddio ers i Napster fod yn beth? Os ydych chi'n tueddu i gysgu ar eich cefn, mae angen Liam Neeson o gobenyddion : Hynny yw, un â set sgiliau benodol iawn. Ni ddylai fod yn rhy moethus neu bydd yn byrdwn eich pen yn rhy bell ymlaen, gan roi criced i chi yn y gwddf. Y safon aur, yn ôl y Sefydliad Cwsg Cenedlaethol , yn un denau gyda thraean is ychydig yn fwy trwchus. (Mae arbenigwyr yn galw bod â llofft ychwanegol ar y gwaelod, FYI.)
Gall fod yn anodd dod o'r dyluniad hwnnw. Ac nid yw mor ddefnyddiol os ydych chi'n tueddu i daflu a throi, gan dreulio rhai rhannau o'r nos ar eich ochr a'ch stumog, felly rydyn ni wedi talgrynnu ychydig o'r gobenyddion gorau ar gyfer pobl sy'n cysgu yn y cefn, yn ôl y meini prawf uchod a'r cwsg- adolygwyr ag obsesiwn sydd wedi rhuthro amdanyn nhw.
Ond Arhoswch - Beth yw Buddion Defnyddio Clustog sydd wedi'i Gynllunio'n Benodol ar gyfer Cysgwyr Cefn?
Rydyn ni'n ei gael: Gallwch brynu gobennydd am $ 6 - pam gwastraffu amser yn ymchwilio a talu mwy? Ond mae dod o hyd i'r gobennydd cywir ar gyfer eich steil cysgu yn helpu i gadw'ch pen a'ch gwddf mewn aliniad, fel y gallwch gael cwsg mwy gorffwys, meddai Dr. Michael J. Breus (sy'n astudio cwsg mor helaeth, fe'i gelwir yn Feddyg Cwsg). Fe allech chi ddeffro'n teimlo'n fwy adfywiol, gyda llai o boenau a phoenau. O ystyried eich bod chi'n treulio traean o'ch bywyd yn cysgu, mae'n werth buddsoddi gobennydd o ansawdd.
Cipolwg ar yr Enillwyr:
Ar ôl i chi ddewis eich ffit, efallai yr hoffech brynu dau - neu ddirprwyo'ch hen un i bwrpas newydd - oherwydd bod y manteision yn y National Sleep Foundation yn argymell bod pobl sy'n cysgu yn y cefn yn defnyddio dwy goben: un i'w pen ac un i osod o dan eich pengliniau, gan leddfu pwysau ar eich cefn. Da gwybod, iawn? Nawr, ar ein hargymhellion!
CYSYLLTIEDIG : Beth i'w Wneud â Hen Glustogau (Yn hytrach na'u Taflu Allan)
Amazon 1. Pillow Llofft Addasadwy Premiwm Nwyddau Cartref Coop
Pillow Ewyn Cof Cofiadwy Gorau
Mae gan fwy na 15,000 o bobl deimladau cryf am y gorffwys pen hwn, nad dyna'ch bloc nodweddiadol o ewyn - mae'n llawn ewyn cof wedi'i rwygo, felly bydd yn mowldio i'ch pen a'ch gwddf, ond ni fydd yn ymledu i amlinelliad o eich penglog. Hefyd, mae ganddo lofft addasadwy, felly gallwch chi roi hwb i'r trwch ger eich gwddf a chyflawni'r nirvana aliniad niwtral hwnnw roeddem ni'n blathering amdano yn gynharach.
diod dadwenwyno i golli pwysau
Amazon2. Pillow Ewyn Cof Cyfuchlin Epabo
Pillow Ewyn Cof Contoured Gorau
Wrth chwilio am obennydd a fydd yn lleddfu poen cronig eich cefn neu'ch gwddf? Peidiwch ag edrych ymhellach. Mae'r un hon o Epabo wedi'i gynllunio'n ergonomegol i alinio'ch pen, gwddf, ysgwyddau a'ch cefn. Mae yna hefyd ddarn o ewyn cof symudadwy ar waelod y gobennydd, felly gallwch chi addasu ei uchder yn seiliedig ar yr hyn sy'n teimlo orau i chi.
Skimlinks3. Pillow Ewyn Cof Nectar
Pillow Ewyn Cof Oeri Gorau
Os nad ydych wedi profi llawenydd gobennydd oeri, rydych yn colli allan o ddifrif. Mae'r un hwn wedi'i wneud o ffabrig oeri Tencel ac mae ganddo awyru gweithredol i'ch cadw'n gyffyrddus trwy'r nos. Ac mae'n digwydd bod yn cael ei wneud o ewyn cof addasadwy, gan ei wneud yn ddelfrydol ar gyfer pobl sy'n cysgu yn y cefn. Mae neithdar yn gor-osod ei gobenyddion yn bwrpasol fel eu bod yn cychwyn yn gadarn, ond yn awgrymu eich bod yn cael gwared ar stwffin nes ei fod yn rhoi'r gefnogaeth briodol i chi (felly fel rhywun sy'n cysgu yn y cefn, mae'n debyg y byddwch chi ei eisiau yn eithaf tenau).
Parasiwt 4. Pillute Down Pillow
Pillow Down Cymorth Canolig Gorau
Os ydych chi'n ffanatig gobennydd diehard i lawr, ond rydych chi'n gweld eu bod yn aml yn rhy blewog ar gyfer y ffordd rydych chi'n cysgu, peidiwch â cholli gobaith - fe wnaeth Parasiwt greu model gyda chi mewn golwg. Dewiswch ei opsiwn cymorth canolig, a argymhellir yn nodweddiadol ar gyfer pobl sy'n drifftio i gysgu wrth syllu ar y nenfwd. Mae pobl yn rhuthro am ei feddalwch a sut nad yw'n gwastatáu'n gyflym, fel y mae llawer o gobenyddion heb eu llenwi yn ei wneud.
Gwely Bath a Thu Hwnt5. Wamsutta Dream Zone Down Firm Support Stomach / Back Sleeper Pillow
Cefnogaeth Cadarn Gorau Down Pillow
A yw'n well gennych ychydig mwy o gefnogaeth? Ewch gyda'r opsiwn cadarnach hwn o Wamsutta. Mae'n llawn o wydd gwyn pŵer llenwi 700 i lawr, sy'n golygu y bydd yn hynod gefnogol ac yn aros felly, hyd yn oed ar ôl blynyddoedd o ddefnydd. Daw'r gobennydd â gwarant gwneuthurwr llawn 15 mlynedd os oes gennych unrhyw amheuon.
Amazon6. Clustogau Poseown Goose Natural Down (Set o 2)
Y Set Orau o Gobenyddion Down
Oes gennych chi bartner sydd hefyd yn cysgu yn y cefn? Yna mae'r ddau becyn hwn o Puredown yn ddi-ymennydd. Wedi'i stwffio â phlu gwydd 85 y cant a gwydd 15 y cant i lawr, mae ganddyn nhw gadernid canolig a fydd yn teimlo'n hollol iawn wrth i chi ddrifftio i wlad y breuddwydion. Ac yn wir ni allwch guro'r pwynt pris.
masgiau gwallt ar gyfer twf gwallt
Gwely Bath a Thu Hwnt7. Stumog Cotwm Claratin / Pillow Cwsg Cefn
Pillow Amgen Hypoallergenig Gorau
Os ydych chi'n cael anhawster ag alergeddau, dewis arall yw'r ffordd i fynd. Ac mae'r gobennydd hwn yn cael ei wneud gan Claritin (ie, y brand meddygaeth alergedd), felly rydych chi'n gwybod y byddwch chi'n anadlu'n hawdd trwy gydol y nos. Mae ganddo orchudd rhwystr arbennig sy'n amddiffyn rhag gwiddon llwch, dander anifeiliaid anwes ac alergenau posib eraill.
Depo Cartref8. Cwmni Casglwyr Addurnwyr Cartref / Cwmni Ychwanegol Pillow Amgen
Pillow Amgen Cadarn Cadarn Lawr
Hyd yn hyn cystal ar gyfer cysgu ar fy nghefn. Yn teimlo fel cwmwl, yn ysgrifennu un adolygydd cynnwys. Mae'n nodi bod maint mawr y Brenin yn ychwanegu naws moethus, sydd yn bendant yn ennill rhai pwyntiau yn ein llyfr i'r gobennydd hwn. Un peth i'w nodi? Dywed rhai adolygwyr eu bod yn dymuno ei fod ychydig yn gadarnach, felly cadwch hynny mewn cof os ydych chi'n hoff o'ch gobenyddion yn drwchus iawn.
Amazon9. Clustogau Amgen JollyVogue Down (Set o 2)
Y Set Orau o Clustogau Amgen Lawr
Casineb pan fydd gobenyddion yn mynd yn lympiog ac yn datchwyddo ar ôl mis neu ddau? Yr un peth. Diolch byth, disgrifir y rhain fel rhai gwydn ac wedi'u cynllunio i fflwffio yn ôl i'w maint gwreiddiol o fewn 24 awr. Ac ar $ 33 am set o ddau, maen nhw'n berffaith ar gyfer cwpl sy'n cysgu'n ôl ... neu ddim ond rhywun sy'n well ganddo gysgu gyda dau (* yn codi llaw *).
Amazon 10. Pillow Ewyn Cof Gel Gel Slim Super Bluewave
Pillow Tenau Gorau
Yn 3 & frac14; modfedd o daldra, Gobennydd Super Slim Bluewave Bedding clustogau eich pen heb grudio'ch ên i'ch brest wrth i chi orffwys. Mae'n arbennig o gyfforddus i bobl sydd â fframiau llai neu'r rhai nad oes angen cymaint o hwb arnyn nhw. Mae pobl sy'n cysgu stumog a'r rhai sy'n cysgu gyda braich o dan eu gobennydd yn rhyfela am y dyluniad hwn hefyd, gyda thua 74 y cant o'i adolygwyr 952 yn ei ystyried yn bum seren syfrdanol.
ffilmiau hindi newydd ar amazon prime
Prynu Gorau 11. Pillow Gwely Mowldiedig Hanfodion Sealy
Pillow Gwerth Gorau
Dydych chi byth yn meddwl mynd i siopa gobennydd yn Best Buy, ond os ydych chi'n chwilio am fargen ... mae'n debyg, dyna'r lle i fynd. Mae'r llenwad meddal gobennydd Sealy Essentials hwn yn cydymffurfio o amgylch eich noggin i leihau pwysau o amgylch eich pen a'ch gwddf. Ac ar $ 20, nid yw wedi torri'r banc. Ennill-ennill.
Gwely Bath a Thu Hwnt12. Y Pillow Pillow Down Down Sleeper Pillow
Dewis Splurge-Worthy
Beth sy'n gwneud gobennydd werth $ 230, rydych chi'n gofyn? Yn gyntaf, dyna'r llenwad i lawr wedi'i sterileiddio, hypoalergenig. Dydych chi ddim yn gweld hynny bob dydd. Mae'r ffaith ei fod wedi llenwi'n union â phobl sy'n cysgu ar eu cefnau mewn golwg yn helpu hefyd. Mae'r Pillow Bar yn adnabyddus am wneud gobenyddion moethus, ac mae'r un hon yn bendant yn cyd-fynd â'r bil.
Porffor 13. Y Pillow Harmoni Porffor
Gorau ar gyfer Cwsgwyr Poeth
Tynnwch y clawr i ffwrdd, gan ddatgelu'r gobennydd grid helics rwber lliw grawnwin oddi tano, a byddwch yn cwestiynu o ddifrif a yw hyn hyd yn oed yn gobennydd o gwbl. Mae, ond mae'n wahanol i unrhyw un arall. Mae'r sylfaen debyg i Flubber yn rhoi cefnogaeth gadarn ond cushy i chi nad yw byth yn gofyn am fflwffio neu dorri karate i gynnal ei siâp. Ac mae'r grid yn rhoi llif aer solet i'r gobennydd, fel y bydd - ynghyd â'r gorchudd gwlychu lleithder - yn eich cadw rhag deffro'n chwyslyd. Dylai pobl sy'n cysgu yn y cefn ddewis y model 6 1/2 modfedd isaf.
Amazon14. Pillow Maint Safonol Dreamtown Kids
Gorau i Blant
Efallai nad gobennydd mawr, canolig / cadarn fyddai'r ffit orau ar gyfer eich cefnwr bach cysgu. Yn lle, rhowch gynnig ar yr un hon o Dreamtown. Fe'i cynlluniwyd gan geiropractydd ac arbenigwr ceg y groth uchaf i gefnogi pennau plant yn iawn.
Amazon15. Pillow Orthopedig Ewyn Cof Marnur
Gorau i Bobl Sy'n Cysgu * Yn bennaf * ar eu Cefn
Mae'r dyluniad unigryw hwn lle mae'r gefnogaeth pen hon yn disgleirio mewn gwirionedd: Mae ei siâp arbennig yn cynnal cromlin naturiol eich gwddf tra bod y divot canol yn crud eich pen. Os rholiwch ar eich ochr neu'ch stumog, bydd yn cadw'ch pen a'ch gwddf yn gyson, a gallwch setlo'ch breichiau ar y breichiau cyfleus.
CYSYLLTIEDIG: Yr 11 o Daflenni Oeri Gorau ar gyfer Cwsgwyr Poeth
Ein Dewis Addurn Cartref:
Stondin Offer Coginio Ehangu Madesmart
$ 30 Prynu Nawr
Canwyll Peraroglus Ffigwr / Ffig
$ 36 Prynu Nawr
Blanced wau Chunky Eacho
$ 121 Prynu Nawr
