Sut I Baratoi Cutlet Pysgod Gartref

Yr Enwau Gorau I Blant

Llawr:

Dyddiad Geni:

Hela ’

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan

Dim ond Mewn

• 5 awr yn ôl Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
• 
• 6 awr yn ôl Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwd Sgleiniog Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
• 8 awr yn ôl Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
• 11 awr yn ôl Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021

Peidiwch â Cholli

• Newyddion Mae hyfforddwyr Americanaidd yn arwain cyrsiau Saesneg ar gyfer addysgwyr Indiaidd
• Chwaraeon IPL 2021: Wedi gweithio ar fy batio ar ôl cael fy anwybyddu yn ocsiwn 2018, meddai Harshal Patel
• Cyllid Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
• Technoleg Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
• Ffilmiau Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit yn cofio Dathlu'r Ŵyl addawol gyda'i Theulu
• Automobiles Mae Archebion Mahindra Thar yn Croesi'r garreg filltir 50,000 mewn dim ond chwe mis
• Addysg Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
• Teithio 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill

Dewch unrhyw adeg o'r flwyddyn a physgod yw'r eitem fwyaf poblogaidd i'r mwyafrif o bobl, yn enwedig Bengalis. Fel arfer, maen nhw wrth eu bodd yn mwynhau eitemau a wnaed gartref. Mae cwtled pysgod yn rysáit a wneir yn gyffredin iawn fel byrbryd.

Yma, rydyn ni'n dod â rysáit hawdd a chyflym iawn o gytiau pysgod y gallech chi roi cynnig arnyn nhw fel byrbryd gyda'r nos neu ochr ar gyfer y prif gwrs.

Rydym yn sicr y bydd eich gwesteion wrth eu bodd â'r rysáit hon yn greiddiol. Mae'n rysáit ddelfrydol ar gyfer partïon a phot-lucks. Gallwch chi wasanaethu'r un peth gyda dip tartar neu siytni mintys neu unrhyw mayo o'ch dewis. Dyma rysáit syml i baratoi'r cwtledi pysgod gartref.

Rysáit Gan: Pooja Gupta

Math o Rysáit: Byrbrydau

Yn gwasanaethu: 4

sut i ddefnyddio olew sesame ar gyfer twf gwallt

• Tatws (wedi'u torri'n dalpiau) - ½ kg

  Sardinau mewn dŵr ffynnon (wedi'i ddraenio) - 2 gan

  
  
  

  Persli wedi'i dorri - 4 llwy fwrdd

  Lemwn croen a sudd - 1 bach

  Mayonnaise ysgafn - 3 llwy fwrdd

  Iogwrt Groegaidd heb fraster (gwnaethom ddefnyddio cyfanswm 0%) - 4 llwy fwrdd

  sut i atal gwallt rhag cwympo ac aildyfu gwallt yn naturiol

  Blawd plaen wedi'i sesno - 1 llwy fwrdd

  Olew blodyn yr haul - 4 llwy de

  Salad gwyrdd a lletemau lemwn, i'w weini

  ymarfer corff i golli braster stumog gartref

• 1. Coginiwch y tatws mewn dŵr hallt berwedig nes eu bod yn dyner, am oddeutu 15-20 munud.

  2. Yn y cyfamser, stwnsiwch y sardinau mewn powlen yn fras.

  3. Cymysgwch mewn 3 llwy fwrdd o bersli wedi'i dorri a hanner y croen lemon a'r sudd.

  4. Yn y cyfamser, cymysgwch y mayonnaise a'r iogwrt gyda'r persli, croen lemwn a sudd sy'n weddill ac ychwanegwch ychydig o sesnin ato.

  5. Draeniwch y tatws, yna eu stwnsio nes eu bod yn llyfn.

  6. Cymysgwch yn ysgafn i'r gymysgedd sardîn a'i sesno.

  7. Siâp i mewn i 8 cacen pysgod braster gan ddefnyddio dwylo blawd, ac yna eu llwch yn ysgafn gyda'r blawd wedi'i sesno.

  8. Cynheswch hanner yr olew mewn padell ffrio nad yw'n glynu a ffrio hanner y cacennau pysgod am 3-4 munud ar bob ochr nes eu bod yn troi'n euraidd ac yn grimp.

  meddyginiaethau cartref ar gyfer gwallt cyrliog i'w wneud yn syth

  9. Ailadroddwch gyda'r cacennau olew a physgod sy'n weddill.

  10. Gweinwch gyda'r mayonnaise lemon, salad a lletemau lemwn.

• 1. Nid oes angen tynnu’r esgyrn llawn calsiwm o’r sardinau, gan eu bod yn ddigon meddal i’w bwyta.

• Maint Gweini - 1 cwtled mawr
• Calorïau - 287 cal
• Braster - 13 g
• Protein - 16 g
• Carbohydradau - 29 g
• Siwgr - 2 g
• Ffibr dietegol - 1 g

Eich Horosgop Ar Gyfer Yfory

I Gwybod

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan