Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwd Sgleiniog Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Peidiwch â Cholli
- Mae hyfforddwyr Americanaidd yn arwain cyrsiau Saesneg ar gyfer addysgwyr Indiaidd
- IPL 2021: Wedi gweithio ar fy batio ar ôl cael fy anwybyddu yn ocsiwn 2018, meddai Harshal Patel
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit yn cofio Dathlu'r Ŵyl addawol gyda'i Theulu
- Mae Archebion Mahindra Thar yn Croesi'r garreg filltir 50,000 mewn dim ond chwe mis
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Gall beichiogrwydd droi bywyd merch wyneb i waered yn y modd harddaf. Fodd bynnag, ynghyd â newidiadau emosiynol a hormonaidd oddi mewn, mae yna lawer o newidiadau corfforol y mae menyw feichiog yn mynd drwyddynt - na all fod ar brydiau mor brydferth. Mae llosg y galon yn gŵyn eithaf cyffredin, sy'n effeithio ar rhwng 17 y cant a 45 y cant o'r holl ferched beichiog.
Beth sy'n Achosi Llosg Calon Yn ystod Beichiogrwydd?
Fe'i gelwir hefyd yn ddiffyg traul neu adlif asid, mae llosg y galon yn gyffredin yn ystod beichiogrwydd. Gall gael ei achosi gan newidiadau hormonaidd, rhai bwydydd a'r babi sy'n tyfu yn pwyso yn erbyn y stumog [1] . Gall llosg y galon yn ystod beichiogrwydd achosi teimlad llosgi neu boen yn y frest, teimlo'n llawn, trwm, neu chwyddedig, claddu neu belching parhaus a theimlo neu fod yn sâl [dau] .
Fel arfer, mae symptomau llosg y galon yn ystod beichiogrwydd yn codi yn fuan ar ôl bwyta neu yfed. Gallwch gael symptomau ar unrhyw adeg yn ystod eich beichiogrwydd, ond maent yn fwy cyffredin o 27 wythnos ymlaen [3] .
ryseitiau cartref hawdd ar gyfer byrbrydau
Gan y gall adlif asid neu losg calon fod yn eithaf anghyfforddus i fam feichiog, ar adegau hyd yn oed yn cael effaith andwyol ar y beichiogrwydd hefyd, mae meddygon yn rhagnodi meddyginiaeth ar gyfer ffrwyno'r un peth. Fodd bynnag, gan fod meddyginiaethau o'r fath yn cynnig rhyddhad tymor byr yn unig, gydag asidedd yn dod yn ôl cyn gynted ag y bydd effaith y feddyginiaeth yn gwisgo i ffwrdd, mae chwilio am ffyrdd naturiol i wrthweithio adlif asid yn ddewis arall llawer mwy diogel [4] .
Er bod gwrthffids yn darparu rhyddhad dros dro, yn gyffredinol dylid osgoi meddyginiaethau cymaint â phosibl yn ystod beichiogrwydd. Rhai meddyginiaethau cartref ar gyfer llosg y galon yn ystod beichiogrwydd fel a ganlyn:
1. Sudd lemon
Mae meddygon a gynaecolegwyr yn honni y gellir trin llosg calon yn effeithiol â lemwn. Mae lemon, wrth ei amlyncu, yn niwtraleiddio'r sudd gastrig a'r asidau, a thrwy hynny greu amgylchedd alcalïaidd sy'n rheoli adlif asid [5] . Am y rheswm hwn, mae lemonêd neu sudd lemwn yn ddatrysiad cyflym pan fyddwch chi'n dioddef o losg y galon yn ystod beichiogrwydd.
sut i golli braster o gluniau
2. Sinsir
Gan weithredu fel tonydd, mae sinsir yn cael ei ddefnyddio'n helaeth gan lysieuwyr Tsieineaidd i drin anhwylderau amrywiol sy'n gysylltiedig â'r stumog a'r treuliad [6] . I gael rhyddhad rhag llosg y galon, gall menyw feichiog yfed yn ddiogel te sinsir paratowyd gan socian darn bach o sinsir amrwd mewn dŵr poeth [7] . Ychwanegwch ychydig o siwgr, os oes angen. Gall y crynhoad hwn roi rhyddhad rhag llosg y galon.
3. Cnau almon
Gall bwyta ychydig o almonau (5-8) ar ôl pob pryd helpu i leddfu llosg y galon a achosir yn ystod beichiogrwydd. Gall almonau helpu i niwtraleiddio'r sudd yn y stumog, a allai leddfu neu hyd yn oed atal llosg y galon [8] . Yfed llaeth almon profwyd hefyd ei fod yn helpu i leddfu symptomau llosg y galon.
4. Papaya
Dywed gynaecolegwyr y gall bwyta papaia ffres, sych neu wedi'i rewi-sychu helpu i leddfu llosg y galon i rai menywod [9] . Mae'r ffrwyth trofannol hwn yn annog treuliad, yn lleddfu diffyg traul oherwydd presenoldeb yr ensym papain a chymopapain, sy'n chwalu proteinau ac yn lleddfu'r stumog.
5. Te Llysieuol
Gall yfed te llysieuol sinsir, chamri a dant y llew, heb le caffein, helpu i leddfu llosg y galon [10] . Mae priodweddau lleddfol y perlysiau hyn yn cael eu hystyried yn ddiogel yn ystod beichiogrwydd.
Nodyn : Os ydych wedi cael unrhyw waedu, mae'n well yfed te sinsir yn gymedrol, oherwydd mae'n cynnwys cemegolion a all arafu ceulo.
sut i gael gwared ar moelni
Rhagofal : Fodd bynnag, gwnewch yn siŵr eich bod yn gwirio gyda'ch darparwr gofal iechyd cyn cymryd unrhyw berlysiau neu de llysieuol wrth feichiog.
6. Finegr Seidr Afal
Mae astudiaethau'n nodi y gallai finegr seidr afal helpu menywod beichiog â llosg y galon, na wnaethant ymateb yn dda i antacidau dros y cownter [un ar ddeg] . Yn aml yn cael ei ddiystyru am ei natur asidig, mae finegr seidr afal yn eithaf niwtral fel y gall dawelu’r asid yn y stumog i lawr. Gwanhau un llwy fwrdd o finegr seidr afal yn un cwpan o ddŵr a'i yfed unwaith y dydd am ryddhad llosg calon naturiol.
7. Gum
Er ei bod yn ymddangos yn rhy syml i fod yn effeithiol, gall gwm cnoi reoli llosg y galon mewn gwirionedd. O ran gwm cnoi, mae ein chwarennau poer yn mynd yn orlawn, gan gynhyrchu mwy o boer. Pan fydd y poer gormodol hwn yn cyrraedd y stumog, mae'n niwtraleiddio'r asidau i bob pwrpas, a thrwy hynny wirio llosg y galon [12] .
Sonnir isod am rai o'r ffyrdd eraill y gall menyw feichiog reoli symptomau llosg y galon.
Newidiadau dietegol : Gall ychydig o newidiadau yn y diet ffrwyno llosg y galon mewn menywod beichiog yn effeithiol. Gan y profwyd bod diodydd â chaffein, prydau sbeislyd, a bwyd olewog yn sbarduno llosg calon, gall osgoi pethau o'r fath leihau asidedd yn fawr [13] .
Gorffwys : Mae angen i chi orwedd a dyrchafu rhan uchaf eich corff ar gyfer hyn ac mae'n debyg mai dyma'r ffordd gyflymaf a hawsaf i gael rhyddhad rhag llosg y galon. Mae codi'r corff uchaf wrth orwedd yn gwirio adlif asid stumog i'r oesoffagws, a thrwy hynny leihau llosg y galon [14] .
sut i glirio pimples wyneb a marciau
Cerdded : Mynd am a 10-munud mae cerdded hanner awr ar ôl pryd bwyd yn hyrwyddo treuliad, sy'n golygu ychydig yn llai o bwysau ar eich stumog a thrwy hynny atal symptomau llosg y galon rhag cychwyn [pymtheg] .
Ar Nodyn Terfynol ...
Gall newidiadau i'ch diet a'ch ffordd o fyw helpu i reoli'ch symptomau llosg y galon. Ar gyfer trin a rheoli llosg y galon yn ystod beichiogrwydd, mae'r camau y gellir eu cymryd yn cynnwys meddyginiaethau, addasiadau ffordd o fyw a rheoli diet. Ymhlith y meddyginiaethau a roddir i frwydro yn erbyn llosg y galon mewn menywod beichiog mae swcralfate neu antacidau.
Fel arfer, mae yna chwe ymyriad a all fynd i'r afael â phroblem llosg y galon mewn menywod beichiog - gwrthffids naill ai gyda neu heb bresenoldeb alginadau, gan gyfyngu ar gymeriant caffein, lleihau'r defnydd o fwydydd brasterog, codi pen y gwely wrth orwedd, lleihau maint yn ogystal ag amlder prydau bwyd.
