OLEW GRAWNWIN: BUDDION A SUT I'W DDEFNYDDIO AR GYFER CROEN A GWALLT

Ar gyfer Rhybuddion Cyflym Tanysgrifiwch Nawr

Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion Dyddiol

Dim ond Mewn

5 awr yn ôl Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
6 awr yn ôl Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
8 awr yn ôl Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
11 awr yn ôl Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021

Rhaid Gwylio

Peidiwch â Cholli

Hafan Harddwch Gofal Croen Gofal Croen gan Amruta Agnihotri Amruta Agnihotri ar Ebrill 9, 2019

Ar adeg pan mae cymaint o fenywod yn gorfod delio â phroblemau croen a gwallt yn ddyddiol, daw meddyginiaethau cartref fel bendith. Un rhwymedi cartref o'r fath sy'n gweithio orau ar gyfer croen a gwallt yw olew grawnwin. Mae'n adnabyddus am y buddion anhygoel y mae'n eu cynnig.

Wedi'i dynnu o hadau grawnwin, mae olew grawnwin yn lleithydd rhagorol ac mae'n ddewis a ffefrir gan y mwyafrif o ferched o ran gofal gwallt. Mae'n cynnwys asid linoleig ynghyd ag asidau brasterog omega-3 sy'n addo gwneud eich gwallt yn sgleiniog, yn llyfn ac yn iach. ^[1]

Wrth siarad am ofal croen, mae olew grawnwin yn cynnwys asidau brasterog omega-6 a fitamin E sy'n ei gwneud yn ddewis premiwm o'r mwyafrif o fenywod. Mae nid yn unig yn helpu i gadw crychau a llinellau mân yn y bae, ond hefyd yn gwneud eich croen yn iach ac yn ddisglair. Ar ben hynny, mae hefyd yn cynnwys lefelau uchel o asid linoleig sy'n helpu i ddad-lenwi'r pores ar eich croen a'i gadw draw rhag baw, llwch a llygredd.

Rhestrir isod rai ffyrdd i'w cynnwys yn eich trefn harddwch.

Buddion a Sut i ddefnyddio Olew Grapeseed ar gyfer Croen

1. Yn tynhau croen

Mae banana yn gwella hydwythedd eich croen ac yn helpu i dynhau'r pores, a thrwy hynny drin croen sagging. ^[dau]

Cynhwysion

brecwast ryseitiau diet paleo

1 llwy fwrdd o olew grawnwin
1 llwy fwrdd o fwydion banana stwnsh
1 llwy de o fêl

Sut i wneud

Cyfunwch yr holl gynhwysion mewn powlen.
Rhowch y gymysgedd ar eich wyneb a'i adael ymlaen am oddeutu 15 munud.
Golchwch ef i ffwrdd â dŵr llugoer a'i sychu'n sych.
Ailadroddwch hyn unwaith yr wythnos i gael y canlyniad a ddymunir.

2. Yn atal heneiddio

Mae powdr coffi, ynghyd ag olew grapeseed, yn llyfnhau'r wyneb ac yn lleihau llinellau mân. Mae'n clirio'r croen trwy dynnu celloedd croen marw.

sut i gael gwared â sglein ewinedd gyda sanitizer llaw

Cynhwysion

1 llwy fwrdd o olew grawnwin
1 llwy fwrdd o bowdr coffi (wedi'i falu'n fân)

Sut i wneud

Ychwanegwch y ddau gynhwysyn i bowlen a'u chwisgio gyda'i gilydd nes i chi gael past cyson.
Rhowch y past ar eich wyneb a'i adael ymlaen am oddeutu hanner awr.
Golchwch ef i ffwrdd â dŵr arferol a'i sychu'n sych.
Ailadroddwch hyn ddwywaith yr wythnos am y canlyniad a ddymunir.

3. Yn trin acne

Mae gan Lemon eiddo astringent sy'n ei gwneud yn ddewis premiwm ar gyfer trin acne. ^[3]

Cynhwysion

1 llwy fwrdd o olew grawnwin
1 llwy fwrdd o sudd lemwn

Sut i wneud

Cymysgwch y ddau gynhwysyn mewn powlen.
Cymerwch swm hael o'r gymysgedd a phrysgwyddwch eich wyneb ag ef yn ysgafn am oddeutu 3-5 munud.
Gadewch ef ymlaen am 15 munud arall ac yna golchwch ef i ffwrdd.
Ailadroddwch hyn unwaith yr wythnos i gael y canlyniad a ddymunir.

4. Yn atal sychder

Mae gel Aloe vera yn cynnwys priodweddau lleithio croen. Mae'n gwneud eich croen yn feddal ac yn ystwyth. Mae hefyd yn atal sychder. ^[4]

Cynhwysion

1 llwy fwrdd o olew grawnwin
1 llwy fwrdd o gel aloe vera
1 llwy de o olew olewydd
Sut i wneud
Ychwanegwch ychydig o olew grapeseed a gel aloe vera i bowlen a'i gymysgu nes i chi gael past cyson.
Nesaf, ychwanegwch ychydig o olew olewydd ato a'i gymysgu'n dda.
Rhowch y past ar eich wyneb a'i adael ymlaen am oddeutu 20 munud.
Golchwch ef i ffwrdd â dŵr arferol a'i sychu'n sych.
Ailadroddwch hyn unwaith yr wythnos i gael y canlyniad a ddymunir.

Buddion a Sut i ddefnyddio Olew Grapeseed ar gyfer Gwallt

1. Yn atal colli gwallt

Mae olew grawnwin yn cynnwys fitamin E ac asid linoleig sy'n hybu tyfiant gwallt. Gallwch chi wneud mwgwd gwallt cartref gan ddefnyddio olew grawnwin, olew lafant, olew jojoba, mêl ac wy i atal colli gwallt. ^[5]

Cynhwysion

2 lwy fwrdd o olew grawnwin
2 lwy fwrdd o olew hanfodol lafant
1 llwy fwrdd o olew jojoba
1 llwy fwrdd o fêl
1 wy

Sut i wneud

Mewn powlen, crac agorwch yr wy a'i gymysgu â mêl.
Chwisgiwch y ddau gynhwysyn gyda'i gilydd nes eu bod yn ymdoddi i un a'i roi o'r neilltu.
Nawr, cymerwch badell fach, ac ychwanegwch yr holl olewau a roddir ynddo fesul un a chaniatáu iddo gynhesu ar fflam isel.
Cynheswch y crynhoad olew am oddeutu 20-30 eiliad nes ei fod ychydig yn gynnes (yn ddigon cynnes i chi ei roi ar groen eich pen.) Diffoddwch y gwres.
Nawr ychwanegwch y gymysgedd wyau a mêl i'r crynhoad olew a'i gymysgu gyda'i gilydd nes i chi gael past gludiog.
Rhannwch eich gwallt yn ddau raniad cyfartal. Dechreuwch gydag un rhaniad ar y tro.
Rhannwch y rhaniad a ddewiswyd yn adrannau llai a dechrau defnyddio'r gymysgedd ar bob adran gan ddefnyddio brwsh.
Gorchuddiwch eich pen gyda chap cawod a gadewch iddo aros am 30 munud.
Golchwch eich gwallt gan ddefnyddio siampŵ a chyflyrydd ysgafn heb sylffad.
Ailadroddwch y mwgwd hwn unwaith bob 15 diwrnod i gael y canlyniad a ddymunir.

2. Yn trin dandruff

Mae olew grawnwin ac olew coeden de yn cynnwys esmwythyddion a maetholion sy'n trin croen y pen sych a fflachlyd, ac felly'n trin dandruff gyda defnydd rheolaidd. ^[6]

Cynhwysion

1 llwy fwrdd o olew grawnwin
1 llwy fwrdd o olew coeden de
1 llwy de o olew cnau coco

Sut i wneud

Cymysgwch y ddau gynhwysyn mewn powlen.
Nesaf, ychwanegwch ychydig o olew cnau coco ato a chwisgiwch yr holl gynhwysion gyda'i gilydd.
Cynheswch y gymysgedd am oddeutu ychydig eiliadau.
Rhannwch eich gwallt yn ddau raniad.
Rhannwch y rhaniad a ddewiswyd yn adrannau llai a dechrau defnyddio'r gymysgedd ar bob adran.
Tylino'ch croen y pen gyda'r crynhoad olew. Gorchuddiwch eich pen gyda chap cawod.
Gadewch ef ar neu oddeutu awr neu ddwy ac yna golchwch ef gyda'ch siampŵ a'ch cyflyrydd rheolaidd.
Ailadroddwch hyn bob tro y byddwch chi'n golchi'ch gwallt.

3. Yn cryfhau gwallt

Mae olew hadau grawnwin yn cynnwys fitamin E, gwrthocsidydd sy'n helpu i adeiladu meinwe, a thrwy hynny gryfhau'ch gwallt. Ar y llaw arall, mae llaeth cnau coco yn helpu i gyflyru'ch gwallt wrth roi hwb fitamin C i'ch croen y pen. Mae hefyd yn helpu i sythu'ch gwallt yn naturiol.

gerddi harddaf y byd

Cynhwysion

1 llwy fwrdd o olew grawnwin
Rwy'n llwy fwrdd o laeth cnau coco

Sut i wneud

Cyfunwch ychydig o olew grapeseed a llaeth cnau coco mewn powlen.
Ychwanegwch ychydig o sudd lemwn ato a'i gymysgu'n dda nes i chi gael past cyson.
Brwsiwch eich gwallt a thynnwch unrhyw glymau.
Nesaf, rhannwch eich gwallt yn ddau raniad cyfartal.
Rhannwch y rhaniad a ddewiswyd yn adrannau llai a dechrau defnyddio'r gymysgedd ar bob adran.
Rhowch y past ar groen eich pen a'ch gwallt - o'r gwreiddiau i'r tomenni.
Gadewch ef ar neu oddeutu awr neu ddwy ac yna golchwch ef gyda'ch siampŵ a'ch cyflyrydd rheolaidd.
Ailadroddwch hyn bob tro y byddwch chi'n golchi'ch gwallt.

Dechrau Cyfeiriadau Erthygl

[1]Garavaglia, J., Markoski, M. M., Oliveira, A., & Marcadenti, A. (2016). Cyfansoddion Olew Hadau Grawnwin: Camau Gweithredu Biolegol a Chemegol ar gyfer Iechyd. Cipolwg ar faeth a metabolaidd, 9, 59-64.
[dau]Sundaram, S., Anjum, S., Dwivedi, P., & Rai, G. K. (2011). Gweithgaredd gwrthocsidiol ac effaith amddiffynnol croen banana yn erbyn hemolysis ocsideiddiol erythrocyte dynol ar wahanol gamau o aeddfedu. Biocemeg a biotechnoleg gymhwysol, 164 (7), 1192-1206.
[3]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Gweithgareddau gwrthocsidiol a gwrth-heneiddio cymysgedd sudd wedi'i seilio ar sitrws. Cemeg bwyd, 194, 920-927.
[4]Feily, A., & Namazi, M. R. (2009). Aloe vera mewn dermatoleg: adolygiad byr. Cyfnodolyn dermatoleg ac venereoleg yr Eidal: organ swyddogol, Cymdeithas Dermatoleg a Syphilograffeg yr Eidal, 144 (1), 85-91.
[5]Lee, B. H., Lee, J. S., & Kim, Y. C. (2016). Twf Gwallt - Hyrwyddo Effeithiau Olew Lafant yn C57BL / 6 Ymchwil Llygodenoleg, 32 (2), 103–108.
[6]Satchell, A. C., Saurajen, A., Bell, C., & Barnetson, R. S. (2002). Trin dandruff gyda siampŵ olew coeden de 5%. Newyddiadurol Academi Dermatoleg America, 47 (6), 852-855.