Pwyntiau Acupressure Ar gyfer Ynni Gwib

Yr Enwau Gorau I Blant

Llawr:

Dyddiad Geni:

Hela ’

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan

Dim ond Mewn

• 6 awr yn ôl Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
• 
• 8 awr yn ôl Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
• 10 awr yn ôl Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
• 13 awr yn ôl Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021

Peidiwch â Cholli

• Technoleg Mae BSNL yn Dileu Taliadau Gosod O Gysylltiadau Band Eang Tymor Hir
• Newyddion Gall dychweledigion Kumbh mela waethygu pandemig COVID-19: Sanjay Raut
• Chwaraeon IPL 2021: BalleBaazi.com yn croesawu'r tymor gyda'r ymgyrch newydd 'Cricket Machao'
• Ffilmiau Vira Sathidar Aka Narayan Kamble O'r Tocynnau Llys i Ffwrdd Oherwydd COVID-19
• Automobiles Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
• Cyllid Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
• Addysg Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
• Teithio 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill

Yn boblogaidd yn ôl yn yr hen ddyddiau, yn enwedig yn nhir Tsieineaidd, mae triniaeth aciwbwysau yn annog y cysyniad o les yn ogystal â rheoli anhwylderau. Mae'r dull hwn yn dibynnu ar roi pwysau ar rai pwyntiau, yn wahanol i aciwbigo sy'n dibynnu ar nodwyddau.

Heddiw yn yr erthygl hon, byddwn yn siarad am rai pwyntiau aciwbwysau sy'n helpu i roi egni i chi ar unwaith. Mae aciwbwysau yn helpu i ryddhau endorffinau, cylchrediad gwell, tensiwn cyhyrau wedi'i leihau ac yn y bôn mae'n gweithio fel lliniaru poen a straen naturiol.

Llosgwyd 108 o galorïau surya namaskar

Hefyd Darllenwch: Acupressure Ar gyfer Cur pen

Y rhan orau un o driniaeth aciwbwysau yw y gellir ei gynnig i unrhyw un. Yn gyffredinol, mae gweithwyr proffesiynol yn defnyddio pwysau ar bwyntiau bysedd neu'r arddwrn sy'n galluogi i drin unrhyw gyflwr ar unwaith. Mae'r driniaeth hon hefyd yn cynhyrchu hormonau sy'n darparu meddyginiaeth ar gyfer cyflyrau iechyd amrywiol.

1. Canolfan Uchaf y Pennaeth:

Y pwynt cyntaf y mae'n rhaid i chi ei wasgu i gael egni ar unwaith yw canol uchaf y pen. Gallwch chi wneud y cyfan ar eich pen eich hun neu os gallwch chi gael unrhyw un i'w wneud drosoch chi, gallai fod yn well fyth. Bydd hyn nid yn unig yn darparu egni ar unwaith i chi, ond bydd hefyd yn eich helpu i ymlacio hefyd.

2. Unig Eich Troed:

Mae'r pwynt pwysau nesaf sy'n darparu egni ar unwaith yng ngwaelod eich troed. Mae'n gorwedd ar un rhan o bedair o'r pellter oddi wrth flaenau eich traed. Pwyswch y pwynt hwn i gael egni ar unwaith.

3. Rhan Is o'ch Coes:

Mae'r pwynt aciwbwysau nesaf ar gyfer egni ar unwaith yn rhan isaf eich coesau. Mae'n gorwedd tair modfedd i lawr os byddwch chi'n cychwyn o gap y pen-glin ar y tu allan i asgwrn y goes.

4. Rhwng Y Mynegai Bys a Bawd:

Y pwynt pwysau nesaf y mae angen i chi ei wasgu i gael egni ar unwaith yw'r pad sydd yno rhwng eich bys mynegai a'ch bawd. Gallwch eistedd o flaen y teledu a phwyso'r pwynt hwn os ydych chi wedi bod yn teimlo'n swrth.

5. Sylfaen y Penglog:

Mae'r pwynt pwysau olaf i gynyddu egni yn gorwedd ar waelod eich penglog, modfedd o ochr y asgwrn cefn.

Eich Horosgop Ar Gyfer Yfory

I Gwybod

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan