Dim ond Mewn
- Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwd Sgleiniog Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Peidiwch â Cholli
- Gwobrau Criced Seland Newydd: Williamson yn ennill Medal Syr Richard Hadlee am y pedwerydd tro
- Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
- Mae hyfforddwyr Americanaidd yn arwain cyrsiau Saesneg ar gyfer addysgwyr Indiaidd
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan A Sêr De eraill yn Anfon Dymuniadau at eu Cefnogwyr
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Mae tonsillitis yn a gwddf haint sy'n digwydd ar y tonsil. Mae tonsiliau yn ddau fàs o feinwe lymff sydd wedi'u lleoli ar bob ochr i'r gwddf. Mae'r tonsiliau hyn yn atal yr organ anadlol rhag heintiau. Fodd bynnag, gall tonsiliau gael eu heintio yn hawdd iawn. Mae tonsillitis yn aml yn cyd-fynd â dolur gwddf, tonsiliau chwyddedig, poen gwddf, cosi, poen yn y glust, twymyn ac oerfel. Mae'r problemau gwddf hyn yn ei gwneud hi'n anodd bwyta ac yfed.
Felly, mae'n ddigon teg gwybod beth sy'n achosi heintiau gwddf? Mae diodydd wedi'u hoeri, bwydydd sur, annwyd, twymyn a bacteria yn achosion cyffredin tonsilitis. Pan fydd gennych dunelli, dylech gadw at rai bwydydd meddal fel pasta plaen, reis , iogwrt a phwdinau sy'n hawdd eu llyncu ac sy'n darparu rhyddhad hefyd. Gall rhai bwydydd fel ffrwythau sitrws, ffrwythau a byrbrydau wedi'u hoeri neu sur gynyddu poen gwddf a chosi. Felly, os ydych chi'n dioddef o tonsilitis, dylech fod wedi dewis bwydydd maethlon sy'n hawdd eu llyncu a hefyd yn helpu i wella haint y gwddf.
Ar wahân i gael bwydydd iawn, yfwch ychydig o hylifau iach fel dŵr llugoer, lemwn a sudd mêl. Maent yn lladd bacteria ac yn darparu rhyddhad rhag poen gwddf, cosi, dolur a llid. Ar ben hynny, gall dadhydradiad arafu’r broses adfer. Mae yfed hylifau yn anodd iawn pan ydych chi'n dioddef o tonsilitis. Fodd bynnag, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n yfed dŵr llugoer a hylifau iach eraill. Mae dŵr poeth yn lladd bacteria ac yn cael effaith lleddfol i'r gwddf llidiog. Dyma ychydig o fwydydd a diodydd iach a all helpu i wella tonsilitis yn naturiol.
a ellir defnyddio soda pobi yn lle burum
Bwydydd a diodydd iach i wella tonsil:
Reis wedi'i ferwi
Mae reis yn feddal ac yn hawdd ei lyncu. Yn lle paratoi reis sbeislyd, cael reis plaen. Gallwch ychwanegu ychydig o sbeisys iach fel ewin i wella tonsilitis.
Pasta Plaen
Gall pasta wedi'i ferwi fod yn wledd wych tra'ch bod chi'n dioddef o heintiau gwddf. Mae'n lleddfu gwddf dolurus a chwyddedig. Ar ben hynny, mae'n hawdd eu llyncu. Ceisiwch osgoi ychwanegu caws oherwydd gall lidio trwy glynu ar y gwddf.
ffilmiau hanesyddol uchaf hollywood
Sbigoglys wedi'i ferwi
Gall llysiau wedi'u berwi a'u stemio fel sbigoglys fod yn ddefnyddiol iawn i wella heintiau gwddf. Berwch gawl sbigoglys ac ychwanegu powdr pupur du. Mae'n flasus, yn iach ac yn trin gwddf coslyd a dolurus.
Tatws Stwnsh
Dyma fwyd effeithiol ac iach arall a all wella tonsilitis. Mae tatws stwnsh yn hawdd i'w paratoi ac yn llenwi hefyd.
Sinsir
Mae sinsir yn un meddyginiaeth gartref effeithiol a naturiol i drin tonsilitis a heintiau gwddf eraill. Gallwch gael sinsir gyda mêl i wella tonsil a chael rhyddhad ar unwaith. Mae sinsir hefyd yn effeithiol wrth dynnu peswch sych.
Mêl
Gallwch chi gael mêl amrwd neu ei gymysgu â phowdr pupur du i wella tonsilitis. Dyma un o'r meddyginiaethau cartref adnabyddus i drin heintiau gwddf.
Calch sinsir
Mae calch sinsir yn ddiod iach ac effeithiol i ddelio â heintiau gwddf. Mae gan fêl lawer o eiddo gwrth-bacteriol a gwrthlidiol sy'n darparu rhyddhad ar unwaith o wddf sy'n cosi ac yn llidus.
Lemwn a mêl
Dyma un o feddyginiaethau cartref India i wella tonsilitis. Mewn gwydraid o ddŵr llugoer, ychwanegwch ychydig ddiferion o sudd mêl a lemwn. Cymysgwch yn dda ac yfwch.
meddyginiaethau cartref i gael gwared ar farciau pimple
Wyau wedi'u sgramblo
Mae'n fwyd meddal a syml sy'n hawdd ei lyncu ac sy'n gallu darparu rhyddhad ar unwaith hefyd.
Idli
Mae idlis plaen yn ysgafn, yn iach ac yn feddal. Gallwch chi gael idlis poeth heb sambhar i wella tonsil. Mae gan Sambhar tamarind a llawer o sbeisys a all fod yn ddrwg i'r gwddf.
Curd
Fe'n cynghorir i gyd i beidio â bwyta ceuled yn ystod tonsiliau. Fodd bynnag, mae iogwrt yn fwyd meddal sy'n hawdd ei lyncu ac sydd hefyd yn lleddfu gwddf sy'n cosi ac yn llidus. Osgoi cael iogwrt wedi'i oeri.