Dim ond Mewn
- Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Peidiwch â Cholli
- Mae BSNL yn Dileu Taliadau Gosod O Gysylltiadau Band Eang Tymor Hir
- IPL 2021: BalleBaazi.com yn croesawu'r tymor gyda'r ymgyrch newydd 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble O'r Tocynnau Llys i Ffwrdd Oherwydd COVID-19
- Roedd tri physgotwr yn ofni marw wrth i'r llong wrthdaro â chwch oddi ar arfordir Mangaluru
- Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Un o'r mathau mwyaf cyffredin o diwmor sy'n effeithio ar fenywod yw'r ffibroidau croth. Gwelir hyn amlaf ymhlith menywod yn eu hoedran dwyn plentyn.
Wel, y newyddion da yw bod yna rai bwydydd sy'n helpu i grebachu a thrin ffibroidau groth. Felly, heddiw yn Boldsky byddwn yn esbonio am ychydig o'r bwydydd hyn ar gyfer trin ffibroidau groth.
Hefyd Darllenwch: Ffactor Risg Ar gyfer Ffibroidau
sut i golli ymarfer corff braster bol
Mae rhai symptomau ffibroidau groth y gallai rhywun sylwi arnynt. Mae rhai o'r symptomau'n cynnwys cyfnodau poenus a thrwm, poen yn ystod cyfathrach rywiol, troethi'n aml a phoen difrifol yng ngwaelod y cefn.
Mae ffibroidau gwterin neu'r tiwmorau yn ddiniwed, nid ydyn nhw'n falaen, felly efallai na fydd yn rhy frawychus. Ond mae angen bod yn ofalus a gwirio os yw'r broblem yn parhau'n hir. Os na chaiff ei drin, gall achosi anemia, anghysur a gall effeithio ar feichiogi a beichiogrwydd hefyd.
Hefyd Darllenwch: Pryd Oes Angen I Dileu Ffibroidau yn Llawfeddygol
Dyma restr o ychydig o fwydydd sy'n helpu i drin a hefyd crebachu ffibroidau'r groth yn effeithiol. Cymerwch gip.
1. Amla:
Yn adnabyddus am ei briodweddau gwrthocsidiol, mae amla yn un o'r cynhwysion naturiol gorau sy'n trin ffibroidau groth. Cymerwch lwy de o bowdr amla, ei gymysgu ynghyd â llwy de o fêl ac yna ei gael yn y bore am oddeutu mis. Mae'r canlyniadau'n anhygoel.
gwyliwch am amser ar-lein am ddim
2. Cynhyrchion Llaeth Braster Isel:
Cynhwyswch gynhyrchion llaeth braster isel fel llaeth ac iogwrt sy'n llawn calsiwm. Mae calsiwm yn helpu i atal twf celloedd tiwmor.
3. Ffrwythau a Llysiau:
Mae ffrwythau a llysiau yn isel mewn calorïau, yn llawn maetholion a gwrthocsidyddion naturiol. Mae'r rhain yn helpu i leihau llid a chwant am fwyd gan atal ennill gormod o bwysau. Mae ennill pwysau wedi'i gysylltu'n uniongyrchol â datblygu ffibroidau.
4. Garlleg:
Yn hysbys ers yr hen amser, mae garlleg yn un o'r gwrthocsidyddion naturiol gorau ac asiantau gwrthlidiol sy'n helpu i atal tyfiant ffibroidau groth a thiwmorau eraill. Mae bwyta 2-3 ewin garlleg bob dydd yn helpu.
5. Grawn Cyfan:
Yn llawn ffibr, mae grawn cyflawn yn helpu i gynnal iechyd y groth ac yn atal datblygiad ffibroidau groth.
6. Ffa:
Mae ffa yn gyfoethog o ffibr ac yn isel mewn mynegai glycemig gwyddys bod y rhain yn helpu i grebachu ffibroidau'r groth. Mae ychwanegu ffa at ddeiet beunyddiol rhywun yn helpu.
7. Rydw i:
Mae soi yn cynnwys cyfansoddyn o'r enw ffytoestrogen, estrogen naturiol sy'n helpu i atal tyfiant ffibroidau yn y groth.
8. Te Gwyrdd:
Mae te gwyrdd yn cynnwys cyfansoddyn o'r enw Epigallocatechin gallate (EGCG). Mae sawl astudiaeth wedi dod i'r casgliad bod yr EGCG hwn yn helpu i atal twf celloedd ffibroid.
sut i wella brathiadau cariad
9. Flaxseed:
Yn llawn braster a braster omega-3, mae llinynnau llin yn helpu i atal tyfiant ffibroidau groth. Ychwanegwch flaxseeds i'ch diet dyddiol mae'n helpu i grebachu'r ffibroidau yn y groth.
10. Finegr Seidr Afal:
Mae finegr seidr afal yn helpu i gael gwared ar y tocsinau o'r corff a hefyd yn cynorthwyo wrth golli pwysau a hefyd yn helpu i grebachu'r ffibroidau croth. Cymerwch wydraid o ddŵr, cymysgu un llwy de o finegr seidr afal a'i yfed unwaith mewn diwrnod.