Ydych chi'n Gwybod y Buddion Iechyd Rhyfeddol hyn o Gondh?

Yr Enwau Gorau I Blant

Ar gyfer Rhybuddion Cyflym Tanysgrifiwch Nawr Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion Dyddiol

Dim ond Mewn

  • 6 awr yn ôl Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl honChaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
  • adg_65_100x83
  • 7 awr yn ôl Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml! Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
  • 9 awr yn ôl Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
  • 12 awr yn ôl Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021 Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Rhaid Gwylio

Peidiwch â Cholli

Hafan Iechyd Maethiad Maethiad oi-Ria Majumdar Gan Ria Majumdar ar Dachwedd 20, 2017

Mae Gondh neu Gondh Katira yn gwm bwytadwy di-chwaeth, gludiog a geir o sudd coed Acacia yn y Dwyrain Canol a rhannau o Orllewin a Gogledd-orllewin India, fel Rajasthan, Punjab, a Gujarat.



sut i gymhwyso ceuled ar wallt

Fe'i gelwir yn Tragacanth Gum yn Saesneg ac mae'n gynhwysyn poblogaidd iawn yn India yn ystod tymor y Gaeaf oherwydd ei allu i gynhyrchu gwres o fewn y corff. Hefyd, fe'i defnyddir yn eithaf cyffredin mewn meddygaeth draddodiadol i drin llawer o anhwylderau fel rhwymedd a strôc gwres.



Array

Priodweddau Unigryw a Buddion Iechyd Gondh

Gondh yw'r unig gwm nad yw'n glynu wrtho'i hun. Ac mae'n gynhwysyn mewn llawer o gosmetau oherwydd nad yw'n sychu pan ddaw i gysylltiad ag aer.

Ond eiddo gorau gondh, o bell ffordd, yw ei allu i oeri'r corff (wrth ei yfed ar ffurf diod ddyfrllyd) a'i gynhesu (wrth ei yfed fel cynhwysyn mewn losin).

Mae'r canlynol yn rhai o'i fuddion iechyd enwocaf.



Array

Mae # 1 Gondh yn llawn maetholion.

Mae Gondh yn faethlon iawn oherwydd ei fod yn llawn calsiwm, magnesiwm a phrotein. Dyna'r prif reswm pam mae menywod beichiog a llaetha yn aml yn cael eu bwydo gondh ke laddoo i ailgyflenwi eu maetholion sy'n prinhau a lleihau poen esgyrn oherwydd diffyg calsiwm.

Array

# 2 Gall gynhesu'ch corff.

Defnyddir Gondh yn boblogaidd i gynhyrchu gondh ke laddoos yn ystod y Gaeaf oherwydd ei briodweddau cynhyrchu gwres rhyfeddol, sy'n sgil-gynnyrch o'i werth calorig uchel.

Felly os ydych chi am roi cynnig ar hoff rwymedi gaeafol y fam-gu gartref, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n dilyn y cyfarwyddiadau defnyddio hefyd, sef bwyta dim ond un ysgol y dydd.



Array

# 3 Gall atal strôc gwres.

Fel y soniwyd yn gynharach, mae gan gondh briodweddau cynhyrchu gwres ac oeri. Felly os ydych chi'n socian gondh mewn dŵr a llaeth ac yna'n ei ddefnyddio i baratoi diod (fel maen nhw'n ei wneud yn y Dwyrain Canol), bydd yn eich amddiffyn rhag strôc gwres pan ewch chi allan yn yr Haul.

Mewn gwirionedd, mae cael diodydd gondh yn dda i blant gan ei fod hefyd yn atal pryfed trwyn yn ystod yr Haf Uchel.

Array

# 4 Gall leddfu rhwymedd.

Mae gan Gondh briodweddau carthydd ac, felly, mae'n ateb gwych ar gyfer rhwymedd.

Y cyfan sy'n rhaid i chi ei wneud yw socian ychydig ohono mewn dŵr, aros nes bod ei geliau i fyny, ac yna ei ychwanegu at ddiod lemwn a'i gael.

Array

# 5 Gall drin troethi anwirfoddol.

Mae anymataliaeth wrinol yn broblem fawr lle mae sffincwyr wrinol unigolyn a chyhyrau eraill yn methu â gweithredu'n iawn oherwydd ei fod ef neu hi'n troethi'n anwirfoddol yn unrhyw le ac ym mhobman.

Mae cael gondh yn dda i bobl o'r fath gan y gall leihau llid y llwybr wrinol a lleihau dwyster anymataliaeth wrinol.

buddion melynwy ar gyfer gwallt
Array

# 6 Gall eich helpu i gynyddu maint eich bronnau.

Os ydych chi'n anhapus â maint eich bron, dylech ystyried bwyta gondh o bryd i'w gilydd.

Gall gwerth calorig uchel y gwm bwytadwy hwn eich helpu i ehangu'ch bronnau trwy gynyddu cynnwys braster eich corff.

Array

# 7 Mae ganddo eiddo gwrth-heneiddio.

Mae eiddo gwrth-heneiddio rhyfeddol Gondh yn ei gwneud yn gynhwysyn da mewn masgiau wyneb ar gyfer harddwch.

Y cyfan sy'n rhaid i chi ei wneud yw socian rhywfaint o gondh dros nos, ei hidlo allan y bore nesaf, ychwanegu 1 wy gwyn, 1 llwy fwrdd o laeth, ac yna cymysgu hyn i gyd mewn past llyfn cyn ei roi dros eich wyneb. Gallwch olchi hwn i ffwrdd ar ôl 20 munud.

Array

# 8 Mae'n affrodisaidd i ddynion.

Mae yfed gondh socian gyda rhywfaint o siwgr yn ffordd wych o gynyddu eich libido a gwella'ch perfformiad yn ystod rhyw.

Array

Sut i Wneud Gondh ke Laddoos

Mae'n aeaf ar hyn o bryd ac mae pobl yn mynd yn sâl ym mhobman. Felly rydym yn argymell eich bod yn defnyddio'r rysáit ganlynol hon i amddiffyn eich hun rhag yr oerfel.

Bydd angen: -

sut i gael gwared ar gylchoedd tywyll yn barhaol
  • ½ blawd gwenith cwpan
  • ½ siwgr powdr cwpan
  • 50g gondh
  • ¼ cwpan ghee
  • ¼ llwy de powdr cardamom
  • Cnau

Paratoi: -

1. Ychwanegwch ghee i badell boeth ac yna ffrio'r gondh ynddo nes ei fod yn pwffian ac yn mynd yn grensiog. Yna cadwch ef o'r neilltu.

2. Nawr ychwanegwch ychydig o ghee i'r badell eto ac ychwanegu blawd gwenith ato a daliwch i droi'r blawd dros fflam canolig nes ei fod yn frown. Gwnewch yn siŵr na ddylech losgi'r blawd.

3. Nawr ychwanegwch y gondh wedi'i ffrio a'r blawd wedi'i ffrio i bowlen a'i gymysgu yn yr holl gynhwysion sy'n weddill - siwgr, powdr cardamom, a chnau.

4. Cymysgwch bopeth gyda'i gilydd a malwch y cynnwys nes bod gennych gysondeb da. Peidiwch â phoeni am falu'r cnau. Gallant aros yn eu ffurf wedi'i dorri.

5. Nawr rholiwch y gymysgedd hon yn beli bach. Mae eich laddoos yn barod i'w bwyta.

buddion olew cnau coco gwyryf ychwanegol

Rhannwch yr Erthygl hon!

Mae'n aeaf ar hyn o bryd ac mae'n rhaid bod pobl yn mynd yn sâl o'ch cwmpas. Felly gwnewch ffafr iddyn nhw a rhannwch yr erthygl hon ar hyn o bryd a'u helpu nhw allan!

Eich Horosgop Ar Gyfer Yfory