Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwd Sgleiniog Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon Peidiwch â Cholli
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta i glymu cwlwm ar Ebrill 22: Gwiriwch y manylion yma
- Gwobrau Criced Seland Newydd: Williamson yn ennill Medal Syr Richard Hadlee am y pedwerydd tro
- Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan A Sêr De eraill yn Anfon Dymuniadau at eu Cefnogwyr
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Nid yw'n safle anghyffredin i bobl weld cnau coco tyner yn cael ei werthu'n helaeth, bob tro y byddwch chi'n camu allan, yn enwedig mewn rhai taleithiau ar India, dde?
Wel, mae'r rhan fwyaf ohonom eisoes yn gwybod bod cnau coco tyner yn ddiod naturiol hynod faethlon, sy'n dod â nifer o fuddion iechyd!
Yn enwedig yn ystod yr hafau, cnau coco tyner yw'r diod i lawer o bobl, sy'n well ganddynt gyfryngau hydradol naturiol, yn hytrach na sudd afiach, llawn siwgr!
Nawr, byddai pob un ohonom yn bendant yn hoffi mwynhau bywyd heb glefyd, dde?
yn soda pobi a phowdr pobi yr un peth
Rydyn ni'n gwybod y gall hyd yn oed mân glefyd fel cur pen amharu ar eich gweithgareddau beunyddiol i raddau helaeth, felly gallwch chi ddychmygu sut y gall afiechyd mwy difrifol effeithio ar ansawdd eich bywyd!
Felly, mae'n bwysig iawn cymryd mesurau i atal afiechydon, yn naturiol, cymaint â phosibl.
Oeddech chi'n gwybod y gall y gymysgedd o gnau coco a mêl tyner, wrth ei fwyta bob bore nid yn unig atal, ond hefyd drin nifer o anhwylderau, yn naturiol?
Dysgwch sut i wneud i'r iechyd hwn yfed a gwybod am ei fuddion niferus, isod.
Dull Paratoi:
Ychwanegwch lwy fwrdd o fêl mewn gwydraid o ddŵr cnau coco tyner ffres. Trowch yn dda i ffurfio cymysgedd. Defnyddiwch y gymysgedd hon bob bore, cyn brecwast. Rhestrir isod fuddion iechyd y ddiod faethlon hon.
1. Yn Atal Heneiddio Cyn pryd
Mae heneiddio yn broses naturiol sy'n digwydd i bob bodolaeth, pan fydd y celloedd yn dechrau dirywio. Fodd bynnag, dim ond ar ôl oedran penodol y mae'r broses hon yn dechrau. Pan welwch arwyddion o heneiddio fel gwallt llwyd, crychau, blinder, ac ati, yn gynamserol, gall fod yn afiach braidd. Mae gan y gwrthocsidyddion mewn cnau coco a mêl tyner y gallu i arafu dirywiad celloedd ac atal heneiddio cyn pryd.
2. Yn Hybu Imiwnedd
Gall yfed y cyfuniad hwn o ddŵr cnau coco a mêl yn ddyddiol gadw nifer o afiechydon i ffwrdd a'ch helpu i aros yn iachach, gan fod ganddo'r gallu i roi hwb i'ch imiwnedd. Mae'r gwrthocsidyddion mewn mêl a fitamin C mewn cnau coco tyner yn cyfuno gyda'i gilydd i gryfhau'ch system imiwnedd, gan ei gynorthwyo i ymladd asiantau sy'n achosi afiechydon, sy'n mynd i mewn i'ch corff mewn modd llawer effeithiol.
3. Yn Gwella Ynni
Fel rheol, mae'r rhan fwyaf o bobl yn dechrau eu diwrnod gyda phaned o goffi er mwyn rhoi hwb i'w hegni a pharhau i gael egni trwy gydol y dydd i gyflawni ein gweithgareddau beunyddiol. Fodd bynnag, gellir trafod sgil effeithiau coffi yn y tymor hir. Felly, mae bwyta'r gymysgedd o ddŵr cnau coco tyner a mêl yn y bore yn opsiwn iachach i wella'ch lefelau egni, gan fod y ddiod hon yn cynnwys llawer o botasiwm.
4. Yn Gwella Treuliad
Mae nifer o astudiaethau ymchwil ac arbenigwyr wedi nodi bod y cyfuniad o ddŵr cnau coco tyner a mêl yn un o'r meddyginiaethau naturiol gorau i drin ac atal anhwylderau sy'n gysylltiedig â threuliad fel poen stumog, gastritis, chwyddedig, asidedd, ac ati, fel hyn yn naturiol. mae gan ddiod y gallu i niwtraleiddio'r cynnwys asid yn y stumog i gadw'ch llwybr treulio yn iach.
5. Yn lleddfu rhwymedd
Yn flaenorol, rydym yn darllen bod gan y gymysgedd o ddŵr cnau coco tyner a mêl y gallu i wella treuliad ac iechyd y llwybr treulio. Ar hyd yr un llinellau, mae gan y ddiod hon hefyd y gallu i leddfu rhwymedd, gan fod y cynnwys ffibr yn y ddiod hon yn meddalu dyddodion y carthion yn y coluddion ac yn caniatáu i'r carthion adael yn rhwydd. Gall y ddiod hon hefyd iro'r coluddion i leihau rhwymedd.
6. Yn Atal Cerrig Arennau
Pan fydd rhai ocsidau a halwynau sy'n bresennol yn y corff yn cronni yn yr arennau, gallai arwain at ffurfio cerrig arennau. Mae hwn yn gyflwr peryglus a gallai hyd yn oed fod yn angheuol pan na chaiff ei drin. Ynghyd ag yfed digon o ddŵr trwy gydol y dydd, gwyddys bod yfed y cyfuniad o ddŵr cnau coco tyner a mêl yn atal cerrig arennau, oherwydd gall y gwrthocsidyddion yn y ddiod hon doddi'r cerrig yn raddol.
7. Yn Gwella Iechyd y Galon
Y galon yw un o organau mwyaf hanfodol y corff, sy'n gyfrifol am gyflenwi gwaed ocsigenedig i'r holl organau eraill. Os yw'r galon yn afiach, gallai roi eich organau eraill mewn perygl hefyd. Mae gan y mwynau yn y gymysgedd o ddŵr cnau coco a mêl y gallu i gryfhau cyhyrau'r galon a gostwng pwysedd gwaed, a thrwy hynny gadw'ch calon yn iach am amser hirach.
olew gorau ar gyfer gwallt hir
8. Yn Atal Diabetes
Mae diabetes yn glefyd metabolig anwelladwy sy'n effeithio ar fwy na 50% o boblogaeth y byd, ar ôl oedran penodol. Pan ddaw'r lefelau siwgr yn y gwaed yn uwch na'r arfer, achosir diabetes. Mae astudiaethau ymchwil wedi honni y gall bwyta'r gymysgedd o ddŵr cnau coco a mêl leihau lefel siwgr yn y gwaed yn naturiol ac atal diabetes.
