Mae yna bunt o gig eidion daear yn yr oergell, a nawr eich dewis chi yw: A wnewch chi fyrgyrs am y miliynfed tro, neu a wnewch chi ysgwyd pethau a rhoi cynnig ar rywbeth newydd? Yma, 71 o'r ryseitiau cig eidion daear gorau y gallem ddod o hyd iddynt.
CYSYLLTIEDIG: 25 Cinio Hawdd Pum Cynhwysyn Ar gyfer Nosweithiau Diog
Gwario gyda cheiniogau 1. Stroganoff Cig Eidion Tir Un Pot
Cip newydd ar hen glasur.
Pinsiad o Yum 2. salad taco tex-mex
Ffordd yn fwy cyffrous na'ch brechdan twrci nodweddiadol i ginio.
Cynhaeaf Hanner Pob 3. Nachos Cig Eidion Enchilada Hawdd
A yw'n ddiwrnod gêm eto?
Gwario gyda cheiniogau4. Cawl Priodas Eidalaidd
Gwnewch swp enfawr, yna ei rewi a'i arbed am ddiwrnod glawog.
CYSYLLTIEDIG: 30 Cawl y Gallwch Eu Gwneud mewn 30 Munud neu Lai
LLUN: LIZ ANDREW / STYLING: ERIN MCDOWELL5. Pupurau Cig Eidion Tir Clasurol
Gorau oll, dim ond un saig sydd i'w wneud.
Mynnwch y rysáit
Cynhaeaf Hanner Pob 6. Cig Eidion Basil Asiaidd 30-Munud a Salad Nwdls Mango
Mae'n chuck daear ar ei orau glasaf.
Beirniad y Rysáit 7. Pobi Taco Chili Pasta
Hmm, a ddylen ni goginio chili heno neu basta? Ehh, gadewch i ni goginio'r ddau.
Damn Delicious 8. Bowlen Cig Eidion Corea Cheater
Takeout, shmakeout.
LLUN: LIZ ANDREW / STYLING: ERIN MCDOWELL9. Bara Fflat Cig Eidion Tir gyda Saws Perlysiau
Nid oeddem erioed wedi meddwl y byddem yn dweud hyn, ond gadewch inni hepgor noson pizza a rhoi cynnig ar hyn yn lle.
Mynnwch y rysáit
LLUN: LIZ ANDREW / STYLING: ERIN MCDOWELL10. Ravioli Lasagna
Anghofiwch nwdls lasagna. Yn y ddysgl hon, rydyn ni'n haenu ravioli (cig, caws, madarch - pa bynnag fath rydych chi'n ei deimlo) ar gyfer y ddysgl pasta pob epig fwyaf erioed. Ymddiried ynom, y rysáit raagiol lasagna hwn ewyllys byddwch yn ginio newydd ewch i.
Mynnwch y rysáit
Bwyta Tin Rysáit11. Casserole Cig Eidion Tir Mecsicanaidd gyda Reis
Pwy sy'n barod am fiesta?
masoor dal ar gyfer pigmentiad croen
ERIN MCDOWELL12. Empanadas Cig Eidion Tir
Rhewi swp am hyd at dri mis.
Mynnwch y rysáit
Cinio yn y Sw13. Cwpanau Taco
Cregyn Taco? Yawn.
ERIN MCDOWELL14. Pasta Tamale Bara Corn
Nid ydym erioed wedi gwrthod pryd o fwyd a wnaed mewn sgilet.
Mynnwch y rysáit
Damn Delicious 15. Sbageti Caws Hufen Pob
Caws hufen a phasta, gyda'i gilydd o'r diwedd.
LLUN: LIZ ANDREW / STYLING: ERIN MCDOWELL16. Peli Cig Sweden
Gweinwch 'em ar reis, nwdls neu lysiau.
Mynnwch y rysáit
LLUN: LIZ ANDREW / STYLING: ERIN MCDOWELL17. Sbageti a Phêl Cig Un-Pan
Mae Guys, rysáit sbageti a peli cig un-badell y cogydd diog hwn yn newid gêm yn llwyr. Y tro nesaf y byddwch chi am gael cinio ar y bwrdd yn rhwydd - a pheidio â delio â miliwn o seigiau budr - rydyn ni wedi rhoi sylw i chi.
Mynnwch y rysáit
Y Ddysgl ddiffiniedig18. ffrio tatws melys cyfan30 wedi'i lwytho
Pam bwyta hen ffrio plaen pan allech chi chwipio'r babanod hyn?
ERIN MCDOWELL19. Meatloaf wedi'i lapio â chig moch
Ffaith: Mae popeth yn well pan fyddwch chi'n ei lapio mewn cig moch.
Mynnwch y rysáit
Ffordd Bliss Melyn 20. Pitsa Bara Ffrangeg Blêr Joe
Gafaelwch mewn napcynau ychwanegol.
LLUN: LIZ ANDREW / STYLING: ERIN MCDOWELL21. Dip Nacho Cig Eidion Skillet Ground
Chwipiwch y blasusrwydd hwn mewn hanner awr.
Mynnwch y rysáit
Y Ddysgl ddiffiniedig22. Peli Cig wedi'u Pobi
Bwyta 'em i ginio, yna arbed ychydig ar gyfer brechdanau yfory.
Malwch Foodie 23. Afocados wedi'u Stwffio Taco gyda Hufen Chipotle
Syniad mwyaf anhygoel erioed.
Damn Delicious 25. Mac a Chaws Chili Un-Pot
Rydym newydd ddod o hyd i'n dysgl gaeaf llofnodedig.
Y Cogydd Chunky 26. Enchiladas Cig Eidion Tir gyda Saws Cartref
Ooey, gooey ac yn barod mewn 30 munud.
Beirniad y Rysáit 27. Cawl Lasagna
Ydych chi erioed wedi gweld unrhyw beth mwy prydferth?
Nanny Meg Nanny 28. Pizza Puttanesca Cig Eidion
Defnyddiwch does toes wedi'i wneud ymlaen llaw a bydd yn barod mewn hanner awr.
Bwyta Iach Llawen 29. Cychod Cig Eidion Daear Enchilada Zucchini
Mae eiliadau yn orfodol.
CYSYLLTIEDIG: 9 Ffordd i Amnewid Zucchini gyda Carbs
Kevin ac Amanda30. Cheoceburger Gnocchi
Mae'n swnio'n rhyfedd, ond ymddiried ynom. Mae'n gweithio.
Mynnwch y rysáit
Mae'r Ferch yn Caru i Fwyta 31. Caws wedi'i Grilio Cig Eidion
Awgrym: Rhowch gynnig ar ei drochi mewn cawl tomato.
Hawdd Iach Hawdd 32. Casserole Rholio Bresych Cig Eidion
Mae mor foddhaol, prin y byddwch chi'n sylwi bod gennych chi weini llawn o lysiau.
Cartref Pum Calon 33. Pobi Tortellini Cig Eidion
Llyfrnodwch yr un hon am noson oer yn y gaeaf.
Olew Cariad ac Olewydd 34. Salad Taco Cig Eidion gyda Bowlenni Tortilla Cartref
Bydd cymaint o argraff ar eich gwesteion.
Tŷ Yumm 35. Peli Cig Bourbon Bacon
Rhannau cyfartal melys a sawrus.
Damn Delicious 36. Cheesy Avocado Quesadillas
Prawf bod popeth yn well gydag ychydig o guac.
CYSYLLTIEDIG: 37 Ffyrdd Hollol Newydd i Goginio gydag Afocado
Cynhaeaf Hanner Pob 37. Bowlio Cig Eidion Basil 20-Munud Thai a Reis Lemongrass
Sori, pad Thai. Rydyn ni drosoch chi yn swyddogol.
CYSYLLTIEDIG: 7 Ryseitiau Un-Dysgl Hawdd Sy'n Gwneud Glanhau yn Breeze
Y MENU SYMUDIAD38. Cawl Taco Hufennog
Mae'r cawl sbeislyd hufennog hwn yn rhyfeddol o ddi-laeth diolch i hufen cnau coco. (Bonws, mae'n cydymffurfio â30 cyfan.)
Bwyd39. LLWYDDIANT LLYTHYRIAETH LLYTHYRIAETH BEEF TIROEDD SPICY
Galwodd Taco Dydd Mawrth, ac mae eisiau uwchraddiad sy'n gyfeillgar i ddeiet. Mae'r lapiadau letys - yn meiddio dywedwn ni? - yn fwy nag unrhyw tortillas a brynir mewn siop.
Y Ddysgl ddiffiniedig40. BEEF TIROEDD KOREAN-YSBRYDOL A BOWLS KIMCHI
Gydag ychydig iawn o ymdrech, gallwch gael cinio llawn blas a chyfeillgar i ddeiet ar y bwrdd. (Rydyn ni'n siarad 25 munud, ffrindiau.) Mae kimchi a brynir mewn siop yn glyfar fel 'na.
Y DIFFYG DIFFYG41. BWRDD SQUASH SPAGHETTI STUFFED
Maent yn llenwi, yn faethlon ac yn ddigon hawdd i'w chwipio ar wythnos wythnos. Peidiwch â hepgor y topiau afocado a pico de gallo; nhw yw'r ceirios ar ei ben.
DA SYML SYLWEDDOL42. MEATLOAF BREAKFAST GYDA BACON
Mae cig cig i frecwast yn hollol beth, ac mae'n rhyfeddol o hawdd ei chwipio. Paratowch bopeth y noson gynt fel y gallwch chi ddeffro a phrin godi bys wrth i chi sipian eich coffi bore.
Delweddau Caffi43. MEATBALLS CHEESY TOMATO SUN-DRIED
Peidio â chwyno am lefel y caws yma.
FY CEGIN MONTANA44. SALAD CHEESEBURGER
Dim salad desg trist i chi - nid gyda'r holl dopiau gogoneddus hynny. Rydym yn addo na fyddwch chi hyd yn oed yn colli'r bynsen hamburger mushy.
i leihau ymarfer corff braster bol
DAMN DELICIOUS45. BEEF A PASTA TIR POT INSTANT
Mae Beefaroni yn cael uwchraddiad oedolyn gyda'r rysáit hynod syml tebyg i Bolognese sy'n cymryd tua deg munud gyda'ch popty pwysau. Ciw i fyny Netflix oherwydd bydd y dysgl hon yn rhoi teimladau o bob math o gwtsh yn ystod yr wythnos.
Gwasgfa Cotter46. Croen Tatws Melys Stwffio Chili Cig Eidion Ancho
Dewch i mama.
40 EBRILL47. WHOLE30 CHILI
Nid oes gan y chili blasus hwn ffa sy'n ei gwneud yn cydymffurfio â Whole30. Mae'n dal i fod yn llawn blasau calonog, felly rydyn ni'n addo na fyddwch chi'n eu colli.
Ffitnes Ffydd Bwyd48. SWYDDI SLOPPI ISEL
Rydyn ni'n sugno am lapio letys, a hyd yn oed yn fwy felly ar gyfer cinio sy'n gyfeillgar i'r rhewgell. Gwnewch swp dwbl fel y gallwch gael pryd cyflym yn barod mewn pinsiad.
CEGIN MISS ALLIE49. TACO ZOODLE ‘SPAGHETTI’
Mae'r combo hwn yn rhyfeddol o flasus.
Blas Skinny50. Sboncen Sbageti Un-Pot a Saws Cig
Gwledd Eidalaidd hyfryd, unrhyw un?
gwerth net katie holmes
MOMMA RHEDEG PALEO51. Bowlenni Burrito gyda Reis Blodfresych
Bwyta'ch calon allan, Chipotle.
STICIAU GLUE A DROPS GUM52. CAULIFLOWER A GROUND BEEF HASH
Rydyn ni'n hapus iawn yn mwynhau'r dysgl pum cynhwysyn 25 munud hon ar gyfer brecwast, cinio neu cinio, mae'n foddhaol. Bwyta'ch calon allan, wyau wedi'u sgramblo.
40 Ffedog53. GORAU ERIOED BARN EIDALAIDD GYDA SAUCE TOMATO CREAMY
Maent yn keto, Paleo, Whole30 ac yn cael eu gwasanaethu orau dros wely o zoodles carb-isel. Gwnewch griw a'u stashio yn y rhewgell ar gyfer pryd bynnag y bydd gennych chwant.
HARVEST BAKED HANNER54. Chili Cig Eidion Crock-Pot
Rydyn ni'n hoffi ein un ni wedi'i lwytho â hufen sur a chaws.
Coginio Gwerth55. SALAD TACO GYDA DRISIO CILANTRO CREAMI
Nawr dyna ni salad.
CINIO YN Y ZOO56. HAMBURGER SOUP
Nid yn unig ei fod yn bryd bwyd un pot sy'n gwneud bwyd dros ben rhagorol; dyma hefyd y ffordd orau i sleifio mewn rhai llysiau ychwanegol.
Y AFFAIR FOODIE57. SGILET BEEF CABBAGE
Mae'r holl c arne.
LLUN: LIZ ANDREW / STYLING: ERIN MCDOWELL58. Polenta a Phêl-gig
Sbageti a pheli cig? Yawn . Mae'n bryd rhoi gweddnewidiad mawr ei angen i'ch stwffwl cinio wythnosol. Ewch i mewn i polenta a peli cig calonog, tro clasurol ar hen ffefryn. Gorau oll, dim ond $ 15 y mae'n ei gostio i chwipio pedwar dogn.
Mynnwch y Rysáit
Melysion C.''s59. SGILET TACO CHEESY UN-POT
Ein hoff fath o fiesta yw un nad oes angen unrhyw seigiau arno.
LLUN: LIZ ANDREW / STYLING: ERIN MCDOWELL60. brathiadau byrger Keto Guacamole
Cyflwyno brathiadau byrger keto guacamole: peli cig bach wedi'u lapio â chig moch gyda digon o afocado arnynt. Nid ydym ar y diet keto (cyfaddefiad), ond bydd gennym dri o hyd.
Mynnwch y Rysáit
Gwasgfa Cotter61. CYFLYM THAI GWYRDD GWYRDD BEEF A VEGGIE BOWLS
Yn barod mewn llai na 30 munud.
HEY KETO MAMA62. Cwpanau Taco Cregyn Caws
Lle rydyn ni'n mynd, nid oes angen tortillas arnom.
SYML GERARD TIEGHAN / HANNER BAKED SUPER SUPER63. Peli Cig Cyri Cnau Coco-Cyri
Cynhaeaf Hanner Pob mae'r blogiwr Tieghan Gerard yn gwybod peth neu ddau am giniawau hyfryd sy'n deilwng o luniau. Gellir gwneud y dysgl flasus hon gydag oen neu borc ac mae'n barod mewn 30 munud o lai, sy'n golygu ei bod yn ddigon cyflym ar gyfer nosweithiau prysur yr wythnos.
Mynnwch y rysáit
HEDDWCH, CARU A CARB ISEL64. NACHOS ISEL-CARB
Heb grawn, nefoedd nado. Bonws: maent yn rhydd o glwten ac wedi'u cymeradwyo gan keto.
Y ferch ar flodau65. Pupurau wedi'u Stwffio Quinoa Lasagna
Bydd y plant yn difa'r rhain.
Ffitrwydd Ffydd Bwyd66. MEATLOAF PALEO HAWDD
Mae'n glasur am reswm, a nawr mae ar eich diet. Yn lle briwsion bara, mae'r blawd cig hwn yn defnyddio blawd cnau coco fel rhwymwr carb-isel (felly ni fydd yn cwympo'n llwyr pan fyddwch chi'n torri sleisen eich hun).
APP DIET KETO67. Pobi Un-Pot Cig Eidion, Sbigoglys a Mozzarella
Bron dim seigiau? Mae'n swnio fel cerddoriaeth i'n clustiau.
Iwm iachus68. BOWLS BEEF GROUND EASY KOREAN
Maen nhw cystal â'ch man cychwyn, ond cymaint iachach. Mae'r chopsticks yn ddewisol, ond yn galonogol iawn.
LLUN: LIZ ANDREW / STYLING: ERIN MCDOWELL69. Cawl Lasagna
Rydych chi'n caru lasagna. Rydych chi'n caru cawl. Felly ar gyfer cinio heno, pam na wnewch chi roi cynnig ar stwnsh hwyliog o'r ddau bryd bwyd mwyaf ar y ddaear? Peidiwch â sgimpio ar y caws.
Mynnwch y Rysáit
LLUN: LIZ ANDREW / STYLING: ERIN MCDOWELL70. Shepherd’s Pie
Mae pastai bugail fel cysyniad yn eithaf anhygoel: stiw cig eidion wedi'i bobi gyda haen o datws stwnsh ar ei ben. Mae ein fersiwn nid yn unig yn blasu cyfoethog a chwaethus (diolch i Guinness yn y stiw) ond mae'n edrych yn eithaf gwych hefyd. Mae'n werth ei weini mewn prydau bwyd teuluol achlysurol a phartïon cinio penwythnos fel ei gilydd.
Mynnwch y Rysáit
Y MERCHED PWY SY'N ATEB POPETH71. Taco Lasagna
Mae'n rhewi'n dda hefyd.
CYSYLLTIEDIG: 27 Ryseitiau Cig Eidion Tir Keto ar gyfer Pan Rydych chi'n Salwch Cyw Iâr
