Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon Peidiwch â Cholli
- Rhestr O'r Holl Dalebau Data Lefel Mynediad O Reliance Jio, Airtel, Vi, A BSNL
- Gall dychweledigion Kumbh mela waethygu pandemig COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com yn croesawu'r tymor gyda'r ymgyrch newydd 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble O'r Tocynnau Llys i Ffwrdd Oherwydd COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
20 bwyd gorau ar gyfer codiadau hirach ac anoddach | BoldskyBreuddwyd pob dyn yw cael codiad caled o graig. Oeddech chi'n meddwl nad oes angen dim mwy na chyffroi i godi'n gryf? Ond gyda pheryglon bywyd modern fel straen a chwsg amhriodol, mae'n dod yn anodd iawn i ddynion gael a chynnal codiadau caled. Mae rhai dynion hefyd yn dioddef o'r anhwylder chwithig o'r enw camweithrediad erectile nad yw'n caniatáu iddynt fodloni eu partner.
6 FFYRDD MIND-BLOWING I GYNYDDU EICH MAINT!
Efallai y bydd y gyfrinach i gael codiad caled a chryf yn gorwedd yn eich plât. Gall ffordd iach o fyw ynghyd â rhai bwydydd ar gyfer codiadau cryf helpu llawer o ddynion i gael bywyd caru llwyddiannus. Fel arfer mae bwydydd affrodisaidd yn eich helpu i gael codiadau. Ond nid yw pob aphrodisiacs yn fwydydd ar gyfer codiadau cryf. Bydd bwyd affrodisaidd yn eich helpu i gael codiad yn unig. Er mwyn ei gynnal, bodloni'ch partner a hyd yn oed i feichiogi babi, mae angen i chi fwyta bwydydd i'w godi'n gryfach.
ffilmiau cariad o'r radd flaenaf
RYDYM YN EICH BOD YN EISIAU GWYBOD: Awgrymiadau Iach I Gael Cywasgiadau Cryfach
Mae'r testosteron hormon gwrywaidd yn hanfodol iawn i ddyn gael a chynnal codiad. Felly mae'r rhan fwyaf o'r bwydydd hyn yn helpu i gynhyrchu mwy o testosteron yn eich corff. Eithr, rhai o'r bwydydd ar gyfer codiadau cryf hefyd yn helpu i gynyddu llif y gwaed i'r rhannau organau cenhedlu. Mae hynny hefyd yn rhan bwysig iawn o'r mecanwaith atgenhedlu gwrywaidd.
Dyma rai o'r bwydydd gorau ar gyfer codiadau cryfach sy'n para'n hirach.
Winwns
Yn y bôn, gelwir winwns yn galon iach oherwydd eu bod yn teneuo'r gwaed. Pan fydd eich gwaed yn teneuo, mae ei gyfaint yn cynyddu. Gall cynyddu cyfaint y gwaed eich helpu i gael codiad cryf sy'n para am amser hir.
Pasta Perlysiau
Mae pasta wedi colli carbs a fydd yn rhoi egni i chi ar gyfer gwneud cariad. Mae'r perlysiau fel nytmeg a phupur cayenne sy'n cael eu hychwanegu at y pasta yn ei gwneud hi'n llawer mwy androgenaidd i chi.
triniaeth naturiol ar gyfer haint ffwngaidd
Chillies
Y ffordd hawsaf o gael 'caled ymlaen' yw trwy wthio mwy o waed i'ch pibellau gwaed cosbol. Felly cofiwch sut mae'ch wyneb yn mynd yn goch ar ôl bwyta bwyd sbeislyd? Mae chilies yn cael effaith debyg ar organau cenhedlu dyn.
Coffi
Nid yw gormod o goffi yn hollol iach. Fodd bynnag, ni ellir gwadu'r ffaith bod caffein yn rhoi ciciau egni i chi a all wneud ichi bara'n hirach yn y gwely.
Eog
Mae asidau brasterog Omega-3 sy'n bresennol yn helaeth mewn pysgod dŵr oer yn helpu i wella cylchrediad y gwaed. Mae'n gwneud y gwaed yn llai gludiog fel y gallwch chi gael codiad yn gyflym.
Siocled Tywyll
Coco tywyll heb ei felysu yw un o'r bwydydd affrodisaidd gorau i'w gael cyn gwneud cariad. Mae'n eich ennyn o'r tu mewn a dyna'r peth pwysicaf am gael codiad caled.
Ceirios
Mae'r anthocyaninau sy'n bresennol mewn ceirios yn helpu i lanhau rhydwelïau. Mae hyn yn sicrhau nad yw eich cyflenwad gwaed yn cael ei rwystro rhag cyrraedd eich pidyn mewn pryd. Heblaw, mae ceirios hefyd yn fwydydd affrodisaidd.
ffilm Corea orau 2014
Uwd
Bwyta'n iach yw un o reolau bawd bod yn gariad mawr. Felly mae ceirch iach y galon yn llenwi'ch stumog, yn fflysio brasterau gwael a hefyd yn eich helpu i fod yn fwy egnïol yn y gwely.
Saffrwm
Mae saffrwm yn gwella poenau yn eich corff. Mae felly'n gwneud eich corff yn fwy sensitif i deimladau a chyffyrddiad. Mae hyn yn helpu dynion a dynion i gynyddu eu libido.
Wystrys
Mae sinc yn faethol hanfodol sy'n ofynnol ar gyfer cynhyrchu testosteron yn y corff. Ychydig o ffynonellau sinc gwell sydd yn y byd na bwyd môr. Felly daliwch i arllwys mwy o saws wystrys ar eich bwyd, bydd yn eich helpu i gael gwell caled.
Bananas
Mae bananas yn rhoi dosau potasiwm mawr eu hangen i chi sy'n helpu i gadw'ch calon yn iach ac yn gwella cylchrediad y gwaed. A chyda chylchrediad gwaed llyfn daw codiad cryfach.
Pomgranad
Mae pomgranad yn llythrennol wedi'i lwytho â haearn ac mae hynny'n helpu i gynhyrchu celloedd gwaed coch yn y corff. Po fwyaf o waed sydd gennych, y cyflymaf a'r cryfaf fydd eich caled.
Gwin
Gall gwin coch weithio fel Viagra i chi mewn gwirionedd. Mae'n helpu'ch pibellau gwaed i ehangu fel y gallwch chi gael gwell codiad.
Ewin
Yn draddodiadol mae ewin yn rhan o 'garam masala' sy'n gyfuniad poeth o sbeisys a ddefnyddir ar gyfer coginio Indiaidd. Mae ewin yn helpu i godi tymheredd y corff, gan fflysio mwy o waed i'r pidyn.
Grawn Cyfan
Mae'n haws cael codiad gwell pan fydd gennych lawer o garbs. Nawr nid oes rhaid i garbs fod yn rhai caboledig tewhau. Gallwch chi bob amser gael grawn cyflawn sy'n ffibrog ad calon iach.
Cardamom
Defnyddir cardamom yn Ayurveda ar gyfer cynyddu awydd rhywiol. Mae'n ychwanegu at uchelgais dyn ac yn ei helpu i bara'n hirach yn y gwely.
Porc
Mae porc yn gyfoethog o Fitamin B1 sy'n ofynnol ar gyfer atgyrchau nerfol cyflym. Mae eich system nerfol hefyd yn chwarae rhan fawr wrth roi codiad caled a pharhaus i chi.
Watermelon
Mae gan Watermelon y gallu i ymlacio neu ymledu eich pibellau gwaed fel y gellir pwmpio mwy o waed i'ch organau cenhedlu. Felly, mae'n ffrwyth gwych i'w gael yn y gwely.
pethau cartref ar gyfer croen disglair
Te gwyrdd
Mae te gwyrdd wedi'i lenwi â gwrthocsidyddion iach sy'n glanhau radicalau rhydd o'ch corff. Mae te gwyrdd yn adnewyddu eich meddwl, eich corff a'r rhannau hanfodol sy'n ofynnol ar gyfer bywyd cariad da.
Ffenigl
Mae ffenigl yn gwneud ichi chwysu ac yn eich helpu i lanhau'r tocsinau o'ch corff. Felly mae'r sbeis hwn yn helpu i lanhau'ch system fel y gallwch gael codiad iach.
