Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwd Sgleiniog Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon Peidiwch â Cholli
- Mae BSNL yn Dileu Taliadau Gosod O Gysylltiadau Band Eang Tymor Hir
- Gall dychweledigion Kumbh mela waethygu pandemig COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com yn croesawu'r tymor gyda'r ymgyrch newydd 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble O'r Llys yn Pasio i Ffwrdd Oherwydd COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Mae gwneud cariad a gwneud cariad yn bwysig iawn i bob un ohonom gan eu bod yn gwneud bywyd yn fwy prydferth. Mae cariad yn fater o'ch calon yn llwyr, ond mae angen cydweithrediad eich corff iach i wneud cariad. Ydych chi'n gwybod bod bwyd a libido wedi'u cysylltu? Dyna pam mae'n rhaid i ni siarad am y diet gorau ar gyfer gwneud cariad.
dyfyniadau ar ddiwrnod valentine
10 Ymarfer Corfforol ar gyfer Gwneud Cariad Gwell
Gall bwydydd bennu eich lefelau egni a gallant hefyd reoli'ch hwyliau. Dyna pam ei bod yn bwysig dibynnu ar fwydydd i wella gwneud cariad.
Mae rhai bwydydd yn ein hysgogi'n fwy na'r lleill a dyna pam y gellir eu galw bron fel bwydydd gwneud cariad.
Ers canrifoedd, roedd dyn bob amser wedi bod yn chwilio am fwyd da ar gyfer bwydydd sy'n gwneud cariad a all wella bywyd gwely. Cyn belled ag y mae'r libido yn y cwestiwn, mae awydd a pherfformiad yn chwarae rolau pwysig wrth gynyddu agosatrwydd.
20 Bwyd ar gyfer Cywiriadau Cryfach
Wel, dywed arbenigwyr y gall rhai bwydydd effeithio ar awydd a hefyd y perfformiad cyffredinol ar wahanol lefelau.
Nawr dyma restr o'r 20 bwyd gorau ar gyfer gwneud cariad.
Cnau almon
Mae almonau yn dda i'ch iechyd cardiofasgwlaidd. Maent hefyd yn hyrwyddo pibellau gwaed iach ac yn lleihau colesterol drwg i'r eithaf. Felly, gallant fod yn fwyd da ar gyfer gwneud cariad.
Siocled Tywyll
Dywed arbenigwyr iechyd y gall siocled tywyll eich rhoi chi i'r hwyliau 'iawn' yn gyflym. Mae'n llawn gwrth-ocsidyddion a maetholion ffyto. Hefyd, mae'r cynnwys Magnesiwm ynddo yn ymlacio'ch cyhyrau a hefyd yn lleddfu'ch nerfau.
Tomatos
Mae'n ffaith bod tomatos sy'n llawn gwrth-ocsidyddion a maetholion eraill yn dda yn enwedig i ddynion gan eu bod yn hyrwyddo llif y gwaed i'r rhannau preifat.
Mefus
Mae mefus yn llawn Fitamin B. Maen nhw'n dda i'ch cyhyrau a hefyd i'ch nerfau. Mae'n rhaid dweud y gall bwydydd sy'n dda i'ch nerfau fod yn dda i'ch bywyd caru hefyd.
sut i golli pwysau o'r morddwydydd
Hadau Chia
Mae hadau Chia yn y rhestr hon gan eu bod yn llawn sinc, haearn, ffibr a phrotein. Mae'r hadau hyn yn hyrwyddo llif y gwaed a gallant hefyd wella'ch stamina.
Cêl
Mae Kale yn gyfoethog o Fitamin B a Magnesiwm. Gan ei fod yn hyrwyddo cylchrediad gwaed, mae'n dda i'ch bywyd gwely.
Moron
Os ydych chi'n dymuno rhoi cynnig ar foron, eu bwyta'n amrwd neu eu sudd a'u bwyta ynghyd â'r cynnwys ffibr. Maent yn gyfoethog o fitaminau a mwynau.
Pysgod
Rydym i gyd yn gwybod y ffaith y gall pysgod fod y ffynhonnell orau ar gyfer asidau brasterog omega-3. Rhowch gynnig arni i wella bywyd eich gwely.
Sbigoglys
Mae llysiau gwyrdd deiliog yn llawn maetholion ffyto, gwrth-ocsidyddion a llawer o fitaminau a mwynau. Ar gyfer llif gwaed iach, defnyddiwch sbigoglys yn rheolaidd.
Cnau
Beth i'w fwyta cyn gwneud cariad? Wel, bwyta ychydig o gnau. Maent yn chwarae rhan bwysig ar y lefel hormonaidd gan eu bod yn llawn asidau brasterog hanfodol.
ymarfer corff ar gyfer breichiau flabby gartref
Brocoli
Dywed arbenigwyr fod gan frocoli dueddiadau sy'n hybu libido. Yn lle dibynnu ar bilsen, rhowch gynnig ar frocoli.
Corn
Mae corn yn cynnwys potasiwm, magnesiwm a haearn. Rhowch gynnig arni i wella'ch bywyd caru.
Chilli
Chilli yw'r sbeis go iawn sy'n gallu sbeisio bywyd eich gwely. Maent yn cynnwys capsaisin sy'n chwarae rhan bwysig wrth roi hwb i'ch libido.
Ciwcymbr
Dywed rhai ffynonellau y gall ciwcymbr hefyd eich helpu i bara ychydig yn hirach. Felly, dynion gallwch chi roi cynnig ar hyn.
Garlleg
Gall garlleg wella cylchrediad y gwaed a hefyd helpu dyn i wneud yn dda ar y gwely. Cynhwyswch garlleg yn eich diet ar gyfer perfformiad gwell.
Banana
Gall bananas ddarparu magnesiwm a photasiwm a llawer o faetholion eraill. Eu bwyta'n rheolaidd gan eu bod ymhlith y bwydydd gorau ar gyfer gwneud cariad.
Nionyn
Gall winwns wella'ch awydd a hyrwyddo bywyd rhywiol. Bwytawch ef ar ffurf salad i fwynhau ei fanteision.
wyneb papaya ar gyfer croen olewog
Sinsir
Mae sinsir yn affrodisaidd. Gall eich ysgogi a gwella'ch libido. Defnyddiwch de sinsir cyn eich sesiwn.
Dyddiadau
Mae dyddiadau'n llawn fitaminau, a mwynau fel haearn, potasiwm a manganîs.
Afalau
Dywed arbenigwyr fod afalau yn dda i ddynion a menywod o ran gwneud cariad. Gallant wneud gwaith da wrth ysgogi'r hwyliau.
