12 Meddyginiaethau Cartref i Leddfu Symptomau Niwmonia

Yr Enwau Gorau I Blant

Llawr:

Dyddiad Geni:

Hela ’

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan

Dim ond Mewn

• 5 awr yn ôl Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
• 
• 6 awr yn ôl Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwd Sgleiniog Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
• 8 awr yn ôl Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
• 11 awr yn ôl Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021

Peidiwch â Cholli

• Newyddion Mae hyfforddwyr Americanaidd yn arwain cyrsiau Saesneg ar gyfer addysgwyr Indiaidd
• Chwaraeon IPL 2021: Wedi gweithio ar fy batio ar ôl cael fy anwybyddu yn ocsiwn 2018, meddai Harshal Patel
• Cyllid Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
• Technoleg Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
• Ffilmiau Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit yn cofio Dathlu'r Ŵyl addawol gyda'i Theulu
• Automobiles Mae Archebion Mahindra Thar yn Croesi'r garreg filltir 50,000 mewn dim ond chwe mis
• Addysg Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
• Teithio 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill

Mae niwmonia yn haint anadlol yn yr ysgyfaint, a achosir fel arfer gan facteria, firysau neu ffyngau. Mae'n digwydd oherwydd llid yn y sachau aer (alfeoli) yn un neu'r ysgyfaint a'r sachau aer yn llenwi â hylif neu grawn, gan ei gwneud hi'n anodd anadlu.

buddion ystafell stêm

Symptomau niwmonia yw peswch, twymyn, poen yn y frest, blinder, anhawster anadlu, cyfog, chwydu a dolur rhydd.

Mae gwrthfiotigau yn effeithiol wrth drin niwmonia. Fodd bynnag, gall rhai meddyginiaethau cartref helpu i leddfu'r symptomau tra'ch bod chi'n gwella o'r afiechyd hwn.

1. Gargle dŵr halen

Gall gargle dŵr halen cynnes eich helpu i leddfu'r teimlad crafog yn y gwddf. Gall mwcws yn y frest a'r gwddf sbarduno peswch gargle dŵr halen helpu i gael gwared ar y mwcaidd yn y gwddf, a thrwy hynny ddarparu rhywfaint o ryddhad ar unwaith [1] .

• Mewn gwydraid o ddŵr cynnes, toddwch ½ llwy de o halen.

• Gargle y gymysgedd am 30 eiliad a'i boeri allan.

• Gwnewch hyn bob tair awr.

2. Olewau hanfodol

Mae mintys pupur, ewin, rhisgl sinamon, ewcalyptws, teim, pinwydd yr Alban a olewau hanfodol citronella yn meddu ar briodweddau gwrthfacterol a gwrthlidiol a all helpu i ymladd yn erbyn pathogenau'r llwybr anadlol. Ond, mae gweithgaredd gwrthfacterol olew hanfodol rhisgl teim, ewin a sinamon yn llawer uwch a gallai helpu i ymladd yn erbyn pathogenau'r llwybr anadlol [dau] .

• Ychwanegwch 4-5 diferyn o olew hanfodol mewn powlen o ddŵr poeth.

• Plygu dros y bowlen a gorchuddio'ch pen a'ch bowlen gyda thywel.

• Anadlu'r anwedd a gwneud hyn unwaith y dydd.

3. Te llysieuol

Gall yfed te llysieuol fel mintys pupur a the ewcalyptws helpu i leddfu’r chwydd a’r cosi yn y gwddf, a thrwy hynny ddod â rhyddhad rhag peswch.

• Mewn cwpan o ddŵr poeth, rhowch fag te mintys pupur neu ewcalyptws.

• Gadewch iddo serthu am bum munud.

• Tynnwch y bag te ac yfwch y te cynnes.

• Ei gael ddwywaith y dydd.

4. Mêl

Mae mêl yn cynnwys priodweddau gwrthficrobaidd, gwrthfacterol a gwrthlidiol a all helpu i leddfu symptomau niwmonia.

meddyginiaeth orau ar gyfer wlser y geg

• Cael llwyaid o fêl bob nos cyn i chi fynd i'r gwely.

5. Cywasgiad llugoer

Os oes gennych dwymyn, rhowch gywasgiad llugoer ar eich talcen gan ei fod yn effeithiol wrth helpu'r corff i oeri. Bydd hyn yn newid tymheredd y corff yn raddol, gan wneud i chi deimlo'n well.

• Gwlychwch dywel bach mewn dŵr llugoer.

• Diffoddwch y gormod o ddŵr a rhowch y tywel ar eich talcen.

• Ailadroddwch ef nes eich bod chi'n teimlo ychydig yn well.

6. Fitamin C.

Mae fitamin C yn gwrthocsidydd cryf sy'n chwarae rhan bwysig wrth gynyddu'r ymwrthedd imiwn i heintiau bacteriol a firaol amrywiol gan gynnwys niwmonia [3] .

• Defnyddiwch fwydydd sy'n llawn fitamin C fel ffrwythau sitrws, guava, tatws, mefus, brocoli, blodfresych a chantaloupe.

7. Fitamin D.

Mae fitamin D yn chwarae rhan bwysig wrth atal a thrin ystod eang o afiechydon. Mae'n chwarae rhan hanfodol wrth reoleiddio'r system imiwnedd ac yn lleihau difrifoldeb symptomau niwmonia [3] .

• Bwyta bwydydd llawn fitamin D fel caws, wyau, pysgod brasterog, sudd oren a chynhyrchion llaeth.

8. Te sinsir

Gall sinsir helpu i leddfu peswch a lleddfu gwddf llidus oherwydd presenoldeb eiddo gwrthocsidiol a gwrthficrobaidd ynddo.

• Torrwch 1 llwy fwrdd o sinsir a'i ferwi mewn powlen o ddŵr.

• Berwch am ychydig funudau a'i hidlo.

• Yfed y te cynnes ddwywaith y dydd.

9. Cawl cynnes neu ddŵr cynnes

Yfed bowlen o gawl gan y bydd yn helpu i leddfu'ch gwddf llidus a darparu maetholion hanfodol i'ch corff. Hefyd, gallwch chi yfed dŵr cynnes i ddod â rhyddhad rhag y chwydd a'r cosi yn y gwddf, bydd yn eich helpu i aros yn hydradol hefyd.

10. Eisteddwch o flaen ffan llaw

Os ydych chi'n ei chael hi'n anodd anadlu, defnyddiwch gefnogwr llaw i leihau diffyg anadl. Daliwch gefnogwr o flaen eich trwyn a'ch ceg am bum munud i helpu i leddfu'ch symptom.

11. Anadlu stêm

Gall lleithder yn yr awyr helpu i lacio'r mwcaidd yn yr ysgyfaint, a fydd yn helpu i leddfu poen a pheswch yn y frest. Gallwch naill ai ddefnyddio lleithydd neu gymryd cawod gynnes fel y gallwch anadlu'r stêm i mewn.

12. Te tyrmerig

Mae tyrmerig yn cynnwys cyfansoddyn gweithredol o'r enw curcumin sy'n arddangos priodweddau gwrthficrobaidd, gwrthlidiol a gwrthfacterol sy'n gweithio yn erbyn bacteria sy'n achosi niwmonia.

• Berwch gwpanaid o ddŵr ac ychwanegwch 1 llwy de o bowdr tyrmerig.

• Gostyngwch y gwres a'i fudferwi am 10 munud.

• Hidlwch ac ychwanegwch fêl i gael blas.

pecyn wyneb coffi gartref

Nodyn: Ni fydd y meddyginiaethau cartref hyn yn unig yn gweithio yn erbyn lleihau symptomau niwmonia. Argymhellir gwrthfiotigau wrth drin niwmonia.

Eich Horosgop Ar Gyfer Yfory

I Gwybod

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan