Cyn i ni siarad am meddyginiaethau cartref ar gyfer wlserau'r geg , dylech chi wybod beth rydych chi'n delio ag ef mewn gwirionedd. Yn y bôn, wlserau'r geg ar y cyfan, doluriau anfalaen sy'n ymddangos y tu mewn i'ch ceg neu ar waelod eich gwm - ar rai achlysuron, gallai'r rhain gael eu gweld ar ruddiau, gwefusau a thafodau hefyd. Mae'r rhain, fel arfer, mewn lliw gwyn, melyn, coch neu hyd yn oed llwyd. Er nad yw wlserau'r geg yn angheuol, gallai'r rhain fod yn hynod boenus. Mewn rhai achosion, gall fod doluriau lluosog, gan ddyblu'r boen. Yn wir, gall y briwiau poenus hyn droi bwyta neu gnoi bwyd yn dipyn o ddioddefaint.
un. Beth sy'n Achosi Briwiau'r Genau?
dau. Beth Yw'r Meddyginiaethau Cartref Naturiol ar gyfer Briwiau'r Genau?
3. A all Newid mewn Cynlluniau Diet Atal Briwiau'r Genau?
Pedwar. Sut Ydych Chi'n Mynd i'r Afael â Diffyg Fitamin B er mwyn Cael Gwared ar Briwiau'r Genau?
5. Sut Ydw i'n Curo Straen i Gael Briw ar Briwiau'r Genau?
6. Cwestiynau Cyffredin: Rhai Pwyntiau Sylfaenol Ynglŷn ag Ymladd Briwiau'r Genau
Beth sy'n Achosi Briwiau'r Genau?
Nid yw’r union achosion yn glir iawn, yn ôl arbenigwyr. Mae astudiaethau'n dangos y gallwch gael wlserau'r geg os oes hanes teuluol. Yn fras, mae'r doluriau hyn yn ymddangos pan fydd rhyw fath o ddifrod i leinin mewnol eich bochau - er enghraifft, fe allech fod wedi brathu'r leinin yn eich ceg ar ddamwain neu gallai fod dant miniog sy'n rhwbio yn erbyn y croen a achosi briwiau'r geg . Gall dannedd gosod heb eu gosod a llenwadau afreolaidd hefyd achosi difrod. Gallwch chi gael briwiau ar y geg oherwydd straen a phryder hefyd.
Gall newidiadau hormonaidd hefyd achosi briwiau ar y geg mewn rhai achosion - gall menywod gwyno am gael y briwiau yn eu cegau pan fyddant yn mislif, yn ôl arbenigwyr. Weithiau, gall rhai cyflyrau meddygol hefyd arwain at wlserau'r geg - cymerwch, er enghraifft, heintiau firaol neu hyd yn oed glefyd coeliag, cyflwr lle mae system dreulio unigolyn yn ymateb yn erbyn glwten. Uwchlaw popeth, gallwch gael wlserau'r geg yn aml os ydych chi'n goryfed mewn bwyd sbeislyd ac olewog. Diffyg fitamin B12 gall hefyd fod yn wiriadwy achos wlserau'r geg .
Awgrym: Darganfyddwch beth sy'n achosi briwiau'r geg yn y lle cyntaf.
Beth Yw'r Meddyginiaethau Cartref Naturiol ar gyfer Briwiau'r Genau?
Does ond angen i chi edrych i mewn i'ch cegin i ddod o hyd i feddyginiaethau cartref ar gyfer wlserau'r geg. Dyma rai cynhwysion gwych:
mathau o doriadau gwallt benywaidd
Finegr Seidr Afal
Dyma super meddyginiaeth gartref effeithiol ar gyfer wlserau'r geg , diolch i ddaioni finegr seidr afal y gall ei asidedd ladd bacteria sy'n achosi briw. Cymysgwch un llwy fwrdd o'r finegr mewn hanner cwpanaid o ddŵr cynnes. Swish hwn yn eich ceg am ychydig funudau ac yna rinsiwch eich ceg gyda dŵr rheolaidd. Gwnewch hyn ddwywaith y dydd nes bod y chwydd yn ymsuddo.
Ewin
Unwaith eto, gall hyn fod yn feddyginiaeth gartref syml ar gyfer wlser y geg. Mae'n hysbys bod ewin yn lladd bacteria - dywed arbenigwyr y gall ewin helpu hefyd lleihau briwiau stumog . Y cyfan sy'n rhaid i chi ei wneud yw cadw criw o ewin wrth law. Dim ond cnoi ar y blagur ewin - fe welwch y gwahaniaeth.
Mêl
Fel y gwyddom i gyd, mae gan fêl briodweddau gwrth-bacteriol. Hefyd, gall fod yn esmwythydd naturiol da. Felly, pan fydd gennych friwiau ar eich ceg, cymerwch ychydig bach o gotwm a rhoi mêl ar yr wlserau gyda chymorth y cotwm. Daliwch i ailadrodd nes eich bod chi'n teimlo bod y chwydd yn lleihau a'i fod yn teimlo'n llai poenus.
Hadau pabi
Peidiwch â synnu - amrwd hadau pabi wedi cael eu bwyta ers amser yn anfoesol i frwydro yn erbyn amrywiol gyflyrau fel asthma a pheswch. Mae hefyd yn cael ei ystyried yn feddyginiaeth gartref weddus ar gyfer wlserau'r geg - gall lleihau gwres y corff a rhoi rhywfaint i chi rhyddhad o'r doluriau . Gallwch chi gymysgu ychydig o hadau pabi gyda siwgr ac yna eu bwyta.
Aloe Vera
Rydym i gyd yn gwybod am fyrdd buddion aloe vera i'n croen. Credwch neu beidio, gall aloe vera hefyd fod yn effeithiol rhwymedi wlser y geg . Cymerwch ychydig wedi'i dynnu'n naturiol sudd aloe vera a chymhwyso ar yr wlser. Bydd priodweddau antiseptig aloe vera yn helpu i roi rhyddhad bron yn syth i chi.
Tyrmerig
Mae tyrmerig yn fendigedig gwrthwenwyn i wlserau'r geg . Dim ond gwneud past llyfn o dyrmerig a dŵr, ei roi ar yr wlser ac aros am ychydig funudau. Rinsiwch i ffwrdd. Ceisiwch wneud hyn o leiaf ddwywaith y dydd. Mae tyrmerig yn gweithio oherwydd bod ganddo briodweddau gwrthseptig a gwrthlidiol.
Ghee
Credwch neu beidio, gall ghee leihau chwydd a thrwy hynny ei wneud yn destun galw mawr meddyginiaeth ar gyfer wlserau'r geg . Dim ond cymryd ychydig bach o ghee pur ar eich bys a'i roi ar yr wlserau. Gadewch ef am beth amser ac yna golchwch eich ceg â dŵr plaen. Gwnewch hyn o leiaf unwaith y dydd.
Halen
Mae'n rhaid bod hyn wedi cael ei ragnodi i chi yn aml gan eich neiniau a theidiau. Prawf amser yw hwn meddyginiaeth naturiol ar gyfer wlserau'r geg . Rhowch ychydig bach o halen mewn gwydraid o ddŵr cynnes a'i swishio y tu mewn i'ch ceg, gan orchuddio pob cornel. Daliwch ati i swishing am gwpl o funudau. Yna rinsiwch â dŵr plaen. Rhowch gynnig ar hyn gymaint o weithiau'r dydd â phosib. Dŵr halen yn wir gall fod yn effeithiol iawn yn erbyn y germau a'r bacteria sy'n achosi briwiau'r geg.
Garlleg
Gall allicin mewn garlleg weithio yn erbyn llu o ficro-organebau. Cymerwch ewin garlleg, ei dorri'n haneri a'i rwbio'n ysgafn yn erbyn yr wlserau. Arhoswch am awr ac yna rinsiwch i ffwrdd. Daliwch ati i gymhwyso hyn nes bod y boen yn ymsuddo.
Awgrym: Stopiwch ddefnyddio golch ceg a all wneud i'ch ceg sychu a dibynnu ar y rhain cynhwysion naturiol yn lle.
A all Newid mewn Cynlluniau Diet Atal Briwiau'r Genau?
Meddyginiaethau cartref wlserau'r geg rhaid iddo gynnwys newid yn y cynllun diet . Yn y bôn, os ydych chi am gael meddyginiaeth gartref effeithiol, dechreuwch osgoi bwyd olewog a sbeislyd. Canolbwyntiwch ar brydau bwyd sydd â llawer o lysiau gwyrdd ynddynt. Osgoi bwyd sothach ar bob cyfrif. Bwyd cartref iach, iachus yw'r hyn y dylech fod yn ei geisio er mwyn atal briwiau'r geg.
cynllun diet ar gyfer colli pwysau i ferched
Awgrym: Osgoi binging ar fwyd sothach.
Sut Ydych Chi'n Mynd i'r Afael â Diffyg Fitamin B12 er mwyn Cael Gwared ar Briwiau'r Genau?
Prif achos diffyg fitamin B12 yw ein hanallu i'w amsugno o fwyd, cyflyrau fel anemia niweidiol, diffyg dietegol a malabsorption ôl-lawfeddygol. Mewn rhai achosion, fodd bynnag, nid yw'r achos yn hysbys. Gallwch chi gymryd atchwanegiadau i frwydro yn erbyn y diffyg. Sicrhewch fod eich diet yn cynnwys digon o gig, dofednod, bwyd môr, cynhyrchion llaeth ac wyau. Os na fyddwch chi'n bwyta unrhyw gynhyrchion anifeiliaid, mae'n rhaid i chi sicrhau bod eich diet yn cynnwys digon o fitamin B12 grawnfwydydd caerog, burum maethol, llaeth soi neu blanhigyn caerog neu ffug-gigoedd caerog wedi'u gwneud â glwten gwenith neu ffa soia. Mae brwydro yn erbyn diffyg B12 yn rhan annatod o meddyginiaeth ar gyfer wlserau'r geg .
Awgrym: Cymerwch bwydydd cyfoethog fitamin B12 .
Sut Ydw i'n Curo Straen i Gael Briw ar Briwiau'r Genau?
Fel yr ydym eisoes wedi trafod, gall straen neu bryder gyfrannu ato ymddangosiadau aml o friwiau'r geg . I guro straen, dechreuwch ymarfer corff neu ymarfer peth sylfaenol ioga yn peri gartref. Gall bwyta'n iach hefyd helpu i mewn lleihau straen . Ymgynghorwch â chwnselydd os yw straen yn mynd y tu hwnt i'ch rheolaeth. Yn fwy na hynny, dyma rai apiau sy'n chwalu straen a all ddod yn ddefnyddiol:
Headspace: Os nad oes gennych amser i fynd i ddosbarth myfyrdod neu ofyn am gymorth gan guru myfyrdod, mae'r ap hwn yn eich helpu gyda thechnegau i fyfyrio wrth fynd. Ei wneud gartref cyn i chi fynd i'r gwaith neu tra'ch bod chi'n teithio - y cyfan mae'n ei gymryd yw 10 munud y dydd yn unig.
Rheoli Pryder Hunangymorth: Llysenw SAM, mae'r ap yn rhoi gwybodaeth i chi am straen, y symptomau, a ffyrdd o'i frwydro. Mae'n eich tywys am y gweithgareddau corfforol a'r technegau ymlacio meddyliol i'ch helpu chi i gadw straen yn y bae a monitro'ch cynnydd hefyd.
Awgrym: Ymarfer yoga ar gyfer dad-bwysleisio.
Cwestiynau Cyffredin: Rhai Pwyntiau Sylfaenol Ynglŷn ag Ymladd Briwiau'r Genau
C. Os ydych chi'n dioddef o friwiau'r geg, pryd ddylech chi ystyried ymgynghori â meddyg?
I. Gall wlserau'r geg fod yn boenus iawn. Os na fydd y doluriau hyn yn diflannu o fewn tair wythnos, ymgynghorwch â meddyg ar unwaith. Neu os ydych chi wedi bod yn cael wlserau'r geg yn eithaf aml yn hwyr, ymgynghorwch â meddyg teulu, a fydd yn diagnosio gwir achos y digwydd eto.
C. A all wlserau'r geg arwain at ganser y geg?
I. Yn gyffredinol, mae wlserau'r geg yn diflannu ar eu pennau eu hunain ar ôl ychydig ddyddiau. Ond os nad ydyn nhw a bod y boen yn cynyddu, ewch i weld meddyg cyn gynted â phosib. Briwiau ceg hirhoedlog nid ydyn nhw'n cael eu hystyried yn arwydd da. A siarad yn gyffredinol, mae'r ffactorau risg ar gyfer canser y geg yn cynnwys ysmygu, yfed a haint Firws Papilloma Dynol (HPV), yn ôl arbenigwyr meddygol. Cynghorir canfod y math hwn o ganser yn gynnar bob amser.
