Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwd Sgleiniog Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Peidiwch â Cholli
- Ble cafodd yr Arglwydd Hanuman ei eni? Mae epig Karnataka ac Andhra Pradesh yn ymladd dros Janmabhoomi
- Efallai na fydd stociau cynnyrch difidend uchel yn ddewis cywir: Dyma pam
- Sara Ali Khan Mae Rhannu Ei Anturiaethau Eira Gyda'i Mam Amrita Singh yn Ni ellir Ei Ganiatáu
- Mae OneWeb yn Arwyddo Memorandwm Cyd-ddealltwriaeth gyda Llywodraeth Kazakhstan i Gynnig Gwasanaethau Band Eang
- IPL 2021: Sangakkara yn cefnogi penderfyniad Samson i gadw streic am y bêl olaf
- Yamaha MT-15 Gyda ABS Sianel Ddeuol I'w Lansio Cyn bo hir Bydd Prisiau'n Cynyddu Unwaith eto
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Mae soriasis yn gyflwr croen hunanimiwn lle mae'r croen yn mynd yn cosi, cennog, tewychu, chwyddedig, anghyson a choch. Mae'n digwydd yn bennaf ar groen y pen, pengliniau a phenelinoedd, ond gall ddigwydd ar unrhyw ran o'r corff.
byrbrydau hawdd eu gwneud gartref
Mae triniaethau naturiol a meddyginiaethau cartref yn gweithio'n well ar gyfer soriasis. Mewn cyfuniad â meddyginiaethau rhagnodedig, dywedir bod dulliau triniaeth naturiol yn gweithio'n well. Fodd bynnag, mae'n well ymgynghori ag arbenigwr meddygol am yr un peth. Cymerwch gip ar rai o'r meddyginiaethau naturiol sy'n sicr o'ch helpu i gael gwared ar symptomau soriasis.
1. Finegr Seidr Afal
Mae peth tystiolaeth storïol yn awgrymu y gallai finegr seidr afal drin soriasis croen y pen trwy synhwyro llosgi lleddfol a chosi. Mae ei eiddo gwrthficrobaidd hefyd yn brwydro yn erbyn sawl math o heintiau croen. [1] Ceisiwch beidio â defnyddio'r finegr mewn clwyfau agored.
Beth i'w wneud: Cymysgwch gyfrannau cyfartal o finegr seidr afal a dŵr a'u cymhwyso yn yr ardaloedd yr effeithir arnynt. Rinsiwch yr ardal â dŵr ar ôl peth amser. Os yw'n llosgi cymaint, stopiwch ddefnyddio.
2. Olew Pysgod
Mae olew pysgod, a elwir hefyd yn asidau brasterog omega-3 yn faethol pwysig a geir mewn pysgod fel tiwna, sardinau a macrell. Mewn astudiaeth a reolir gan blasebo a gynhaliwyd ar 18 o gleifion â soriasis plac difrifol, darganfuwyd bod gan olew pysgod â therapi UVB yr effeithlonrwydd i wella'r cyflwr yn well nag olew olewydd ag UVB. Bwyta pysgod sy'n llawn asidau brasterog omega-3. Gallwch hefyd gymryd ychwanegiad omega-3 ond cofiwch ymgynghori â meddyg cyn ei ddefnyddio.
rhaid gwylio ffilmiau da
3. Fitamin D.
Mae golau haul yn ffynhonnell wych o fitamin D. Mae bwydydd fel oren, llaeth, madarch, iogwrt a llaeth soi yn naturiol gyfoethog yn y fitamin hanfodol hwn. Mae astudiaeth yn siarad am bobl sydd wedi cymryd fitamin D trwy'r geg ac wedi dangos gwelliant o 88 y cant yn eu cyflwr soriasis. Mwydwch eich hun yng ngolau'r haul ganol dydd am oddeutu 5-10 munud. Os gall eich croen ei oddef, cynyddwch yr amser amlygiad yn araf. Bwyta bwydydd sy'n llawn fitamin D a mynd am ei atchwanegiadau ar ôl ymgynghori'n iawn.
4. Olew Coeden De
Mae gan olew coeden de briodweddau gwrthlidiol cryf. Mae presenoldeb terpinen-4-ol yn yr olew, a geir o ddail y coeden de, y rhisgl a'r canghennau, yn gweithredu fel asiant gweithredol yn erbyn soriasis. Mae hyn yn dangos gweithgaredd gwrthseoriasis olew coeden de. [4]
Beth i'w wneud: Cymysgwch 2-3 diferyn o'r olew gyda rhywfaint o ddŵr. Rhowch ef yn yr ardal yr effeithir arni gyda'r nos a'i golchi yn y bore. Gallwch hefyd gymysgu'r olew â rhywfaint o olew cludwr, caniatáu i'r ardal sychu a golchi i ffwrdd ar ôl peth amser. Mae siampŵau sy'n cynnwys olew coeden de hefyd yn opsiwn da ar gyfer soriasis croen y pen.
croes bridiau o gwn
5. Ceirch
Mae blawd ceirch colloidal (CO) yn ffurf powdr o rawn ceirch sy'n cael ei ystyried yn esmwythydd sy'n lleddfu ac yn meddalu'r croen. Dywed astudiaeth am eiddo gwrthlidiol a gwrthocsidiol CO yn erbyn graddio croen, sychder, cosi a garwedd, i gyd yn symptomau soriasis. [5]
Beth i'w wneud: Cymysgwch geirch colloidal mewn dŵr llugoer yn eich bathtub. Soak eich hun yn y dŵr am beth amser. Mae defnyddio eli ar sail CO hefyd yn ffordd dda o leihau symptomau soriasis.
6. Tyrmerig
Curcumin yw'r prif gynhwysyn mewn tyrmerig. Fe'i hystyrir yn opsiwn diogel ac effeithiol i drin soriasis yn naturiol. Mae gan Curcumin briodweddau gwrthlidiol a chan fod soriasis yn llid cronig ar y croen, mae'n atal gormodedd celloedd psoriatig. Hefyd, mae natur gwrthocsidiol y cyfansoddyn yn helpu i leihau briwiau psoriatig trwy leihau'r straen ocsideiddiol yn y corff. [6]
Beth i'w wneud: Cynhwyswch dyrmerig mewn swm mwy yn eich prydau bwyd. Gallwch hefyd fynd am atchwanegiadau curcumin ar ôl awgrym gan feddyg.
7. Pupur Chili (Capsaicin)
Capsaicin yw'r prif gyfansoddyn gweithredol mewn pupur chili. Cynhaliwyd astudiaeth ar 44 o gleifion â briwiau psoriatig. Rhoddwyd capsaicin amserol ar eu hardaloedd yr effeithiwyd arnynt gan soriasis am chwe wythnos. O ganlyniad, mae cleifion wedi dangos mwy o welliant. Lleihaodd llosgi, pigo a chochni'r croen wrth barhau i ddefnyddio'r symptomau soriasis cyfansawdd a thrin. [7]
Beth i'w wneud: Rhowch hufenau neu golchdrwythau wedi'u seilio ar capsaicin i'r ardaloedd yr effeithir arnynt. Cynhwyswch fwy o bupur chili yn eich diet. Gall rhoi pupur chili yn uniongyrchol ar eich croen roi teimlad llosgi i chi. Felly, cymhwyswch yr un peth mewn ychydig iawn ac osgoi gwneud cais ar groen wedi cracio.
8. Aloe Vera
Mae gan gel Aloe vera weithgaredd tawelu a lleddfol. Mewn astudiaeth a reolir gan blasebo, roedd hufen echdynnu aloe vera wedi gwella 25 allan o 30 o gleifion a oedd yn cael soriasis plac a symptomau cysylltiedig eraill. Rhoddwyd y gel dair gwaith y dydd am bum diwrnod parhaus am bedair wythnos ar y mwyaf. [8]
cael gwared ar pimples yn naturiol
Beth i'w wneud: Rhowch aloe vera yn uniongyrchol ar y croen. Hefyd, ystyriwch hufenau aloe vera gyda thua 0.5 y cant o'r dyfyniad.
9. Cymerwch
Mae gan Neem briodweddau gwrthlidiol cryf. Mae astudiaethau clinigol sy'n seiliedig ar neem yn dangos bod cyffur a wneir o'r dyfyniad dyfrllyd o ddail neem yn effeithiol wrth drin soriasis syml. [9]
Beth i'w wneud: Defnyddiwch olew neem i drin symptomau soriasis. Cymysgwch ef â dŵr neu olew cludwr a'i roi ar yr ardal yr effeithir arni. Golchwch ef ar ôl peth amser. Gallwch hefyd falu'r dail a rhoi croen ar y croen. Sicrhewch nad yw'r croen wedi cracio neu fod ganddo glwyfau agored.
10. Halen Epsom
Mewn astudiaeth anwyddonol, mae halen epsom wedi dangos effeithiolrwydd wrth drin soriasis oherwydd presenoldeb magnesiwm. Dywed yr astudiaeth fod ymdrochi corff llawn mewn dŵr halen epsom am oddeutu dau funud am saith diwrnod wedi gwella cyflyrau croen y soriasis. [10] Cyhoeddwyd yr astudiaeth ar wefan fasnachol yn seiliedig ar brofiad pobl.
Beth i'w wneud: Soak eich hun mewn bathtub wedi'i lenwi â dŵr cynnes a halen andepsom.
lliwiau gwallt ar gyfer arlliwiau croen
Cwestiynau Cyffredin Cyffredin
1. A all soriasis fynd i ffwrdd?
Mae soriasis yn gyflwr gydol oes. Dim ond gyda dulliau triniaeth iawn y gellir rheoli ei symptomau. Mae ffyrdd naturiol yn cymryd amser i wella'r cyflwr ond mae'n ddiogel ac yn effeithiol gyda'r sgîl-effeithiau lleiaf neu sero.
2. Beth yw'r ateb cartref gorau ar gyfer soriasis?
Yr ateb gorau ar gyfer soriasis yw bwyta bwydydd sy'n llawn asidau brasterog capsaicin, fitamin D ac omega-3. Ymdrochi mewn dŵr halen a socian eich hun yng ngolau'r haul hefyd yw'r opsiwn gorau. Peidiwch â cholli allan ar olewau hanfodol fel olew coeden de ac olew neem.
