8 PECYN WYNEB FFRWYTHAU RHYFEDDOL AR GYFER ACNE

Ar gyfer Rhybuddion Cyflym Tanysgrifiwch Nawr

Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion Dyddiol

Dim ond Mewn

5 awr yn ôl Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
6 awr yn ôl Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwd Sgleiniog Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
8 awr yn ôl Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
11 awr yn ôl Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021

Rhaid Gwylio

Peidiwch â Cholli

Hafan Harddwch Gofal Croen Gofal Croen oi-Monika Khajuria Gan Monika khajuria ar Fedi 22, 2020

Mae acne yn gyflwr croen ystyfnig. Mae'n sydyn yn cymryd drosodd eich croen ac fe welwch eich hun yn treulio'r ychydig ddyddiau a'r misoedd nesaf yn ceisio ei ymladd. Mae siom yn normal pan rydych chi'n ceisio dod o hyd i rwymedi ar gyfer acne sy'n gweithio mewn gwirionedd. Er bod meddyginiaethau dros y cownter ar gael ar gyfer acne, mae'r rhain yn aml yn gwneud mwy o ddifrod nag o les. Felly mae'n well gan lawer o bobl feddyginiaethau cartref o ran brwydro yn erbyn acne.

Wrth siarad am feddyginiaethau cartref, a ydych chi wedi rhoi cynnig ar ffrwythau eto? Yep, gellir defnyddio'r ffrwythau blasus sy'n plesio'ch blagur blas fel dim arall i ymladd acne unwaith ac am byth. Pam rydych chi'n gofyn? Wel, mae ffrwythau'n ffynhonnell hynod gyfoethog o fitamin C. A phrofwyd bod fitamin C yn effeithiol wrth drin acne. [1] Ar wahân i hynny, mae ffrwythau'n cynnwys amryw o fitaminau a maetholion eraill sy'n maethu ac yn adnewyddu'r croen i ddarparu rhyddhad rhag acne.

Felly, heddiw, rydym yn rhannu gyda chi 8 pecyn wyneb ffrwythau anhygoel y gallwch eu defnyddio i ymladd acne. Dyma ni'n mynd!

1. Papaya

Mae'r papaia blasus ac iach yn drysorfa i'ch croen. Tra bod y ffrwythau'n cynnwys fitaminau A, C ac E, ac mae pob un ohonynt yn anhygoel i'r croen, yr hyn sy'n gwneud papaia fro acne gwych yw'r papain ensym. Mae'r ensym pwerus hwn, papain, a geir yn papaya yn asiant diblisgo ar gyfer y croen sy'n tynnu celloedd marw'r croen, yn dadorchuddio pores croen ac yn maethu'r croen i drin acne. [dau]

Mae mêl yn asiant esmwyth ac iachâd naturiol ar gyfer y croen sy'n helpu i leddfu'r croen a'i gadw'n hydradol. [3] Mae'r asid lactig sy'n bresennol mewn llaeth yn cynorthwyo proses exfoliating papaya ac mae'n amlwg yn gwella ymddangosiad y croen. [4]

Beth sydd ei angen arnoch chi

½ papaia aeddfed
1 llwy fwrdd o fêl
1 llwy de o laeth

Dull defnyddio

Mewn powlen, stwnsiwch y papaia i mewn i fwydion gyda chymorth fforc.
Ychwanegwch fêl a llaeth ato a'i gymysgu'n dda nes i chi gael past llyfn.
Rhowch y past ar eich wyneb.
Gadewch ef ymlaen am 15-20 munud.
Rinsiwch ef i ffwrdd yn ddiweddarach gan ddefnyddio dŵr llugoer.
Defnyddiwch y rhwymedi hwn 2-3 gwaith yr wythnos i gael y canlyniad a ddymunir.

2. Mefus

Mae mefus yn llawn asid salicylig sy'n exfoliant hysbys i'r croen ac yn helpu i glirio'ch croen rhag acne. [4] Heblaw, mae'r fitaminau a'r polyphenolau sy'n bresennol mewn mefus yn gwella swyddogaeth rhwystr croen ac yn amddiffyn rhag straen ocsideiddiol a radicalau rhydd sy'n ddau brif reswm dros acne. [5]

Mae lemon yn asiant gwrthfacterol cryf sy'n codi'r bacteria sy'n achosi acne o'ch pores croen ac yn eich gadael â chroen glân a di-acne. [6]

sut i sefyll drosoch eich hun

Beth sydd ei angen arnoch chi

2-3 mefus aeddfed
1 llwy de o sudd lemwn

Dull defnyddio

Mewn powlen, stwnsiwch y mefus yn fwydion.
Ychwanegwch sudd lemwn ato i wneud past llyfn.
Golchwch eich wyneb a'ch pat yn sych.
Rhowch y past ar eich wyneb.
Gadewch ef ymlaen am oddeutu munudau.
Rinsiwch ef i ffwrdd yn drylwyr yn ddiweddarach gan ddefnyddio dŵr llugoer.
Dilynwch ef gyda rinsiad dŵr oer.
Defnyddiwch y rhwymedi hwn 1-2 gwaith yr wythnos i gael y canlyniad a ddymunir.

3. Oren

Mae Orange yn bwerdy o fitamin C sy'n gwrthocsidydd pwerus ac yn helpu i leihau acne yn aruthrol. Nid yn unig hynny, mae hefyd yn helpu i atal y creithiau ôl-acne. [7]

Beth sydd ei angen arnoch chi

1 llwy fwrdd o bowdr croen oren
1 llwy fwrdd o fêl amrwd
Pinsiad o bowdr tyrmerig

Dull defnyddio

Cyfunwch yr holl gynhwysion mewn powlen i gael past llyfn.
Rhowch y past ar eich wyneb.
Gadewch ef ymlaen am 5-10 munud.
Rinsiwch ef yn drylwyr yn ddiweddarach.
Defnyddiwch y rhwymedi hwn 1-2 gwaith yr wythnos i gael y canlyniad a ddymunir.

4. Tomato

Mae tomato yn ffynhonnell wych o wrthocsidyddion pwerus fel fitamin C, fitamin E a beta-caroten sy'n helpu i amddiffyn a gwella'r croen rhag acne. Mae natur asidig tomato hefyd yn gwneud tomato yn un o'r meddyginiaethau naturiol gorau ar gyfer acne. [8]

Beth sydd ei angen arnoch chi

Mwydion tomato, yn ôl yr angen

Dull defnyddio

Rhowch y mwydion tomato ar yr ardaloedd yr effeithir arnynt.
Gadewch ef ymlaen am oddeutu awr.
Rinsiwch ef yn drylwyr yn ddiweddarach.
Defnyddiwch y rhwymedi hwn bob yn ail ddiwrnod i gael y canlyniad a ddymunir.

5. Banana

Mae croen banana yn cynnwys fitaminau, mwynau ac asidau brasterog hanfodol sy'n helpu i wella'r croen a gwella ei iechyd. Rhwbio'r croen ar eich croen yw'r cyfan sydd angen i chi ei wneud i gael gwared ar acne. [9]

Beth sydd ei angen arnoch chi

1 croen banana

Dull defnyddio

Golchwch eich wyneb a'ch pat yn sych.
Rhwbiwch du mewn y croen banana ar yr ardaloedd yr effeithir arnynt nes bod y croen yn newid ei liw o wyn i frown.
Gadewch ef ymlaen am oddeutu 30 munud.
Rinsiwch ef i ffwrdd yn ddiweddarach gan ddefnyddio dŵr llugoer.
Defnyddiwch y rhwymedi hwn unwaith yr wythnos i gael y canlyniad a ddymunir.

6. Watermelon

Chwarennau sebaceous gor-weithredol sy'n clocsio pores y croen yw un o'r prif resymau dros acne. Mae watermelon yn ffynhonnell gyfoethog o fitamin A sy'n helpu i gydbwyso cynhyrchu olew yn y croen a phrofir ei fod yn feddyginiaeth effeithiol ar gyfer acne. Gan ei fod yn ffrwyth gwrthlidiol, mae hefyd yn helpu i wella'r boen a'r llid a achosir gan acne oto dyladwy. [10]

Beth sydd ei angen arnoch chi

Tafell fawr o watermelon
1 cwpan siwgr gronynnog
1 llwy fwrdd o ddŵr rhosyn

Dull defnyddio

Gratiwch y watermelon i gael cymysgedd pwlpaidd.
Ychwanegwch siwgr a dŵr rhosyn ato. Cymysgwch yn dda i gael cymysgedd bras.
Cymerwch swm hael o'r gymysgedd hon a phrysgwyddwch eich wyneb ag ef am gwpl o funudau.
Rinsiwch ef yn drylwyr yn ddiweddarach.
Defnyddiwch y rhwymedi hwn unwaith yr wythnos i gael y canlyniad a ddymunir.

7. Afal

Mae afalau yn cynnwys ffibr o'r enw pectin sydd ag eiddo gwrthfacterol a gwrthocsidiol sy'n helpu i frwydro yn erbyn bacteria sy'n achosi acne a radicalau rhydd, a thrwy hynny glirio'ch croen o acne. [un ar ddeg]

Beth sydd ei angen arnoch chi

1 sleisen fawr o afal
1 llwy fwrdd o hufen llaeth

Dull defnyddio

Stwnsiwch y dafell afal yn fwydion.
Ychwanegwch hufen llaeth ato er mwyn gwneud past llyfn.
Rhowch y past ar yr ardaloedd yr effeithir arnynt.
Gadewch ef ymlaen am 15-20 munud.
Rinsiwch ef yn drylwyr yn ddiweddarach.
Defnyddiwch y rhwymedi hwn 1-2 gwaith yr wythnos i gael y canlyniad a ddymunir.

8. Grawnwin

Mae fitamin C sy'n bresennol mewn grawnwin yn helpu i frwydro yn erbyn difrod radical rhydd ac yn iacháu'r croen rhag acne. Heblaw, mae croen grawnwin yn cynnwys resveratrol, ffytoalecsin y credir ei fod yn driniaeth addawol ar gyfer acne. [12] [13]

Beth sydd ei angen arnoch chi