10 BUDDION IECHYD HYSBYS LLAI O KRATOM AC EFFEITHIAU OCHR

Ar gyfer Rhybuddion Cyflym Tanysgrifiwch Nawr

Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion Dyddiol

Dim ond Mewn

7 awr yn ôl Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
8 awr yn ôl Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
10 awr yn ôl Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
13 awr yn ôl Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021

Rhaid Gwylio

Peidiwch â Cholli

Hafan Iechyd Lles Lles oi-Amritha K Gan Amritha K. ar 4 Mehefin, 2019

Yn cael ei galw'n wyddonol fel Mitragyna speciosa, mae kratom yn goeden drofannol. Defnyddir dail kratom yn helaeth at ddibenion meddyginiaethol oherwydd ei effeithiau tebyg i forffin ers canrifoedd. Mae'r llu o fuddion iechyd ac eiddo meddyginiaethol sydd gan y planhigyn, yn enwedig ei ddail yn amrywio o hybu imiwnedd i gymell cysgu iach. Mae'r dail yn cynnwys cyfansoddion a all gael effeithiau seicotropig (newid meddwl), sef y rheswm canolog y tu ôl i'r FDA wthio i wneud kratom yn anghyfreithlon ^[1] .

[Ffynhonnell: Kratomystique]

Mae dail Kratom ar gael ar ffurf bilsen, capsiwl, neu echdynnu a gellir eu defnyddio i fragu te. Gellir cnoi neu ysmygu'r dail ffres yn uniongyrchol a'u hychwanegu at fwyd. Mae'r llu o fuddion sydd gan y dail oherwydd presenoldeb cyfansoddion cemegol a maetholion unigryw, gan gynnwys ystod eang o alcaloidau a sylweddau organig eraill. Yr alcaloid gweithredol sylfaenol mewn kratom, mitragynine sy'n gyfrifol am yr effeithiau tebyg i opioid ^[dau] .

Wedi'i gwahardd mewn amryw o wledydd fel Awstralia, Gwlad Thai, Malaysia a Myanmar oherwydd camdriniaeth gynyddol kratom fel cyffur hamdden, mae'r goeden drofannol wedi gweld cynnydd sydyn yn ei defnydd yng ngwledydd Ewrop ac America ^[3] . O fod yn lliniaru poen yn effeithiol i atgyfnerthu imiwnedd, mae dail kratom yn hynod fuddiol i'ch iechyd, wrth eu bwyta yn y maint a'r dull cywir.

defnyddiau soda pobi ar gyfer gwynnu croen

Buddion Iechyd Kratom

1. Yn lleddfu poen

Gan feddu ar briodweddau analgesig, gall dail y goeden drofannol helpu i leihau'r boen trwy effeithio ar eich system hormonaidd. Mae'r alcaloidau mewn kratom yn effeithio ar y derbynyddion opiadau sy'n bresennol yn y system nerfol ganolog a thrwy hynny yn rhyddhau enkeffalinau ac endorffinau a fydd yn helpu'ch corff i leihau'r boen. ^[4] .

2. Yn rhoi hwb i egni

Trwy optimeiddio rhai prosesau metabolaidd ac effeithio ar eich lefelau hormonau, gall kratom helpu i gynyddu eich lefelau egni. Wrth iddo wella'r metaboledd, bydd eich cylchrediad gwaed hefyd yn cynyddu. Oherwydd bod y cyfuniad o gynnydd mewn gwaed ocsigenedig a mwy o weithgareddau metabolaidd yn rhoi hwb i'ch lefelau egni ^[5] .

[Ffynhonnell: portlandmercury]

3. Yn gwella imiwnedd

Gan feddu ar eiddo gwrthficrobaidd a gwrthocsidiol cryf, gellir ystyried kratom yn atgyfnerthu imiwnedd naturiol. Mae'r dail yn helpu i wella gwytnwch eich system imiwnedd, a thrwy hynny ddarparu amddiffyniad rhag tocsinau, cemegau ac afiechydon allanol ^[6] .

llyfrau i'w darllen mewn 20au

4. Yn rheoli pryder

Yn cael ei ddefnyddio'n gyffredin i leddfu'ch nerfau a dyrchafu hwyliau, mae dail kratom hefyd yn fuddiol o ran lleihau pryder, straen a helpu i ddelio ag iselder ^[7] . Mae'r sylweddau seicoweithredol mewn kratom yn rhyddhau serotonin ac endorffinau a all helpu i wella'ch hwyliau cyffredinol hefyd. Mae Kratom yn helpu i reoleiddio'r hormonau yn eich corff ac yn cydbwyso'r anghydbwysedd cemegol.

5. Yn hyrwyddo adferiad dibyniaeth

Er nad yw'n gysglaid, mae kratom yn actifadu'r derbynyddion opiadau yn yr ymennydd sy'n bondio â'ch derbyniadau ac yn helpu i leddfu'r ysfa dibyniaeth. Oherwydd yr effaith hon, mae dail kratom wedi cael eu defnyddio i wella caethiwed am gannoedd o flynyddoedd ^[8] . Er y honnwyd bod dail kratom yn gaethiwus, mae cnoi dail kratom yn rheolaidd yn rhoi'r gallu i'r unigolyn 'lanhau'.

6. Yn gwella bywyd rhywiol

O'i ddefnyddio fel affrodisaidd a hybu ffrwythlondeb, mae kratom yn gadael gallu i hybu egni a hyrwyddo gwell cylchrediad gwaed yn unol â'r budd hwn. Mae'n helpu i gynyddu ffrwythlondeb, yn gwella'ch ffrwythlondeb ac yn rhoi hwb i'r gyfradd feichiogi ^[9] .

7. Rheoli diabetes

Gall yr alcaloidau a geir mewn dail kratom gynorthwyo wrth reoleiddio faint o inswlin a glwcos yn y gwaed. Mae hyn yn ei dro yn helpu i atal y cynnydd sydyn yn lefelau siwgr yn y gwaed a hefyd yn helpu i atal diabetes rhag dechrau ^[10] .

siart diet hawdd ar gyfer colli pwysau

8. Yn hybu iechyd y galon

Honnir bod y cemegau sy'n bresennol mewn dail kratom yn cael effaith gadarnhaol ar weithrediad eich rhydwelïau a'ch pibellau gwaed. Mae'n helpu i leihau eich pwysedd gwaed ac atal afiechydon amrywiol y galon trwy leddfu straen. Felly, mae dail kratom yn darparu amddiffyniad rhag trawiadau ar y galon, strôc ac atherosglerosis ^{[un ar ddeg]} .

9. Gwell cylch cysgu

Yn adnabyddus am ei effeithiau seicotropig therapiwtig ac ysgafn, gall dail kratom neu atchwanegiadau kratom helpu i gymell cysgu. Mae'n helpu i reoleiddio'ch cylch cysgu-deffro a gall fod yn fuddiol i unigolion sy'n dioddef o anhunedd, dychrynfeydd nos neu barasnia ^[12] .

10. Brwydro yn erbyn dolur rhydd

Trwy reoleiddio'ch system nerfol parasympathetig ac arafu peristalsis (cyfangiadau cyhyrau tebyg i donnau), gellir ystyried kratom yn iachâd effeithiol ar gyfer dolur rhydd ^[13] . Mae hefyd yn helpu i drin a rheoli afiechydon llidiol y coluddyn fel clefyd Crohn a cholitis briwiol.

sut i drin pennau hollt yn naturiol

Rhai o fuddion iechyd eraill kratom yw eu bod yn helpu i golli pwysau, yn lleihau llid, ac yn ymladd blinder ^{[un ar ddeg]} .

Ryseitiau Te Kratom

1. Te arferol

Cynhwysion ^[12]

Kratom sych (fel y dymunir)
2 gwpanaid o ddŵr

Cyfarwyddiadau

Ychwanegwch ddŵr i'r pot
Ychwanegwch y dos kratom a ddymunir
Mudferwch am 15 - 45 munud

2. Te mêl lemwn Kratom

Cynhwysion

Y dos arferol o bowdr kratom rydych chi'n ei gymryd fel arfer
2 gwpanaid o ddŵr
Hanner lemon
Mêl i flasu

Cyfarwyddiadau

Llenwch y pot gyda dŵr a dod ag ef i ferwi.
Gostyngwch y gwres ac ychwanegwch y powdr kratom.
Gadewch iddo fudferwi am 15 munud.
Ychwanegwch sudd lemon a mêl a'i fudferwi am ychydig mwy o funudau.
Tynnwch o'r gwres a'i hidlo.

Sgîl-effeithiau Kratom

Mae rhai o'r ymatebion niweidiol y mae dail y coed trofannol wedi'u cael fel a ganlyn ^[13] :

siart diet llysieuol ar gyfer menyw feichiog

Ceg sych
Colli archwaeth
Chwysu
Cosi
Rhwymedd
Mwy o droethi
Cyfog
Atafaeliadau
Rhithweledigaethau

Yn anaml, gall kratom achosi dibyniaeth a dibyniaeth oherwydd effeithiau tebyg i opioid. Hynny yw, pan fydd unigolyn yn stopio cymryd kratom, bydd ganddo symptomau diddyfnu corfforol fel ^[14] :

Gelyniaeth
Insomnia
Anniddigrwydd
Newidiadau emosiynol
Symudiadau Jerky
Ymosodedd
Trwyn yn rhedeg
Poenau cyhyrau

Dechrau Cyfeiriadau Erthygl

[1]Chittrakarn, S., Keawpradub, N., Sawangjaroen, K., Kansenalak, S., & Janchawee, B. (2010). Y blocâd niwrogyhyrol a gynhyrchir gan alcaloid pur, mitragynine a dyfyniad methanol o ddail kratom (Mitragyna speciosa Korth.) Journal of ethnopharmacology, 129 (3), 344-349.
[dau]Jansen, K. L., & Prast, C. J. (1988). Ethnopharmacology kratom ac alcaloidau Mitragyna.Journal of Ethnopharmacology, 23 (1), 115-119.
[3]Babu, K. M., McCurdy, C. R., & Boyer, E. W. (2008). Derbynyddion opioid ac uchafbwyntiau cyfreithiol: Salvia divinorum a Kratom.Clinical Toxicology, 46 (2), 146-152.
[4]Arndt, T., Claussen, U., Güssregen, B., Schröfel, S., Stürzer, B., Werle, A., & Wolf, G. (2011). Alcaloidau Kratom ac O-desmethyltramadol mewn wrin defnyddiwr cymysgedd llysieuol “Krypton”. Gwyddoniaeth fforensig ryngwladol, 208 (1-3), 47-52.
[5]Tanguay, P. (2011). Kratom yng Ngwlad Thai. Ar gael yn SSRN 1908849.
[6]Tungtananuwat, W., & Lawanprasert, S. (2010). Coctel sudd kratom cartref angheuol 4x100.Journal of Health Research, 24 (1), 43-47.
[7]Swogger, M. T., & Walsh, Z. (2018). Defnydd Kratom ac iechyd meddwl: Adolygiad systematig.Dibyniaeth ar Ddibyniaeth ac Alcohol, 183, 134-140.
[8]Fluyau, D., & Revadigar, N. (2017). Buddion biocemegol, diagnosis, a gwerthuso risgiau clinigol kratom.Frontiers mewn seiciatreg, 8, 62.
[9]Henningfield, J. E., Fant, R. V., & Wang, D. W. (2018). Potensial cam-drin kratom yn ôl 8 ffactor y ddeddf sylweddau rheoledig: goblygiadau ar gyfer rheoleiddio ac ymchwil.Psychopharmacology, 235 (2), 573-589.
[10]Warner, M. L., Kaufman, N. C., & Grundmann, O. (2016). Ffarmacoleg a gwenwyneg kratom: o berlysiau traddodiadol i gyffur cam-drin. Cyfnodolyn rhyngwladol meddygaeth gyfreithiol, 130 (1), 127-138.
[un ar ddeg]White, C. M. (2018). Asesiad ffarmacologig a chlinigol o kratom. Bwletin Cymdeithas Fferyllwyr Ysbytai America, 75 (5), 261-267.
[12]Canllaw Speciosa. (2019, Ionawr 08). 5 Ryseitiau Te Kratom Dylech Chi Drio [Blog post]. Adalwyd o, https://speciosaguide.com/5-kratom-tea-recipes-try/
[13]Fluyau, D., & Revadigar, N. (2017). Buddion biocemegol, diagnosis, a gwerthuso risgiau clinigol kratom.Frontiers mewn seiciatreg, 8, 62.
[14]Swogger, M. T., Hart, E., Erowid, F., Erowid, E., Trabold, N., Yee, K., ... & Walsh, Z. (2015). Profiadau defnyddwyr kratom: dadansoddiad ansoddol. Dyddiadur Cyffuriau seicoweithredol, 47 (5), 360-367.