Dim ond Mewn
- Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Peidiwch â Cholli
- Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
- Mae hyfforddwyr Americanaidd yn arwain cyrsiau Saesneg ar gyfer addysgwyr Indiaidd
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan A Sêr De eraill yn Anfon Dymuniadau at eu Cefnogwyr
- IPL 2021: Wedi gweithio ar fy batio ar ôl cael fy anwybyddu yn ocsiwn 2018, meddai Harshal Patel
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Mae'r mwyafrif ohonom ni wrth ein bodd yn bwyta bananas ond anaml ydyn ni'n dangos unrhyw ddiddordeb mewn bwyta'r coesyn. Ond mae De Indiaid wedi ei wneud yn rhan o'u diet ers talwm.
gwallt aildyfu awgrymiadau meddyginiaethau cartref
Hefyd Darllenwch: 7 Meddyginiaethau i Drin Chafing yn yr Haf
Mewn gwirionedd, mae gwerth maethlon i hyd yn oed y coesyn. Sut i'w fwyta: Torrwch rai darnau o goesyn banana a'u rhoi mewn powlen fawr wedi'i llenwi â llaeth enwyn. Rhowch ef yn yr oergell. Newidiwch y llaeth enwyn os yw'n troi'n sur.
Hefyd Darllenwch: Beth Sy'n Digwydd Os Yfed Yfed Dwr Tyrmerig
Drannoeth, torrwch y coesyn yn ddarnau bach a'u hychwanegu at gymysgydd. Ychwanegwch ychydig o bupur, halen, powdr cwmin a cheuled. Ei falu'n dda ac ychwanegu dŵr i'w yfed.
Yn Cadw'ch Siwgr Gwaed yn Sefydlog
Gan fod coesyn banana yn isel mewn mynegai glycemig, mae'n dda i bobl ddiabetig. Nid yw'n pigo'ch lefelau siwgr yn y gwaed.
Heintiau Clirio
Gall y cynnwys potasiwm a fitaminau eraill sy'n bresennol mewn coesyn banana drin rhai symptomau haint y llwybr wrinol.
Ffordd arall i ddadwenwyno
Gall sudd coesyn banana helpu i ddadwenwyno'ch system gyfan mewn dim o dro. Yn union fel sudd gwyrdd eraill, gall lanhau'ch system.
Ar stumog wag ...
Os gallwch chi yfed cwpan o sudd coesyn banana bob bore, gall eich lefelau asidedd leihau.
Symudiadau Coluddyn
Oes, gall y sudd hwn hefyd symud eich coluddion. Ond gwnewch yn siŵr nad ydych chi'n hidlo ac yn taflu'r cynnwys ffibr i ffwrdd.
Mae'n Ddiwretig
Os oes lympiau o galsiwm yn yr arennau, gall bwyta coesyn banana helpu gan ei fod yn ddiwretig a all atal cerrig arennau.
Ffynhonnell Dda o Ffibr
Gan fod coesyn y banana yn cynnwys llawer o ffibr, gall ei sudd eich helpu i reoli eich blys a'ch cadw'n llawn. Os oes gennych ddiddordeb mewn colli pwysau, ceisiwch fwyta sudd coesyn banana i gadw'ch hun yn llawn.
sut i leihau braster braich i ferched gartref