Efrog Newydd yw'r ddinas nad yw byth yn cysgu - ac mae hynny'n arbennig o wir ym MhencadlysPampereDpeopleny, lle mae nifer fawr o'n staff yn nodi eu bod yn cael trafferth cwympo (ac aros) i gysgu bob nos. Felly pa le gwell i brofi Fel , diod gysgu newydd sbon sy'n cael tunnell o wefr ar y rhyngrwyd? Fe wnaeth pump o bobl sy'n cysgu dlotafPampereDpeopleny roi cynnig ar Som am dair noson. Dyma'r rheithfarn.
Felly beth sydd ynddo? Y cynhwysion actif yw melatonin (sy'n helpu cynnal cylch cysgu arferol ), l-theanine a GABA (sy'n helpu hyrwyddo ymlacio ) a magnesiwm (sy'n helpu lleihau cortisol ) a fitamin B6 (fel sydd gan ddiffygion wedi ei glymu ag anhunedd ). Mae hefyd yn fegan, heb glwten ac yn rhydd o soi.
Sut mae'n blasu? Fe wnaeth ein profwyr roi cynnig ar fersiynau Som a heb siwgr, a chytunodd pawb fod yr un â siwgr cansen ychwanegol - 8 gram, i fod yn union - yn blasu'n well. (Rhaid cyfaddef, roedd pawb yn meddwl bod hyd yn oed y fersiwn siwgrog yn blasu'n rhy artiffisial a suropog. Ond nad ydym ni yn hyn er y blas, iawn, bois?)
Ac a yw'n gweithio mewn gwirionedd? Ar gyfer cychwynwyr, roeddem wrth ein boddau o ddarganfod bod Som wedi'i ardystio gan y Sefydliad Cwsg Cenedlaethol . Ac am reswm da - nododd pob un o'r pum profwr fod y ddiod yn bendant rhowch nhw i gysgu o fewn 30 munud i yfed y can cyfan. Ac eithrio un defnyddiwr a ddeffrodd bob tair awr trwy'r nos, roedd y profwyr eraill yn cysgu'n gadarn. Dywedodd dau ddefnyddiwr eu bod yn teimlo mor gysglyd ar ôl yfed y can cyfan, fe wnaethant arbrofi trwy yfed dim ond hanner y noson ganlynol - a newyddion gwych, roedd y dos is yn gweithio fel swyn.
A fyddech chi'n ei ddefnyddio'n rheolaidd? Cytunodd pedwar o bob pum profwr eu bod yn bendant yn defnyddio Som eto, ond oherwydd eu bod wedi deffro'n teimlo'n amlwg yn groggy, mae'n debyg y byddent yn glynu gyda hanner can, ac efallai na fyddent yn ei yfed bob nos. Ond ar y nosweithiau hynny-2-a.m.-ac-rydw i'n dal i daflu a throi (rydych chi'n adnabod y rhai), mae Som yn bendant yn gwneud y tric. Pedwar bawd i fyny allan o bump.
CYSYLLTIEDIG: Lotion I Tried Lush’s Magical ‘Sleepy’ a It Knocked Me Out mewn 15 Munud
