Ffyrdd o Ddod Dros Toriad

Yr Enwau Gorau I Blant

Llawr:

Dyddiad Geni:

Hela ’

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan

Dim ond Mewn

• 6 awr yn ôl Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
• 
• 7 awr yn ôl Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
• 9 awr yn ôl Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
• 12 awr yn ôl Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021

Peidiwch â Cholli

• Newyddion Vishnu Vishal a Jwala Gutta i glymu cwlwm ar Ebrill 22: Gwiriwch y manylion yma
• Chwaraeon Gwobrau Criced Seland Newydd: Williamson yn ennill Medal Syr Richard Hadlee am y pedwerydd tro
• Automobiles Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
• Ffilmiau Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan A Sêr De eraill yn Anfon Dymuniadau at eu Cefnogwyr
• Cyllid Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
• Technoleg Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
• Addysg Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
• Teithio 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill

Ar unrhyw bwynt o'ch bywyd mae'n rhaid eich bod wedi mynd trwy boen toriad y galon. Na ato Duw os ydych chi wedi wynebu'r dolur ar unrhyw adeg o'ch bywyd, rydych chi'n gwybod pa mor ddinistriol yw'r teimlad. Nid oes llawer o bethau i'w gwneud yn ystod y toriad.

Yn meddwl tybed beth ddylech chi ei wneud yn ystod toriad? Yn arbennig pan fydd yr wyneb sy'n eich denu fwyaf, mae'r geiriau a oedd yn ymddangos yn sain melysaf y ddaear yn newid gyda llanw bywyd na allwch eu deall.

5 Rheswm I Fod Yn Hapus Ar ôl Torri

dyfyniadau am ffrind gorau

Yn anffodus, mae'n rhaid i chi ei wynebu. Os nad oes cariad, nid oes unrhyw beth i ymestyn y berthynas.

Nawr, mae'n dod yn anodd i lawer o bobl gymryd unrhyw bethau cyffredin eraill mewn bywyd. Mae llawer o bobl yn colli sefydlogrwydd eu meddwl ac yn gwneud pethau afresymol. Gwrandewch, dim ond un bywyd sydd gennych ac mae'n brydferth iawn.

Meddyliwch am y pethau gorau i'w gwneud yn ystod toriad, oherwydd gall eich helpu chi i ddod o'r galar.

Mae yna rai pethau i'w gwneud yn ystod y toriadau. Gall y pethau hyn eich cadw'n ddigynnwrf a rhoi cryfder mewnol i wella ar ôl y torcalon.

Beth ddylech chi ei wneud yn ystod toriad? Os ydych chi yn y sefyllfa darllenwch yr erthygl bob munud. Os na, yna mae bob amser yn well paratoi ar gyfer y gwaethaf tra bod yn rhaid i chi feddwl am y gorau. Ewch trwy'r pwyntiau canlynol a byddwch yn dod i wybod am bethau i'w gwneud yn ystod y toriad-

sut i ddiarddel meddyginiaethau wyneb gartref

1. Peidiwch byth â Chysylltu â'ch Cyn

Os ydych chi wir eisiau awgrymiadau ar bethau i'w gwneud yn ystod y broses chwalu, dyma'r pwynt cyntaf yn y llyfr rheolau. Yn bennaf, torrwch yr holl gysylltiadau i ffwrdd. Pan fyddwch chi'n wan gyda meddwl aflonydd, bydd hyn yn eich helpu i beidio â mynd yn ôl mewn perthynas ddiystyr na chael rhyfel.

2. Datgelwch Eich Emosiynau

Beth ddylech chi ei wneud yn ystod toriad? Ydw, rydych chi'n cael poen aruthrol na ellir ei fynegi trwy eiriau. Felly, crio, gweiddi'n uchel, a sgrechian i'r cryfaf. Ond peidiwch byth ag atal unrhyw beth ynoch chi gan fod teimladau o'r fath yn cael effaith negyddol nid yn unig ar y meddwl ond hefyd ar eich corff.

3. Derbyn iddo

Ydy, mae'n boenus. Ond a ydych chi'n gwybod beth sy'n fwy poenus? I lusgo'r berthynas wag fel baich. Felly, ceisiwch ei dderbyn. Ar un adeg o fywyd byddwch yn falch eich hun o gael y perfedd i ddod â pherthynas mor ddi-werth i ben.

sonam kapoor mewn gwisg draddodiadol

4. Cofiwch Eich Hun

Pan oeddech chi mewn perthynas roeddech chi'n byw i rywun arall. Cyflogwyd un rhan ohonoch i ofalu am eich partner a gwneud pethau yn eu herbyn. Nawr, rydych chi'n rhad ac am ddim. Gallwch chi fod yn chi'ch hun. Felly ceisiwch gofio eich bod gwasgaredig yn un.

5. Mwynhewch

Tueddiadau lliw gwallt 2016

Anodd, ynte? Ond ceisiwch. Gwnewch yr hyn yr ydych chi'n ei hoffi fwyaf. Hongian gyda'ch ffrindiau, coginio rhywbeth arbennig, mynd am siopa. Dim ond ennyn eich meddwl i gael hwyl a bydd amser yn gwneud y gweddill. Dyma un o'r pethau effeithiol i'w wneud yn ystod y toriad.

6. Peidiwch â gorfodi'ch hun i anghofio

Os ydych chi am orfodi eich hun i anghofio atgofion eich cyn-aelodau, bydd y rheini’n gafael yn eich meddwl yn fwy. Felly, gadewch iddo gael ei gadw fel hen albwm yng ngh closet eich calon. Agorwch ef weithiau, sychwch y llwch, gwenu neu grio ac yna ei gau a symud ymlaen.

7. Peidiwch â Gwneud Haste

Ni ddylech fod mor agored i niwed nes eich bod yn gwanwyn i berthynas arall yn unig. Rhowch amser i chi'ch hun. Mae'n anodd gwella o un berthynas os oes ganddo wir werth. Felly, os gwnewch frys, ni fyddwch yn dod drosodd o'r cyn nac yn canolbwyntio ar y nesaf.

8. Myfyrio

Mae bywyd yn bendant yn daith galed. Ond gallwch chi ei gwneud hi'n hawdd os ydych chi'n cadw'ch hun yn ddigynnwrf ac yn eithaf. Myfyrdod yw'r ffordd i wella pob aflonyddwch meddyliol a chorfforol rydych chi'n ei wynebu yn ystod y toriad.

Felly, a ydych chi'n cael beth ddylech chi ei wneud yn ystod toriad? Nid yw'r broses iachâd meddwl yn rhywbeth y gellir ei wella dros nos trwy gymryd gwrthfiotigau.

sut i leihau brasterau o freichiau

Byddwch yn gryf ac yn hyderus, gwelwch fywyd o safbwynt cadarnhaol a byddwch yn cael mwy o bethau i'w gwneud yn ystod toriad y tu hwnt i'r pwyntiau hyn.

Eich Horosgop Ar Gyfer Yfory

I Gwybod

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan