Dim ond Mewn
- Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwd Sgleiniog Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Peidiwch â Cholli
- IPL 2021: Wedi gweithio ar fy batio ar ôl cael fy anwybyddu yn ocsiwn 2018, meddai Harshal Patel
- Sharad Pawar i gael ei ryddhau o'r ysbyty mewn 2 ddiwrnod
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit yn cofio Dathlu'r Ŵyl addawol gyda'i Theulu
- Mae Archebion Mahindra Thar yn Croesi'r garreg filltir 50,000 mewn dim ond chwe mis
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Mae yna lawer o gynhwysion allan yna sy'n addo lleihau ein braster bol neu fraster mewn rhannau eraill o'r corff. Ond a ydych erioed wedi rhoi cynnig ar gynhwysyn sy'n rhoi canlyniadau colli pwysau yn gyflym i chi?
Yn yr erthygl hon rydym yn cyflwyno meddyginiaethau naturiol i chi i leihau braster bol, clun, braich a braster cefn. Mae sodiwm bicarbonad yn gynhwysyn rhagorol sy'n helpu i leihau braster corfforol.
Presenoldeb sodiwm bicarbonad yn y gwaed sydd mewn gwirionedd yn sbarduno colli pwysau. Yma, rydym yn cyflwyno rhestr o feddyginiaethau naturiol i leihau braster bol, clun, braich a braster cefn trwy ddefnyddio sodiwm bicarbonad.
Mae'r erthygl hon hefyd yn ateb rhai o'ch cwestiynau fel - sut i leihau braster yn y cluniau a sut i leihau braster yn y breichiau gartref. Ar wahân i hyn byddwch hefyd yn dod i adnabod y meddyginiaethau naturiol gorau i leihau braster cefn.
Darllenwch ymhellach i ddarganfod.
1. Bicarbonad Sodiwm Gyda Sudd Lemon A Pomelo:
Bydd angen 1 llwy o sodiwm bicarbonad, hanner gwydraid o ddŵr ac 1 lemwn neu pomelo arnoch chi.
Paratoi:
- Toddwch sodiwm bicarbonad mewn gwydraid o ddŵr.
- Ychwanegwch sudd lemon neu sudd pomelo ynddo. Trowch y gymysgedd nes bod yr holl gynhwysion wedi toddi.
- Defnyddiwch y ddiod hon ar stumog wag, tua 20 munud cyn brecwast.
2. Bicarbonad Sodiwm Gyda Finegr Seidr Afal:
Bydd angen 2 lwy o finegr seidr afal, 1 gwydraid o ddŵr a hanner llwy o sodiwm bicarbonad arnoch chi.
Paratoi:
- Cymysgwch yr holl gynhwysion mewn gwydr.
- Yfed ar stumog wag.
- Byddwch yn sylwi ar golli pwysau yn sylweddol oherwydd llosgi braster corfforol.
3. Bicarbonad Sodiwm Gyda Ffrwythau:
Bydd angen 2 lemon, 2 gwpanaid o ddŵr, 1 cwpan o fefus, 1 criw o ddail mintys ffres, 1 llwy o sodiwm bicarbonad.
Paratoi:
- Cymysgwch yr holl gynhwysion gyda'i gilydd.
- Peidiwch â rhoi siwgr yn y gymysgedd.
- Yfed y gymysgedd ddwywaith y dydd.
Dyma hefyd un o'r ffyrdd naturiol gorau i leihau braster cefn yn gyflym gartref.