Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon Peidiwch â Cholli
- Mae Medvedev yn tynnu allan o Feistri Monte Carlo ar ôl prawf coronafirws positif
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta i glymu cwlwm ar Ebrill 22: Gwiriwch y manylion yma
- Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan A Sêr De eraill yn Anfon Dymuniadau at eu Cefnogwyr
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Rysáit Dosa Llysiau | Sut I Baratoi Uthappam Llysiau | BoldskyMae dosa llysiau yn cyfieithu'n llac i ddosa gweadog sbyngaidd, wedi'i lenwi â daioni'r llysiau a thop creisionllyd, yn union fel rydyn ni'n ei hoffi. Mae gan Dosa fil o amrywiadau yn India gyda siapiau a meintiau amrywiol a chredwn y gall pob un ohonom ddod o hyd i'n hoff rysáit dosa ymhlith yr holl amrywiadau blasus. I ni, mae rysáit utthappam llysiau, aka vegetabe dosa, yn sefyll allan am ei wead unigryw ynghyd â'r addewid o faeth y mae'n ei gynnig.
Yn ddelfrydol, cyflawnir gwead trwchus y dosa penodol hwn trwy socian y gymysgedd urad dal a reis dros nos a thrwy ei eplesu yn drylwyr. Fel hyn, byddwch yn sicrhau bod eich cytew yn y cysondeb cywir ar gyfer eich rysáit uthappam.
Rydyn ni wrth ein bodd yn gwneud dosa llysiau ar gyfer brecwast iach neu bryd o fwyd tiffin, gan ei fod yn rhoi rhyddid i ni ychwanegu cymaint o lysiau ag sy'n well gennym ni, ar ben y dosa, gan roi cyflwyniad ein hunain i ni.
Ynghyd â gwead sbyngaidd diddorol iawn, mae dosa llysiau ar frig y blas hefyd. Mae asidedd y cytew yn cydbwyso'n berffaith â'r llysiau a'r sbeisys, gan ei wneud yn boblogaidd iawn i bobl o bob oed.
I wybod sut i wneud y rysáit dosa llysiau hon, edrychwch ar ein disgrifiad fideo neu ewch trwy ein cyfarwyddiadau darluniadol cam wrth gam a rhowch eich cyflwyniad eich hun i'r rysáit brecwast iach hon. Peidiwch ag anghofio dweud wrthym sut y digwyddodd yn y sylwadau isod.
RECIPE DOSA LLYSIAU | RECIPE UTHAPPAM LLYSIAU | CAM DOSA LLYSIAU GAN CAM | FIDEO DOSA LLYSIAU Rysáit Dosa Llysiau | Rysáit Uthappam Llysiau | Dosa Llysiau Cam wrth Gam | Fideo Llysiau Dosa Amser Paratoi 10 Awr0 Munud Amser Coginio 20M Cyfanswm Amser 10 Awr20 MunudRysáit Gan: Kavya
Math o Rysáit: Breakafast
Yn gwasanaethu: 2
Cynhwysion
-
Reis - 1 cwpan
Rhoddodd y swyddfa - ½ cwpan
Dŵr - 5½ cwpan + ar gyfer rinsio
Halen - 1½ llwy de
Moron (wedi'i dorri'n fân) - 1 cwpan
Nionyn (wedi'i dorri'n fân) - 1 cwpan
Capsicum (wedi'i dorri'n fân) - 1 cwpan
Dail coriander (wedi'u torri'n fân) - 2 lwy fwrdd
Olew (ar gyfer saim) - ½ cwpan
Sut i Baratoi-
1. Ychwanegwch reis mewn powlen.
2. Ychwanegu dal swyddfa.
3. Rinsiwch ef yn drylwyr â dŵr.
4. Draeniwch y dŵr mewn hidlydd.
5. Trosglwyddwch y gymysgedd reis-urad dal mewn powlen.
6. Ychwanegwch 4 cwpanaid o ddŵr.
7. Gorchuddiwch ef gyda chaead a chaniatáu iddo socian dros nos (6-8 awr).
8. Tynnwch y caead a straeniwch y dŵr.
9. Ychwanegwch y gymysgedd reis mewn jar gymysgu.
10. Ychwanegwch gwpanaid o ddŵr.
siart diet perffaith i golli pwysau
11. Ei falu'n gysondeb llyfn.
12. Trosglwyddo i bowlen.
13. Ychwanegwch halen a'i gymysgu'n dda.
14. Gorchuddiwch ef gyda chaead a gadewch iddo eplesu dros nos (6-8 awr).
15. Ar ôl ei eplesu, tynnwch y caead ac ychwanegu hanner cwpanaid o ddŵr.
16. Cymysgwch ef i gysondeb llyfn sy'n llifo a'i gadw o'r neilltu.
17. Ychwanegwch winwns wedi'u torri mewn powlen.
18. Ychwanegwch foron a capsicum.
19. Ychwanegwch coriander wedi'i dorri a'i gymysgu'n dda.
20. Ychwanegwch 2 lwy fwrdd o olew ar y badell a'i daenu'n gyfartal â hanner winwnsyn.
21. Arllwyswch 1-2 llwyth o'r cytew ar y tawa a'i daenu i siâp crwn.
22. Ysgeintiwch y llysiau cymysg ar ei ben.
23. Gan ddefnyddio'r sbatwla, dabiwch ef ychydig er mwyn i'r llysiau setlo ar y cytew.
24. Ychwanegwch olew ar y dosa i'w iro.
25. Gadewch iddo goginio am 1-2 munud ar fflam ganolig.
26. Ei droi drosodd a'i adael i goginio ar yr ochr arall am funud.
27. Tynnwch o'r stôf a'i weini.
- “1. Gwnewch yn siŵr eich bod yn socian y gymysgedd urad-dal a reis dros nos i sicrhau bod eich cytew ar y cysondeb cywir ar gyfer uthappam. ”, 2. Coginiwch mewn fflam canolig i isel er mwyn osgoi gor-goginio’r cytew.”
- Maint Gwasanaethu - 1 yn gwasanaethu
- Calorïau - 184 cal
- Braster - 4.4 g
- Carbohydradau - 31.2 g
CAM GAN CAM - SUT I WNEUD DOSA LLYSIAU
1. Ychwanegwch reis mewn powlen.
2. Ychwanegu dal swyddfa.
olew gorau i atal gwallt rhag cwympo
3. Rinsiwch ef yn drylwyr â dŵr.
4. Draeniwch y dŵr mewn hidlydd.
5. Trosglwyddwch y gymysgedd reis-urad dal mewn powlen.
6. Ychwanegwch 4 cwpanaid o ddŵr.
7. Gorchuddiwch ef gyda chaead a chaniatáu iddo socian dros nos (6-8 awr).
8. Tynnwch y caead a straeniwch y dŵr.
9. Ychwanegwch y gymysgedd reis mewn jar gymysgu.
10. Ychwanegwch gwpanaid o ddŵr.
11. Ei falu'n gysondeb llyfn.
12. Trosglwyddo i bowlen.
13. Ychwanegwch halen a'i gymysgu'n dda.
14. Gorchuddiwch ef gyda chaead a gadewch iddo eplesu dros nos (6-8 awr).
15. Ar ôl ei eplesu, tynnwch y caead ac ychwanegu hanner cwpanaid o ddŵr.
16. Cymysgwch ef i gysondeb llyfn sy'n llifo a'i gadw o'r neilltu.
17. Ychwanegwch winwns wedi'u torri mewn powlen.
18. Ychwanegwch foron a capsicum.
19. Ychwanegwch coriander wedi'i dorri a'i gymysgu'n dda.
20. Ychwanegwch 2 lwy fwrdd o olew ar y badell a'i daenu'n gyfartal â hanner winwnsyn.
21. Arllwyswch 1-2 llwyth o'r cytew ar y tawa a'i daenu i siâp crwn.
22. Ysgeintiwch y llysiau cymysg ar ei ben.
23. Gan ddefnyddio'r sbatwla, dabiwch ef ychydig er mwyn i'r llysiau setlo ar y cytew.
24. Ychwanegwch olew ar y dosa i'w iro.
25. Gadewch iddo goginio am 1-2 munud ar fflam ganolig.
26. Ei droi drosodd a'i adael i goginio ar yr ochr arall am funud.
27. Tynnwch o'r stôf a'i weini.
