Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwd Sgleiniog Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon Peidiwch â Cholli
- Mae hyfforddwyr Americanaidd yn arwain cyrsiau Saesneg ar gyfer addysgwyr Indiaidd
- IPL 2021: Wedi gweithio ar fy batio ar ôl cael fy anwybyddu yn ocsiwn 2018, meddai Harshal Patel
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit yn cofio Dathlu'r Ŵyl addawol gyda'i Theulu
- Mae Archebion Mahindra Thar yn Croesi'r garreg filltir 50,000 mewn dim ond chwe mis
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Mae gwres stumog yn broblem gyffredin a all fod yn anodd delio â hi. Gall y teimlad llosgi fod yn gythruddo, gan achosi stumog ofidus, a llid.
pen-blwydd cacen hufen iâ
Beth sy'n Achosi Gwres stumog?
Mae gwres stumog fel arfer yn cael ei achosi gan broblemau iechyd neu ddewisiadau ffordd o fyw. Mae'n achosi teimlad llosgi neu boen cnoi yn eich stumog [1] . Weithiau, mae symptomau eraill yn cyd-fynd â'r teimlad llosgi, ond nid bob amser.
Gellir diffinio gwres stumog fel cyflwr sy'n datblygu pan fydd gwres gormodol yn cael ei gynhyrchu o ganlyniad i broses dreulio gyflymach a dylid cymryd gofal, a all, yn absenoldeb gofal amserol, arwain at gymhlethdodau iechyd difrifol. [dau] .
Fodd bynnag, nid oes achos nodweddiadol dros dymheredd stumog uwch, mae rhai achosion cyffredin o wres stumog, ac maent fel a ganlyn:
(1) Gastritis : Mae'n gyflwr sy'n achosi llid yn leinin eich stumog. Ar wahân i achosi gwres stumog, gall gastritis hefyd achosi cyfog, chwydu, teimlad o lawnder ar ôl bwyta [3] . Mewn achosion difrifol o gastritis, adroddir ar wlserau stumog, gwaedu stumog, a risg uwch o ganser y stumog [4] .
(2) Briw ar y briw : Hefyd yn cael ei alw'n wlserau stumog , mae'r rhain yn friwiau sy'n datblygu ar leinin y tu mewn i'r stumog a rhan uchaf y coluddyn bach [5] . Symptom mwyaf cyffredin briw yw gwres stumog neu stumog sy'n llosgi. Efallai y byddwch hefyd yn profi teimlad o lawnder, chwyddedig, claddu cyson, llosg calon , cyfog, ac anoddefgarwch i rai bwydydd.
(3) Syndrom coluddyn llidus (IBS) : Mae IBS yn anhwylder cyffredin a gall effeithio ar y coluddion a'r stumog. Mae'n achosi anghysur yn yr abdomen, ac weithiau, yn llosgi poen ynghyd â nwy, rhwymedd , cyfog, a dolur rhydd [6] .
(4) Diffyg traul : Fe'i gelwir hefyd yn ddyspepsia, neu stumog wedi cynhyrfu, mae diffyg traul yn achosi anghysur yn yr abdomen uchaf. Gall fod yn symptom o broblem dreulio arall [7] .
...
(5) Adlif asid : Pan fydd asid y stumog yn llifo yn ôl i'ch oesoffagws, gall arwain at GERD, a all achosi teimlad llosgi yn eich brest neu stumog ynghyd â phoen yn y frest, ac anhawster llyncu [8] .
(6) Bwydydd sbeislyd : Gall y capsaicin mewn rhai bwydydd sbeislyd lidio leinin y stumog neu'r coluddion a sbarduno poen yn yr abdomen a symptomau gastroberfeddol [9] .
7) Haint H. pylori : Mae haint Helicobacter pylori (H. pylori) yn datblygu pan fydd bacteria yn heintio'ch stumog a gall arwain at wres stumog.
(8) Meddyginiaethau : Gall rhai meddyginiaethau, yn enwedig cyffuriau lleddfu poen, achosi problemau gastroberfeddol, a allai arwain at boen llosgi yn eich stumog [10] .
Mae rhai o'r achosion eraill a all arwain at wres stumog fel a ganlyn:
- Gorfwyta
- Prydau hwyr y nos
- Yfed alcohol yn ormodol
- Ffordd o fyw eisteddog
- Ysmygu
Beth Yw Symptomau Gwres stumog?
Mae gwres yn hysbys am ei natur sychu, felly bydd yn llosgi hylifau'r stumog gan achosi syched, ceg sych, a rhwymedd. Pan ddaw'r sychder yn gronig, bydd problemau fel ceg sych, dolur gwddf a dim awydd i yfed - sy'n cael eu hystyried yn symptomau cynnar gwres stumog [un ar ddeg] .
Mae'r gwres yn y stumog yn lleihau eich chwant bwyd, ac rydych chi'n teimlo'n llawn hyd yn oed ar ôl bwyta ychydig. Mae hyn oherwydd nad oes digon o sudd stumog i brosesu'r bwyd.
Gall gwres y stumog achosi poen gastrig a fydd yn arwain at deimlad llosgi. Bydd hyn yn arwain at asidedd stumog a gastritis. Gan fod gwres, y stumog, yn llosgi'r egni ac yn treulio'r bwyd sy'n cael ei fwyta yn gyflym, rydych chi'n tueddu i deimlo'n llwglyd yn aml [12] .
sut i gael bron yn dynn
Bydd gwres stumog, yn ei dro, yn achosi problemau fel ail-ymgnawdoli, cyfog, a chwydu. Mae'r tân yn eich bol yn arwain at anadl ddrwg , gwaedu, a deintgig poenus [13] .
Sut I Drin Gwres stumog?
Y ffordd orau o drin y tân yn eich stumog yw rhoi'r gorau i fwyta bwyd a diodydd poeth. Mae angen i chi oeri gwres y stumog a maethu leinin y stumog [14] . Mae'r opsiynau triniaeth yn dibynnu ar yr hyn sy'n achosi i'ch stumog losgi.
Mewn rhai achosion, gall gwres y stumog fod oherwydd asidedd, a'r ffordd i wahaniaethu a oes gennych broblem asidedd yw gwirio a oes gennych smotiau gwyn ar eich ewinedd [pymtheg] . Yn aml, argymhellir meddyginiaethau dros y cownter (OTC) a meddyginiaethau presgripsiwn i helpu i leddfu symptomau gwres stumog - mewn perthynas â'r cyflwr sy'n ei achosi [16] .
Ar wahân i feddyginiaethau, mae yna rai meddyginiaethau cartref effeithiol a all helpu i ddelio â gwres stumog, ac fe'u crybwyllir isod.
Meddyginiaethau Cartref ar gyfer Gwres stumog
Banana : Bydd cael bananas yn helpu i gael rhyddhad rhag llosgi stumog. Mae'n niwtraleiddio asidau yn y stumog ac yn darparu effaith lleddfol. Gallwch ei gael yn amrwd neu ei stwnsio â llaeth [17] .
Cnau almon : Un o'r meddyginiaethau cartref traddodiadol gorau ar gyfer gwres stumog, gall almonau helpu i oeri eich stumog [18] . Mwydwch almonau dros nos a'i gael gyda llaeth amrwd i frecwast.
Reis wedi'i ferwi : Gall bwyta reis wedi'i ferwi helpu i oeri'r stumog a chynyddu cynnwys dŵr. Os yw reis yn cael ei fwyta heb ychwanegu sbeisys, gall leddfu gwres stumog. Gallwch hyd yn oed gael reis ceuled i gael y canlyniadau gorau.
Ciwcymbr : Gall bwyta ciwcymbr helpu i faethu leinin y stumog a gwneud ichi deimlo'n well, oherwydd gall y llysieuyn dyfrllyd hwn (95 y cant) helpu i leddfu'ch stumog.
Afocado : Mae afocado yn ffrwyth hawdd ei dreulio sydd hefyd wedi'i ddefnyddio i leddfu llosgi stumog yn naturiol. Cael ½ afocado neu ei wneud yn sudd i drin llosg stumog.
...
Hadau ffenigl : Bydd cnoi’r hadau neu wneud te gydag ef yn ysgogi secretiad ensymau treulio a all helpu i leddfu’r teimlad llosgi yn eich stumog. Cael llwy o hadau ffenigl ar ôl pob pryd bwyd. Mae hadau cwmin hefyd yn fuddiol [19].
Iogwrt : Iogwrt yw un o'r meddyginiaethau cartref gorau i drin gwres stumog a lleihau'r teimlad llosgi. Gallwch naill ai gael iogwrt yn amrwd neu ei chwisgio â dŵr a siwgr.
Sudd bresych : Mae bresych, yn ogystal â'i sudd, yn eithriadol o dda ar gyfer trin llosgiadau stumog. Cael sudd bresych nid yn unig am ei sgiliau colli pwysau, ond hefyd i drin gwres y stumog.
Ymarfer anadlu : Ffordd arall o atal gwres stumog, yw ymarfer anadlu dwfn. Cymerwch anadliadau dwfn tan eich stumog. Yna ceisiwch anadlu gyda'ch perfedd na'ch ysgyfaint. Dychmygwch yn feddyliol bod eich anadl wedi dod yn oer ac yn adfywiol. Teimlwch y ffresni, o anadl oer yn eich stumog. Bydd hyn yn lleihau eich problemau llosg y galon a'ch stumog [ugain] .
Ar Nodyn Terfynol ...
Mae bwyta bwydydd oer, treulio yn helpu i drin gwres stumog. Y ffordd orau a hawdd o drin y tân yn eich stumog yw, rhoi'r gorau i fwyta bwyd a diodydd poeth - dim ond os nad yw'r achos dros wres stumog yn unrhyw broblem iechyd sylfaenol.
