gwahanol fathau o aeron
Mae Neem yn feddyginiaeth holl bwrpas mae hynny wedi cael ei drosglwyddo o genedlaethau, ac yn awr mae'r llên gwerin hwn yn cael ei ategu gan wyddoniaeth brofedig. Er bod ganddo le amlwg bob amser yn Ayurveda, mae ymchwilwyr y gorllewin wedi dechrau archwilio ei fuddion lluosog ar gyfer meddyginiaethau harddwch a gofal gwallt yn ddiweddar.
Mae Neem a elwir hefyd yn 'Sarva Roag Nirarnini', h.y. iachawr pob ymlediad, wedi bod yn berlysiau poblogaidd a fu a ddefnyddir yn India ar gyfer trin anhwylderau croen amrywiol am filoedd o flynyddoedd , meddai Dr Rinky Kapoor, Dermatolegydd Cosmetig a Llawfeddyg Dermato, Y Clinigau Esthetig. Mae ganddo Fitamin E, Gwrthocsidyddion, priodweddau antiseptig, ac asidau brasterog hanfodol.
'Cynhaliwyd sawl astudiaeth sy'n profi priodweddau gwrth-bacteriol, gwrth-ffwngaidd, gwrthlidiol, antiseptig, gwrth-amretig a gwrth-histamin y neem. Mae'n un o'r ychydig berlysiau y gellir defnyddio pob rhan yn fuddiol, a mae olew neem wedi ennill poblogrwydd aruthrol yn ystod yr ychydig flynyddoedd diwethaf, 'mae Dr Kapoor yn ymhelaethu.
Mae hefyd olew hydradol da mewn achosion o soriasis ac ecsema eto oherwydd ei briodweddau gwrthlidiol a'i effeithiau lleithio, esboniodd yr arbenigwr croen enwog Dr Jaishree Sharad.
Priodweddau Rhyfeddol Olew Neem
Delwedd: 123rf
Mae olew Neem yn cael ei dynnu o'r ffrwythau ac mae'n cynnwys llawer o gynhwysion sydd yn fuddiol i'r croen fel asidau brasterog, Fitamin C. ac E, Triglyseridau, carotenoidau, limonoidau, calsiwm, asid oleic, a Nimbin. 'Yn draddodiadol, roedd plant yn gorfod ymdrochi â dŵr wedi'i drwytho â dail neem oherwydd ei briodweddau gwrthseptig, i helpu i fynd i'r afael ag unrhyw haint firaol,' mae'n cofio Dr Smriti Naswa Singh, Dermatolegydd Ymgynghorol, Ysbyty Fortis, Mulund.
Buddion Olew Neem Ar gyfer Croen
Yn trin croen sych
Mae'r mae fitamin E yn yr olew neem yn treiddio'n hawdd i'r croen , yn iacháu'r craciau, ac yn cloi yn y lleithder i roi gwead llyfn i'r crwyn sychaf hyd yn oed.
Sut i'w Ddefnyddio: Cymysgwch 2-3 diferyn o olew neem ar lond llaw o eli a'i roi yn eich croen gwella sychder . Neu gallwch hefyd gymysgu olew neem ag almon melys neu olew sesame mewn cymhareb 70:30 a chymysgu'n dda i wneud eich lleithydd. Gwnewch gais ar hyd a lled y corff a'i adael am dri deg munud cyn ei olchi i ffwrdd.
Ymladd Wrinkles
Delwedd: 123rf
sut i gael gwefusau pinc gartref
Carotenoidau, asidau oleic a fitamin E. hybu cynhyrchiad colagen ac elastin y croen ac yn cadw'r croen yn hydradol, a thrwy hynny leihau'r arwyddion o heneiddio a gwella hydwythedd, cadernid, meddalwch a llyfnder y croen.
Sut i'w Ddefnyddio: Er mwyn brwydro yn erbyn crychau, cyfunwch 30ml o olew neem â 200ml o olew jojoba a phum diferyn o olew lafant pur. Ysgwyd yn dda i gymysgu. Rhowch y lleithydd hwn ar eich croen 2-3 gwaith y dydd.
Cadwch Lleithder Croen yn Gyflawn
Gall yr asidau brasterog a fitamin E gyrraedd haenau dwfn y croen a adfer ac ailgyflenwi rhwystr amddiffynnol y croen i atal sychder.
Sut i'w Ddefnyddio: Sychwch eich croen â dŵr rhosyn. Rhowch olew neem yn ysgafn wedi'i gymysgu ag olew jojoba ar eich croen. Gadewch iddo aros am 30 munud. Golchwch i ffwrdd â dŵr oer.
Delwedd: 123rf
Yn trin acne
Mae astudiaethau wedi profi effeithiolrwydd olew neem ar gyfer trin acne am gyfnod hir . Mae priodweddau gwrth-bacteriol asidau linoleig yn yr olew yn lladd y bacteriol, yn llyfnhau'r cochni ac yn lleihau ymddangosiad creithiau acne hefyd.
Sut i'w Ddefnyddio: Cymysgedd & frac14; llwy de o olew neem gyda daear lawnach. Ychwanegwch ddŵr i wneud past. Rhowch y mwgwd hwn ar eich wyneb ac ardaloedd eraill y mae acne yn effeithio arnynt a'i adael i sychu. Golchwch â dŵr arferol.
Creithiau Fades A Smotiau Acne
Y fitamin E wrth ei gymryd
Sut i'w ddefnyddio: Dabiwch yr ardal yr effeithir arni gydag ychydig ddiferion o olew neem a gadewch iddi socian am oddeutu 20 munud cyn golchi. Gallwch hefyd ddefnyddio pêl gotwm i wasgu'r olew yn y croen. Gwnewch hyn yn ddyddiol nes i chi gael y canlyniadau. Peidiwch â gadael olew neem heb ei ddadlau ymlaen am eich corff am fwy na deng munud ar hugain.
Delwedd: 123rf
Heintiau oddi ar heintiau
Yn draddodiadol, mae naturopathiaid wedi defnyddio ei briodweddau gwrth-heintus i drin Traed Athletwyr, a elwir yn gyffredin yn haint ffwngaidd ar flaenau'ch traed. Mae asidau brasterog hanfodol hefyd yn helpu i wella sychder traed wedi cracio . Mae hefyd yn lleihau cochni a llid ar y croen a achosir gan ecsema, acne, llosgiadau, soriasis a brechau ac mae'n rhoi rhyddhad cyflym rhag croen coslyd a sych. Mae Nimbin mewn olew neem yn helpu i frwydro yn erbyn haint ar y croen .
Sut i'w ddefnyddio: Cymysgwch olew neem gydag olew Karanja a'i dylino i'r dde i'ch traed am 10 munud cyn amser gwely. Ymarferwch hyn yn ddyddiol i weld y canlyniadau gorau.
Pecynnau Wyneb DIY Neem Ar Gyfer Pob Mater Croen
Delwedd: 123rf
Ar gyfer Pores Enlarged
I gael gwared â mandyllau agored ar eich wyneb, cymryd pecyn wyneb yn gallu dod yn handi. Cymerwch 3-4 dail sych neem a'i gymysgu ag un llwy de o sudd oren, un mêl llwy de, un iogwrt llwy fwrdd ac un llwy fwrdd o laeth soi. Gwnewch past llyfn a chymhwyso ar eich wyneb. Gadewch i eistedd am 20-25 munud.
I Leddfu Croen Llidiog
I trin llid y croen neu gochni , cymysgu 2-3 diferyn o olew neem gydag olew cnau coco a thylino'r ardaloedd yr effeithir arnynt yn ysgafn. Gadewch iddo aros ar eich croen nes ei fod yn sychu. Fodd bynnag, golchwch o fewn 30-45 munud ar ôl ei gymhwyso. Golchwch i ffwrdd â dŵr llugoer.
Delwedd: 123rf
evion 400 o fuddion ar gyfer croen a gwallt
Ar gyfer Croen Sych
I trin sychder croen , cymerwch dair llwy fwrdd o bowdr neem a'i gymysgu â thair llwy fwrdd powdr tyrmerig . Ychwanegwch laeth, os oes angen, i wneud past llyfn. Gwnewch gais ar yr ardal sydd angen triniaeth. Gadewch iddo aros am 15-20 munud a rinsiwch i ffwrdd â dŵr llugoer.
yfed te gwyrdd yn y nos
Ar gyfer Croen Blinedig
I gwella'ch croen blinedig , cymerwch ychydig o ddail neem a'u socian mewn dŵr nes eu bod yn dod yn feddal. Gwnewch past mân o'r dail neem socian a'i roi ar eich wyneb. Peidiwch â'i gadw ar eich wyneb am fwy na 15 munud. Golchwch â dŵr oer.
Pethau i'w Gwybod Cyn Defnyddio Olew Neem Ar Croen
Er gwaethaf ei arogl amlwg, priodweddau iachâd a thawelu mae olew neem wedi rhoi’r lle pwysig haeddiannol iddo yn nhrefn ddyddiol gofal croen a gwallt o bob math o groen. Mae'n gwbl wenwynig ac yn ddiogel i'w ddefnyddio'n allanol.
- Mae olew Neem yn gryf iawn. Dylid ei wanhau bob amser mewn a olew cludwr fel olew cnau coco neu olew Jojoba.
- Os gwelwch unrhyw arwyddion o gychod gwenyn, alergeddau, diffyg anadl, dylid cysylltu â'r meddyg ar unwaith.
Mae olew Neem yn wenwynig os caiff ei yfed, felly ni ddylid byth ei yfed. - Os mai dyma'ch tro cyntaf yn defnyddio olew neem, dechreuwch trwy roi cynnig ar swm bach, gwanedig ohono ar ddarn bach o'ch croen, i ffwrdd o'ch wyneb. Os bydd cochni neu gosi yn datblygu, efallai yr hoffech chi wanhau'r olew ymhellach neu osgoi ei ddefnyddio'n llwyr.
- Wrth ddefnyddio olew neem ar gyfer rhannau mwy o gorff a chroen y pen, cymysgwch ef ag olew cludwr lleddfol fel cnau coco, jojoba, neu rawnwin neu olew lafant i leihau'r nerth a'r arogl. Gallwch chi hefyd ychwanegwch ychydig ddiferion o olew neem i'ch siampŵ rheolaidd .
- Nid yw olew Neem hefyd yn cael ei argymell ar gyfer pobl sydd â sglerosis ymledol, lupus, a arthritis gwynegol .
- Mae olew Neem hefyd yn lleihau effeithiau meddyginiaethau ac felly dylid eu hosgoi yn llym os ydych chi wedi cael trawsblaniad organ yn ddiweddar.
- Dylai pobl sydd â diabetes fonitro eu lefelau siwgr yn ofalus wrth ddefnyddio olew neem, ac ymgynghori â'u meddyg am y newid mewn dos meddyginiaeth wrth ddefnyddio olew neem.
- Gall olew Neem achosi alergedd cyswllt neu lid os caiff ei ddefnyddio mewn crynodiad uwch, byddwch yn ofalus wrth ei ddefnyddio bob amser.
(Mewnbynnau arbenigol wedi'u rhannu gan Dr Rinky Kapoor, Dr Smriti Naswa Singh a Dr Kiran Godse)
Cwestiynau Cyffredin Ar Olew Neem
Delwedd: 123rf
C: A allaf roi olew neem yn uniongyrchol ar fy wyneb?
A: Mae olew Neem yn gryf iawn ; dylid ei wanhau bob amser mewn olew cludwr fel olew cnau coco neu olew jojoba. Yn gyntaf dylid rhoi'r olew ar y croen y tu ôl i'r glust neu ochr fewnol y fraich, fel dot bach gyda blagur cotwm, a dylid arsylwi adwaith alergaidd oherwydd sensitifrwydd am 48 awr. Os nad oes teimlad cochni, llosgi neu bigo, gellir defnyddio'r olew.
C: A allwch chi adael olew neem ymlaen dros nos?
A: Rhowch olew neem gwanedig bob amser . Ni ddylech adael y cyfuniad o olew neem ac olew cludwr ar eich wyneb am fwy nag awr.
C: Beth mae olew neem yn ei wneud ar gyfer croen?
A: Mae olew Neem wedi rhoi'r lle pwysig haeddiannol iddo yn nhrefn ddyddiol gofal croen a gwallt pob math o groen. Mae'n gwbl wenwynig ac yn ddiogel i'w ddefnyddio'n allanol. O driniaeth acne i symud yn y fan a'r lle ac eiddo gwrth-heneiddio, mae olew neem yn fuddiol i'r croen mewn sawl ffordd .
Hefyd Darllenwch: Sut i Ddefnyddio Olewau Hanfodol i Wella Cynhyrchaeth a Phrofrwydd
