Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwd Sgleiniog Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon Peidiwch â Cholli
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta i glymu cwlwm ar Ebrill 22: Gwiriwch y manylion yma
- Gwobrau Criced Seland Newydd: Williamson yn ennill Medal Syr Richard Hadlee am y pedwerydd tro
- Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan a Sêr De eraill yn Anfon Dymuniadau at eu Cefnogwyr
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Mae rysáit salad cyw iâr yn boblogaidd ledled y byd. Mae'n iach a blasus hefyd. Bydd y rysáit cyw iâr mewn salad hwn yn gwneud ichi chwennych am fwy! Pan fydd salad cyw iâr wedi'i baratoi mewn arddull Indiaidd, yna ni fyddech chi eisiau ei wrthsefyll. Gan ein bod wedi arfer â phrydau sbeislyd, rydyn ni i gyd wrth ein bodd â'r tryloywder hwnnw yn ein salad hefyd. Onid ydym? Pan fyddwch chi'n ychwanegu rhywfaint o tandoori masala at y rysáit salad cyw iâr hon, mae'n gwella'r blas ac yn ei wneud yn berffaith ar gyfer cinio, ac yn llenwi'ch bol hefyd.
torri gwallt ar gyfer gwallt hir tenau gydag wyneb hirgrwn
CEISIO'R RECIPE SALAD CHICKEN SMOKY
Mae plant yn aml yn betrusgar ynghylch cael llysiau, ond maen nhw'n hoff o gyw iâr. Gallwch chi wneud y salad cyw iâr yn lliwgar trwy ychwanegu mwy o lysiau ato! Paciwch hwn ynghyd â chinio i'ch plant, a byddwch yn gweld blychau cinio gwag pan fyddant yn dychwelyd adref.
Mae gwahanol ryseitiau wedi'u rhoi ar brawf ar saladau cyw iâr. Mae Boldsky yn cyflwyno trît unigryw a blasus i chi ar gyfer y prynhawn yma. Darllenwch ymlaen i wybod sut i wneud salad cyw iâr.
Yn gwasanaethu- 1
Amser paratoi- 20 munud
Amser coginio- 5 munud
Y cyfan sydd ei angen arnoch chi
Cyw Iâr - 150 gram (wedi'i ferwi a'i dorri'n ddarnau mân)
Moron- 1 rhif (wedi'i sleisio)
Nionyn- 1 rhif (wedi'i sleisio)
iogas i leihau braster bol
Tomato- 1 nos (wedi'i dorri)
awgrymiadau harddwch diweddaraf ar gyfer wyneb
Rhifau tatws a frac12 (wedi'u berwi a'u torri)
Dail letys- 5-6
Mayonnaise- 1 llwy fwrdd
Halen- i flasu
Ar gyfer Masala
Garam masala- & frac14 tbsp
Powdwr Cumin- & frac14 llwy fwrdd
sut i gael gwared â smotiau ar wyneb
Powdr tsili coch- & frac14 llwy fwrdd
Powdr Fenugreek- pinsiad
Powdr tyrmerig - pinsiad
Gweithdrefn
1. Cymysgwch gynhwysion sy'n dod o dan masala heb lawer o ddŵr, a'i wneud yn past. Ar ôl eu cymysgu'n dda, rhowch nhw ar y darnau cyw iâr. Cadwch ef o'r neilltu am 20 munud.
2. Yn y cyfamser, cymerwch bowlen ac ychwanegwch ddail moron, nionyn, tomato, tatws a letys. Cymysgwch nhw'n dda.
3. Nawr, cymerwch badell a'i chynhesu. Rhowch y darnau cyw iâr wedi'u marinadu a'u rhoi mewn sosban am 2 funud nes i chi gael arogl o'r sbeisys.
4. Yna, rhowch y darnau cyw iâr hyn yn y bowlen. Nawr, ychwanegwch mayonnaise a halen ato. Trowch y cynhwysion yn dda.
Disgwylir i'ch salad cyw iâr gael ei leddfu. Mae hwn yn bryd iachus ynddo'i hun. Gallwch chi deimlo'n dda ac yn iach ar yr un pryd.
Fe ALLWCH CHI HEFYD HEFYD DERBYN SALAD CHICKEN COLD
dŵr cwmin i leihau pwysau
Gwerth Maeth
- Mae cyw iâr yn ffynhonnell dda o brotein. Mae'n faethol hanfodol ar gyfer gweithrediad llyfn eich system.
- Nid oes angen sôn yn arbennig am fuddion llysiau ar eich diet. Pwer o faetholion yw llysiau. Mae tomatos yn dda o ran rheoli'r lefelau pwysedd gwaed, tra bod tatws yn ffynhonnell gyfoethog o garbohydradau. Mae winwns yn dda i'r galon. Mae moron yn llawn Fitamin C sy'n dda i'ch llygaid. Ychydig yn unig o fuddion bwyta'r dysgl hon yw'r rhain. Sicrhewch fod gennych lysiau i gadw'n iach ac yn hapus.
# Awgrymiadau
- Er mwyn gwella blas y rysáit salad cyw iâr hon, gallwch ychwanegu mwy o lysiau ato sy'n cynnwys pys gwyrdd a ffa.
- Os ydych chi'n caru'r blas lemwn, taenellwch ychydig o sudd lemwn yn lle mayonnaise. Mae'n iachach hefyd.
