Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwd Sgleiniog Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Peidiwch â Cholli
- Anirban Lahiri yn hyderus cyn RBC Heritage
- Nid prinder yw'r broblem: mae slams y Weinyddiaeth Iechyd yn nodi am 'gamreoli' brechlynnau COVID
- Rhestr O'r Holl Dalebau Data Lefel Mynediad O Reliance Jio, Airtel, Vi, A BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble O'r Llys yn Pasio i Ffwrdd Oherwydd COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Dywed arbenigwyr fod beth bynnag rydyn ni'n ei fwyta, yn adlewyrchu ar ein croen a'n hiechyd. Mae diet iach a maethlon yn bwysig iawn i atal problemau croen fel heneiddio, croen sych a phigmentiad. Pigmentiad croen yw un o'r problemau croen cyffredin a diniwed nad yw'n achosi unrhyw faterion iechyd ond a all effeithio ar eich ymddangosiad ac achosi embaras i chi.
Mae melasma yn anhwylder hyperpigmentation a gafwyd sy'n achosi darnau tywyll llwyd-du ar y croen, yn enwedig ar eich talcen, bochau a'ch gwefus uchaf. Mae sawl dull triniaeth fel llawfeddygaeth laser, hufenau steroid a phlicio cemegol ar gael ar gyfer melasma. Maent yn effeithiol ond gallant ddod â sgil-effeithiau.
Bydd meddyginiaethau cartref ar gyfer melasma yn eich helpu i gael gwared ar y darnau du yn hawdd ac yn y ffordd fwyaf naturiol gyda sgîl-effeithiau sero neu fach iawn. Felly, beth ydych chi'n aros amdano? Cymerwch gip ar y meddyginiaethau cartref rhyfeddol a syml hyn ar gyfer melasma a gwnewch eich croen yn hyfryd ac yn ddisglair.
sut i wneud eich gwallt yn naturiol syth
1. Aloe Vera
Mae melasma yn gyflwr dermatolegol cyffredin yn ystod beichiogrwydd. Mewn astudiaeth a gynhaliwyd ar fenywod beichiog, mae dyfyniad gel dail aloe vera wedi dangos gwelliant o 32 y cant mewn ysgafnhau clytiau melasma mewn pum wythnos yn unig. Dywed yr astudiaeth hefyd nad oedd gwahaniaeth arwyddocaol rhwng y menywod o ran galwedigaeth, defnydd eli haul, hanes teulu ac oriau treulio yn yr haul. [1]
Sut i ddefnyddio: rhowch gel aloe vera pur ar ardaloedd yr effeithir arnynt gan melasma cyn mynd i gysgu. Golchwch yr ardal â dŵr llugoer y bore wedyn. Ei wneud yn ddyddiol nes bod y fan a'r lle yn ysgafnach.
2. Sudd lemon
Mae sudd lemon yn ffynhonnell wych o fitamin C, gwrthocsidydd sy'n dda ar gyfer pob problem croen. Mae'n gweithredu fel cannydd naturiol sy'n helpu i dynnu haen dywyllach allanol y croen. Fodd bynnag, dylai un ddefnyddio sudd lemwn mewn swm cyfyngedig gan y gall ei ddefnydd gormodol achosi llid i'r croen. [dau]
Sut i ddefnyddio: Rhowch sudd lemwn ar hyd a lled yr ardal pigmentog a'u rhwbio'n ysgafn am oddeutu 1-2 funud. Gadewch y croen am 20 munud. Golchwch â dŵr llugoer. Ei wneud 2-3 gwaith y dydd.
3. Finegr seidr afal
Mae'r asid asetig mewn finegr seidr afal yn gweithredu fel asiant plicio cemegol naturiol ac yn ysgafnhau'r clytiau melasma. Hefyd, mae'n cynnwys polyphenolau sy'n gweithredu fel gwrthocsidydd ac yn amddiffyn y croen rhag difrod pelydrau UV.
sut i wneud sagging fron yn gadarn
Sut i ddefnyddio: Cymysgwch gyfran gyfartal o finegr seidr dŵr a afal. Rhowch nhw ar yr ardal yr effeithir arni a'i gadael am ychydig funudau. Golchwch yr ardal â dŵr llugoer a'i sychu'n sych. Osgoi'r gymysgedd rhag mynd yn eich llygaid.
4. Te gwyrdd
Mae te gwyrdd yn cynnwys cyfansoddyn gweithredol o'r enw catechins sy'n atal ein croen rhag difrod. Mae natur gwrthocsidiol y te hefyd yn amddiffyn y croen rhag golau'r haul. [3] Mae te gwyrdd yn cael ei ystyried yn ddewis gwych ar gyfer croen iach gan ei fod yn helpu i wella hydwythedd croen, graddio, lleithder, garwder a homeostasis dŵr.
Sut i ddefnyddio: Yfed tua 2-3 cwpanaid o de gwyrdd y dydd.
buddion gwneud surya namaskar bob dydd
5. Sudd Nionyn
Mae nionyn amrwd yn cynnwys sylffocsidau, cepaenau a chyfansoddion sylffwr eraill sy'n helpu i glirio darnau melasma o'r croen. Dywed astudiaeth y gallai croen sych nionyn coch fod o gymorth wrth wynnu croen trwy rwystro gweithredoedd y celloedd gan arwain at gynhyrchu gormod o felanin. [4]
Sut i ddefnyddio: Paratowch sudd winwns trwy falu winwns. Gan ddefnyddio pêl gotwm, rhowch y sudd yn yr ardal yr effeithir arni a gadewch y croen am 20 munud. Golchwch â dŵr llugoer. Ailadroddwch y broses ddwywaith y dydd.
6. Tyrmerig A Llaeth
Defnyddiwyd y rhwymedi cartref hwn ers oesoedd i drin problemau croen lluosog. Mae eiddo cannu tyrmerig yn ysgafnhau'r croen tra bod llaeth yn helpu i leithio a gwynnu'r ardaloedd yr effeithir arnynt.
Sut i wneud: Gwnewch past trwy gymysgu 5-6 llwy fwrdd o dyrmerig a digon o laeth i wneud past llyfn. Rhowch ef ar yr ardal yr effeithir arni a'i thylino am 3-5 munud. Gadewch y croen am 20 munud. Golchwch â dŵr llugoer.
7. Mwgwd Oren
Mae oren yn ffynhonnell wych o fitamin C ac asid citrig. Mae'n cynnwys cyfansoddyn gweithredol o'r enw polymethoxyflavonoids sydd ag eiddo gwrthlidiol. Mae'r cyfansoddyn yn helpu i atal llid a achosir oherwydd pelydrau UV yr haul ac yn amddiffyn y croen rhag difrod. [5]
yn mehndi da ar gyfer gwallt
Sut i ddefnyddio: Sychwch groen oren a gwnewch bowdr allan ohono. Paratowch past trwy gymysgu powdr croen oren, dŵr a mêl. Rhowch nhw ar yr ardal pigmentog a'u tylino am ddau funud. Golchwch â dŵr llugoer. Ailadroddwch y broses 3-4 gwaith yr wythnos.
