Ciwcymbr A Sudd Afal Ar Gyfer Croen Iach

Yr Enwau Gorau I Blant

Llawr:

Dyddiad Geni:

Hela ’

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan

Dim ond Mewn

• 3 awr yn ôl Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
• 
• 4 awr yn ôl Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwd Sgleiniog Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
• 6 awr yn ôl Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
• 9 awr yn ôl Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021

Peidiwch â Cholli

• Ffilmiau Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit yn cofio Dathlu'r Ŵyl addawol gyda'i Theulu
• Newyddion Heddlu Mumbai yn cychwyn y broses o ddiswyddo Sachin Waze o'i wasanaeth
• Automobiles Mae Archebion Mahindra Thar yn Croesi'r garreg filltir 50,000 mewn dim ond chwe mis
• Technoleg iQOO 7, iQOO 7 Lansio Chwedlau India Nodweddion Disgwyliedig a Ddatganwyd yn Ddamweiniol
• Chwaraeon IPL 2021: Rohit Sharma ar waith cynnal a chadw sydd ei angen ar gyfer rhan isaf y corff, pesgi
• Cyllid Efallai na fydd stociau cynnyrch difidend uchel yn ddewis cywir: Dyma pam
• Addysg Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
• Teithio 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill

Mae pawb yn gwybod am fanteision iechyd aruthrol ciwcymbrau a sut mae'r rhain yn hydradu i'r corff. Mae ciwcymbrau yn berffaith ar gyfer diffodd eich syched yn ystod hafau. Ar y llaw arall, mae gan afalau ddigon o faetholion ar gyfer croen iach, a bydd cyfuniad o sudd afal a chiwcymbr yn gweithio rhyfeddodau ar gyfer croen iach a hardd.

yn henna da ar gyfer gwallt

Mae gan giwcymbr gynnwys dŵr uchel sy'n ardderchog i'r croen gan ei fod yn ei gadw'n faethlon ac wedi'i hydradu'n dda. Oeddech chi'n gwybod bod ciwcymbrau'n llawn silica sy'n gwella'ch gwedd naturiol ac yn ychwanegu tywynnu ato?

Mae ciwcymbrau yn cynnwys maetholion eraill, fel potasiwm, biotin, magnesiwm, fitamin A, fitamin C, a fitamin B1 sy'n helpu i wella cyflwr y croen.

Buddion Ciwcymbr

Mae ciwcymbr o fudd i'ch croen trwy nid yn unig ei adfywio ond hefyd trwy wella gwead eich croen. Mae hyn oherwydd lefelau gwrthocsidiol uchel y ciwcymbr, sy'n helpu i leihau'r llid yn y croen, fel cochni, puffiness, a blemishes.

buddion cymhwyso multani mitti ar wyneb

Ar wahân i groen iach, mae ciwcymbr hefyd yn darparu digonedd o fitamin A i chi. Mae'r fitamin hwn hefyd yn hyrwyddo gwell golwg, tyfiant esgyrn, atgenhedlu a rhannu celloedd. Mae ciwcymbr hefyd yn cynyddu lefelau cymeriant ffibr dietegol. Cymhorthion ffibr dietegol mewn treuliad, yn hyrwyddo colli pwysau, yn atal rhwymedd, afiechydon y colon, a hemorrhoids.

Mae gan giwcymbr hefyd ddigon o fitamin K sy'n ofynnol gan y corff i ddatblygu esgyrn a dannedd cryf ac iach. Mae gweini o giwcymbr amrwd a heb ei blannu yn cynnwys 19 y cant o'r cymeriant dyddiol a argymhellir o fitamin K, yn ôl yr USDA - Cronfa Ddata Maetholion Genedlaethol ar gyfer Cyfeirio Safonol.

Buddion Afal Ar Gyfer Croen Iach

Mae gan afalau lawer o faetholion hanfodol a dyna'r rheswm pam mae'r mwyafrif o arbenigwyr iechyd yn argymell bwyta un afal bob dydd. Mae yna lawer sy'n hoffi yfed sudd afal yn hytrach na'i fwyta'n amrwd. Mae gwerth maethol sudd afal cartref yr un peth ag afal amrwd. Mae gweini sudd afal yn darparu llawer iawn o wrthocsidyddion, fitaminau a mwynau i'ch corff. Mae gan afalau sero colesterol a symiau isel o sodiwm a brasterau dirlawn.

Mae afalau yn bywiogi ac yn ysgafnhau gwedd eich croen, hydradu'ch croen, cael buddion gwrth-heneiddio, helpu i gael gwared ar acne a brychau, ac atal canser y croen, ymhlith eraill.

Mae afalau yn llawn fitamin C sy'n helpu i adeiladu colagen ac mae eu lefelau uchel o gopr yn annog y croen i gynhyrchu melanin, pigment sy'n gyfrifol am liw eich croen.

Ciwcymbr Ac Afal Ar Gyfer Croen Hardd Ac Iach

Gall ciwcymbr a sudd afal wrth eu cyfuno wneud rhyfeddodau mawr i'ch croen. Mae ciwcymbrau yn hydradu'r croen ac mae gan afalau ddigon o faetholion a fydd yn glanhau'r croen ac yn darparu croen di-nam i chi. Mae afalau yn llawn polyphenolau sydd ag eiddo gwrthocsidiol a gwrthlidiol i arafu heneiddio'r croen.

Bydd y cyfuniad hwn o'r cynhwysion yn gwneud sudd bwytadwy gwych ac mae'n un o'r sudd gorau ar gyfer gwedd croen.

y ffordd gyflymaf i gael gwared â lliw haul

Sut I Wneud Ciwcymbr A Sudd Afal Ar Gyfer Croen Iach

Cynhwysion:

meddyginiaethau cartref ar gyfer gwallt sy'n aildyfu

• 1 i 2 ciwcymbr
• 1 afal

Dull:

• Golchwch a phliciwch y ciwcymbr a'i dorri'n ddarnau bach.
• Torrwch yr afal yn ddarnau bach.
• Ychwanegwch y cynhwysion yn y juicer ac ychwanegwch 1 / 4ydd cwpan o ddŵr.
• Caewch y caead a'i suddio.

Awgrym: Yfed ciwcymbr a sudd afal ddwywaith yr wythnos i garner y rhan fwyaf o'r maetholion ar gyfer croen iach a hardd.

Rhannwch yr erthygl hon!

Os oeddech chi'n hoffi darllen yr erthygl hon, rhannwch hi gyda'ch anwyliaid.

Eich Horosgop Ar Gyfer Yfory

I Gwybod

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan