Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwd Sgleiniog Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon Peidiwch â Cholli
- Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
- Mae hyfforddwyr Americanaidd yn arwain cyrsiau Saesneg ar gyfer addysgwyr Indiaidd
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan A Sêr De eraill yn Anfon Dymuniadau at eu Cefnogwyr
- IPL 2021: Wedi gweithio ar fy batio ar ôl cael fy anwybyddu yn ocsiwn 2018, meddai Harshal Patel
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Un o'r pethau mwyaf 'angenrheidiol' ar hyn o bryd ar ôl masgiau amddiffyn, glanweithwyr dwylo yw'r peth gorau nesaf i olchi'ch dwylo â sebon yn rheolaidd. Yn ôl y Canolfannau Rheoli ac Atal Clefydau (CDC), golchi dwylo yw'r mesur ataliol gorau [1] .
Oherwydd y galw cynyddol a diffyg cyflenwad o lanweithyddion dwylo, gall sylwi ar un yn eich siop feddygol reolaidd neu hyd yn oed mewn archfarchnad fod yn eithaf anodd nawr, ac mae siopwyr yn ei chael hi'n anodd cadw i fyny â'r galw.
Sylwch mai golchi'ch dwylo â sebon a dŵr yw'r math gorau a mwyaf effeithiol o amddiffyniad. Os nad oes sebon a dŵr ar gael, defnyddiwch lanweithydd dwylo wedi'i seilio ar alcohol sy'n cynnwys o leiaf 60 y cant o alcohol [dau] [3] .
sut i gadw gwefusau'n binc yn naturiol
Fodd bynnag, rwyf yma i ddweud wrthych am beidio â chynhyrfu gan mai dim ond tri chynhwysyn syml sydd ar gael ar-lein, i wneud glanweithydd dwylo eich hun.
Gel glanweithydd dwylo
Cynhwysion ar gyfer glanweithydd dwylo
- Alcohol isopropyl (Yn ôl y CDC, rhaid i'ch cymysgedd glanweithdra fod o leiaf 60 y cant o alcohol i fod yn effeithiol. Fodd bynnag, mae'n well ei ddefnyddio i ddefnyddio 99 y cant) [4]
- Gel Aloe vera
- Olew coeden de
Nodyn : Nid yw'ch fodca a'ch wisgi rheolaidd yn mynd i weithio yma.
bwyd gorau ar gyfer cinio india
Cyfarwyddiadau
- Cymysgwch 3 rhan o alcohol isopropyl i 1 rhan gel aloe vera.
- Ychwanegwch ychydig ddiferion o olew coeden de i roi arogl dymunol iddo.
- Cymysgwch yn dda a'i ddefnyddio.
Chwistrell glanweithydd dwylo (Argymhellir gan WHO)
Cynhwysion ar gyfer glanweithydd dwylo
- Alcohol isopropyl
- Glyserol
- Hydrogen perocsid
- Dŵr distyll
- Chwistrellwch botel [5]
Cyfarwyddiadau
- Cymysgwch 1 ⅔ cwpan alcohol gyda 2 lwy de o glyserol (mae glyserol ar gael ar-lein).
- Cymysgwch mewn 1 llwy fwrdd o hydrogen perocsid.
- Yna, ychwanegwch ¼ cwpan o ddŵr distyll neu wedi'i ferwi, sydd wedi'i oeri i lawr.
- Arllwyswch yr hydoddiant i boteli chwistrellu.
- Gallwch chi wlychu tywel papur ag ef hefyd a'i ddefnyddio fel weipar.
- Os dymunwch, ychwanegwch ychydig ddiferion o olew hanfodol.
Nodyn : Rhaid i alcohol fod o leiaf ⅔ o'ch cymysgedd olaf.
Dau
- Golchwch eich dwylo yn aml ac yn drylwyr.
- Gwnewch yn siŵr bod gan eich glanweithydd dwylo a brynir mewn siop fwy na 60 y cant o alcohol [6] .
- Sychwch eich dwylo cyn rhoi unrhyw lanweithydd dwylo ar waith [7] .
Don’ts
- Peidiwch â dibynnu ar ryseitiau DIY wedi'u seilio'n UNIG ar olewau hanfodol.
- Peidiwch â bod yn geidwadol gyda'ch glanweithydd, gorchuddiwch bob wyneb y ddwy law yn gyfan gwbl gyda'r glanweithydd a'i rwbio nes ei fod yn sych.
- Peidiwch â defnyddio unrhyw lanweithydd dwylo ar ddwylo seimllyd neu fudr [8] .
- Peidiwch â chymryd yn ganiataol y bydd pob cadachau gwrth-bacteriol yn helpu [9] .
- Peidiwch â disgwyl i weipar babanod weithio yn ogystal â golchi dwylo neu lanweithydd dwylo.
- Peidiwch â chyffwrdd â'ch llygaid, eich trwyn neu'ch ceg â dwylo heb eu golchi.
Ar Nodyn Terfynol ...
Wrth gymhwyso'r glanweithydd dwylo, rhwbiwch eich dwylo gyda'i gilydd yn drylwyr a gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gorchuddio wyneb cyfan eich dwylo a'ch bysedd i gyd. Parhewch i rwbio am 30 i 60 eiliad neu nes bod eich dwylo'n sych [10] .
sut i atal colli gwallt yn naturiol gartref
Sylwch, er y gall glanweithwyr dwylo sy'n seiliedig ar alcohol leihau nifer y microbau wrth law yn gyflym mewn rhai sefyllfaoedd, ni all ddileu pob math o germau.
Cwestiynau Cyffredin
C. Os yw 60 y cant o alcohol yn dda, a yw 100 y cant yn well?
I. Yn rhyfeddol, na. Bydd defnyddio alcohol 100 y cant yn achosi i'r alcohol anweddu'n rhy gyflym i ladd bacteria neu firysau ar eich croen yn effeithiol. Hefyd, byddai'n sychu'ch croen allan yn gyflym iawn ac yn achosi iddo gythruddo.
sliperi bale sglein ewinedd
C. A yw glanweithydd dwylo yn dod i ben?
I. Mae'r rhan fwyaf o lanweithyddion dwylo masnachol yn effeithiol am gwpl o flynyddoedd wrth eu storio mewn lle tywyll ac oer.
C. Pam mai alcohol yw'r prif gynhwysyn yn y mwyafrif o lanweithyddion dwylo?
I. Mae alcohol yn effeithiol wrth ladd gwahanol fathau o ficrobau, gan gynnwys firysau a bacteria.
Arya KrishnanMeddygaeth FrysMBBS Gwybod mwy
