Cymhwyso'r Rhwymedi Cartref Hwn Ar Eich Bellybutton i Leihau Poen Mislif!

Yr Enwau Gorau I Blant

Llawr:

Dyddiad Geni:

Hela ’

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan

Dim ond Mewn

• 5 awr yn ôl Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
• 
• 7 awr yn ôl Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwd Sgleiniog Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
• 9 awr yn ôl Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
• 12 awr yn ôl Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021

Peidiwch â Cholli

• Newyddion Vishnu Vishal a Jwala Gutta i glymu cwlwm ar Ebrill 22: Gwiriwch y manylion yma
• Chwaraeon Gwobrau Criced Seland Newydd: Williamson yn ennill Medal Syr Richard Hadlee am y pedwerydd tro
• Automobiles Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
• Ffilmiau Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan A Sêr De eraill yn Anfon Dymuniadau at eu Cefnogwyr
• Cyllid Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
• Technoleg Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
• Addysg Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
• Teithio 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill

Fel menywod, byddai'r mwyafrif ohonom yn gyfarwydd â'r boen mislif erchyll yr ydym yn ei phrofi bob mis, dde?

Gall y dyddiau y mae menyw ar ei chyfnodau am y mis fod yn eithaf anghyfforddus i'r mwyafrif o ferched ac efallai na fyddant yn gallu parhau â'u gweithgareddau beunyddiol yn rhwydd.

Mewn gwirionedd, pan fydd menyw ar ei chyfnod, lawer gwaith efallai y dymunai na chafodd ei geni yn fenyw yn y lle cyntaf, dim ond oherwydd bod y boen yn ormod i'w thrin!

Fodd bynnag, yn union fel prosesau corfforol naturiol eraill y mae'n rhaid i fodau dynol eu profi, ni ellir dianc rhag cyfnodau mislif hefyd.

Gellir disgrifio'r mislif fel ffenomen naturiol y mae pob merch yn ei phrofi, o ddechrau ei glasoed nes iddi gyrraedd y menopos.

taith o amgylch y byd

Bob mis, am o leiaf 4-5 diwrnod, mae menyw yn profi gwaedu o'i fagina sy'n cael ei hachosi gan shedding y wal groth, os nad yw'r fenyw yn beichiogi.

Yn ystod y mislif, mae llawer o newidiadau hormonaidd yn digwydd yn y corff a all achosi llid yn waliau'r groth, gan ei fod yn barod i siedio, gan achosi llawer o boen ac anghysur yn rhanbarth isaf yr abdomen.

Mae llawer o fenywod yn profi poen annioddefol yn ystod cyfnodau ac yn troi at gyffuriau lladd poen, a all niweidio eu hiechyd yn y tymor hir.

Hefyd, yn ystod cyfnodau oherwydd yr anghydbwysedd hormonaidd yn y corff, mae llawer o fenywod yn profi symptomau fel newyn eithafol, hwyliau ansad, blinder a gwendid cyffredinol.

sut allwn ni dynnu lliw haul o wyneb

Lawer gwaith, pan fydd y boen mislif yn annioddefol mae menywod yn troi at laddwyr poen, sy'n afiach.

Felly, dyma rwymedi cartref a all helpu i leihau poen cyfnod.

Cynhwysion Angenrheidiol:

• Alcohol (fodca neu frandi yn ddelfrydol) - 4 llwy fwrdd
• Olew Hanfodol Lafant - 2 lwy fwrdd

Gall y rhwymedi naturiol hwn i leihau poen mislif, gartref, fod yn ddefnyddiol iawn pan gaiff ei ddefnyddio'n rheolaidd, yn y meintiau cywir.

Hyd yn oed os na fyddwch chi'n sylwi ar wahaniaeth mewn poen, y mis cyntaf y byddwch chi'n defnyddio'r rhwymedi hwn, mae amynedd yn allweddol, oherwydd bydd y rhwymedi'n gweithio'n raddol, fel arfer o'r ail fis o'i ddefnyddio.

Ynghyd â defnyddio'r rhwymedi hwn, rhaid gwneud yn siŵr hefyd osgoi bwyta bwydydd llidiol fel byrbrydau olewog / sbeislyd, yn ystod y cyfnodau, gan mai dim ond gwaethygu'r crampiau y gallant waethygu'r crampiau.

Yn ogystal, gwyddys bod ymarfer corff rheolaidd yn helpu i leihau achosion o boen cyfnod, oherwydd gall ymarfer corff gydbwyso'ch hormonau.

triniaeth ayurvedig ar gyfer cwymp gwallt

Mae gan alcohol a olew hanfodol lafant y gallu i leihau llid sy'n bresennol o amgylch y groth yn ystod y cyfnodau, a thrwy hynny leihau'r boen.

Mae'r ensymau o alcohol a lafant olew hanfodol, yn cyrraedd pilen allanol y groth, trwy'r croen, i helpu i drin poen.

Dull Defnyddio:

• Yn gyntaf, cymhwyswch olew hanfodol lafant yn ardal y llynges ac o'i chwmpas a'i thylino'n ysgafn am ychydig funudau.
• Nesaf, ailadroddwch yr un broses ag alcohol.
• Gallwch ddefnyddio swabiau cotwm i gymhwyso'r cynhwysion hyn ar eich bol-bol.
• Ailadroddwch y broses hon bob tro y byddwch chi'n profi crampiau mislif.

Eich Horosgop Ar Gyfer Yfory

I Gwybod

Anfonwch Fi Trwy E -Bost Dangos Ar Y Wefan