Dim ond Mewn
- Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Peidiwch â Cholli
- Mae hyfforddwyr Americanaidd yn arwain cyrsiau Saesneg ar gyfer addysgwyr Indiaidd
- IPL 2021: Wedi gweithio ar fy batio ar ôl cael fy anwybyddu yn ocsiwn 2018, meddai Harshal Patel
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit yn cofio Dathlu'r Ŵyl addawol gyda'i Theulu
- Mae Archebion Mahindra Thar yn Croesi'r garreg filltir 50,000 mewn dim ond chwe mis
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Efallai eich bod wedi clywed llawer o fuddion iechyd o amla , a elwir hefyd yn eirin Mair Indiaidd. Fodd bynnag, mae cael amla ynghyd â mêl yn dod â set unigryw o fuddion iechyd. Mae hefyd yn gwneud yr amlas gwyrdd sur hynny yn wledd flasus i'w fwyta. Mae socian amlas mewn mêl nid yn unig yn eu cadw ond hefyd yn gwella eu buddion iechyd a'u blas hefyd.
pethau i'w bwyta yn y nos
Bydd mêl mewn amla yn cadw'r amlas am fisoedd a bydd yn goglais eich blagur blas yn sicr. Bydd yn gyfuniad o flas melys a sur. Rhaid bwyta'r concoction mêl ac amla hwn bob dydd yn y bore, a rhaid i chi fwyta'r amlas blasus hyn hefyd.
Bydd cyfuniad o fuddion iechyd amla a mêl, gan y bydd y naill yn ategu'r llall a'r canlyniad terfynol fydd concoction hudol. I'w wneud, arllwyswch ychydig o fêl mewn jar i'w lenwi i hanner. Mwydwch amlas ynddo a chau'r caead.
Ar ôl ychydig ddyddiau, gallwch weld yr amlas meddal gyda rhywfaint o grynhoad, yn union fel y byddwch chi'n paratoi jam cartref. Yn yr erthygl hon, rydym wedi sôn am fanteision iechyd anhygoel amlas socian mêl.
Darllenwch ymlaen i wybod pam y dylech chi fwyta amlas socian mêl ac yfed ei gymysgedd.
Yn cryfhau'r afu ac yn atal y clefyd melyn
Mae bwyta almas wedi'u socian mewn mêl yn cadw'ch afu yn iach ac yn trin clefyd melyn hefyd. Mae'n tynnu'r pigmentau bustl cronedig o'ch corff a hefyd y llwyth tocsin o'r afu, gan ei helpu i weithio'n effeithiol.
Yn Atal Arwyddion Heneiddio
Mae bwyta llwy de o amla mewn mêl bob dydd yn eich helpu i aros yn ifanc. Mae'n cyflenwi'r egni mawr ei angen i chi ac yn adnewyddu'r corff. Mae hefyd yn tynnu crychau a llinellau mân o'ch wyneb.
ryseitiau popty hawdd i ddechreuwyr
Yn Atal Asthma
Mae bwyta amla mewn mêl yn rhoi rhyddhad rhag asthma, broncitis a phroblemau anadlu eraill. Maent yn llawn gwrthocsidyddion, ac felly'n tynnu'r tocsinau a'r radicalau rhydd o'r ysgyfaint sy'n achosi culhau'r pibellau gwaed ysgyfaint, ac felly'n atal pwl o asthma.
Yn trin Haint Peswch, Oer a Gwddf
Bydd un llwy fwrdd o amla mewn concoction mêl yn rhoi llawer o ryddhad i chi rhag peswch, annwyd a dolur gwddf. Gallwch hefyd ychwanegu ychydig o sudd sinsir ar gyfer y buddion ychwanegol. Mae amla a mêl yn lladd yr holl heintiau, gan fod ganddyn nhw briodweddau gwrth-heintus.
Yn Trin Problemau Treuliad
Amlas socian mêl yw'r ateb gorau ar gyfer diffyg traul ac asidedd. Maent hefyd yn cynyddu eich chwant bwyd ac yn helpu i dreulio bwyd yn iawn. Bwyta amlas socian mêl ac yfed y concoction i gael rhyddhad rhag rhwymedd a phentyrrau hefyd.
meddyginiaethau cartref ar gyfer hollti gwallt yn dod i ben
Yn Tynnu Tocsinau O'r Corff
Mae concoction Amla a mêl yn dadwenwyno'ch corff ac yn tynnu'r holl radicalau rhydd niweidiol o'r corff. Mae hyn yn eich atal rhag y risg o fagu pwysau a materion eraill sy'n gysylltiedig ag iechyd. Yfed y concoction a bwyta'r amlas socian mêl yn ddyddiol yn y bore i gael gwared ar yr holl docsinau o'ch coluddion a'ch gwaed.
Yn Trin Anffrwythlondeb
Bydd bwyta amlas socian mêl bob dydd yn cynyddu'r siawns o feichiogi ac mae hefyd yn rhoi rhyddhad rhag poen mislif mewn merched. Gall afreoleidd-dra cyfnod hefyd gael ei bennu gan y concoction mêl ac amla.
Yn Gwneud Gwallt yn Iach
Rhowch y crynhoad mêl ac amla hwn ar eich gwallt a gwnewch eich gwallt yn llyfn, yn sgleiniog ac yn bownsio. Mae hefyd yn atal gwallt yn cwympo ac yn cryfhau gwallt gwan. Gallwch chi ddisodli'ch cyflyrydd â mêl ac amla i gael canlyniadau effeithiol.