Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon Peidiwch â Cholli
- Mae BSNL yn Dileu Taliadau Gosod O Gysylltiadau Band Eang Tymor Hir
- Gall dychweledigion Kumbh mela waethygu pandemig COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com yn croesawu'r tymor gyda'r ymgyrch newydd 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble O'r Tocynnau Llys i Ffwrdd Oherwydd COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Mae Papaya yn ffrwyth trofannol. Mae'n perthyn i'r grŵp o felonau. Fel arfer, gellir bwyta papaia yn amrwd ac yn aeddfed. Pan mae'n amrwd, mae'n wyrdd o ran lliw. Gallwch chi wneud cyri a phrydau melys amrywiol gyda papaia amrwd.
Mae'r papaia aeddfed yn oren melynaidd o ran lliw. Gallwch ei fwyta fel y mae. Pan fydd y ffrwythau'n aeddfed mae'n dod yn fwy cnawdol, llawn sudd ac yn blasu'n felys. Os ydych chi'n ystyried gwneud salad ffrwythau neu smwddi papaia, gall papaia aeddfed wasanaethu blas hyfryd i chi.
sut i dynnu lliw haul o'r wyneb ar unwaith
Buddion Iechyd Mêl a Llaeth
Nawr beth yw papaia sych a beth yw manteision iechyd papaia sych? Yn y bôn, mae yna lawer o fuddion papaya. Mae'r ffibr yn y ffrwyth hwn yn cadw'ch coluddyn yn glir ac mae'r carbohydrad yn rhoi digon o egni i chi.
Gellir cael buddion papaia os gwnewch becynnau wyneb ag ef. Mae'n lleithio eich croen ac yn gwneud eich croen yn iach. Mae'r papaia sych yn fyrbryd sy'n cael ei wneud o'r papaia aeddfed. Mae'n fyrbryd cnoi sy'n rhoi egni uchel i chi.
8 Bleach Wyneb Naturiol Cartref
gwahanol fathau o enwau pasta
Sut allwch chi ei gael? Cymysgwch ef yn eich salad neu gallwch ei fwynhau gyda hufen iâ neu iogwrt. Os ydych chi'n ei gymryd gyda bwydydd wedi'u pobi fel bara, cwcis neu myffins, papaya sych sy'n blasu orau. Nawr, rhaid i chi fod yn ymwybodol o fanteision iechyd papaia sych-
Yn bywiogi'ch corff
Mae papaia sych yn llawn carbohydrad. Felly, mae'n darparu egni i'ch corff. Mewn dyddiau poeth yn yr haf, pan fyddwch chi'n teimlo'n swrth, cymerwch papaia sych fel hwb ynni. Dyma un o fuddion papaya.
Ennill Pwysau
Os ydych chi neu'ch plentyn o dan bwysau, mae papaia sych yn helpu i ennill pwysau. Mae'n un o fuddion iechyd defnyddiol papaia sych oherwydd ei fod yn llawn calorïau. Mae un gweini yn cynnwys bron i 20 o galorïau.
Isel Colesterol
Mae papaia sych hefyd yn ffynhonnell dda o ffibrau. Felly, mae'n helpu i gadw rheolaeth ar eich colesterol. Mae hynny'n helpu i reoli'ch Bp. Hefyd mae papaia sych yn gwella'ch cylchrediad gwaed.
Swyddogaeth Cellog Briodol
Mae manteision iechyd papaia sych yn niferus. Mae'n cynnwys sawl fitamin fel A a B-cymhleth sy'n gwneud eich swyddogaeth gellog yn weithredol. Mae'r bwyd hefyd yn ffynhonnell uchel o galsiwm, potasiwm, haearn, manganîs a ffosfforws. Er bod dadlau bod y gwres, a ddefnyddir mewn papaia i sychu, yn rhwystro'r mwynau.
Gweledigaeth Iach
Ydych chi wedi blino cael sbectol ar eich trwyn? Mae angen rhai bwydydd arnoch sy'n cynnwys fitamin A oherwydd mae'n helpu i wella'ch golwg. Mae papaia sych yn ffynhonnell fitamin A. felly, ar gyfer golwg gref, gallwch chi ymrestru hyn yn eich rhestr fwyd.
Llosgwyd 108 o galorïau surya namaskar
Da Ar Gyfer Problemau Cardiofasgwlaidd
Mae'r flavonoidau a'r asid ffolig mewn papaia sych yn cadw'ch calon yn iach ac yn cadw'r holl afiechydon cardiofasgwlaidd yn y bae. Felly, gallwch chi gael y byrbryd hwn gyda'r nos pan fyddwch chi eisiau rhywbeth i ddrysu.
Yn Helpu Mewn Treuliad
Mae Papaya yn fath o ffrwythau y gellir eu defnyddio ar gyfer treuliad da. Oherwydd y budd hwn, defnyddir papaya hefyd mewn amrywiol baratoadau o gyw iâr a chig dafad i'w dreulio'n dda. Mae papaia sych hefyd yn cynnwys y budd hwn.
