Ffaith: Mae pawb wrth eu bodd â chinio cyflym a hawdd. Ac mae caserolau yn achubwyr bywyd yn yr adran honno. Gallant fwydo torf (neu eich gadael gyda bwyd dros ben cinio), rhewi'n dda , ac unwaith y byddwch chi'n eu popio yn y popty, maen nhw'n dda i fynd. Mae hynny'n golygu na allwch chi byth gael gormod o ryseitiau ar eu cyfer yn eich poced gefn. Dyma 30 caserolau hawdd sy'n gwneud cinio yn awel.
CYSYLLTIEDIG: 15 Cymryd Hollol Newydd ar Casserole Tiwna
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell1. Casserole Cawl Caws a Thomato wedi'i Grilio
Mae'r fersiwn oedolion hon o'ch hoff ginio plentyndod mor hawdd â gwneud wyth brechdan caws wedi'i grilio (helo, mozzarella a chawsiau Boursin) a'u rhoi gyda chawl tomato cartref. Bydd y math tun yn gweithio hefyd.
Mynnwch y rysáit
rhestr o ffilmiau Corea 2014
Gimme Rhai Ffwrn 2. Selsig Eidalaidd a Ziti Pob
Wedi cael awr? Mae gennych y ddysgl fwyd cysur eithaf. Hyd yn oed os ydych chi'n dewis selsig ysgafn, sbeislyd fel arfer, bydd yn dod â blas difrifol i'r pryd cyflym mellt hwn.
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell3. Macaroni blodfresych wedi'i rostio a chaws
Weithiau rydyn ni'n chwennych bowlen fawr o lysiau. Brydiau eraill, rydyn ni eisiau'r caws i gyd. Mae'r dysgl hon yn ein glanio yn rhywle yn y canol. Rydym yn amnewid pasta ar gyfer heidiau blodfresych (gallwch ddefnyddio brocoli neu sboncen hefyd) a'u llwytho â cheddar gwyn, Parm a panko.
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell4. Casserole Parm Eggplant
Ni fydd gan y plant unrhyw beth i swnian amdano pan fyddant yn blasu'r campwaith cawslyd hwn. Gallant hyd yn oed fynd i mewn ar yr haenu wrth i chi baratoi'r bara garlleg.
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell5. Casserole Brecwast Araf-Bopty
Mae Brunch ymlaen, diolch i'ch Crock-Pot ymddiriedus. A dim ond wyth cynhwysyn ydych chi i ffwrdd o wyau blewog, cheddar gwyn gooey a chig moch creisionllyd. Byddwn ni'n gwneud y mimosas.
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell6. Ravioli Lasagna
Rydyn ni'n caru cinio hawdd ei addasu. Dewiswch pa bynnag ravioli rydych chi'n eu caru - cig! caws! madarch! —a'i haenu â marinara, mozzarella a ricotta hawdd. Dewch â'r holl Parm wedi'i gratio ymlaen.
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell7. Shepherd’s Pie
Gwrandewch, nid ydym yn aros am Ddydd Gwyl Padrig Sant. Mae stiw cig eidion Guinness, llysiau a thatws stwnsh brown blewog yn rhy dda i'w rhoi ar y llosgwr cefn. Onid yw hi'n bert?
Mynnwch y rysáit
Ysbrydoledig 8. Casserole Nwdls Tatws Gruyere ac Asbaragws
Gwyliwch gefnogwyr Kugel: Rydych chi eisiau gwneud hyn drosodd a throsodd. A dim ond pum cynhwysyn fydd eu hangen arnoch i'w dynnu i ffwrdd. Piliwch eich troellau tatws eich hun neu amnewid zucchini am sbin ysgafnach.
sut i gael gwared ar gylch tywyll o dan y llygad
Gimme Rhai Ffwrn 9. Casserole Ffa Werdd Iachach
Rydyn ni'n caru hufen tun o gawl madarch cymaint â'r boi nesaf, ond mae'r saws madarch-Alfredo hwn yn ei chwythu allan o'r dŵr. Ceisiwch beidio â bwyta'r topin winwns creisionllyd cyn cinio yn barod.
Gwario gyda cheiniogau 10. Casserole Gnocchi wedi'i bobi mewn Saws Tomato Hufenog
Nid oes unrhyw beth na all bowlen boeth o gnocchi ei drwsio. Hyd yn oed yn well, dim ond naw cynhwysyn y mae'n eu galw a yn barod mewn llai na 30 munud.
Y Pryd Annherfynol 11. Casserole Tiwna Iach
Dyma bryd o fwyd y gallwch chi frolio i'ch carfan campfa amdano. Mae'r rysáit hon yn cyfnewid reis brown am basta ac yn serennu saws hufen cashiw heb laeth.
Gwledda gartref 12. Pastitsio
Erioed wedi clywed am y pobi pasta Groegaidd hwn? Rydych chi mewn am wledd. Yn y bôn, lasagna cig oen daear ydyw wedi'i wneud â béchamel hufennog o iogwrt Groegaidd, wyau, llaeth a chaws. Ie, byddwn ni'n cynhesu'r popty.
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell13. Enchilada Casserole Cyw Iâr Araf-Bopty
Meddyliwch Taco Dydd Mawrth gyda thro. Mae ganddo'r holl osodiadau: ffa du, siliau gwyrdd, corn, cyw iâr a llawer o gaws Jack a hufen sur. Nawr, ble mae'r sglodion tortilla hynny?
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell14. Pasta Pasta Rigatoni
Mae'ch padell gacennau springform eisiau mynd i mewn i'r hwyl. Nid yw'r pryd wyth cynhwysyn hwn yn drawiadol yn unig, ond mae hefyd wedi'i lwytho â selsig Eidalaidd daear, cawsiau mozzarella a Parmesan a marinara jarred.
Mynnwch y rysáit
Ffitrwydd Ffydd Bwyd 15. Casserole Reis Tiwna Sbeislyd
Wedi'ch arsylwi â rholiau tiwna sbeislyd? Cyfarfod â'ch hoff swshi, wedi'i ddadadeiladu. Mae tiwna tun yn cael ei gussied i fyny mewn nori hallt, iogwrt Sriracha, ciwcymbr wedi'i gratio ac afocado wedi'i ddeisio. Bydd reis Jasmine yn braf ac yn aromatig, ond mae reis gwyn safonol yn gweithio hefyd.
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell16. Polenta Ragu Casserole
Gall pasta fynd yn ddiflas ar ôl ychydig. Cyfnewid nwdls gyda polenta calonog, cigiog. Mae'r cig eidion daear, hanner a hanner a mozzarella ffres yn ei gwneud yn fwy pwyllog.
Mynnwch y rysáit
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell17. Troellau Pob Zucchini ‘Ziti’ gyda Mozzarella
Bye-bye, carbs. Pwy sydd angen pasta pan fydd gennych chi gyrlau o zucchini tafell denau? Gyda marinara wedi'i brynu mewn siop yn y gymysgedd, nid yw'n brain-brain.
Mynnwch y rysáit
Cynhaeaf Hanner Pob 18. Pobi Rabe Rigatoni Broccoli
Mae rabe brocoli chwerw yn troi'n briddlyd ac yn sawrus yn y saws tomato-basil cartref hwn. Oes gennych chi pancetta? Ffriwch ychydig o gig moch yn lle.
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell19. Ziti Hawdd Un-Pan
Unrhyw beth y gall prydau caserol ei wneud, gall sgilets wneud yn well. (Neu byddan nhw o leiaf yn edrych yn well yn ei wneud.) Mae'r dysgl hawdd hon yn dod at ei gilydd mewn awr ac yn cynnwys pancetta, selsig Eidalaidd a'r holl mozz ffres.
Mynnwch y rysáit
bra ar gyfer bronnau bach
Gourmet Merch Wedi Ennill 20. Casserole Tiwna Tortellini
Mae nwdls mor ddoe. Amnewid tortellini caws yn y modern hwn ar staple hen ysgol. Bydd yn cymryd llai nag awr i chi ei wneud ac mae'r tortellini yn coginio yn y saws. Mae hynny'n golygu - yay - dim berwi.
Wedi'i blatio'n dda gan Erin 21. Casserole Sboncen Sbageti
Mae'r gourd hwn yn haeddu cael ei hyrwyddo o'r ddysgl ochr i'r prif gwrs. Ar ôl i chi roi cynnig arno, yn llawn twrci daear, nionyn, pupur cloch, garlleg a mozzarella, byddwch chi'n gwybod pam.
Cegin fel y bo'r Angen 22. Gnocchi Pob wedi'i Hawdd gyda Thomatos a Mozzarella
Mae pethau ar fin mynd yn gawslyd. Gwnewch eich saws tomato eich hun gyda sialóts, past tomato, tomatos ceirios a dash o hufen trwm. Yna, dewch â'r mozz arno a'i popio o dan y brwyliaid nes ei fod yn fyrlymus ac yn frown euraidd.
Pinsiad o Yum 23. Quinoa Cyw Iâr Hufen a Casserole Brocoli
Llysiau, grawn a phrotein i gyd mewn un ddysgl sengl. Athrylith. Hefyd, mae'n debyg bod gennych bopeth sydd ei angen arnoch eisoes yn eich cegin. Mae cig moch yn ddewisol, ond rydyn ni'n mynd ham ag ef. (Gweld beth wnaethon ni yno?)
Hei Keto Mama 24. Pobi Pesto Cyw Iâr
Pesto wedi'i brynu mewn siop. Parmesan Grated. Mozzarella. Ricotta. Efallai bod y rysáit hon yn syml (fel, chwe chynhwysyn syml), ond byddwch chi'n syfrdanu'r plant gyda'r rhyfeddod hanner awr hwn.
Wedi'i blatio'n dda gan Erin 25. Casserole Mecsicanaidd Crock Pot
Dysgl heb glwten sy'n iach ac yn llawn protein, diolch i quinoa, ffa du a chyw iâr daear. Y cynhwysyn cyfrinachol sy'n llawn blas? Saws enchilada coch.
Wedi'i blatio'n dda gan Erin 26. Tatws Scalloped Popty Araf
Mae gan y clasur Diolchgarwch hwn Yukon Gold a thatws melys. Maent yn troi fforc-dyner a blasus mewn baddon cigydd o cheddar miniog, Parmesan wedi'i gratio a theim. Mae'n ochr dechnegol, ond ni ddylem ddweud ai dyna'r cyfan sydd gennych ar gyfer cinio.
Llun: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell27. Strata Caws Cennin, Cêl a Geifr
Erioed wedi clywed am strata? Mae'n ddysgl wedi'i bobi wedi'i gwneud ag wyau, bara a chaws. Cyfunwch ddarnau o'ch hoff dorth gyda chennin wedi'u sawsio a chêl, ychwanegu caws gafr a socian y cyfan mewn cwstard hufennog. Fe fyddwch chi'n gwybod ei fod yn barod i fwyta unwaith y bydd yn troi'n frown euraidd yn y popty.
Mynnwch y rysáit
Gwario gyda cheiniogau 28. Casserole Tost Ffrengig
Mae eich plant yn cael hoff frecwast newydd. Efallai fod ganddo rywbeth i'w wneud â'r brioche fanila. Neu gallai fod ar frig streusel ceirch brown y cig.
Cynhaeaf Hanner Pob 29. Lasagna Sbigoglys Pesto Gwyn
Saws coch yn ddim pennaeth lasagna. Nid yn unig mae'r dysgl hon wedi'i llwytho â madarch gwyllt wedi'i garameleiddio, ond mae hefyd yn ooey-gooey gyda béchamel cawslyd, wedi'i wneud gydag Emmi Raclette a Parmesan.
Gimme Rhai Ffwrn 30. Enchiladas Mole Sanctaidd
Rydyn ni'n ffans mawr o fôl, saws coco Mecsicanaidd wedi'i gydbwyso â chwmin, past tomato, sinamon a phowdr chili (ychwanegwch jalapeño os ydych chi'n ei hoffi'n boeth). A dim ond 40 munud y bydd y rhain yn ei gymryd i chi chwipio. Mae'n swnio fel buddugoliaeth i ni.
sut i leihau smotiau duon ar wyneb mewn un wythnos
