Cardiomyopathi Hypertroffig: Symptomau, Achosion, Triniaeth ac Atal Gweld Sampl Ar gyfer Rhybuddion Cyflym CANIATÁU HYSBYSIADAU Ar gyfer Rhybuddion DyddiolDim ond Mewn
-
Chaitra Navratri 2021: Dyddiad, Muhurta, Defodau ac Arwyddocâd yr Ŵyl hon -
- Mae Hina Khan yn Glamsio Gyda Chysgod Llygad Gwyrdd Copr A Gwefusau Nwdi Sgleiniog yn Cael Yr Edrych Mewn Ychydig Gamau Syml!
- Ugadi A Baisakhi 2021: Sbriwsiwch Eich Golwg Nadoligaidd Gyda Siwtiau Traddodiadol wedi'u Ysbrydoli gan Selebs
- Horosgop Dyddiol: 13 Ebrill 2021
Peidiwch â Cholli
- Roedd tri physgotwr yn ofni marw wrth i'r llong wrthdaro â chwch oddi ar arfordir Mangaluru
- Mae Medvedev yn tynnu allan o Feistri Monte Carlo ar ôl prawf coronafirws positif
- Kabira Mobility Hermes 75 Sgwteri Trydan Cyflenwi Masnachol Cyflym Uchel Wedi'i Lansio Yn India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan A Sêr De eraill yn Anfon Dymuniadau at eu Cefnogwyr
- Cwymp Pris Aur Dim llawer o Bryder i NBFCs, mae angen i fanciau fod yn wyliadwrus
- Gallai Rhwymedigaethau AGR a'r Arwerthiant Sbectrwm Diweddaraf Effeithio ar y Sector Telecom
- Canlyniad Terfynol Cwnstabl Heddlu Bihar CSBC 2021 Cyhoeddwyd
- 10 Lle Gorau i Ymweld â Nhw ym Maharashtra Ym mis Ebrill
Ydych chi erioed wedi meddwl sut roedd pobl yn yr hen amser yn trin eu heintiau bacteriol? Ydym, rydym yn siarad am wrthfiotigau naturiol a ddefnyddiwyd lawer cyn darganfod gwrthfiotig cyntaf gan ddyn (Penicillin) ym 1928.
Defnyddir gwrthfiotigau yn helaeth i ladd bacteria ac i atal eu tyfiant. Gwrthfiotigau naturiol yw'r gorau gan eu bod yn dod ag ychydig iawn o sgîl-effeithiau, os o gwbl. Maent hefyd yn helpu i frwydro yn erbyn bacteria sydd wedi tyfu'n gallu gwrthsefyll rhai gwrthfiotigau rhagnodedig. Mae rhestr fawr o ffrwythau, llysiau, olew hanfodol a pherlysiau sy'n adnabyddus am eu priodweddau gwrth-ficrobaidd. Rydym wedi rhestru ychydig o wrthfiotigau mam natur anhygoel sy'n gweithio yr un mor effeithiol â gwrthfiotigau rhagnodedig. Cymerwch gip.
1. Garlleg
Mae garlleg yn wrthfiotig cryf ar gyfer pathogenau bwyd. Mae'r bwyd rydyn ni'n ei fwyta yn cynnwys pathogenau a allai ddirywio iechyd y defnyddiwr. Gall y gwrthfiotig naturiol pwerus hwn helpu i leihau posibiliadau gwenwyn bwyd oherwydd ei eiddo gwrthfacterol yn erbyn sawl math o facteria, yn enwedig Staphylococcus aureus. [1]
2. Tyrmerig
Mae curcumin mewn tyrmerig yn gyfansoddyn bioactif sy'n arddangos priodweddau gwrthficrobaidd. Mewn astudiaeth vitro, mae curcumin wedi dangos ansawdd gwrthfacterol yn erbyn sawl bacteria gram-bositif a gram-negyddol. Mae hyn yn profi gwrthfiotig y cyfansoddyn. [dau]
3. Mêl
Soniwyd am eiddo gwrthficrobaidd mêl ers yr hen amser. Mae mêl yn meddu ar eiddo iachâd oherwydd ei weithgaredd gwrthfacterol. Mae ei gludedd uchel yn rhwystr amddiffynnol rhag atal heintiau a'r effaith imiwnomodulatory ar gyfer atgyweirio clwyfau. [3]
4. Nionyn
Mae winwnsyn yn berlysiau cyffredin a ddefnyddir yn helaeth ym mhob cegin. Mewn astudiaeth yn seiliedig ar iechyd y geg, mae dyfyniad winwns wedi dangos effaith wrthfiotig yn erbyn Streptococcus sobrinus a Streptococcus mutans, y bacteria sylfaenol sy'n achosi gingivitis a periodontitis. [4]
mae yoga datblygedig yn gosod lluniau
5. Mêl Manuka
Mae mêl Manuka yn fath o fêl y mae gwenyn yn ei wneud ar ôl peillio blodyn y manuka. Mae nerth gwrthficrobaidd mêl oherwydd y cynnwys ffenolig cyfoethog sy'n ei gwneud hi'n ddiogel i'w ddefnyddio fel gwrthfiotig naturiol. Dywed astudiaeth fod mêl manuka yn atal twf bacteria ac yn gwella clwyfau. [5]
6. Hadau carom
Mae hadau carom, a elwir yn gyffredin fel ajwain yn berlysiau adnabyddus yn India oherwydd ei gyfryngau adfer sy'n helpu i drin cyflyrau fel flatulence, tiwmorau yn yr abdomen, pentyrrau, asthma a llawer mwy. Dywed astudiaeth fod gan garvacrol a thymol mewn ajwain eiddo gwrthfiotig sydd nid yn unig yn lladd bacteria normal ond hefyd sy'n gwrthsefyll aml-gyffuriau. [6]
7. Sinsir
Mae astudiaeth yn dangos bod gan sinsir, cyfansoddyn ffytochemical ffenol mewn sinsir ffres, nerth gwrthfacterol yn erbyn pob math o facteria geneuol fel Porphyromonas gingivalis (yn achosi gingivitis), Porphyromonas endodontalis (yn achosi clefyd gwm) a Prevotella intermedia (yn achosi periodontitis). [7]
8. Ewin
Defnyddir ewin yn helaeth wrth sesno llawer o seigiau. Mae'n effeithiol yn erbyn amrywiol facteria gram-positif a gram-negyddol oherwydd presenoldeb eugenol, lipidau ac asid oleic. Defnyddir ewin yn y bôn ar gyfer ei olew hanfodol. [8]
9. Sinamon
Defnyddir sinamon yn helaeth wrth baratoi siocledi, cawliau, gwirodydd, diodydd a phicls. Defnyddir pob rhan o'r planhigyn i baratoi olew hanfodol sy'n ddefnyddiol wrth drin anhwylderau lluosog. Mae gan y cyfansoddyn gweithredol fel cinnamaldehyd ac eugenol mewn sinamon eiddo gwrthficrobaidd yn erbyn bacteria sy'n achosi niwmonia, haint y llwybr wrinol, twymyn a haint ar y croen. [9] Dylid cymryd olew sinamon yn ddiogel gan ystyried ei wenwyndra fel prif broblem. Mae'n well ymgynghori ag arbenigwr meddygol ynghylch ei ddefnydd.
10. Basil
Yn cael ei adnabod gan yr enw ‘tulsi’, basil yw’r perlysiau a geir yn bennaf ym mhob gardd Indiaidd. Mewn astudiaeth a gynhaliwyd ymhlith naw olew hanfodol, roedd olew basil wedi dangos yr eiddo gwrthficrobaidd cryfaf yn erbyn gwahanol facteria gan gynnwys S. Enteritidis, bacteriwm sy'n effeithio'n ddifrifol ar bobl trwy achosi problemau gastroberfeddol. [10]
11. Lafant
Mae astudiaeth yn tynnu sylw at eiddo gwrthfacterol lafant. Mae'n dweud bod gan olew hanfodol lafant weithgaredd twf ataliol da iawn yn erbyn straenau E. coli (bacteria Gram-negyddol) ac S. aureus (bacteria Gram-positif). [un ar ddeg]
12. Llus
Mae llus yn llawn ffenolau, flavonoidau a polyphenolau. Mae gan y cyfansoddyn eiddo gwrthficrobaidd yn erbyn bacteria fel E.coli, L. monocytogenes a salmonela. Hefyd, mae'n helpu i gynnal iechyd bacteria da (lactobacillus) a geir yn ein system dreulio. [12]
13. Oregano
Mae'r olew hanfodol a geir o oregano yn enwog am ei weithgaredd gwrthficrobaidd. Mewn astudiaeth, canfuwyd bod yr olew yn effeithiol yn erbyn Escherichia coli (achosi dolur rhydd) a Pseudomonas aeruginosa (yn achosi niwmonia ac UTI). Mae canlyniad yr astudiaeth yn dangos y gellir defnyddio olew oregano fel dewis arall ar gyfer gwrthfiotigau yn erbyn heintiau bacteriol a straen sy'n gwrthsefyll gwrthfiotigau. [13]
14. Cymerwch
Mae Neem yn blanhigyn meddyginiaethol cydnabyddedig sy'n adnabyddus iawn am ei eiddo gwrthfacterol. Mae Vibrio vulnificus yn facteriwm pathogenig gram-negyddol a drosglwyddir i fodau dynol yn bennaf trwy fwyd môr. Pan fydd pobl yn bwyta bwyd môr heb ei goginio neu amrwd, maen nhw'n mynd y tu mewn i'r corff dynol ac yn achosi symptomau fel twymyn, sepsis, chwydu a ffasgiitis necrotising. Mae nanememwlsiwn Neem (NE) a baratowyd o olew neem, dŵr a Tween 20 (syrffactydd) yn tarfu ar gyfanrwydd y bacteria trwy weithredu fel gwrthfiotig. [14]
Nodyn: Mae Neem NE yn wenwynig ar grynodiad is. Osgoi ei or-dybio.
15. Hadau Ffenigl
Mae ffenigl yn wrthfiotig naturiol a ddefnyddir i drin cyflyrau bacteriol lluosog fel anhwylder gastroberfeddol a phroblemau anadlu. Mewn astudiaeth, canfuwyd bod hadau ffenigl yn gryf yn erbyn bacteria S. aureus sy'n achosi anhwylderau croen fel haint, pimples, berwau, cellulitis a syndrom croen wedi'i sgaldio. [pymtheg]
a yw lliw gwallt yn niweidio gwallt
16. Olew cnau coco
Mae astudiaeth yn dangos, o gymharu â chlorhexidine (gwrthseptig a diheintydd), bod olew cnau coco yr un mor effeithiol â'r blaenorol wrth leihau bacteria Streptococcus mutans (bacteria dannedd) oherwydd ei eiddo gwrthficrobaidd. [16] Mae astudiaeth arall yn nodi bod olew cnau coco gwyryf yn atal twf Clostridium difficile, bacteriwm sy'n gwrthsefyll gwrthfiotigau sy'n gyfrifol am ddolur rhydd. [17]
17. Pupurau Chili
Mae pupurau Chili yn cynnwys cyfansoddyn gweithredol o'r enw capsaicin sy'n cynnal gweithgaredd gwrthfiotig gwych. Fe'i defnyddiwyd ers yr hen amser i drin anhwylderau lluosog. Mae astudiaeth yn dangos gweithgaredd gwrthfacterol y cyfansoddyn hanfodol hwn yn erbyn Streptococcus pyogenes sy'n bathogen dynol o bwys. [18]
18. Olew Coeden De
Mae olew hanfodol coeden de wedi cael ei ddefnyddio i drin anhwylderau lluosog ers bron i 100 mlynedd. Defnyddir yr olew mewn llawer o fformwleiddiadau amserol i drin heintiau croen a philen mwcaidd. Mae cyfansoddyn Terpene yn yr olew hwn yn gyfrifol am ei weithgaredd gwrthfacterol. [19]
19. Te Gwyrdd
Mae te gwyrdd yn llawn dop o flavonols (catechins). Mae'r cyfansoddyn gweithredol hwn yn gydran sy'n hybu iechyd gydag effaith gwrthfacterol fawr. Mewn astudiaeth a gynhaliwyd rhwng te gwyrdd, du a llysieuol, mae te gwyrdd wedi dangos effeithiolrwydd yn erbyn tri math o facteria gram-bositif o'r enw M. luteus, Staphylococcus a B. cereus ynghyd ag S. aureus, tra nad oedd y ddau arall yn gallu atal S.aureus. [ugain]
20. Lemongrass
Mae'r perlysiau brodorol hwn o Sri Lanka a De India wedi ennill poblogrwydd ledled y byd oherwydd ei eiddo gwrthficrobaidd anhygoel. Mae astudiaeth yn sôn am effaith olew lemongrass yn erbyn saith rhywogaeth o facteria gram-negyddol, y mae tair ohonynt yn filheintiol o grwban anifeiliaid anwes. Defnyddir yr olew sy'n cael ei dynnu o lemongrass ar gyfer ei arogl, ei eiddo bactericidal, ei flas a'i briodweddau meddyginiaethol. [dau ddeg un]
tyrmerig a lemwn ar gyfer gwynnu croen
21. Bearberry
Mae Bearberry neu uva-ursi yn ffrwyth coch-binc bach tebyg i geirios gyda gwerth meddyginiaethol gwych. Mae'n ddull triniaeth amgen diogel ac effeithiol ar gyfer haint y llwybr wrinol. Mae menywod yn bwyta uva-ursi yn helpu i leihau defnydd gwrthfiotig rhagnodedig. [22]
22. Myrrh
Fe'i gelwir hefyd yn loban, mae myrr yn blanhigyn aromatig a ddefnyddir am fil o flynyddoedd am ei arogldarth a'i eiddo meddyginiaethol. Mae gan yr olew sy'n cael ei dynnu o'r planhigyn traddodiadol hwn botensial gwrthfiotig i ladd celloedd persister neu facteria hongrowing (sy'n gallu gwrthsefyll gwrthfiotig yn fawr) ac achosi dim datblygiad gwrthiant. [2. 3]
23. Olew Thyme
Mae teim yn berthynas ag oregano a ddefnyddir yn gyffredin at bwrpas addurnol, coginiol a meddyginiaethol. Dywed astudiaeth fod gan olew teim weithgaredd gwrthfacterol yn erbyn sawl math o facteria sy'n gyfrifol am geudod y geg, problemau anadlu, heintiau ar y croen ac anhwylderau'r abdomen. [24]
24. Rosemary
Mae Rosemary yn berlysiau bytholwyrdd persawrus gyda dail pigog a blodau gwyn / porffor / pinc / glas. Mae gan y cyfansoddion ffenolig fel asid carnosig ac asid rosmarinig mewn rhosmari eiddo gwrthfacterol yn erbyn pob math o facteria gram-negyddol, yn enwedig coli Esherichial sy'n gyfrifol am ddolur rhydd a thwymyn mewn pobl. [25]
25. Echinacea
Mae Echinacea, a elwir hefyd yn coneflower yn blanhigyn blodeuol sy'n perthyn i'r teulu llygad y dydd. Fe'u cydnabyddir yn bennaf gan eu petalau pinc neu borffor. Mae'r perlysiau'n boblogaidd am ei effaith wrthfiotig yn erbyn twymyn, peswch a ffliw. Fe'i defnyddir hefyd wrth drin heintiau bacteriol lluosog. [26]
Peryglon Cymryd Gwrthfiotigau Naturiol
Mae gwrthfiotigau naturiol yn dda ond nid yw'n golygu y dylai un fynd â nhw trwy'r amser. Weithiau gall atchwanegiadau gwrthfiotig ar y farchnad sydd wedi'u labelu fel rhai 'naturiol a diogel' fod yn niweidiol. Felly, mae'n well ymgynghori ag arbenigwr meddygol cyn dechrau ar yr atchwanegiadau hyn.
Rhai o'r sgîl-effeithiau cyffredin sy'n gysylltiedig â gwrthfiotigau naturiol yw adweithiau alergaidd a thrallod gastrig. Weithiau maent yn ymyrryd â microbiota perfedd ac yn achosi problemau. Problem arall yw y gall gwrthfiotigau naturiol weithiau ymyrryd â'r meddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd ar gyfer eich cyflwr meddygol presennol.
Mae garlleg yn cael ei ystyried yn wrthfiotig mawr ond weithiau gall estyn gwaedu ac achosi rhyngweithio cyffuriau. Gall olew Neem mewn cyfran fawr niweidio arennau tra gall sinsir arafu ceulo gwaed mewn rhai pobl.
Mae gormod o unrhyw beth yn ddrwg. Felly, y ffordd orau o gael buddion y gwrthfiotigau naturiol uchod yw eu cymryd fel yr argymhellir.
Cwestiynau Cyffredin Cyffredin
1. Beth yw'r gwrthfiotig naturiol mwyaf pwerus?
Mae basil, a elwir yn gyffredin fel tulsi yn cael ei ystyried y gwrthfiotig mwyaf pwerus gan fod ei effaith gwrthficrobaidd yn gryfach nag olewau hanfodol, sydd eu hunain yn cael eu hystyried yn gryf yn erbyn sawl haint bacteriol.
2. Sut alla i ymladd haint yn naturiol?
Mae gwrthfiotigau naturiol yn cael eu ffafrio orau ar gyfer ymladd haint yn naturiol. Maent yn cynnwys garlleg, mêl, tyrmerig, mêl muneka, sinsir ac olewau hanfodol. Mae'r cyfansoddion actif ynddynt yn helpu i drin llawer o heintiau bacteriol.
3. A allwch chi gael gwared ar haint bacteriol heb wrthfiotigau?
Mae gwrthfiotigau naturiol effeithiol fel tyrmerig, mêl, sinsir a garlleg yn lleihau'r siawns o wahanol fathau o heintiau bacteriol. Felly, dylai pobl sydd am gael gwared â heintiau o'r fath heb wrthfiotigau rhagnodedig ddechrau cynnwys y rhain yn eu diet.
4. Beth alla i ei gymryd yn lle gwrthfiotigau?
Daw gwrthfiotigau naturiol pwerus fel garlleg, tyrmerig, mêl a sinsir heb fawr o sgîl-effeithiau, os o gwbl, ac fe'u defnyddir yn ddyddiol mewn bwydydd. Maent hefyd yn helpu i ladd bacteria sy'n gwrthsefyll gwrthfiotigau. Os ydych chi'n cynnwys gwrthfiotigau naturiol o'r fath yn ddyddiol yn eich diet, gallwch wella'ch siawns i ymladd haint.
5. A yw finegr seidr afal yn wrthfiotig?
papur wal ar gyfer ystafell plant
Ydy, mae finegr seidr afal (ACV) yn cael ei ystyried yn wrthfiotigau pwerus. Mae'r asidau organig, polyphenolau, fitaminau a flavonoidau mewn ACV yn helpu yn erbyn sawl math o facteria fel E. coli, S. aureus a C. albicans.
Sneha KrishnanMeddygaeth GyffredinolMBBS Gwybod mwy
